>>441
現状適正体重から何倍の範囲にあるか
どういう手段で痩身したいか・継続する意志があるか監督者が居るか
それらで様々

三食白飯食ってても痩せられる
というかむしろそういう痩せ方の方が理想的かつ健康的
ただし体重は思ってるより減らない

BMIなんぞくそくらえじゃボケ