自然妊娠できる期間が1ヶ月のうち数日しかないことはよく知られている。妊娠したい女性は、排卵期を正確に把握することが必要で、そのために基礎体温を毎朝測るのは妊活の基本だ。日本で販売されている基礎体温計は、ほとんどが口内か脇の下で計測するタイプで、最近では数秒で計測できるタイプもある。ただし、毎日同じ時間に、目覚めてすぐ、安静にして測るべきで面倒に感じるかもしれない。また、基礎体温計だけで排卵期を予測するのも難しいと言われる。

　2016年に発売された腕にはめるタイプの体温計「Ava」は、寝ている間に基礎体温を測ってくれ、排卵期を高い正確度で表示してくれると欧米で人気だ。

◆妊娠しやすい5日間を89％の確率で表示
　Avaは、腕時計のストラップのようなシリコンのベルトにセンサーがついた基礎体温計。スイスでデザインされ、欧米向けにAvaのサイトで販売されている。価格は約2万7700円（1年保証）だ。

　センサーが寝ている間に様々なデータを集める。そのデータの数は一晩に300万にもなるという。スイスのチューリヒ大学病院で行った1年間の臨床テストでは、妊娠可能期間5日（5.3日）間を89％の正確度で示して、その正確さが確かめられた。

　普通、妊娠可能期間は、冒頭の基礎体温や尿中に排出されるLH（黄体形成ホルモン）の濃度といった単一の指標で予測する。一方、Avaが測定するのは、体温、脈拍、呼吸数、心拍変動、組織の毛細血管系の血流（灌流）、睡眠のリズム、水分や汗の状態、熱放出、睡眠時間・睡眠の質と多岐にわたる。データは毎朝、スマホに転送される。

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https://newsphere.jp/technology/20180531-4/
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