糖分気にする人が多いけど、365日飲むわけじゃないのにね。
それに、糖の状態にあるものを最優先で使うわけで、それ故に一定時間以上の有酸素運動をしないと脂肪は使われない。
糖は運動だけでなく頭脳労働でも消費するので、学校に通っている時間に飲む分には、消費されずに脂肪に変えられると
いう心配は少ない。
あくまで、異常高温が続く間だけ飲むのだし、スポーツドリンク程度の糖分を過剰に忌避するのは馬鹿げてると思うよ。
心配なら、スポーツドリンクを常用してる期間は、甘いお菓子を食わさなければいい。