【健康】1日にお酒1杯でも寿命縮めるリスク 英研究
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http://www.bbc.com/japanese/43751566
2018/04/13
アレックス・テリーン BBCニュース健康担当記者
1日にわずか1杯でも飲酒をすると、寿命が縮まる可能性がある。最新の大規模研究がそんな結果を導き出した。
飲酒する60万人を対象に調べたところ、1週間に5杯から10杯のアルコール飲料を飲むと、寿命を最大6カ月短くなる可能性があると判明したという。
研究によると、寿命を縮めるリスクはアルコール消費量が多くなるにつれて高まる。1週間に18杯かそれ以上を飲む人は、寿命を最大で5年失うという。
専門家はこの研究が、軽い飲酒は健康に良いという説に異議を唱えるものだと話している。
研究で科学者たちは、19カ国で飲酒する人の健康状態と飲酒の習慣とを比較し、40歳以降の人生でずっと同じように酒を飲み続けた場合、寿命がどれぐらい縮まる可能性があるのかを計算した。
科学者たちは死亡リスクを上昇させない安全上限が、1週間あたりアルコール飲料約12.5ユニットだと発見した。これはビール約5パイント、あるいは平均以上のアルコール度数を持つワインを175ミリリットルのグラスで5杯分に相当するという。
ただし研究チームは、どの程度の飲酒でも心血管疾患のリスクを上昇させるとも指摘している。
週12.5ユニットのアルコールごとに、発症リスクが上昇するのは以下の通り――。
脳卒中 14%
命にかかわる高血圧症 24%
心不全 9%
命にかかわる大動脈瘤 15%
飲酒は致命的ではない軽度の心疾患に関してはリスクを低める関連性を持つが、この効用はそれ以外の心疾患のリスクを高めることで「無効」になると、研究チームは位置づけている。
過去の研究では赤ワインを飲むことは心臓に良い場合もあると言われていたが、その効用は過大評価されているという指摘もあった。
別のデンマークでの研究は、週に3〜4回の飲酒は2型糖尿病のリスクを下げることと関係していると結論づけている。
今回の研究には参加しなかったシェフィールド大学の心血管医学教授ティム・チコ氏は、「結局のところ、飲酒が健康に良いなどあり得ない。それがこの研究ではっきりした。あまりに出来すぎた話というのは、往々にしてこういうものだ」と述べた。
「飲酒する人が、命にかかわらない心臓発作を起こす可能性が普通の人より少ないとしても、飲酒は致命的な心臓発作や脳卒中などを含む他の心疾患のリスクを高める。なので、飲酒の効用は、飲酒によるリスクで相殺される」
英政府は2016年、男性も女性も週に14ユニット（週に約6杯）より多くのアルコールは取らないほうが良いと提言し、飲酒ガイドラインを厳しくした。今回の研究の著者たちは、分析結果は英政府の対応を支持するものだと述べた。
イタリアやポルトガル、スペインなどが推奨する飲酒上限は英国のこのガイドラインより50%近く高く、米国の男性に対する飲酒上限はほぼ英国の2倍だ。
しかし、この研究に一部投資した英国心臓財団の上級栄養士ビクトリア・テイラー氏は、そのことに英国は「満足してよい」ことを意味しないと語った。
「多くの英国人が通常、推奨されるより多くの酒を飲んでいる」とテイラー氏は語った。
「飲酒ガイドラインはあくまでも上限であって目標量ではないと、私たちは常に念頭におくべきだ。飲む量はこれより低く抑えようと、心がけるべきだ」
研究の筆頭著者、ケンブリッジ大学のアンジェラ・ウッド博士は、「もしあなたが既にお酒を飲む人なら、量を減らせばもっと長生きできるかもしれないし、色々な心血管疾患リスクも下がかもしれない。それが、この研究で特に言いたいこと」だと話している。
（英語記事 Just one alcoholic drink a day could shorten your life, study says）
https://ichef.bbci.co.uk/news/410/cpsprodpb/123E2/production/_100822747_gettyimages-909145274.jpg 酒飲んで記憶なくなるっていうのは嘘
実はお前は元の次元では死んでて
魂が同じような別次元に転生してるんだよ >>655
大丈夫なのは芋焼酎くらいじゃないかな
ビールは血圧が跳ね上がるからやばいよ >>668
ある中の閉鎖病棟って痩せてるやつが多いぞ
食わずに飲むかららしい。 >>642
お前は不眠症のうえに性格も悪いｗ
よってお前が消えるのが筋だｗ >>669
だからたしなみレベルでやってんだろ？
皆でやったら無毒化するわけでもあるまい >>646 >>660
連中は、ウイスキーをボトルそのまま直飲みだからなｗｗｗ
そら、体壊しますわｗｗｗ 昔の映画を見ると酒とタバコは絶対欠かせないアイテムだよね
北海道地震らしい ビールなら１日一本までとかいうけど、そこそこ飲むのが習慣になるとビール一本なんて飲んでないに等しいくらいの感覚になっちゃうよな お前ら、人口甘味料って体に悪いの知ってる？
人工甘味料を抜いた生活やってから、しばらくして人口甘味料食ってみろ
頭痛くなる、体だるい、そんな症状出るから
あれ？お前ら日常的に酒飲んでるのと同じじゃね？ｗ
人工的に合成した麻薬を毎日摂取しといて
酒が体に悪いとか寝言言ってなくね？ｗ >>1 -999
酒好きの必死な擁護ww
愛煙家から若者の●●離れまで散々バカにしてきた癖に自分の事になると言い訳がましい雑魚共www 重要なのはいつまで生きるかではない。
生きている間に何を為すかだ。 アル中にゃなに言っても無駄。
自分が酒に依存してる病識を持てないから、頑として依存症であることを認めない。
酒を飲まずに長生きするより、飲んで早死にしたいとか甘えた事を言ってる奴は
現実を分かっていない。コロッと死ねれば良いが
廃人のようになってジワジワと苦しんで寿命が縮まって行く。
自己責任で苦しむなら自業自得だが、家族や回りの人間を巻き込むから本当に最悪。
酒を絶ったアル中は、ヤク中よりも厄介。
幻覚や幻聴でヒステリー起こして、その癖酒を飲むとケロッとしてる。
アル中になったら自殺してくれ。
それが、社会のためだ。 酒もタバコもやらないで食事に気を付けてるような人がポックリ逝くの見るとどうでもよくなる 飲まないからどうでもいいけど、あーだのこーだの言って消費の取り合い好きだな欧州は。
これが終われば次はエナジードリンクだな。 飲んでる奴はホント老化早いもんな
若いくせにしわくちゃだし >>664
自分は350ml1本でほろ酔いになって満足してしまうので大丈夫そうか
なるほど・・・ちょっと意識して休肝日入れてみるわ、ありがとう ＞寿命を最大6カ月短くなる可能性
(´-`).oO(そこまでして余命を伸ばしたいものか)
てか。寿命に影響しない食べ物を疫学的に分析してくれよｗ ここまで吾妻ひでお無しか
「アル中病棟」面白いから読んどけ >>668
痩せるのなんか簡単だぞw
試しに一日一食にして見ろ、その一食は好きなだけ食べていいw
すぐ痩せるからwww
勿論3時のおやつとかなしだぞ？w >>687
それアルコールを人口甘味料に置き換えてみｗ >>680
それは分かるが、まあ嗜みというか、食前酒までにしとけよ！という話。
満足するまで飲んでたら、それは間違いなく飲み過ぎよ。
>>681
人工甘味料は、本当に何にでも入ってるから、マジでコンビニとかの商品何にも食えないよなｗｗ
弁当、ソフトドリンク、お菓子、スイーツ、どれにでも入ってるｗｗｗ
まあでも意識高い系の「反アルコール連合の連中」は、きっと人工甘味料も1滴も口に入れてないと思うよｗｗｗ >>690
ありゃ簡単。
朝鮮人参入ってるのは高血圧なるからｗ 最初に緑内障になるんだよね
歯槽膿漏で歯茎が腐って、ノドが焼けてセキがうるさい
腐ってて臭いんだよな >>701
５ちゃんにまともにレスできるようになる >>689
ホッケの開きってお酒との相性抜群だよなｗ
メニューにあったら頼んでしまう >>690
エナジードリンクもやばいw
何が入ってるかわからんw >>697
禁断症状が出てることに気づいてない馬鹿が多いのもあるが、人口甘味料が危ないのは
味覚も破壊されるってのが一番危なくてな
食い物にいろんな化学物質混ぜられて、本当なら気分が悪くなるものを
馬鹿舌にされてるからそれにも気づけない
日本で癌が増えまくってるのに、何も考えられない馬鹿どもには
何を言っても無駄だと思うがなｗ >>700
一日に8時間仕事してるならもう8時間やっても同じだよなwww
一緒なんだからwwww
なわけあるかい >>655
どのくらいの度数がやばいのかねえ
ストロング系だとアルコール度数9%あるけど、そういうのは避けた方がいいのか、大丈夫な範囲なのか >>709
お前さｗ
毎日の食い物から人口甘味料抜いて生活してみｗ
「禁断症状」が出るからｗ
もしそうならお前、人口甘味料中毒だよｗ まあタバコを迫害したなら酒もやれや。酒の酔いってあらゆるドラッグの中で1番つまらん。まずいし、古くさいんだよなー。女口説くのには良いくらい >>630
酒も煙草も迷惑だが、その比較の仕方はダメだ
その比較でいうなら酒は人口辺り年間7.2リットルの摂取量、つまり飲酒率約80%なら飲酒者の酒の摂取平均は年間約9リットルになる
これは180mlのコップ一杯想定で年間約50杯、つまりその計算だと一週間にコップ1杯程度の計算なんだよ
逆算で単純計算をするなら毎日コップ1杯の酒を飲んでる人はその数字の1/7程度もいないってなるんだよ
一方の煙草は成人喫煙者の平均摂取量は1日平均約1箱弱(約17本)という数字なので比較するなら
煙草の方が重篤で迷惑機会が高いんだよ >>701
俺たちは、永遠に分かり合えない存在なのだよｗ たばこもだけど、やめた方がストレス増えて早死にするだろ なんだかなぁ・・
結局は飲む量と、遺伝的な強い心臓の持ち主だうな 酒が美味いという感覚自体が分からない
あれって他人を酔わせて正常な判断が出来なくする為のものだろ？ 酒を飲まないとやってられないような精神状態を強いられている奴は、当然寿命が短い。 >>717
「スイーツ」って女馬鹿にするだろ？ｗ
同じだよ、人口甘味料とらないとイライラしてくるんだよ
人口甘味料抜いた生活して、人口甘味料をたまにくうと
中毒が抜けて舌も戻ってるからそれがいかに異常な食い物か理解できるようになる
頭に変な重さが出て、体がふわふわする
ほとんどアルコールの症状と同じ、あれでなぜ依存症にならないと言えるのかと >>716
だよなｗｗｗ
酒って女とセットの美味さだろ？ｗｗｗ >>720
純米酒はどうなんだろう？自然そのものだよね >>194
頭悪いなあ
言い訳の意味を解らず使っとる >>727
いらいらするのは人口甘味料のせいなの？ 酒が合わないって病弱な体調の人や過重労働で疲れてる人のことでしょ 時代小説読むと酒飲みたくなる
あと風呂入って飲むと美味い
ダルヴィッシュがんばってるな
カブスのTシャツが面白い
日本語で「しくじるなよ」と書いてる アル中→肝硬変→ボケ老人
これが理解出来ない人は多い >>732
コーラ飲むならふつうのにした方が良いらしいよ >>737
いらいら来るのは人口甘味料のせいなの？ >>732
そもそも砂糖が依存症引き起こす食い物なんだよ
人口甘味料はその強化版
砂糖を食うなとは言わないが、自分が人口合成麻薬の依存症になってるのにも気づかず
酒が悪いとかプロパガンダに乗っかってマウントしてる馬鹿に
お前も依存症だよっつってんだよ >>723
禿げどーw酒=マズイ飲み物ナンバー12
ぶっちゃけ青汁よりマズイおw >>726
多分これ
案外ストレスって溜めてる時は感じなくて
他の事をする時に変にテンション上がったりして「ああ俺ストレス溜まってたんだな」ってやっと分かる事だからね
「酒を抜いてまで」「そこまでして」長生きしたくないって言ってる奴は
完全に中毒だよ
そもそも「そこまでして」の範疇に入らない >>740
依存症なんておきないけどね。トレ後に毎回ブドウ糖30グラムとるだけだな >>720
養命酒は量も限られてるし薬草酒だし
気にするほどのことはないんじゃね >>726
長生きしたいと思ってんの？この国で？ｗ
羨ましいお花畑ちゃんですね！ｗ お酒の話題なのに人工甘味料を熱弁している人がいて草 >>723
あの匂いが好きかどうかだよね
オレは大好き
たまらないよ >>743
お前、加工食品完全に排除して原材料から自作自炊してる？
でなければまず間違いなく毎日お前は人口甘味料を知らない間に摂取してる
ほぼ間違いない 引きこもりは付き合いとか気にする必要が無いから飲みたくなければ飲まないで
良いんだろうが、会社勤めはそう言う訳にはいかんからな、俺も会社勤めていた頃は
よく飲んだ、今は年金暮らしだがストロングゼロを毎日１リッター欠かさず飲んでいる
完全にアル中だな、夕方になると飲みたくなるから仕方が無い。 酒くらい、たしなみたいわな。晩飯の時にビールやチューハイ１本とか、いいもんだよ 世界には二大触れてはいけないタブーがある
それは
やきう と 酒
キチガイにキチガイって言ったら消される >>754
そうだよ、だから酒と一緒じゃん
依存症のある人間からいらいらを取り除く食品ってだけ
単に食いすぎが悪いだけ、酒が悪いなんて単なるプロパガンダ >>752
昔と違って、今はお酒の強要は少なくなってる
それでも職業柄飲まないといけない人は辛いだろうな ちなみに>>718は>>630の提示した数字からの推測値だが、
現実の「稀に飲む程度の人」を除いた飲酒習慣者
>週3日以上で、清酒に換算し1日1合以上飲酒する者を飲酒習慣者としている。
という定義ではこうなる
ttp://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/alcohol/siryo/images/insyu03a.gif
男女総平均で20.8%
毎日飲酒となればもっと下がるだろうから推測値としてはさほどのズレがないことがわかるだろうし、
一方で>>630が酒に対して大袈裟に語ってることもわかるだろう >>718
酒とタバコの比較じゃないよ
世界的にはタバコは廃絶の方向だが酒は使用量を規制する方向
んで大抵の国が何かしら規制があるのに日本は無法に近いからオリンピックに向けての大義名分って事で挙げただけ
政府の言い分だから多少こじ付けあるし日本では受け入れ難いだろうが 分からないんだとうなぁ
「酒を抜いてまで」「そこまでして」長生きしたくないって言ってる奴は
完全に中毒だよ
そもそも酒を抜くという事は「そこまでして」の範疇に入らない >>739
アル中と統失発症ですね、あなた
隔離病棟が静かでおすすめです >>760
それは失礼した、君は甘味料依存症ではないようだ
だったら人口甘味料食ったら分かるでしょ、あの気持ちの悪さ
おすすめはアスセルファムK、このあいだ食って酷い目にあった チマチマ何度も焼くの面倒だからフライパンで１度に仕上げた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
