【筋トレせよ】100歳まで生きる人の共通点 男性は「腹筋」女性は「ふくらはぎ」の発達で長寿命

[0931 名無しさん＠１周年 2018/04/04(水) 06:41:14.81 ID:o7iV+3nj0]

＞年1％の筋肉萎縮を防ぐには、週3日以上の筋トレが必要です。

こいつアホ？
お前自身ができるのかよ？週3日も？

非現実的なこと言う馬鹿が医者になってはまずい