【ダイエット】女医が告白、糖質制限で「脳梗塞」一歩手前 死亡率は１．３倍に★４
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◆女医が告白、糖質制限で「脳梗塞」一歩手前 死亡率は1・3倍に
短期的な効果が期待できる「糖質制限ダイエット」だが、糖質制限では老化が進む――。
それを我が身で“体験”した医師がいる。
「Y?sサイエンスクリニック広尾」の日比野佐和子統括院長だ。
「糖質制限に挑んだのは30代の頃で、3年の間、糖質は総カロリーの約10％しか摂取しませんでした。
始めると次第にシワが目立つようになり、ホウレイ線もくっきり出てきた。
知り合いの美容整形の医師から、ヒアルロン酸注入のモデルを頼まれたくらいで、当時はなんて失礼な！と思いましたが、じわじわと老化が進んでいたのでしょうね」
日比野統括院長の体験談はこれで終わりではない。
「ある朝起きたら、右手と右足がマヒして動かない。力が入らないんです。
それで調べてみたら、一過性脳虚血発作で、脳梗塞になる寸前の状態でした」
これは決して珍しい症例ではなく、心筋梗塞、脳梗塞などの予防に詳しい「真島消化器クリニック」の真島康雄院長は、
「数年前、当時60代だった男性を診察した際、糖質制限ダイエットの危険性に気が付きました」
として、こう語る。
「男性は糖質制限を始めた約3年2カ月後に脳梗塞になり、右半身が麻痺していました。
で、再発を予防するために私のところに来られたのですが、調べてみると、いつ脳梗塞が再発してもおかしくないほど、動脈硬化が悪化していた。
男性に話を聞いてみると、炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物をたくさん食べ、お酒も毎日飲んでいた。
当然、すぐに糖質制限をストップするよう、アドバイスしました」
■動脈硬化のリスク
糖質制限開始後、高血圧になったケースもある。
「ある60代の男性は2015年7月までは正常血圧でした。
しかし、8月に糖質制限を始めると、その約4カ月後には、血圧が上150〜160、下85〜95に上昇。
翌年には、入浴後に上が200を超えることも2度あり、そのうち、朝の起床後にふらついて真っ直ぐ歩けなくなってしまって病院にかけつけたところ、動脈硬化が進んでおり、一過性の脳虚血症状になっていた」（同）
この男性は糖質を減らした代わりに、魚を多く摂る食生活をしていたという。
「肉より魚の方が体に良いイメージがありますが、どちらもタンパク質と脂質には違いなく、たくさん食べると体には悪い。
植物性タンパク質にも注意が必要で、例えば、納豆は特に高脂質なので気を付けた方がいい。
オージービーフのヒレ肉に含まれる脂質は100グラムあたり約4・8グラムですが、納豆には100グラムあたり約10グラムも含まれています」（同）
糖質制限で動脈硬化のリスクが高まるメカニズムは単純。
糖質の代わりに余分に脂質を摂取することで、血管に“脂”が詰まる動脈硬化の状態が起こりやすくなるのである。
■“世界一健康”な部族、その炭水化物量は
『本当は怖い「糖質制限」』（祥伝社新書）という著書もある「愛し野内科クリニック」の岡本卓院長も、
「動脈硬化を防ぐためには、糖質制限ダイエットは避けたほうが良い」
との考えの持ち主。
そんな岡本院長が注目したのは、昨年イギリスの医学誌「ランセット」に掲載された論文である。
アマゾンの奥地に住む部族こそが、世界一健康な心臓を持っていた――といったことをレポートしたもので、
「調査の対象となったのは、アマゾンの奥地で暮らすチメイン族705人。
CTを撮影するなどして彼らの冠動脈の状態を調べたところ、4つに分けた冠動脈疾患のリスクレベルの内、リスクが最も高いグループに該当したのは1人しかいなかった」
と、岡本院長は話す。
週刊新潮 2018/4/8(日) 8:02
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180408-00540380-shincho-life
■前スレ（1が立った日時：2018/04/08(日) 22:28:04.26）
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1523253311/
※続きます >>201
糖尿病治療だって、最低限の糖質はとらせるよ。ソースは糖尿病教室の教壇に立ってた俺。
糖質制限ダイエットに走る連中って、どいつもこいつも極端なんだよ。 >>382
>>385に同じ
あとはなんだかんだで
若い内から運動する習慣を身に付けさせる指導も必要になってくるだろうなあ
体造りのベースになってくるし
都市部は地下鉄の乗り換えもっと簡素化しろ得に東京ｗ
乗り換え指定駅でなくても降りてちょいと歩けば別の路線の駅つかってショートカットできるちゅーねん >>389
興味ないから詳しいデータ知らんのだけど
日本人の死因で昔多かったのが脳卒中じゃないの？ >>391
60歳以降の体力のベースは、２０−４０台までの運動習慣に大きく左右されるって言う
研究結果が、長年の研究と統計の結果、でてるよね。 まだこの嘘記事のスレあったのか
なんとか族は毎日16000歩も歩いてるから健康なだけだよ
それ隠して記事にしてるんだから意図的な捏造記事 >>387
生活習慣だからすぐに簡単に痩せる方法じゃないけどな >>390
極端な糖質制限するやつがトンカツなんか食うわけねえ >>392
年寄りはな 若者が脳神経イカレて病院送りが増えたのは違う理由でしょ >>389
そういうくだらない嘘いらないから
>>390
極端かどうかは人による
自分の体がどの程度の糖質量で高血糖になるかを知れことが大事
>>391
今の時代は女性が深刻
女性の「痩せ」志向は不健康 運動を通じて女性の活躍を促進｜2018年04月09日
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027943.php
＞若年女性では「食べない」「運動をしない」「痩せている」という志向性が目立ち、結果として年齢が進んでからの肥満や2型糖尿病、骨粗鬆症、寝たきりにつながる骨折につながりかねない。
＞痩せた人は肥満者と同等かそれ以上に死亡率や糖尿病の発症率が高いという調査結果がある。詳しく調べると、★★痩せた女性の38%が耐糖能障害で筋肉量が少ないことが関連★★している。
＞運動不足、低BMIは骨量低下や骨折のリスクであり、転倒・骨折・関節疾患は女性の介護となる 原因の33%を占める。栄養の充足している場合、少なくとも18歳以前に強度のある運動を行うことが、骨粗鬆症の発症予防にもっとも効果的だ。
全身持久力と糖尿病発症リスク
大学在学中の1500m走のタイムが遅かった群で糖尿病発症リスク増、しかも追跡10年以内から発症者複数名
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018ima/20180404-8.jpg >>399
＞自分の体がどの程度の糖質量で高血糖になるかを知れことが大事
どうすれば、わかるの。
今一番知りたい。 >>389
ああすまん事故か
俺なら脳のダメージ回復ならケトジェニックに行くな
Nutrition and Traumatic Brain Injury: Improving Acute and
Subacute Health Outcomes in Military Personnel.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209323/ >>392>>398
補足すると、迅速な対応のシステムが構築されたのと医療の発展で脳血管障害の死亡率下がっただけ。
中途半端に助かってる人もいっぱい。
心疾患にしろ脳血管障害にしろなんにしろ、DMなんてほんま万病の元。
ちな余談、今話題の、死亡率上位にあがってきてる肺炎。
あれ、死ぬに死ねなくて寝たきりなって発祥ってケースが増えたから。 >>397
白米の代わりに、キャベツとかレタス食ってたｗ
俺の場合は、これが原因でクモ膜下出血になったわけじゃないんだけど、
脳神経に傷が入って、今は健康な頃より弱くなっている状態なので、
糖分補給は回復のために必要な身なんです。
もちろん、糖尿には気を付けてる(´・ω・`)
あと、運動。 そりゃ脳の唯一の栄養、糖質を制限したら脳も痩せるわ >>405
お前も偽者か
そんなので痩せたらてんかん患者にケトン食なんか正式採用されない >>399
確かに女の体重信仰はキチガイじみてるからなあ
プロポーションを良くしようと思ったら筋肉付けつつ適正体脂肪率キープであるべきなのに
筋肉量や骨密度まで低下させてまで体重落とそうとするから
これ公教育だけでは足りねえよな絶対
メディア展開して洗脳するぐらいの勢いでないとマジヤバいわ
そん代わり甘いもの食うわ
なんかよく分からんサプリで女性ホルモンが〜とか
ガチでメディアに洗脳されすぎ >>408
そりゃ、糖尿病療養指導士の資格目指してて、急な部署変更で諦めた半端物ではあるが >>409
彼女らの老後はほとんど骨粗鬆症で寝たきりになると思われるくらいヤバイからな
>>410
知らんよ
とりあえず本物ならケトジェニックで脳萎縮のソースくれ >>403
ありがとん！
>>397
なるほど、それはちょっとやりすぎな…
お大事に！ >>411
便所の落書きへのボヤキにマジレスせんでくれよ。
カルシウム摂取制限してんの？ >>26
この女医さん自らモデルになったと言っても過言ではないから説得力もあるぜ。 脳血管疾患起こすと、自分に何が起こったのかまずわからない、
気がついたら、運が良ければ救急病院の集中治療室の中、
そのままあぼーんしたり、助かっても重い障害を負って残りの人生送ることも
珍しくない。
脳外科に入院してた時も、外来の待合室に行くときもだけど、
想像では脳外科にかかるのは、高齢者ばかりなのかと思ってた。
確かに高齢者が圧倒的に多いんだけど、３０・４０代の患者もポツリポツリといるのに
自分でも驚いた。 >>409
モデルやダンサーのプロポーションを得ようとしたら苦行だからな
簡単に体重減らせますって言葉に飛びつく 不健康な痩せ形になってもプロポーションは良くならないのにな 同級生で医者やってる奴に絶対にやるなって言われてから糖質制限止めたわ >>413
嘘とボヤキの区別は無理
ただでさえこういう胡散臭いレスが多い
>>389
＞糖質制限やって脳神経疾患で倒れて、救急車で運ばれる若い人が
＞やっぱ増えてるらしい。 >>418
これにソースとなる統計が取れてて、原著があるなら信憑性もあるけどね。
糖質制限なんて急に増えたのここ数年だから、まだなかろうね。
ゲームのしすぎでゲーム脳ガーって言ってるのと大差はない。 毎日米食べてる人間の方が脳神経疾患で倒れてるからな
こんなの参考にならない
糖質制限して肥満解消させず脂質異常のままなら倒れるのも当然だろうが >>420
脳神経疾患というより、脳血管障害じゃね？ >>419
昔からやってるのはアスリートだな 健康を犠牲にして競技に有利な肉体を作るストイックな奴ら
これを食生活だけ一般人がやるとどんな結果になるんだ？ >>422
うん、実はあまりしられてないけど、本来糖質制限はボクサーの減量で用いられていた >>423
他にもボディビルダーの体を絞る時とか 最近ではサッカー選手も体脂肪が多い人は理想の体脂肪にするために糖質制限をしてるみたい 痩せて脂質異常も改善するなら糖質制限にリスクはないが
こういうのはある
子供や痩せ型の女性は厳しい糖質制限に注意！筋肉が少ない人は体調を崩すことに？
http://healthpress.jp/i/2018/04/post-3550_entry_2.html >>416
＞モデルやダンサーのプロポーションを得ようとしたら苦行だからな
こういうことを書く人間は運動経験がなくて筋肉が少ないから注意 >>424
おたく、おっそろしいねえ。
俺は医療従事者でもなんでもない、クモ膜下出血になって
幸いにも救命されて、そこから慌てて脳神経やら脳血管疾患のことを、
それも頭がぶっ壊れた状態で調べ始めた、一患者なのでねｗ
俺の書き込みは、一患者の体験として、脳外科医や脳外科に入院してたときの患者から
雑談として聞いた話。
エビデンスとやらは、医者が論文でやってくれ。
脳血管疾患になって、「しまった」と思っても、時すでに遅しなのよ。 >>427
モデルは運動ではなくてカロリー制限で痩せてるから苦行は正しい
運動してたら筋肉がつくからあんなにガリガリにはならない >>428
恐ろしいのは創作までして糖質制限をやめさせようとする人間が実際に存在するということ
だからソースでもないと信用されない ニュースってそうじゃなきゃ成り立たないのかもしれんけど、極端な例しか記事にならないから訳分からんよ。
本当に正しいと思うなら不安煽る記事じゃない内容で証明してほしいもんだ、こういう記事は正直胡散臭い。 >>427
学生時代は運動部所属で現在は趣味でダンスしてますが 単に医者が言ってたって話でしょ
医者の認識がダイエット＝糖質制限なのか
若い人が糖質制限やっても絶対やり方間違えそうな辺りが入ってると思う >>429
モデルも筋トレしてるよ インナーだけど 毎日三食コメとかパンを食べたほうが健康にも肥満にもいい
糖質制限って間違ったダイエットの典型だな 医学部で詳しく栄養学を学ぶ訳ではないから
栄養学については医者は素人と変わらんし >>328
藪医者は多いからな 酒もたばこもまともな医者なら絶対禁止するわ >>434
そもそも正しい糖質制限って存在してんのか？ >>436
間違ってるのはお前
米食ってる間は絶対にやせない >>439
主食をやめて無駄な糖質をとらなくすること
凄く単純にいうとこうなる >>440
胸とお腹と背中に筋肉がないと姿勢悪くなるんだよ 手足はあんま鍛えてないけどな >>439
なんでないと思ったのか分からん
内容は個人差があるけど痩せられたり難病が治ったりしたら正しくない？
ひたすらステーキだけ食ってライム病の症状消した人とかいるんだけど >>441
米の量にもよるだろ 夜だけ米抜きにしたら痩せたぞ >>441コメを取るのやめてたんぱく質を取ったら痩せるなんて
思ってんの 脳みそが発達してないバカだね
炭水化物とったって太らない 新しいダイエット法→否定・・・その繰り返しで馬鹿みたいだわ
あと「釣りタイトル」みたいなダイエット法を謳う馬鹿も消えてほしい。
「痩せたいなら食べなさい」・・・的な。
言葉そのまま受け取ったら痩せるために1日カツ丼やラーメン10杯くらい食べそうだけど、
そういうんじゃなくて「痩せたいならば適切な食事を適度な量食べなさい」だろう？
デブになるような奴に「そんな苦行」を押し付けて「ダイエット理論」だなんてお笑いだわ。 1.3倍って大したことなくない？
信頼区間はどのくらいなの？ >>445
正しい糖質制限のやり方って確立してんの？ まだ人体実験の最中だと思うんだけど 鳩山邦夫とか飯野賢治って糖質制限ダイエットが死に繋がったんじゃなかったっけ 何言ってんのこいつ
だったら正しい脂質制限なら確立してんのかよ >>444
病気を併発する痩せかたなら間違いとなるだろ >>450
万人に当てはまるダイエットはないってのは定説になってると思う
万人に当てはまる唯一の正しい糖質制限って解釈なら存在しないでいいよ 112歳で男性長寿世界一になった野中さんの好物が甘いものらしいからな
むしろ適度に糖質を摂るようになった事で人間の寿命は延びたと言った方がいいのだろう
１１２歳野中さん、男性世界最高齢＝ギネス認定−楽しみはスイーツ
https://medical.jiji.com/news/13754
家族によると、毎日のように新聞に目を通し、自身の長寿ぶりが紹介された記事をうれしそうに読む。
甘い物が大好きで、まんじゅうやケーキなど和洋問わず楽しんでいるという。 >>455
だから？
タバコすってる100歳もいるわ >>441
現状適正体重から何倍の範囲にあるか
どういう手段で痩身したいか・継続する意志があるか監督者が居るか
それらで様々
三食白飯食ってても痩せられる
というかむしろそういう痩せ方の方が理想的かつ健康的
ただし体重は思ってるより減らない
BMIなんぞくそくらえじゃボケ >>455
インスリン抵抗性が低いから甘いもの食べても長生きって解釈もできるし
甘いもの食べてるからインスリン抵抗性が低いって解釈もできる
インスリン抵抗性は測定可能だから
インスリン抵抗性が高いから長生きってのは無理だと思うが >>461
だろ 正しい糖質制限も脂質制限も確立されてないんだよ >>462
おい池沼！ ｗｗｗ
何がネタになってるのかも理解できないってｗ 美容室で読んだ女性誌で、
内田春菊が糖質制限ダイエットしてて
大腸ガンの発見が遅れたって書いてたけど
ガンとの関連はないのかな？
ガンには逆に良い様な事書いてたのは見たけど チメイン族は無農薬かつ精製しないで食木繊維やミネラルも余すことなく摂っているからな >>455
これ本当何回も貼られ過ぎて信用できんわ、極端すぎる。 >>469
そうだよ 食事は実体験だからね 三大栄養素の糖質を制限して体にどんなリスクがあるのかこれから色々解明されていく >>469
>>だから？
>>タバコすってる100歳もいるわ
オマエ素直にゴメンナサイしとけｗ
「糖質制限は自分の健康寿命を犠牲にしてダイエットしてる！」 ｗｗｗ >>473
蛋白質や脂質の過剰リスクなんかもう判明してるわ >>475
>>だから？
>>タバコすってる100歳もいるわ
良く自分で書いてて悲しくならないんだな ｗ >>475
全て解明されてるの？ 未知の部分がないと言いきれる根拠は？ 全部？
お前バカにもほどがある
1,000年待ってろ
>>474
痩せたら健康寿命は伸びるんだよバカ >>470
出たな無農薬信者
化学調味料も毒だとか言うだろお前 >>478
全部解明されてないとお前も思ってんだろ
糖質制限のリスクがどれほどのものかも同じことなんだ 正しい糖質制限などというものはなく正しい生き方があるだけ
規則正しい生活が崩れないよう仕事をコントロールすること
ストレス溜めこまない人間関係を作ること
体に関しては常にドローインをすること プッシュアップをしやすくする2000円以内の道具があるから勝ってきてそれを
毎日やること 歩き方は急激な動作は避けること腕を振って歩いて骨格を正しい位置に戻すこと
30分以上坐ると痔になるので基本たって動いて生活すること
睡眠時間はできれば夕方6時にはねたいがさすがにそれは無理だろうから9時には布団に入るのが望ましい…
最低でも日をまたいで寝たりしないことが重要、体の回復能力が雲泥 >>478
痩せたら健康寿命が延びるぅ？
体脂肪率一桁・筋肉衰えまくり・骨密度スッカスカ
これ健康寿命伸びんのか？
>>482
糖質依存が原因で制限してるからキレてるのか
体脂肪が極端に減っててストレスがたまりまくってんのか
生活サイクルがめちゃくちゃでホルモンバランスぶっ壊れてるか
統合失調症で電波受信してるか
色々なんじゃね 間違ってる人間はすぐわかる
頭顏性格全て歪み常にどこかしらに体の不調を訴え生活に不安悩み多くやがて大病大怪我早死にする
間違った人間の考えは当然間違っているこれは自明なことである
正しい人間を見つけその指導を仰げば正解は明らか >>486
> 正しい人間を見つけその指導を仰げば正解は明らか
一番泥沼に陥る手段だろそれ
エルカンターレとか言い出したりしないでくれよ >>481
そんな思考だと食べられるものなくなるだろw >>484
＞体脂肪率一桁・筋肉衰えまくり・骨密度スッカスカ
デメリットもあるから高齢者になる前に痩せないといけない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
