長生きしてる人の特徴は低血圧と低心拍数でしょ？　何で腹筋が関係あるのか？

腹筋は人並みのレベルを保ってれば十分でしょう。

徐脈だと脳機能に悪影響があるのでそれはまずいけどね、特に低血圧は長生きの絶対条件だからね。