【ダイエット】女医が告白、糖質制限で「脳梗塞」一歩手前　死亡率は１．３倍に★４

**名無しさん＠１周年** · 2018/04/10(火) 07:52:53.43

糖質が総カロリーの約10%？
極端過ぎるわ、ちょっと控える程度にしとけよ
俺は、糖質60%脂質25%蛋白質15%のカロリー配分で体脂肪率を15%から12%に落としたぞ
シワが出る事もなく、腹の周りの皮下脂肪がスッキリしたぜ