【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘★６

[0983 名無しさん＠１周年 2017/12/14(木) 09:28:59.33 ID:9EZXTfdy0]

過度な糖質摂取は論外としても、全く摂らないのはエネルギー不足で脳も身体も動かない。
１日茶碗１杯くらいの米は健康維持のために必要。