ビタミンBなど表示してある栄養は摂れるんだよ
ただ、元気になるのはカフェインの効果が主なだけ
それで糖分も摂る
体力落ちてる時とかは糖分も必要だし、必要な時に飲んでれば問題ないわな
野菜ジュースとかもそうだけど、栄養ない、糖分高い、とか訳の分からん事を言う奴が多すぎる
とにかく、表示してある栄養は摂れるけど、カフェインと糖分には気をつけろって程度の事