0603名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/04/12(木) 20:09:22.42ID:jpu2zgCN0 筋トレでは痩せないし筋肉の基礎代謝なんかたかがしれてるからな やせたければ糖質オフか有酸素運動よ