【健康】1日にお酒1杯でも寿命縮めるリスク 英研究
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http://www.bbc.com/japanese/43751566
2018/04/13
アレックス・テリーン BBCニュース健康担当記者
1日にわずか1杯でも飲酒をすると、寿命が縮まる可能性がある。最新の大規模研究がそんな結果を導き出した。
飲酒する60万人を対象に調べたところ、1週間に5杯から10杯のアルコール飲料を飲むと、寿命を最大6カ月短くなる可能性があると判明したという。
研究によると、寿命を縮めるリスクはアルコール消費量が多くなるにつれて高まる。1週間に18杯かそれ以上を飲む人は、寿命を最大で5年失うという。
専門家はこの研究が、軽い飲酒は健康に良いという説に異議を唱えるものだと話している。
研究で科学者たちは、19カ国で飲酒する人の健康状態と飲酒の習慣とを比較し、40歳以降の人生でずっと同じように酒を飲み続けた場合、寿命がどれぐらい縮まる可能性があるのかを計算した。
科学者たちは死亡リスクを上昇させない安全上限が、1週間あたりアルコール飲料約12.5ユニットだと発見した。これはビール約5パイント、あるいは平均以上のアルコール度数を持つワインを175ミリリットルのグラスで5杯分に相当するという。
ただし研究チームは、どの程度の飲酒でも心血管疾患のリスクを上昇させるとも指摘している。
週12.5ユニットのアルコールごとに、発症リスクが上昇するのは以下の通り――。
脳卒中 14%
命にかかわる高血圧症 24%
心不全 9%
命にかかわる大動脈瘤 15%
飲酒は致命的ではない軽度の心疾患に関してはリスクを低める関連性を持つが、この効用はそれ以外の心疾患のリスクを高めることで「無効」になると、研究チームは位置づけている。
過去の研究では赤ワインを飲むことは心臓に良い場合もあると言われていたが、その効用は過大評価されているという指摘もあった。
別のデンマークでの研究は、週に3～4回の飲酒は2型糖尿病のリスクを下げることと関係していると結論づけている。
今回の研究には参加しなかったシェフィールド大学の心血管医学教授ティム・チコ氏は、「結局のところ、飲酒が健康に良いなどあり得ない。それがこの研究ではっきりした。あまりに出来すぎた話というのは、往々にしてこういうものだ」と述べた。
「飲酒する人が、命にかかわらない心臓発作を起こす可能性が普通の人より少ないとしても、飲酒は致命的な心臓発作や脳卒中などを含む他の心疾患のリスクを高める。なので、飲酒の効用は、飲酒によるリスクで相殺される」
英政府は2016年、男性も女性も週に14ユニット（週に約6杯）より多くのアルコールは取らないほうが良いと提言し、飲酒ガイドラインを厳しくした。今回の研究の著者たちは、分析結果は英政府の対応を支持するものだと述べた。
イタリアやポルトガル、スペインなどが推奨する飲酒上限は英国のこのガイドラインより50%近く高く、米国の男性に対する飲酒上限はほぼ英国の2倍だ。
しかし、この研究に一部投資した英国心臓財団の上級栄養士ビクトリア・テイラー氏は、そのことに英国は「満足してよい」ことを意味しないと語った。
「多くの英国人が通常、推奨されるより多くの酒を飲んでいる」とテイラー氏は語った。
「飲酒ガイドラインはあくまでも上限であって目標量ではないと、私たちは常に念頭におくべきだ。飲む量はこれより低く抑えようと、心がけるべきだ」
研究の筆頭著者、ケンブリッジ大学のアンジェラ・ウッド博士は、「もしあなたが既にお酒を飲む人なら、量を減らせばもっと長生きできるかもしれないし、色々な心血管疾患リスクも下がかもしれない。それが、この研究で特に言いたいこと」だと話している。
（英語記事 Just one alcoholic drink a day could shorten your life, study says）
https://ichef.bbci.co.uk/news/410/cpsprodpb/123E2/production/_100822747_gettyimages-909145274.jpg >>701
俺たちは、永遠に分かり合えない存在なのだよｗ たばこもだけど、やめた方がストレス増えて早死にするだろ なんだかなぁ・・
結局は飲む量と、遺伝的な強い心臓の持ち主だうな 酒が美味いという感覚自体が分からない
あれって他人を酔わせて正常な判断が出来なくする為のものだろ？ 酒を飲まないとやってられないような精神状態を強いられている奴は、当然寿命が短い。 >>717
「スイーツ」って女馬鹿にするだろ？ｗ
同じだよ、人口甘味料とらないとイライラしてくるんだよ
人口甘味料抜いた生活して、人口甘味料をたまにくうと
中毒が抜けて舌も戻ってるからそれがいかに異常な食い物か理解できるようになる
頭に変な重さが出て、体がふわふわする
ほとんどアルコールの症状と同じ、あれでなぜ依存症にならないと言えるのかと >>716
だよなｗｗｗ
酒って女とセットの美味さだろ？ｗｗｗ >>720
純米酒はどうなんだろう？自然そのものだよね >>194
頭悪いなあ
言い訳の意味を解らず使っとる >>727
いらいらするのは人口甘味料のせいなの？ 酒が合わないって病弱な体調の人や過重労働で疲れてる人のことでしょ 時代小説読むと酒飲みたくなる
あと風呂入って飲むと美味い
ダルヴィッシュがんばってるな
カブスのTシャツが面白い
日本語で「しくじるなよ」と書いてる アル中→肝硬変→ボケ老人
これが理解出来ない人は多い >>732
コーラ飲むならふつうのにした方が良いらしいよ >>737
いらいら来るのは人口甘味料のせいなの？ >>732
そもそも砂糖が依存症引き起こす食い物なんだよ
人口甘味料はその強化版
砂糖を食うなとは言わないが、自分が人口合成麻薬の依存症になってるのにも気づかず
酒が悪いとかプロパガンダに乗っかってマウントしてる馬鹿に
お前も依存症だよっつってんだよ >>723
禿げどーw酒=マズイ飲み物ナンバー12
ぶっちゃけ青汁よりマズイおw >>726
多分これ
案外ストレスって溜めてる時は感じなくて
他の事をする時に変にテンション上がったりして「ああ俺ストレス溜まってたんだな」ってやっと分かる事だからね
「酒を抜いてまで」「そこまでして」長生きしたくないって言ってる奴は
完全に中毒だよ
そもそも「そこまでして」の範疇に入らない >>740
依存症なんておきないけどね。トレ後に毎回ブドウ糖30グラムとるだけだな >>720
養命酒は量も限られてるし薬草酒だし
気にするほどのことはないんじゃね >>726
長生きしたいと思ってんの？この国で？ｗ
羨ましいお花畑ちゃんですね！ｗ お酒の話題なのに人工甘味料を熱弁している人がいて草 >>723
あの匂いが好きかどうかだよね
オレは大好き
たまらないよ >>743
お前、加工食品完全に排除して原材料から自作自炊してる？
でなければまず間違いなく毎日お前は人口甘味料を知らない間に摂取してる
ほぼ間違いない 引きこもりは付き合いとか気にする必要が無いから飲みたくなければ飲まないで
良いんだろうが、会社勤めはそう言う訳にはいかんからな、俺も会社勤めていた頃は
よく飲んだ、今は年金暮らしだがストロングゼロを毎日１リッター欠かさず飲んでいる
完全にアル中だな、夕方になると飲みたくなるから仕方が無い。 酒くらい、たしなみたいわな。晩飯の時にビールやチューハイ１本とか、いいもんだよ 世界には二大触れてはいけないタブーがある
それは
やきう と 酒
キチガイにキチガイって言ったら消される >>754
そうだよ、だから酒と一緒じゃん
依存症のある人間からいらいらを取り除く食品ってだけ
単に食いすぎが悪いだけ、酒が悪いなんて単なるプロパガンダ >>752
昔と違って、今はお酒の強要は少なくなってる
それでも職業柄飲まないといけない人は辛いだろうな ちなみに>>718は>>630の提示した数字からの推測値だが、
現実の「稀に飲む程度の人」を除いた飲酒習慣者
>週3日以上で、清酒に換算し1日1合以上飲酒する者を飲酒習慣者としている。
という定義ではこうなる
ttp://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/alcohol/siryo/images/insyu03a.gif
男女総平均で20.8%
毎日飲酒となればもっと下がるだろうから推測値としてはさほどのズレがないことがわかるだろうし、
一方で>>630が酒に対して大袈裟に語ってることもわかるだろう >>718
酒とタバコの比較じゃないよ
世界的にはタバコは廃絶の方向だが酒は使用量を規制する方向
んで大抵の国が何かしら規制があるのに日本は無法に近いからオリンピックに向けての大義名分って事で挙げただけ
政府の言い分だから多少こじ付けあるし日本では受け入れ難いだろうが 分からないんだとうなぁ
「酒を抜いてまで」「そこまでして」長生きしたくないって言ってる奴は
完全に中毒だよ
そもそも酒を抜くという事は「そこまでして」の範疇に入らない >>739
アル中と統失発症ですね、あなた
隔離病棟が静かでおすすめです >>760
それは失礼した、君は甘味料依存症ではないようだ
だったら人口甘味料食ったら分かるでしょ、あの気持ちの悪さ
おすすめはアスセルファムK、このあいだ食って酷い目にあった チマチマ何度も焼くの面倒だからフライパンで１度に仕上げた 酒のためだ、5年ぐらいくれてやろうや
飲まない奴より豊かな人生送ってる可能性高いし ＞40歳以降の人生でずっと同じように酒を飲み続けた場合、寿命がどれぐらい縮まる可能性があるのか
そりゃ晩年になり命数年にもかかわらず若い頃と同じように酒を飲んだら寿命縮むだろ >>752
俺は社長のいる飲み会でもみんなが最初はビールとか言ってる中で
余裕でカルーアミルクとか頼んでるぞw
結局はこの力だよw
時代が悪かったな！w アポリネールにアルコールという詩集があるね
酒は芸術に貢献してる >>1
>>713
度数で言うと、境界線は「日本酒の15度」だな。
アルコールには脱水作用がある。これは度数が高ければ高いほど脱水作用が酷くなる。
逆に、5%程度なら、よほどがぶがぶ飲まない限りは粘膜上の脱水症状は起きない。
これ以上は、水で割って薄めた方が良い。
ウイスキーをストレートで飲んでた俺が言うから間違いないｗ
15度以上に強いと、「例えば焼酎の25度や20度」のままで飲んでると
まず食道の粘膜が脱水を起こしてヒリヒリしてくる。
口腔粘膜や舌も本当は脱水してるが、余り分からない。
本来は、日本酒も少し水で割って10度くらいにするのが、粘膜的には正解だ。
ただ、水で割ると不味くなるから（酒飲み的に）あまりお勧めしないが、
量を飲まなければ良いだろうとも思う。
まあウイスキーやウオッカの40度は駄目だ。これは少量でも一口目から脱水する。
ここから炎症が始まる。
まあ、純エタノール30gを守ってれば、よほど大丈夫だが。
ヒリヒリする前に、30gに達するｗｗ >>756
創価の奴に、お前ウザイって言った事あるの？ 日本で酒がNGに出来ない理由はというのはだね
国会議員に酒屋の息子が多いから そういえば李白とか白楽天とか中国の詩人は大酒飲みだね
というか詩を作ってるときは飲んでる >>776
あれはアルコール飛んでるけどダメなのかな >>763
日本で無法なのは煙草の方だろw
日本で煙草の規制はどれも条例止まりで罰則なし片手落ちも多い お前らからアルコールを取り上げて
さらに依存性の高い大麻をお前らに与えて
専売で儲けようとしてる支配者様のいいなりか、馬鹿もここに極まれりだな >>775
造り酒屋だろ
竹下とか
造り酒屋は地元の名士が多い
内田百閒は議員じゃないけどやっぱり造り酒屋の子 >>723
酒は理性の緊張感を解かせる
体には悪いが、精神的にリラックスできる場合もあって
悪く出る場合もよく出る場合もある
人により向き不向きがある >>767
砂糖の200倍の甘さとか想像しただけで吐き気w 酒とかタバコにキィーってなってる奴の方が早く死ぬだろ 煙草の次はアルコールね。
この後、飲酒した人が吐いた呼吸にも寿命を縮めるリスクが。。。
までがセット。 >>782
大麻解禁なんて酒煙草やって儲けてる奴らが更なる儲けに使うだけだから お前らオナニーが体に悪いとかプロパガンダされたら
オナニーすら止めそうな勢いだなｗ
馬鹿極まれりｗ >>788野球って？
女のスポーツ映してあおってるけど
どうゆう意味なの？ >>796
野球部出身+喫煙者+未成年+警官の殺人事件有ったばっかりだからその影響じゃねw 今日も今もお酒飲んでいるけど、そんなに４ぬの怖いのかね？ みんないずれ４ぬんだから楽しくお酒のんでもいいんじゃない？
日本酒とか通風で苦しむのはちょっと嫌かもしれないけどな >>795
実際脳に悪いんじゃないの？w知らんけどw >>788
な じゃねーよｗヘタレサカ豚野郎が！ｗ 頭やられてるアル中ニコ中があふれてる
さすがシナチョンモメン共だw >>800
「健康のためなら死んでもいい！」
芸人の冗談ではなく、真顔で言ってる馬鹿がいるようで 酒飲むとか飲まないとかより
人生何をやるかのが明らかに大事 >>773
なるほどねえ・・
度数と飲むペース、今まであまり気にしてなかったけど、これからは気にするようにしよう
元々飲まないので大丈夫なんだろうが、意識するのとしないので差は出てくるだろうし 昔の人って酒飲みながら仕事してそのままバイクで帰ってたからな
アホだと思う >>805
あさ、ジョギングして心臓発作でアボーンなんてあるもんね。楽しく生きた結果がそれならしょうがないけど、健康のためになんてことでそんなことになったらねぇ。。。 >>801
人間が気持ちよくなることを、それが健康に悪いという理由で全部禁止するなら
人間は試験管に帰ればいいさｗ
ランニングしてる奴らは足腰を疲弊させて将来関節痛に悩まされるから走るの禁止な
ゲームしてる奴は目が悪くなるからゲーム禁止な
・・・・・・・・・
いくらでも理由つけてあらゆる活動を禁止できるぜｗ
さあみんなで生きてるのか死んでるのか分からない冥界に踏み込もうぜｗ >>810
いやスレ検索くらいしろよw
滋賀警官殺害で何スレ立ってると思ってんだw >>800飲まないからねわからん
飲む人は飲めばいんじゃないのか うちの親は酒好きに多い脳血管疾患になり入院したら完全にボケた
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