【健康】1日にお酒1杯でも寿命縮めるリスク 英研究
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http://www.bbc.com/japanese/43751566
2018/04/13
アレックス・テリーン BBCニュース健康担当記者
1日にわずか1杯でも飲酒をすると、寿命が縮まる可能性がある。最新の大規模研究がそんな結果を導き出した。
飲酒する60万人を対象に調べたところ、1週間に5杯から10杯のアルコール飲料を飲むと、寿命を最大6カ月短くなる可能性があると判明したという。
研究によると、寿命を縮めるリスクはアルコール消費量が多くなるにつれて高まる。1週間に18杯かそれ以上を飲む人は、寿命を最大で5年失うという。
専門家はこの研究が、軽い飲酒は健康に良いという説に異議を唱えるものだと話している。
研究で科学者たちは、19カ国で飲酒する人の健康状態と飲酒の習慣とを比較し、40歳以降の人生でずっと同じように酒を飲み続けた場合、寿命がどれぐらい縮まる可能性があるのかを計算した。
科学者たちは死亡リスクを上昇させない安全上限が、1週間あたりアルコール飲料約12.5ユニットだと発見した。これはビール約5パイント、あるいは平均以上のアルコール度数を持つワインを175ミリリットルのグラスで5杯分に相当するという。
ただし研究チームは、どの程度の飲酒でも心血管疾患のリスクを上昇させるとも指摘している。
週12.5ユニットのアルコールごとに、発症リスクが上昇するのは以下の通り――。
脳卒中 14%
命にかかわる高血圧症 24%
心不全 9%
命にかかわる大動脈瘤 15%
飲酒は致命的ではない軽度の心疾患に関してはリスクを低める関連性を持つが、この効用はそれ以外の心疾患のリスクを高めることで「無効」になると、研究チームは位置づけている。
過去の研究では赤ワインを飲むことは心臓に良い場合もあると言われていたが、その効用は過大評価されているという指摘もあった。
別のデンマークでの研究は、週に3〜4回の飲酒は2型糖尿病のリスクを下げることと関係していると結論づけている。
今回の研究には参加しなかったシェフィールド大学の心血管医学教授ティム・チコ氏は、「結局のところ、飲酒が健康に良いなどあり得ない。それがこの研究ではっきりした。あまりに出来すぎた話というのは、往々にしてこういうものだ」と述べた。
「飲酒する人が、命にかかわらない心臓発作を起こす可能性が普通の人より少ないとしても、飲酒は致命的な心臓発作や脳卒中などを含む他の心疾患のリスクを高める。なので、飲酒の効用は、飲酒によるリスクで相殺される」
英政府は2016年、男性も女性も週に14ユニット（週に約6杯）より多くのアルコールは取らないほうが良いと提言し、飲酒ガイドラインを厳しくした。今回の研究の著者たちは、分析結果は英政府の対応を支持するものだと述べた。
イタリアやポルトガル、スペインなどが推奨する飲酒上限は英国のこのガイドラインより50%近く高く、米国の男性に対する飲酒上限はほぼ英国の2倍だ。
しかし、この研究に一部投資した英国心臓財団の上級栄養士ビクトリア・テイラー氏は、そのことに英国は「満足してよい」ことを意味しないと語った。
「多くの英国人が通常、推奨されるより多くの酒を飲んでいる」とテイラー氏は語った。
「飲酒ガイドラインはあくまでも上限であって目標量ではないと、私たちは常に念頭におくべきだ。飲む量はこれより低く抑えようと、心がけるべきだ」
研究の筆頭著者、ケンブリッジ大学のアンジェラ・ウッド博士は、「もしあなたが既にお酒を飲む人なら、量を減らせばもっと長生きできるかもしれないし、色々な心血管疾患リスクも下がかもしれない。それが、この研究で特に言いたいこと」だと話している。
（英語記事 Just one alcoholic drink a day could shorten your life, study says）
https://ichef.bbci.co.uk/news/410/cpsprodpb/123E2/production/_100822747_gettyimages-909145274.jpg 酒はちょっと飲んだだけで次の日の仕事のパフォーマンスが落ちる。
こんなの毒に決まってるだろ。 >>837
最近ではかなり減ったと聞いたけど
昔は道に捨てるのは当たり前というか
道に捨てて靴で揉み消すのがたしなみだった
でも今でも日本よりは遥かに多いね
日本は歩きタバコ禁止と言ってタバコ吸う人は
道に捨てるどころかすごく気を使ってるけど
欧州はタバコ吸う権利があると言って堂々と歩きタバコしてるもんね 酒とか時間の無駄だろ
金と健康の両方が破たんする
良いかアホ共
人生とは結婚子育て、仕事、趣味、勉強、金儲け
ぜーんぶ死ぬまでの暇潰しなんだよ
有意義なことなんか何一つないよ
体壊しストレスを解消する為酒、タバコに依存するとか一番間抜けなこと
死んだらあの世行きで全て無くなるんだ やはりタバコより酒が危険物質なんだな。
タバコはガンを誘発させるだけだが、酒は一日１杯で寿命を半年縮める。 >>841
健康に気をつけてないならそれでいいが、他人が健康どうこういいながら酒のんでることに文句言いながら
自分は毎日食品添加物食いまくってるなら、そりゃおかしいだろってことさ >>826意味分かんないよ
無理に考えを押し付け拘束するなよ >>837
自分はお酒のんでもいいんじゃない？って言っただけでたばこについてはなにもいってないよ。返信先間違えかな？
因みに欧州ってたばこ高い？みたいな感じだけどめげずに吸ってるんだね。
自分も一時期喫煙してたけど、たばこ吸う人って決まった場所で吸えば許されることをどこでもやっちゃうからどんどん首が絞まっていく規制されちゃうんだよね。
お酒以上にたばこの方がやばいかもねｗ 社会的にって観点だけだけど。 >>825
飲み会自体断るか好きな飲み物飲めばいいw
酒強要するような奴なら絶交した方が身のためw このスレでなぜか嫌煙目の敵にしてるやつって
脳みそイカれてるんだろうな 最近の缶チャーハイって全然酔えないよな
人口甘味料のせいかな >>824
それな
仕事を最終的に引退する年齢がもう65から70ぐらいになってるわけで。
その後余生をひもじい思いして家でテレビ見て散歩しながら数年に一度会いにくる血縁者待って20年過ごすだけの人生とかね、いらん
75,6ぐらいまでなら何とか読書やら短期の国内旅行しながら趣味を楽しみつつ各地の名物を細やかに楽しめるだろうし、それであとはガンで3ヶ月で死亡ぐらいで丁度良い
まあガンは辛いのでできれば酔って寝てそのまま脳梗塞からの死亡で一日で終了がベストか >>851
それは体質がよくないんだろうね
自分は少量なら全くパフォーマンス変わらない それどころか1日生活してるだけで寿命が1日分減るリスクが高いらしいぞ こういうキチガイ論文見る度にスタローンの「デモリッションマン」思い出すわ
未來の世界では健康に悪い辛い物を食べない、セックスはバーチャル、汚い言葉は使わない、ガソリンエンジンの車に乗らない
めっちゃ今やん 昔はフランスでも食事の時はタバコは吸わないけど
コーヒーが出たらご夫人がいても煙草を吸う権利があるから
吸っても良いと言われた
どうもそういう決まりらしい
それか大きな館で喫煙室があったら喫煙室で吸ったりする
玉突きするとこでも吸えた >>846
>>847
つまり金持ち支配層が労働者により一生懸命働いてもらうために
酒を禁じたでおk？w >>860
養ってるわ！失礼な事言うなや
チャウチュールだって高いねんぞ！ >>70
アメリカでそれ昔やったら、密造酒づくりで
マフィアが跋扈した。 >>837
>日本人は元々、かなり吸う場所は守る方だったから
他は概ね同意だが、これは違うな
守らないアホが多過ぎたのが煙草問題 >>870
そうだよ、支配者の夢
最近は少子化政策やってるから、酒飲むと子供が増えるのが嫌なんじゃね
人口甘味料と大麻でオナニーしとけっていうお達しだよ >>865
いや普通に禁酒法はそれ破って利益貪ったマフィアが悪いってだけだけどな
禁酒法が失敗だったとされるのもそれでマフィアが力を増大させたからって事だし
まあそこに書いてある通りだけど
麻薬、覚醒剤を解禁して公益化や専売しないせいで裏取引でヤクザや海外の黒社会が儲けているから麻薬覚醒剤取締り法はアホとはならんだろ >>874
禁止されてる今でさえ歩きタバコとかいるしねw
駅のホームで集団でタバコ吸ってる高校生は後ろから蹴り飛ばしたくなるw 一度死にかけたけどまだ飲んでるよ
飲まないとやってられない >>821
キンタクンニとかクンニ河内とかもやはり歯がなかったのかな？ >>879
ストレスを緩和しながら生きるっていう人間の当たり前のシステムを破壊したら
どうしたって人間は酒を求めるようになって、それにマフィアが食いついたってだけだよ
よく「依存症」とかいうけど、ではストレスもセットで消滅させろやｗ
でないと、酒の重要性はなくならないわな
まあでも、今なら人口甘味料と大麻があるから酒を禁止してもうまくいくだろうよ
ただ奴隷になるだけだけどなｗ >>883
人間が生きる意味を見失って、健康のために生きてるって言う例の
「健康のためなら死んでもいい」っていうジョークを体現してる馬鹿が多いからだよ
せめて気づけと 赤くしてる意味不明な統合失調症アル中爺さんキモすぎる
孤独に煎餅布団の上で柿ピーと缶チューハイとか飲んでそw リスク云々で言うなら、一口のパンから一呼吸にだって存在する
生きる上で完璧な安全なんて存在しないだろうに >>890
人口甘味料で思考力奪われてることにすら気づけない馬鹿に言われてもｗｗｗ 脳にダメージはよくわかるわ。
記憶とぶし、よった状態で料理すると抜けていたりするし。
でも、飲みながら飯を食うのは幸せだからやめられない いいから早く死ねよ
さっさと死にたいから酒ばっか飲んでんだろ？ >>1
軽い飲酒は健康に良いという説は、まったく飲酒しない人は、過去にヘビードランカーで
すでに健康を害しまくっていて飲めなくなったような人が含まれたから値が悪い様に見えただけで
実はそれらの人を除くと一番値が良かったって前記事になっていなかったっけ？ >>895
人口甘味料に固執してるなw
お気に入り？ 6か月寿命が縮むなんてリスクでもなんでもない。
逆にストレス解消とか人間関係の円滑化とかで、ずっと生活しやすくなってるぜ、たぶん。
窮屈な事を考える方が余程身体に悪いだろうな。 >>902
お前らに言っても理解できないだろうから、1週間でも人口甘味料抜いて生活してみろｗ
禁断症状に耐えられるならなｗ
つまりお前が依存症になってるってことだけどなｗ
その後人口甘味料食ったら、それがいかにお前を酩酊させてる麻薬なのかわかるよｗ ξ´･ω･｀ξ 煙草、砂糖、糖質とかで日本は騒いでるけど、もっと危ない
有機野菜、天然塩、生肉(熟成肉や生焼けハンバーグも含む)、酒とかを
メディアに乗せられて平気で摂取しまくるコが多いんよねぇ。
「即死に至ることもあった食中毒を激減させた化学肥料と化学調味料の恩恵」
すら知らずに有機野菜や天然塩を平気で摂取するなんて、日本人だと有り得ない。 >>903
1週間に18杯かそれ以上を飲む人は、寿命を最大で
5年失うという。
こちらを気にすべき人が多いんでは。 >>907
それこそ酒はストレスを酩酊で誤魔化してブラック労働の奴隷を作っているってことじゃないかwww
過労死も飲酒死亡に含まれるとなりゃ
明らかに人工甘味料よりやべーブツだな酒はwww >>888それがさぁパーソナルコンピューターやAIはストレスを生き物に与えるんだよ >>882
アル中は８９３にシャブ漬けにされたようなものだ
依存性物質を売りつけリピーターにして金をはぎ取る
たばこも同じ。覚せい剤と大して変わらん
全て金儲けの被害者 >>905
おじいちゃんが酒に逃げてるのと人口甘味料が何の関係があんの？
念仏の様に唱えてるけどw 酒を我慢したら寿命が半年延びたとしても、酒我慢することによるストレスや
酒飲むことで発散された「はず」の仕事上のストレスとか考えると
酒飲まないほうが寿命縮むような気がするがな こういう細かい事気にせず生活するのが一番長生き出来そう >>911
呼吸による健康上のメリットは計り知れないだろ
試しに止めてみ？
寿命が縮むか延びるか30分もありゃ判る >>915
自分は人工合成物の麻薬依存症になってんのに、酒なんていう古来からある麻薬を適量摂取してる
人間を非難する馬鹿に何て言えばいいの？ 「酒は百薬の長」などと言い出したら、アル中予備軍だな。
タバコや麻薬と同じく、百害あって一利なし。 >>906
生肉はマジでおかしいw
海外牛の生焼けレアステーキ食ってるなんとかステーキ行ってる奴は気が知れないw 酒飲まなきゃナニナニしなきゃ何万年も生きられるならべつだけど
たかが数十年 長生きしてなにしたいんだよ 体質＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞食生活
体が弱い人は健康生活心がけても早く死ぬ
体が強い人は暴飲暴食繰り返しても長生きするんだよ (;´Д｀)
アルコール毒は 昔から 常識
細胞の脂肪は アルコールで溶かすんだ
いろんな物浸み込むのは 当たり前だろ
儲からないからね 酒漬けにしないと >>6
実はその通りで、呼吸をゆっくりにすることで
不老長寿を実現するという修行が仙道にある。 >>920
うんだから酒と何の関係があんの？
煙草の話題で廃棄ガス持ち出すのとおんなじでしょw >>906
最近の熟成肉ブームもだいぶ怪しいよねw
結局はカビ生えて腐った肉でしょw
本当に大丈夫なのというw >>927
波紋を会得すれば老けないんですねわかりますw >>928
自分が健康に気をつけてない麻薬依存症なのに、他人の適量の麻薬に文句言うのおかしくね？ 好きな事するのが一番だよ
楽しみを老後にやろうなんていってるうちに老後前に病気でしんだりするから >>917
ぜんぶ洗脳だよ
酒たばこでストレス解消した気分になるだけで実際は疲れなんて取れない
政府は労働効力アップにヒロポン売ってたがこちらも劇薬だった
ヒロポンが無くても世の中問題ないからな リスクを把握した上で楽しめばいい
無理矢理飲ます飲まされるってのは別問題だな >>720
＞女性とアルコール依存症（27/38）空の巣型《症例 静江》 | 東京の心理 ...
2011/04/08 - 新聞広告で見たことのある養命酒を買ってきて、毎食前、顔をしかめながら飲みくだした。
これが静江の初飲体験である。 この危機を乗り切ったことについてはやばりこの酒の効用を考えるべぎ
であろう。少なくとも彼女はそう信じていて、せっせとこれを飲み続けた。 その3年後、次男の高校進学に
際して、静江は駅弁売りの会社を離れ、もっと収入の良い仲居の仕事についた。 生まれつき引っ込み思案
で無口の彼女には、どうみても不似合な仕事だったのだが、他に収入を増やす方法がなかったのである。 寿命が縮まるだと？
それは良いことだ
ジジババに年金カットして酒配給しよう >>926
アホカｗｗ
酒抜きには、文明すら存在してねえわｗｗ >>914
タバコと酒はたんまり税金取られてんねん。
違法な物と一緒にすんなボケが！
信号機の何台か位の税金納めとるわ糞が！ 酒ぐらい好きに飲ませてくれ。
めんどくさい世の中だなホント。 喫煙に続いて飲酒もようやく肩身が狭くなるかな？
なればいいけどならないだろうなｗ >>932
冗談抜きでマジ効果あるよ。
呼吸をゆっくりにして、脈を止めるの。
やってみて。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
