【健康】職場の２割が心不全リスク 佐賀大医学部・野出教授が調査 睡眠不足続くと発症？ 不規則シフト勤務も要注意
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2018年03月15日 06時00分
心不全のリスクを抱えている人は職場に２割いて、睡眠不足と相関関係がある−。そんな調査結果を佐賀大学医学部の野出孝一教授（循環器内科）がまとめた。広告大手「電通」の新入女性社員の過労自殺やＮＨＫの女性記者の過労死が社会問題となり「働き方改革」が叫ばれる中、あらためて企業の長時間労働対策が求められそうだ。
■２千人以上を採血
野出教授は、県内の工場や事務所で働く男女計２１４０人（平均年齢５０歳）を対象に採血。心不全を引き起こす病気の診断に用いる血液中のホルモン「ＮＴ−ｐｒｏＢＮＰ」の濃度を調べた。
ＢＮＰが正常値の３倍を超え、将来心不全を発症する恐れがある「予備軍」は３３８人、７倍近くて発症の可能性が高い人は９１人いた。心不全リスクを抱える人は計４２９人で全体の２０％に上った。野出教授は「予想以上の人数だった」と危ぶむ。
採血調査をした人のうち、８８５人が睡眠アンケートにも答えた。「寝付きは良いか」「途中で目が覚めるか」などの質問に対する回答を点数化し、２１点満点で高いほど睡眠が足りない状態となる。睡眠障害が疑われる５・５点以上は１９５人と２２％を占めた。
この１９５人と、５・５点未満だった６９０人のＢＮＰ濃度を比べると、睡眠障害が疑われる人たちの濃度が２４％高かった。特に、女性は３４％も高く、男性の３％を大きく上回った。
野出教授は「睡眠不足と心不全には相関関係がある」とした上で、「女性に顕著だったのは、男性は酒やたばこ、肥満など心臓に悪影響を及ぼす複合的な要因を抱える傾向にあり、数字に現れなかったのだろう」とみている。
■自覚症状ないまま
勤務時間が昼になったり、夜になったりするシフト制の労働者は、睡眠と起床をつかさどる生体リズムが不安定になりがちという。
野出教授は「シフト制では、定時勤務の人に比べて交感神経が高ぶって緊張状態が続く。睡眠の質が悪く、心臓に負担がかかる恐れがある」と指摘。自覚症状がないまま体内では心筋細胞でＢＮＰが増殖し、心臓の左心室から動脈を通じて、全身へと広がるという。
このため（１）疲れやすい（２）息切れしやすい（３）動悸（どうき）がする−などを感じたら「病院でＢＮＰ検査をし、早期発見と生活習慣の改善に役立ててほしい」と話す。心臓病は明確な前兆がない場合があり、突然死につながる恐れがあるためだ。
過労死は高止まりが続く。厚生労働省によると、「脳・心臓疾患」が原因で死亡したとして労災認定された人は２００２年度から１３年連続で１００人を超えた。１５年度は９６人だったが、１６年度は１０７人と再び１００人を超えた。
■働き方改革が急務
近年は、少子高齢化を背景に人手不足が進み、県内の有効求人倍率も高水準が続く。こうした状況が、労働者のさらなる負担となることも予想される。
九州経済調査協会（福岡市）の１７年版九州経済白書によると、九州・沖縄、山口各県の計７４１社・団体の２割弱が「人手不足の解消は、時間外・休日出勤で対応する」と回答した。
一方、勤務後に休息取得を義務付ける「勤務間インターバル規制」の導入は進んでいない。厚労省によると、昨年１月の全国調査（有効回答は４４３２社）では導入した企業は１・４％にとどまった。
野出教授の調査は、県内の病院で０８年にあった職場健診で実施し、このほど集計した。調査から１０年がたっており、実際に心不全を発症した患者数を追跡調査する方針だ。野出教授は「睡眠の重要性を訴え、企業の働き方改革に役立ててもらいたい」という。
＝2018/03/15付 西日本新聞朝刊＝
https://www.nishinippon.co.jp/import/saga/20180315/201803150001_001.jpg?1521061264
https://www.nishinippon.co.jp/import/saga/20180315/201803150001_000.jpg?1521061262 >>1
■ASD（自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群）
いわゆる空気を読むや相手の気持ちを読むことが苦手な「社会性」、相手の発言を即時に正しく理解したり、自分の思いを細かくわかりやすく伝えることが難しい「コミュニケーション面」、
そして次に起こる出来事を想像することが苦手で自分の安心したルール・環境に過度に固執しやすい「想像・こだわり」といった特徴があります。
また
「積極奇異型」
「受動型」
「孤立型」
という3つの型で分類することも支援の現場では一般的です。
全く違うように見えますが、他人や多人数のグループに上手に関われないので、
・自分のペースを押し付けるのが「積極奇異」、
・同じ理由で上手に関われないので自分を消してしまう「受動型」、
・そしてそもそも上手に関われないことを何とも思わない「孤立型」
と、現象や根っこの特性・障害は共通しています。
【 なお ”自閉症” と言っても自分から閉じこもる病ではありません。】
【 医学的に言われる ”自閉” とは ”自分目線” ということです。】
■ASD：自閉スペクトラム症
コミュニケーションや対人関係、想像力のかたより。パターン化した興味や活動など。
●空気を読むことが苦手、言葉の比喩や裏の意味がわからない。
●人との距離感が独特で、一方的だったり、拒絶的だったりする。
●好きなテーマを語りだすと止まらない、人の話を聞くのが苦手。
●過去のことはよく覚えているが、未来を想像し予定を立てるのが苦手。
●時に過去の嫌な出来事がフラッシュバックして情緒不安定になる。
●視覚、聴覚などの感覚が過敏。
●同時に複数のことを処理することが苦手。
●他者視点に立って考えることが苦手。
こだわりや限定した社会性は仕事などでプラスに働くこともありますが、コミュニケーション面の苦手さはどの職場・環境でも不利に働くことが多いのは確かです。
他の発達障害と同じく生まれてから死ぬまで基礎的な特徴は続きます。
自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群は知的には通常である人が多く、中には一部のIQが120を超えるような人も珍しくはありません。
勉強ができることから学校社会に適応して、大人になるまでは気づかれない場合も目立ちます。
ただし大学や就活、職場というコミュニケーションが複雑に迅速に求められる場で苦手感が強くなることが一般的です。
【社会】発達障害、社会人になってから診断される人が8割
仕事で問題が生じて判明 7割が職場でカミングアウトできず
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520425908/
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520413762/
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520400723/
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520393145/
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520386480/
wgj シフト制の仕事で睡眠障害だ
朝から仕事なのに眠れないままこんな時間に…
早死に間違いなしだなぁ 交代制の仕事が必要なのは仕方ないんだけど
なんであれ昼にしたり、夜にしたり変えるの？
夜勤シフトならずっと夜勤の方が楽だろ
今週は昼、来週は夜みたいなのが一番体に悪いのは素人でもわかる 24時間勤務有りの俺への死亡宣告だね
(´・ω・｀) 三交代勤務なのに残業50時間とか異常だよね。
辞めようかな。 夜勤２０年続けて血圧２００オーバーまできてやっと転職決意したら
投薬なしで半年で１４０まで下がった
よく歩くからよく眠れる 大杉漣さんも不眠症だったのかな。
自ら企画したバイプレイヤーズの視聴率が不調だったもんな。 俺も三交代勤務
寝たの4時過ぎだったけどもう起きちまった >>7
わざと疲弊させて愚民化
その間に日本乗っ取り画策してきた 一般道路線バスは危険って言いたいのか
ほぼ全員当てはまるぞ 相関だけで騒ぐのやめろ
因果を明らかにしてから記事にすべき 固定じゃない夜勤とか休日出勤とかバカでも体に悪いのは分かるわ 三交替勤務でも、看護師の短命は身近に居ないのに
派遣の短命は何人か居る。
何故なのか 税金、年金、受信料、住所ローン…
利益まみれの国の搾取から
今すぐ、自分を救い出せ！
↓労働以外の選択肢↓
物理 儲け
で検索 体内時計と生活リズムが大きく狂えばそりゃ死ぬわ 海外出張ばかりの奴も時差ボケ酷くて短命と聞く >>7
何だろうね。介護だけど夜勤だけやりたい人は
いっぱいいるから難しい
夜勤やらないと生活できないからなあ そもそも長生きしなくていいだろ
人間なんか50まで生きりゃ十分だ >>7
偏るからかな？
理由は知らないけど、経営上の事情なのは間違いない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
