流石に糖質好きなだけ食っても健康に影響ないってのは統計的に言って無理があるんだよな
総摂取カロリーが低くても精製度の高い糖質を多くとってるとやばい

国/平均摂取カロリー/糖尿病患者率/食物摂取量の世界ランク

マレーシア　　　2,858kcal/糖尿10.85%/砂糖1位
アメリカ　　　　　3,650kcal/糖尿9.21%/肉2位
ブラジル　　　　 3,231kcal/糖尿9.19%/砂糖2位
ニュージーランド3,146kcal/糖尿9.01%/砂糖4位
キューバ　　　　 3,223kcal/糖尿8.10%/砂糖3位
オーストラリア　3,232kcal/糖尿7.77%/肉1位、砂糖5位
バングラデシュ 2,431kcal/糖尿6.31%/コメ3位
ミャンマー　　　 2,477kcal/糖尿6.11%/コメ1位
ベトナム　　　　 2,673kcal/糖尿5.81%/コメ2位
イスラエル　　　3,556kcal/糖尿5.68%/肉3位
アルゼンチン　 3,147kcal/糖尿5.67%/肉4位
ウルグアイ　　　2,918kcal/糖尿5.58%/肉5位