【猛暑】「スポーツドリンクも学校持ち込み禁止」で物議… 熱中症対策、本当に飲むべきものは何？★４
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◆「スポーツドリンクも学校持ち込み禁止」で物議… 熱中症対策、本当に飲むべきものは何？
連日の厳しすぎる暑さが続く中、愛知県豊田市では17日に小学1年生の男子児童が熱中症で亡くなった。
熱中症の予防に水分や塩分の補給など対策が呼びかけられているが、子供を持つユーザーがTwitterに投稿したつぶやきが話題になっている。
「小1男児熱中症で死亡って最悪過ぎる。うちの子も顔真っ赤にして帰ってきた。
学校にポカリ持って行っていいか聞いたらジュースなんでダメですって言われたし。早く改善してほしい」
熱中症対策として、スポーツドリンクのポカリスエットを子供に持たせたかったが、この学校は「ジュース持ち込み禁止」のためダメだったという。
この投稿に、ネット上では「甘いジュースならわかるけど、スポーツドリンクもダメなの？」「熱中症が増える」という声が続々。
記録的な暑さが続く中での学校の対応にいろいろな意見が出ているが、今回は、熱中症対策にスポーツドリンクは本当に有効なのか、ブドウ糖と食塩で作る経口補水液とはどう違うのかなど、飲み物について改めて調べてみた。
■「清涼飲料水」は幅が広い
ポカリスエットのラベルには「清涼飲料水」と表示されているが、全国清涼飲料連合会によると、「清涼飲料水」とはアルコールでも乳製品でもない飲料のこと、「ジュース」とは果汁100％の飲料をさすという。
ざっくり言ってしまえば、「清涼飲料水」という大きなくくりの中に「ジュース」があるという形になる。
基本情報がわかったところで、ポカリスエットを販売している大塚製薬株式会社に、熱中症対策に有効な飲み物について聞いてみた。
■水だけではダメ！ 塩分の補給が大事
――熱中症対策に有効な飲み物とは？
日本スポーツ協会では、100ml中にナトリウム40〜80mgを含む飲料が、熱中症対策にふさわしいとしています。
ポカリスエットは100mlあたり49mgのナトリウムを含んでいるため、汗で失った水分や塩分（ナトリウム）をすばやく身体に補給し、身体の中に長くとどめるために適した飲みものです。
――糖分が多いのでは？という意見もありましたが…
適切な量の糖分が含まれる飲料は、吸収量が多くなります。
そのため、すみやかな水分補給のためには糖分がふくまれている飲料が望ましいです。
糖分量に関しては、缶コーヒーや炭酸飲料などの方が多いです。
水やお茶を飲むだけでは失った塩分を補給することができないため、水分と一緒に塩分をとること、さらに吸収力を高めるため適度な糖分が入った飲み物がふさわしいという。
調べてみたところ、大塚製薬から発売されている「アミノバリュー」や、他社のスポーツドリンクにもおおよそ100ml中40mg以上のナトリウムが含まれていた。
■「経口補水液」は熱中症予防というよりは…
やはり、ポカリスエットを含むスポーツドリンクは熱中症の対策に有効なことがわかったが、では経口補水液はどうだろうか。
同じく大塚製薬から販売されている経口補水液「OS-1」のラベルを見てみると、こちらにも「清涼飲料水」の表示があった。
となると、分類上はポカリスエットと同じ飲み物ということになるが、より熱中症予防に効果的な感じもする。
経口補水液もゴクゴク飲んでいいとしたら、スポーツドリンクの代わりに学校に持っていけないだろうか？
――熱中症にならないために経口補水液を飲んでもいい？
OS-1は「病者用食品」というものです。
熱中症対策というよりも、脱水状態・発熱時の水分補給などに飲むのに適しています。
大塚製薬の公式サイトによると、経口補水液（OS-1）は「脱水状態で不足している電解質（ナトリウムなど）を補うため、一般的なスポーツドリンクよりも電解質濃度が高くなっている」という。
OS-1とポカリスエットの成分表示を比べてみると、OS-1には「食塩相当量 0.292g」という表示があるが、これは「ナトリウム115mg」にあたる。
確かにポカリスエットの49mgよりも、ナトリウムが多く含まれていた。
FNNニュース 2018年7月20日 金曜 午後2:00
https://www.fnn.jp/posts/00338971HDK
■前スレ（1が立った日時：2018/07/22(日) 16:30:59.41）
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1532260908/
※続きます >>438
食事にも糖質は含まれてるから。
毎日水分がわりにポカリ飲んでたら確実に肥満になるよ >>422
バターンで行進すると俺の子は生き残るが、スポーツドリンクの子は死ぬ
そしてバターンで行進させた奴が最大級の悪者になる 真夏にポカリを持ち歩くとか馬鹿かｗ
アレは冷蔵庫に入れるものだよｗ >>449
昔ながらの方法で作った味噌ならいいんだろうな
今の工業的に作られた味噌にテレビで紹介しているような健康効果が本当にあるのか >>473
お前らも反対してるんだから一番死んでいくのを見たいのは国民だろ そもそもダメですって言われてはいわかりましたって従うのが意味わからない
いちいち聞く必要ないしダメって言われても持たせればいいだろ >>419
職人の世界も案外陰湿
社長は職人を増やすメリットがあるが職人は同業者が少ないほうが仕事も給料も増えるから教えるメリットは無い
だから雑用をやらせて見習いが病めたらそれでいい・技を盗んだり情が湧いたら教える
だから先輩と人間関係を良好にしようと見習いは必死になる >>446
大人「子供は面倒が掛からず聞き分けのいい子が一番」
子供「大人の言う事には素直に従う。自分の意思は不要。自分で考える事は大人への反逆行為」
これで育ってきた子供は本当に不幸だよ
何で子供に考える力を身に付けさせる努力を大人達は怠るのか >>458
了解です
>>415さんの血圧、正常値になーれ アメリカ人は皮下脂肪がつきやすい
日本人は内臓脂肪がつきやすい
体質が全く違う
比較するのはナンセンス
自己管理できない低所得のゴミデブ
お前に付いてるのは病気になりやすい内臓脂肪な
医療費削減のためにさっさと死ねよ低所得ゴミデブ >>1
体育ドリンクを出せば、学校で飲んで良さそう >>30
> ・小児の身体は電解質とか塩分とか気にしなくてもいいくらい調節機能がしっかりしている
申し訳ないけどホンモノの医者？
小さな子供ほどすぐに脱水症状おこしません？
大人が一時間に2、3回吐いた所で大したことないけど子供が同じように吐いたら点滴受けて入院するレベルなんですけど。 事なかれ主義にしてブラック企業も真っ青な超絶激務な教師は
秩序の崩壊を恐れてるんだろう
ジュースやお菓子持ち込み放題になりかねないからな
あまり末端の教師叩くとオーバーワークで教師がバタバタ倒れて死ぬぞｗ >>471
梅干、漬物、味噌汁。
日本食は夏場に必要だった。 >>492
結局自分が売りたいもののために都合のいいデータを持ってくるだけなんだよな エアコンつけてさらにジュースまで飲ませろ？
どっちか一つあれば片方はいらないよね？
どんだけ今のガキを甘やかすの？
俺の時代はなかったのに卑怯だろ 子どもが死ねばええ話なんだから
ほっておけばええやん ポカリ500mlじゃどうせ足りんからどうでもいい
水道水がぶ飲みさせて体育のありなしに応じて塩与えろ >>491
このクソ社会主義の自民チョン政権下では反対していなくても
与党以外の政策を言う奴は反対っていう事なってんだよアホ >>471
俺も梅干しを推奨してるんだが
アレルギーがあるんだってよwww はいおまえら解散
【医療】佐久医師会の「熱中症予防パンフレット」が分かりやすいと話題
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1532267037/
>予防では、通常のスポーツドリンクや麦茶などをしっかりこまめに取ること。
>塩分は入っていたほうがいいので、時々は塩分を含む飲み物も組み合わせたほうが良いという。
>水や麦茶などだけで水分を補給する場合は、塩分を含む「梅干し」や「お味噌汁」などを
>組み合わせて取るのも良いそうだ。 >>464
まあ、夏は大量に飲むからなぁ…市販のやつだと甘すぎるわな。
薄めて飲むのが良い感じかも。個人差あるけれども。 スポーツドリンクも毎日飲ませてると結構な値段だろ？ミネラル麦茶なら２リットルで10円位だろ、他の茶類はカフェイン入っとるから熱中症にはちとマズイと思うね。 ５％食塩水なら塩５グラムを水に溶かせば出来るだろ。
作ったことは無いんで味がどの程度になるのか知らんけど
わざわざ２００円も出して買うよりも安いじゃん。 >>489
本当に不幸
思考停止を真面目ということ自体おかしい
真面目系くずと言うのもあり得ない話、単なる思考停止系くず
自由と自己責任の思想が普及した理由にはその学校や社会への疑問もあったと思う ガキ1人落ちただけで騒ぎやがって
特別暑いのは今年だけ
ガキはもう夏休み入ってんだろ まともに食事してりゃ運動もせずただ暑くて汗かいてるだけで糖分やら塩分やら必要になるわけねえだろバカなのかｗ ただ、麦茶は一度口つけると痛みやすいから
コップタイプの水筒がいいだろうな 学校より下校した後の時間の方が多いだろ
ぶっ倒れる教育をした
親にも責任あるに決まってるだろ 高血圧学会の言うこと聞いて減塩して
脳梗塞になるのが多い >>510
ちょ〜小学生かよ
何で塩５ｇ溶かしたら５％食塩水に成ると思った？
その根拠が聞きたいわ。 >>494
今は学校生活の話が前提で話しているのに、それすら分からないの？
論点変えられてもねーｗ >>415
死にたくなかったら外に出ずに、クーラー効かせた部屋で大人しくしてなよ >>489
９割の人間の人生には不要だからじゃないか？
色々考えると生きるのが余計辛くなる。 >>524
平泳ぎのあいつ時代を先取りしてたんだな ルールの中で工夫することを覚えさせるのも大事なことやで パウダーのスポドリあるよね
安いやつだと１０袋５００円位だから５０リットル分作れる
倍に薄めたら１００リットル >>493
一度、定番中の定番、ドストライク完全補完の「熱中症対策国民飲料」ってのを、
日本の頭脳集めて開発して貰いたいな。厚生省のハンコ付きで。
そこから薄める、濃くするで個人差に合わせる感じで。
ポカリなのか、アクエリアスなのか、解らないｗ ちゃんと水分補給休憩させて飲んだか監視すれば
水で充分では？
事故のケースとかそもそも飲んでないんじゃ？
今回の事故で読んだニュースでは
具合が悪いと訴えた生徒の手を引っ張って歩いたくらいしか書いてなくて
水分補給させたか書いてなかったんだよなあ >>524
本当にな
こうすればと提案するとアレコレ文句つけてスポドリでなきゃダメ説唱えてくるのホント草 >>519
水９５グラムに対して塩５グラムなら５％食塩水じゃねーの？
違ったっけ？ 30年前もの昔
ゲータレートというスポーツドリンクが
粉末で売られていた｡おいらは半紙で
｢薬包紙包み｣(母親が薬剤師だった)で包み
学校に密かに持ち込み、口に入れて
水道水を口に流し込んで飲んでいた
その薬包紙を教師に見つかり大騒ぎになった
｢何か大それた薬品を服用しているのか？｣
｢この包み方は素人の物じゃない！｣
結局洗いざらい白状して、こってり叱られた
母にも連絡されて大目玉を喰った
ただ、今でも薬包紙包みは得意だ｡ 人が死んでんだぞ
人命より管理しやすさを優先する馬鹿どもが教育をしてるのかと思うとゾッとするわ 元Jリーガーの名前忘れたけど解説者が
ポカリとかのスポーツドリンクは糖分高すぎなので
水で半分に割ってたっていってたぞ この夏限定ってことにすらならない融通の無さね
硬直しすぎだろ、なんかおかしい 毎日スポーツドリンクがぶ飲みで糖尿コース
水か麦茶でいい >>538
人死んでも関係ないからな
もっと死ねば少しは変わるかもね >>510
こいつは100%自分で料理した事がない 可愛い娘のおしっこが一番
学校なら供給源もたくさんある なんで学校は普通の職場ぐらいの締め付け具合じゃだめなのかね あ、朝ごはんに梅干し入りのおにぎり１つ食べればいいと思うんだな
で、でもぼ、僕はしゃけ入りのおにぎりが好きだから
お、おにぎり２つ食べたいんだな
あとはみ、水を飲めばいいとお、思うんだな >>546
塩素入ってる水道水をそのまま飲むのは感心しませんわ >>538
スポドリありゃ助かったわけでもなし
そんな万能じゃねーぞ ごはん食べる前にジュース飲んだらごはん食べれなくなるし歯も骨も溶けちゃうだろうが
甘やかしてんじゃねえよ
休み時間に水道ゴクゴクしてりゃ十分何だよ 麦茶は腐りやすいというからね
なんでも直飲みすると雑菌繁殖するからなあ
衛生面考えたらやっぱり学校の水飲んでたほうがいいような
塩分やらは家で朝御飯で気を付ければいいことでは。 子供の環境下では熱さより湿度
暑さは分かりやすいが湿度がヤバい
熱中症って要は熱が身体に籠らなければいいんだよ
スポーツドリンクを飲むのは汗が大量に出て身体の成分が流れ出るから。
汗も蒸発しない流れ落ちにくい教室でスポーツドリンクで対策なんて熱中症加速でしかない ガキよりペットの方がマシだよ
教師が大変なのはよくわかっている >>534
あってるけど、生理食塩水ですら0.9%だよ。
5%だと相当しょっぱい >>1
身を守る話なのに、芝を傷める例えを出すあたりが‥
そりゃ人も死ぬわけだよ。
この辺の話は日本人の根深い問題に繋がりそうだ、先日の大雨の件も含めてね。 >>548
あれ去年すごく言われてたのに
今年はサッパリなのなんでなんだろうな >>552
家でそう指導されて学校で飲まない子とかいそう >>553
まぁ死亡以外にも倒れるだの被害者でてるからな
被害者の中からもっと死んでもおかしくはなかっただろうし >>534
あんた 水の量を書いて無かったろ
直前では１Lがどうのこうのって書いてるし
いきなり塩５ｇを溶かせばいいとか 小学校以下だと思ったわ。 うちの小学校は のど飴はセーフ との謎解釈で、
ヴィックスドロップを舐めまくってた
スポーツ飲料もセーフにする時代になったのではないかな >>553
実際軽度の段階でスポドリ飲めてたら助かってたと思う ジュース持ってきたバカのせいで後輩が迷惑被るんだよね スポーツドリンク禁止とか頭沸いてんのか？
どうやったらこんな馬鹿になれるんだろ？ パスタの茹で汁が生理食塩水ぐらい。しばしば水1Lに10gの塩と書いてある。
美味しいと感じるスープは塩分濃度は0.7%ぐらいらしいぞ。 >>553
助かった可能性はあるだろ
少なくとも課外活動の事故の話なのに「学校に冷房を」なんて騒いでるアホより一考の余地はあるわ >>565
んなことないでしょ
それは朝食べてないとかじゃないの >>505
ハリボテの国はぐずぐずして、なかなか決めきらないよ。
この国は、コンマ何秒で横目でまわりをチラ見して意見を言ったり
振る舞いを決めるんだよ？善悪基準すらあいまいなのを美徳だと
居直るような国で、決まるわけないって。 >>568
このスレの連中にもそういう考え多いから聞いてみればいいだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
