【健康】1日にお酒1杯でも寿命縮めるリスク 英研究 ★2
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http://www.bbc.com/japanese/43751566
2018/04/13
アレックス・テリーン BBCニュース健康担当記者
1日にわずか1杯でも飲酒をすると、寿命が縮まる可能性がある。最新の大規模研究がそんな結果を導き出した。
飲酒する60万人を対象に調べたところ、1週間に5杯から10杯のアルコール飲料を飲むと、寿命を最大6カ月短くなる可能性があると判明したという。
研究によると、寿命を縮めるリスクはアルコール消費量が多くなるにつれて高まる。1週間に18杯かそれ以上を飲む人は、寿命を最大で5年失うという。
専門家はこの研究が、軽い飲酒は健康に良いという説に異議を唱えるものだと話している。
研究で科学者たちは、19カ国で飲酒する人の健康状態と飲酒の習慣とを比較し、40歳以降の人生でずっと同じように酒を飲み続けた場合、寿命がどれぐらい縮まる可能性があるのかを計算した。
科学者たちは死亡リスクを上昇させない安全上限が、1週間あたりアルコール飲料約12.5ユニットだと発見した。これはビール約5パイント、あるいは平均以上のアルコール度数を持つワインを175ミリリットルのグラスで5杯分に相当するという。
ただし研究チームは、どの程度の飲酒でも心血管疾患のリスクを上昇させるとも指摘している。
週12.5ユニットのアルコールごとに、発症リスクが上昇するのは以下の通り――。
脳卒中 14%
命にかかわる高血圧症 24%
心不全 9%
命にかかわる大動脈瘤 15%
飲酒は致命的ではない軽度の心疾患に関してはリスクを低める関連性を持つが、この効用はそれ以外の心疾患のリスクを高めることで「無効」になると、研究チームは位置づけている。
過去の研究では赤ワインを飲むことは心臓に良い場合もあると言われていたが、その効用は過大評価されているという指摘もあった。
別のデンマークでの研究は、週に3〜4回の飲酒は2型糖尿病のリスクを下げることと関係していると結論づけている。
今回の研究には参加しなかったシェフィールド大学の心血管医学教授ティム・チコ氏は、「結局のところ、飲酒が健康に良いなどあり得ない。それがこの研究ではっきりした。あまりに出来すぎた話というのは、往々にしてこういうものだ」と述べた。
「飲酒する人が、命にかかわらない心臓発作を起こす可能性が普通の人より少ないとしても、飲酒は致命的な心臓発作や脳卒中などを含む他の心疾患のリスクを高める。なので、飲酒の効用は、飲酒によるリスクで相殺される」
英政府は2016年、男性も女性も週に14ユニット（週に約6杯）より多くのアルコールは取らないほうが良いと提言し、飲酒ガイドラインを厳しくした。今回の研究の著者たちは、分析結果は英政府の対応を支持するものだと述べた。
イタリアやポルトガル、スペインなどが推奨する飲酒上限は英国のこのガイドラインより50%近く高く、米国の男性に対する飲酒上限はほぼ英国の2倍だ。
しかし、この研究に一部投資した英国心臓財団の上級栄養士ビクトリア・テイラー氏は、そのことに英国は「満足してよい」ことを意味しないと語った。
「多くの英国人が通常、推奨されるより多くの酒を飲んでいる」とテイラー氏は語った。
「飲酒ガイドラインはあくまでも上限であって目標量ではないと、私たちは常に念頭におくべきだ。飲む量はこれより低く抑えようと、心がけるべきだ」
研究の筆頭著者、ケンブリッジ大学のアンジェラ・ウッド博士は、「もしあなたが既にお酒を飲む人なら、量を減らせばもっと長生きできるかもしれないし、色々な心血管疾患リスクも下がかもしれない。それが、この研究で特に言いたいこと」だと話している。
（英語記事 Just one alcoholic drink a day could shorten your life, study says）
https://ichef.bbci.co.uk/news/410/cpsprodpb/123E2/production/_100822747_gettyimages-909145274.jpg
★1の立った時間
2018/04/14(土) 01:20:33.67
前スレ
【健康】1日にお酒1杯でも寿命縮めるリスク 英研究
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1523636433/ >>770
酒は老化も早める
×最近の若者は苦労してないから幼く見える
〇最近の若者は酒もタバコをやらないから老化が遅い
○最近の若者はブラック労働を避けられるなら避けるから健康的な生活が出来て老化が遅い >>778
アホか
それは嘘だとわかったんだよ
みんな知ってたが酒造業界に遠慮して言えなかっただけ
もし酒を飲まなければもっと長生きできた可能性はないと言えるか？あ？ ワイの行ってるスポーツジムに来てたオッサンは、
酒、タバコ、暴飲暴食もしないし、野菜は自家栽培のオーガニックしか食わないと言ってた。
最近見なくなったと思ってたら、心不全で亡くなったそうだよ・・・ >>761
どぶろくはどぶろく特区内での製造か、許可が必要 >>778
「酒は百薬の長」は続きがあって「されど万病の元」が正しいことわざな
毒にも薬にもなるっていう有難いお言葉 酒好きなんだけど、急に全身痒くなってしまった
肝臓壊したかもしれないので医者行ってきた
つらいわ 飲まずにストレス溜めて神経性胃炎→そのうち癌
飲んでストレス発散して快調→病気知らず
な人もいるんでは >>732
そもそも乾燥しているヨーロッパと湿度高めで汗をかきやすい日本で
同じ塩の量が望ましい、って考えがおかしい >>794
お前なぁ…痩せたほうが体に良いとか、散々医学会の垂れ流す大嘘を信じさせられておいて
まだこいつらの言うことが正しいとか馬鹿やってんのか
お前みたいなのが早死にするんだよｗ >>22
酒やたばこなんて脳をマヒさせるだけでちっとも良くないわ
シラフで頭すっきりさせている方がよっぽど幸せなのに お酒をほとんど飲めなかった古代と比較して寿命がどう変化してるか調べたら
もっとはっきりするんじゃね？ ご長寿、金さん銀さんは、甘党で日本酒好きだったらしいね。 >>797
つまり薬だわな
適量摂取することが重要ってこと、誰も飲みすぎろなんて言ってないわな
人間は水すら過剰摂取すりゃ死ぬわな >>802
お前は好きなだけ飲めよ
アルコールは性質として一滴でも体に悪い
一滴じゃ健康被害を証明しづらいだけ >>799
飲まないとストレスたまるって時点でもうダメなんじゃないの。 >>779
5chにドライイーストとジュース使って酒造るスレあるもんな タバコはあれだけ叩くのに酒だと言い訳三昧なのなw
ヤニカスもアルカスも社会の害悪でしかないというかアルカスの方がよほど害悪だって自覚しろよw >>779
本当はダメなんだから
自分だけ飲んどけｗ >>795
その手の方は栄養摂取の偏りが酷い人じゃないかな
糖質脂質を推奨量以下ってかほぼ取らないと
内臓の活動維持すら厳しくなるだろうて >>804
他の要因が多すぎて参考にならなそう
酒飲まない人でも飲まないからこそ代用品で不健康だったり、因果関係の調査って大変やろな >>789
糖がアルコールになって度数が上がってアウトというとこれだな
|／￣￣＼| ＼ 今日はみりん梅酒／ ┌─────┐
|＼ ／| ＼ にするか ／. │みりん梅酒 │
| ￣￣ | ＼ ∧∧∧∧／ └─────┘
| .○○○. | ＜ み ＞ 一般の人が
＼.○○.／ ＜ 予 り ＞ みりんを使って梅酒を
. ￣￣ ＜ ん ＞ 造ることは許されていません
─────────＜ 感 梅 ＞──────────
__[警] ＜ 酒 ＞ ,.､ ,.､
( ) ('A`) ＜ !!!! の ＞ ∠二二､ヽ
( )Ｖノ ） ／∨∨∨∨＼ （（´･∀･`））＜みりん一升
| | | | ／死ぬ気なの！＼ / ~~：~~~ ＼ >>810
ドブロク作って実名報道怖いので、買うことにします。作ったら売ってしまいそうだし。 まったくストレスない生活ってのは無理だろ
まったく何不自由ないと最後には死への恐怖がストレスになるんだよ 酒を飲まない方が長いきならば
イスラム国家の寿命は日本より長いはず。
特に、ドバイサウジなどの金持ち国家は医療も発達してるぞ。 >>813
ある日警察のガサ入れ来るの怖くなったので買うことします。 >>778
アルコールは依存性有るからね
依存症になるものが健康に良いとはとても思えんけどね
それに本当に百薬の長だとしたらアルコール分解酵素を持つ遺伝子がアルコール分解酵素を持たない遺伝子を駆逐してるはずなんだよね
しかしアルコール分解酵素を持たない人類は多数生存しているからね >>791
今調べたけど、20％以上のアルコール度数で果実酒を漬け込むのはＯＫらしい
つまり、自分で醗酵させるとアウトらしいが
まあ黙ってやればおｋ 禁酒して分かるが、ストレスは酒飲みの頃の方が多く感じていたよ。 >>49
まさにそれ。
酒なんてストレスになるだけ。酔っぱらって判断能力を失うの状態の何が楽しいんだか
俺は酒が飲めないわけじゃないけど、飲むのが苦痛だから飲まない。 >>724
それは詭弁だな
たとえ知り合いでも、銃を持っていると怖い
街中で酔っ払いを見ると、何かやらかさないかと不安になる 炭水化物アンチの同類だな。
ワイの命はワイが決めるンゴ >>823
サウジは平均寿命78歳だからそんなに悪くない。
日本が異常なだけ。 >>823
複合要因だから一概に原因を特定は出来ないってのが基本ｗ
医療技術と金で延命度が違うから
日ごろの生活次第 >>823
遺伝子レベルの差、人種の違いが影響している可能性もあるぞよ
食習慣も影響する、日本でさえ県によって違う >>830
まったく違う
糖質は脳が働くために使われる
アルコールは脳の一部を麻痺させる
内容が正反対 >>826
梅酒は合法でドブロクアウトか。不思議な果実酒に挑戦すっか！ 酒は良くて
大麻がダメってのもなあ
酒も暴力を生むし 脳にとってアルコールは毒でしかない
いつもと感覚が違ってくるのは脳がダメージを
受けているということ
と、下戸の俺が呟いてみた 残念ながら。酒を飲まない、肉も食わないイスラムの平均寿命は６０歳〜７０歳だって >>825
酒って飲みすぎると頭痛くなったりするよな
そういう逆につらいことがあるから、通常はそれに依存することはない
アルコールに依存性がでるのは、さらにストレスが人間にかかって
それを酩酊した方が緩和できるから依存症になるだけ
原因は酒ではなくストレス
それが依存症だっていうなら、人間の食い物だって依存症になる
なんでお前はおいしい物を食い続けないの？腹いっぱいになって吐き気催すからだよな？
でも腹が減ったらまた食う、それを依存症というか？ >>823
発展途上国と比べるなよｗ
比べるなら欧米と比べな ピンピンコロリなんてのは嘘。長生きされるほど、社会保障負担は増えるに決まっとる。市販の酒にヒ素でもいれとけば… 当然のように最大半年なんて誤差だろって書き込みだらけだなｗ
んで ID:61lM+yeV0 みたいな超絶飛躍かましてるキ印居るな
>>724
アル中っつーかまあ急性アルコール中毒の軽中度な酒乱状態だろｗ
依存症(俗に言うアル中)かどうかは別として
>>725
下戸じゃなくマジで酔っ払い嫌い多いしどんどん増えてる
害悪だらけだから
自宅でのんびりほろ酔い程度ってのは結構良いもんだけど
それでも歯止めがかからんの居るし
>>728
パートナーと週末ほろ酔い程度に談笑→全裸で全身運動は健康にも家庭円満にも良いかとｗ 脳の機能をマヒさせるから一時的とはいえ厭なことを忘れられるというわけか >>841
イスラムって食生活が原因じゃなくて、内紛とかそんなんで平均寿命縮まってるだけっしょ。 >>837
じゃなんで日本の長寿者の多数が晩酌愛好家なんだよ
過去の調査では酒を適量飲んでる人間は長寿だってデータあったんだよ
これは病人に酒飲んでるデータ混ぜて、必死こいて寿命マイナスにしただけなの >>848
ストレス解消に酒飲んでる奴はヤバいから注意した方が良いな >>626
なんで麻薬の話に車が出て来るのか今だに理解が出来ないが
車のメリット-車のデメリット>>>超えられない壁>>>麻薬のメリット-麻薬のデメリット
で良いじゃない
反論は出来ないけど馬鹿にだけはしてやろって堂々と書いてるけど恥ずかしく無いの？ >>848
何も解決してないから酔いが冷めたら元通りだけどね
しかも大抵悪化してる 酒の増税しないとね、もちろん繰り返し増税
あと飲食店での酒の提供禁止もしないとね
酒を飲んだら3時間は電車バス乗車禁止
エレベーターも禁止
てか繁華街は酒禁止、トラブル犯罪の元
この活動しないといけない
酒は有害、健康を損なう、とラベル表記も必須 日本の老研では少量飲んだ方が健康寿命伸びるってデータでてるけどな そんなこともない
厭なことが際立ってくることもある 酔っ払ってコケて大きな怪我してから一年の間に二回しか飲んでねーや
もう凝りた 長生きが一番リスクなんだよなあ
年金あてにならんし >>849
そういう理由もあるんだなぁ、日本は安全だもんな >>850
自分に都合のいいデータだけ引用するなよｗ 日本は平均寿命は高いが健康寿命は70.4歳と他の先進国とほぼ変わらない
アメリカが健康寿命が69.3歳、イギリスが70.6歳
その代わり寝たきり期間がダントツで高い
男性が9.2年、女性が12.7年
要は薬づけ期間が長いって事だな >>823
日本人の平均寿命が長いのは高度な医療が貢献していると思う
右の肺の1/3切り取ったけどピンピンしてるしw 明日までにこの書類を仕上げなきゃ！
ものすごいストレス！
もう酒でも飲まなきゃやってられん
↓
酒のんでハッピー
↓
翌日 >>763
日本は先進国で一番神経質で細かくて何でもうるさい >>861
誰も病人に酒飲ませろなんて言ってないんだが
そういう病人が酒飲んでるデータ混ぜて寿命が短くなるって言ってるだけだって
理解できない？健康な人が適量飲む分には薬になるって理解できない？ >>850
ちゅーか>>1の研究正直アテにならんわ
まあ原文読んだ訳ではないけど19ヶ国つーても何人でサンプル採ってるのか判らんし
そもそも食を含む生活態度自体考慮が成されてない
(多大なサンプルなら生活態度は平均化しても良いだろうけど)
メシマズであるとされるエゲレスの研究だったら
てめーんとこのメシが一番害あんぢゃねーのと突っ込みたくなるｗ >>855
団体での飲み会も禁止してくれ
断るのが、厄介なんだよ
変わった人扱いされるし >>850
長寿は才能だからな。
その陰でどんだけの人間が病気になってるかって話
まぁ自分がその才能の持ち主だと思うならなら好きなだけ飲め >>829
まぁ、そう思うのは当然だし自由だけどな。
ただ、必要以上にそれを言ってたら、全ての人間が悪い可能性を否定できず、毎日ビクビクして過ごす訳だから
その方が心身に悪影響を及ぼしそうと言いたいだけさね。 >>846
その通り。長生きするほど社会保障費は増える。
酒煙草、糖質は好きなだけ摂って変な我慢はしない方が良い 酒を飲む方がストレスやろ、あんな不味いもの
白湯こそ至高 >>872
寿命マイナスにするために必死でデータ集めたんだ、察してやれ 俺はアルコールが一滴も飲めない体質だから嬉しい報告ではあるけど、実際には酒飲みで80過ぎてもピンピンしてるじじいが近所にたくさんいるからなぁ >>874
なら短命も才能だから、酒とか関係ねぇな
自分が何を言ってるかすら理解できんか >>823
日本は群を抜いて長寿でもないんだな
イタリアとかと大して変わらない
最後の最後まで延命治療するから若干寿命が長いだけなんじゃないかな >>879
ボケてたら酒飲みに出歩くこともできないからねw >>734
これめっちゃ思う
うちの祖父母でも性格クソな奴ほど長生きしてるわ
周りに気を遣って病気のこととか隠してしまう人は早く亡くなってしまった
あそこが悪いだここが悪いだ大したことねーのにギャーギャー大騒ぎしてる奴は一番長生きしてる
早よ死ねクソババア 最新の研究で近年アルコールのやばさドンドン暴かれてるのに
個人の感想など何も聞く耳もたんな 生涯現役で働く超若々しい健康体の瞳が輝いている老人になるのが目標。 1つの論文で右往左往は良くないぞ
http://www1.mhlw.go.jp/topics/kenko21_11/b5.html
３）アルコールと健康についての知識の普及
わが国の男性を対象とした研究では、平均して２日に日本酒に換算して１合（純アルコールで約20g）程度飲酒する者が、死亡率が最も低いとする結果が報告されている１８）。諸外国でも、女性を含め、近似した研究結果が出ている１９）〜２９）。 呑む危険より、呑まないストレスのが危険な気がしますよねー >>870
要するに飲酒が健康に良いとするデータは正しくて
飲酒に害があるとするデータは間違いだらけと言いたいのだろ
お前、頭悪いだろｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
