【研究】年収が低いと「炭水化物多め」、食事偏り肥満も ★２
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
◆年収が低いと「炭水化物多め」、食事偏り肥満も
経済的に恵まれていない人ほどご飯やパンといった炭水化物中心の食事に偏りやすいことが、滋賀医科大などの研究でわかった。
炭水化物のとりすぎは肥満や生活習慣病を招きやすいとして控えぎみにする人が増えているが、お金の余裕がなければ難しい実情が浮かんだ。
国民健康・栄養調査に参加した全国の２０歳以上の男女約２９００人に、年収や家計の支出、教育歴のほか、食事の摂取状況や体格などを聞いて分析した。
世帯年収が２００万円未満の人たちが摂取するエネルギーに占める炭水化物の割合は男性６１％、女性６０％で、６００万円以上の人より男性で２・５ポイント、女性は２・９ポイント高かった。
６４歳以下の女性では、世帯年収２００万円未満の人が肥満である割合は６００万円以上の人の２・１倍だった。
家計の支出額が少ないほど米や…
※記事を一部引用しました。全文はソースでご覧ください。
朝日新聞 2018年3月20日06時00分
https://www.asahi.com/articles/ASL3M6HW5L3MUBQU016.html
■前スレ（1が立った日時：2018/03/20(火) 08:20:53.63）
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1521501653/ 一般的に野菜は高騰してるしね
そうでなくとも、一人暮らしの若い子達なんかは
自炊率低くて、まあ・・ デブがもてはやされる後進国
ガリがもてはやされる先進国
人類ってなんなんだろう・・ >>569
ダレノガレがブラジル行ったら痩せすぎて病気ってむこうの女に言われてたな 安いのが肉・米・菓子
高いのが魚・野菜
これで太らない方がすげえと思うけどな日本人 旬のもんを選べば野菜も魚も高くない
貧困層は色んな意味で調理能力が低いから
菓子パンだのインスタント麺だので食事をすませちゃう 俺が思うにマックのソーセージマフィン食うのが一番賢い
一日4個食えば1500kcalとれるから十分に生きられる まあ、先進国に於いては
富裕層ってのはそんなに運動量ある生活してないでしょ？
だから、自ずと食べるもの・摂取が控えめになって来るし
其の分、色んな意味で質の高さも・・・って話になって来る 安いと思える魚って冷凍塩鮭とししゃもと缶詰くらいだなぁ
タコとか刺身とかうなぎとかタラとか
肉よりも高い 逆に趣味や余暇で運動して
エネルギーを使ってるしね
まあ、どういう人生かにもよるんだろう >>577
鯵の干物だろ、安いの探せば大きくても90円以下
まあしょっぱいので飯大量に食うから結局炭水化物過多だが >>561
ハンターハンターでやっぱり貧乏人はファーストフード食ってたよ
王子たちの争い編で出てる
2線者、偽物のお話の時に 魚も高いよね
まあ、そこもピンキリだと思うけど
一般的に言っても、それなりに美味しいものを口にしようと思うなら・・
都心レベルの話でね
漁村に住んでる人達とかなら、話は別だろうと思うけど 炭水化物が多くても
適量を守ればスリムな体型を維持できるぞ
大阪の人を見ろよ「お好み焼き定食」を食ってる人を見ろ
普通のスリム体型な人が多いだろう
炭水化物の重ね合わせ（Ｗ炭水化物）で
炭水化物が主体でも、適量を守ればスリムな体型を維持できる
だいたい、厳密に言えばマカロニグラタンだって「Ｗ炭水化物」だぞ
じゃあグラタン食って肥満が加速されるか？違うだろ
要するに「量の問題」だ
・適量を守ればスリムな体型を維持できる
・食いすぎれば太る、それだけだ 一方でシュッとしていたい人は
炭水化物抜きで生活してるでしょ？ 大阪の人達を見て
体型的に理想的と思った事は微塵もない 炭水化物を推奨、推してる記事が出て
数日後に否定するような記事
あとはもう、分かるな お好み焼きをおかずにご飯を食うってわけか。関西人やんけ 馬鹿は米は太ると思って肉ばかり食うようになって
結果デブになるらしい。よく考えろよ、、じゃなんで米食わないで肉ばかり食ってるアメリカ人にデブが多いのかさ、、、 >>588
肉の他に、
バケツほどのイモ
チーズはふりかけ
コーラはリットル単位
だが、奴らはデブでもそれなりにサマになるからな。
デブでヒゲでサングラスでもしとけばもうワイルド。
日本のデブとは違う。 年末辺りから春半ば位は野菜が高いから炭水化物の量が増えて太りやすいんだよ！ カット野菜とか冷凍野菜でも高すぎて買えない
最近は昼食抜いてる >>593
エアーランチかよ泣けちゃう (´；ω；`)ｳｯ… 貧乏人がバランスのいい食事とか健康に気を使った物なんか摂る余裕もないだろうしな。
安い、多い、腹さえ膨れればいいで貧乏デブの悪循環。 今は貧乏人が肥える時代なんだから日本は良い国なんだよな >>581
旬の下魚なら1パック２００円くらいじゃん 最近はやっと葉物が安くなってきたから助かるわ
キャベツ安く変えたから昨日はキャベツたっぷりに肉とチーズ入れたお好み焼き
おとといはキャベツ千切りにしてその上に焼き肉しょうが焼きをタレ多めにかけて食った まぁ1日に10〜20km程度普通に歩いてた江戸時代と同じコメの食い方してりゃ太るわな
やっぱ太るよコメ
俺は体重増やしたいとか維持したいとか、そういう時しかコメ食わん >>588
バカはオマエ
あいつらは何食っても太るんだよ
何を飲み食いするにも量が尋常じゃないからな
アメリカ人が「和食はヘルシー」というのは定食形式で一回の量が決まってるからだよ
栄養とかどうだとか関係無いし、それ以前の問題 >>591
おめーさんが一度もアメリカへ行ったことないのは分かったw 肉ばかり食っても太らない
アメリカの貧乏人は異様に糖質の多い食品を摂るから太る こんな、誰でも知ってることを発表するだけでお金が貰える簡単なお仕事、紹介して欲しいわ >>534
民主党が政権をとったときに
その民主党の無能っぷりに会社を潰された者ですがなにか
自民党にかわってからやっと暮らし向きが良くなった >>481
男はデブでも金持ちならもてる
女は金持ちでもデブはもてない >>83
1950年代、 幕内力士の平均体重たった110キロ台だ
昔の力士は、野菜の多い汁物・漬物で、必死にコメを詰込んでも太れない悩み
昭和後期にインスタント油揚げ麺・ショートケーキなど食べだすと重量化して
現代の力士の食はコメが減り、肉料理中心のちゃんこ、間食ハンバーガー、で
相撲覚える前にすぐブヨ肥満で
動けないただのデブが増えたと親方が嘆いてた
要は、肉・油で効率的に太れる 貧乏人が買えるクズ肉おいしくない
半額タレ付け肉安いとか言われても腐りかけよくそんなに食えるなとか感心する 松屋の焼肉定食とか、油まみれで胃にもたれて下痢することあるしな。冷えて白く凝固した油を見て、これは体に悪いんだろうなと思う 百貨店の精肉売り場で売ってるレベルの肉でも気温が低くなると真っ白まではいかなくても白みがかることはある。
安い肉だからという訳ではない。 世界の大企業家は、ハンバーガー＋コーラなど早食いできる食事が多い。
健康志向のセレブも、菜食を増やすなど炭水化物の割合が増える。
多くの著名人や一流アスリートを指導してきた杏林予防医学研究所（京都市）所長の
山田豊文氏が考案した“山田式断食”（ミネラルファスティング）。
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/032600002/
・高脂肪、高タンパクの食事を控える
・玄米と豆類、野菜を柱とした穀菜食を取る
脂肪・タンパクを控えて、穀菜食をおともに断食、という健康法。
上記の実践者は、芸能人、医者、アスリート、経営者など。 滋賀大とか群馬大とか他にできることがないからこんなことばっかり ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
