【筋トレせよ】100歳まで生きる人の共通点 男性は「腹筋」女性は「ふくらはぎ」の発達で長寿命

[0965 名無しさん＠１周年 2018/04/04(水) 23:51:48.33 ID:QTKUH4kjO]

太ってる時に腹筋すると余計腹が出る気がする。