【研究】午後１１時以降に寝る 夜更かしの７５歳以上、認知症リスク高まる 長寿医療研
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夜更かしする７５歳以上は認知症のリスクが高まるとする調査結果を、国立長寿医療研究センター（愛知県大府市）などの研究チームがまとめた。１４日から京都市で始まる日本老年医学会で発表する。
２０１１年度に、有志で参加した大府市の６５歳以上のうち、認知症や認知症になるリスクの高い脳卒中などの疾患のある人を除いた４２６８人の起床や就寝時刻などを調べた。このうち、約４年後までに認知症を発症した人は、７５歳未満で７３人（２・３％）、７５歳以上で１１３人（１０％）いた。
認知症の発症リスクと就寝時刻の関係をみたところ、７５歳未満では差がなかったが、７５歳以上では、午後９〜１１時に寝る人に比べて、午後１１時以降に寝る人は認知症の発症リスクが１・８３倍高かった。
調査にあたった同センター予防老年学研究部の中窪翔・流動研究員は「明確な理由は明らかではないが、体内時計の自然な流れに逆らうことが、影響を与えているのかもしれない。何時以降に寝るとよりリスクが高まるかなど、今後さらに研究を進めたい」としている。（水戸部六美）
2018年6月13日06時56分
朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASL6862XQL68ULBJ016.html 世界の美`意識はこんなに違った！ 1人の女性を20カ国以上でフォトショップ加工（画像)
http://bueg.wakingmoon.com/0611_8.jpg
病院が20時に消灯するのはこのためだったのか(ちがう じーさんばーさんは早寝早起きってイメージ
21時にねて4時くらいに起きる >>5
逆に中高生は遅寝遅起きが適正だったりする
ラッシュアワーの改善にも繋がるから、中高の始業時間を遅らせるべきだわ 75過ぎたらまず死ぬ準備しとけ。いつまで生きる気だよ 早く寝て長時間寝ているけど認知症だぞ
ただ重度ではないから酷くはならないのかもな >>1
高齢化した２ちゃんも、その後、
夜１１時以降はスレ建て禁止となったのであった・・・。
. 姥捨山があったり一定額以上納税してる男にしか参政権がなかったりと、
現代の惨状を見る度に昔の人は賢かったんだなと思わざるを得ない。 >>14
じゃあ休みは盆暮れだけな
日曜日とか関係なく毎日出社しろ 認知症の発症リスクというより、
脳の機能が低下した結果、体内時計の働きが弱ってるんとちゃうのか？ >>1
体内時計なんて人によってまちまちだわ
南半球の人間は全員が認知症かよ 睡眠時間じゃなくて入眠時間なのって何なのか
いつだろうが8時間寝てりゃいいんじゃないのか？ 夜勤をしてた人はどうなのよ。体内時計に関係あるなら痴呆症に
なりやすいかもよ 自然に任せたら明け方に眠くなって15時くらいまで寝るな この24時間眠らない社会で睡眠の開始時刻なんかを基準にあれこれ言われても困ります 11時までに寝るより
6時間以上連続して寝る方が大切な気がする
短い睡眠時間だと具合悪くなるし 認知症の発生率は知らんけど夜勤者は全体的に寿命が短いね
特に毎週夜勤と日勤を交代する場合はあらゆる病気のリスクがあり
まあそんなんでも60歳は普通に超えるし誤差だけどな 祖父は90歳目前に亡くなるまで0時に寝て5時に起きる生活を続けてたみたいだけど、最後までしっかりしてたぞ。 もう10年以上は太陽とは関係のない生活を送っているし寿命30年ぐらい縮んでそう
今日は10時から16時まで寝てそれから仕事でーすｲｪｰｲ また相関関係と因果関係を取り違えておるわいへっぽこ研究が！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
