【猛暑】「スポーツドリンクも学校持ち込み禁止」で物議… 熱中症対策、本当に飲むべきものは何？★５

**ニライカナイφ ★** · 2018/07/23(月) 08:20:55.99

◆「スポーツドリンクも学校持ち込み禁止」で物議… 熱中症対策、本当に飲むべきものは何？

連日の厳しすぎる暑さが続く中、愛知県豊田市では17日に小学1年生の男子児童が熱中症で亡くなった。
熱中症の予防に水分や塩分の補給など対策が呼びかけられているが、子供を持つユーザーがTwitterに投稿したつぶやきが話題になっている。

「小1男児熱中症で死亡って最悪過ぎる。うちの子も顔真っ赤にして帰ってきた。
学校にポカリ持って行っていいか聞いたらジュースなんでダメですって言われたし。早く改善してほしい」

熱中症対策として、スポーツドリンクのポカリスエットを子供に持たせたかったが、この学校は「ジュース持ち込み禁止」のためダメだったという。
この投稿に、ネット上では「甘いジュースならわかるけど、スポーツドリンクもダメなの？」「熱中症が増える」という声が続々。

記録的な暑さが続く中での学校の対応にいろいろな意見が出ているが、今回は、熱中症対策にスポーツドリンクは本当に有効なのか、ブドウ糖と食塩で作る経口補水液とはどう違うのかなど、飲み物について改めて調べてみた。

■「清涼飲料水」は幅が広い

ポカリスエットのラベルには「清涼飲料水」と表示されているが、全国清涼飲料連合会によると、「清涼飲料水」とはアルコールでも乳製品でもない飲料のこと、「ジュース」とは果汁100％の飲料をさすという。
ざっくり言ってしまえば、「清涼飲料水」という大きなくくりの中に「ジュース」があるという形になる。

基本情報がわかったところで、ポカリスエットを販売している大塚製薬株式会社に、熱中症対策に有効な飲み物について聞いてみた。

■水だけではダメ！塩分の補給が大事

――熱中症対策に有効な飲み物とは？

日本スポーツ協会では、100ml中にナトリウム40～80mgを含む飲料が、熱中症対策にふさわしいとしています。
ポカリスエットは100mlあたり49mgのナトリウムを含んでいるため、汗で失った水分や塩分（ナトリウム）をすばやく身体に補給し、身体の中に長くとどめるために適した飲みものです。

――糖分が多いのでは？という意見もありましたが…

適切な量の糖分が含まれる飲料は、吸収量が多くなります。
そのため、すみやかな水分補給のためには糖分がふくまれている飲料が望ましいです。
糖分量に関しては、缶コーヒーや炭酸飲料などの方が多いです。

水やお茶を飲むだけでは失った塩分を補給することができないため、水分と一緒に塩分をとること、さらに吸収力を高めるため適度な糖分が入った飲み物がふさわしいという。
調べてみたところ、大塚製薬から発売されている「アミノバリュー」や、他社のスポーツドリンクにもおおよそ100ml中40mg以上のナトリウムが含まれていた。

■「経口補水液」は熱中症予防というよりは…

やはり、ポカリスエットを含むスポーツドリンクは熱中症の対策に有効なことがわかったが、では経口補水液はどうだろうか。
同じく大塚製薬から販売されている経口補水液「OS-1」のラベルを見てみると、こちらにも「清涼飲料水」の表示があった。

となると、分類上はポカリスエットと同じ飲み物ということになるが、より熱中症予防に効果的な感じもする。
経口補水液もゴクゴク飲んでいいとしたら、スポーツドリンクの代わりに学校に持っていけないだろうか？

――熱中症にならないために経口補水液を飲んでもいい？

OS-1は「病者用食品」というものです。
熱中症対策というよりも、脱水状態・発熱時の水分補給などに飲むのに適しています。

大塚製薬の公式サイトによると、経口補水液（OS-1）は「脱水状態で不足している電解質（ナトリウムなど）を補うため、一般的なスポーツドリンクよりも電解質濃度が高くなっている」という。
OS-1とポカリスエットの成分表示を比べてみると、OS-1には「食塩相当量 0.292g」という表示があるが、これは「ナトリウム115mg」にあたる。
確かにポカリスエットの49mgよりも、ナトリウムが多く含まれていた。

FNNニュース　2018年7月20日金曜午後2:00
https://www.fnn.jp/posts/00338971HDK

■前スレ（1が立った日時：2018/07/22(日) 16:30:59.41）
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1532269032/

※続きます

**ニライカナイφ ★** · 2018/07/23(月) 08:21:23.34

※続きです

経口補水液はスポーツドリンクと同じように塩分と糖分を含んでいるが、熱中症を防ぐために必要な成分を補充する飲み物ではなく、熱中症になってしまったときに不足している成分を補給できる、点滴のようなものなのだ。
大塚製薬は「日常生活における水・電解質補給であればスポーツドリンクでも十分ですが、軽度から中等度の脱水状態には経口補水液が適している」として、健康な時に飲んでも問題はないが、熱中症にならないように飲むのは、スポーツドリンクの方がよいということだった。

■最後にネットで話題の疑問を聞いてみた

発端となった今回のツイートの話に戻ると、"味付きの飲み物"を全面的に禁止するのは、熱中症対策に水を飲むよりも有効な飲み物まで含んでしまうことになる。
ただ、「味付きの飲み物禁止令」については、全国清涼飲料連合会に取材をする中で、いくつか興味深い話を聞くことができた。

小学校では「ペットボトルはNGで水筒でなくてはならない」といったルールがあったり、また、水やお茶以外を飲むことで給食できちんと計算されている栄養バランスが崩れる可能性があり、栄養指導の面でも「甘い飲み物禁止」ということになっているのではないか、ということだ。
さらに、砂糖の入った飲み物をこぼしてしまうと、学校の芝などを傷めることも考えられている、という。

様々な要因があって、学校で"味付きの飲み物"を禁止しているということがわかったが、子どもの身を守るための熱中症対策として、飲み物も活用した方がいいレベルの記録的な暑さの現状では、特例的に検討することも必要ではないだろうか。
最後に、上記の話に出た、「水筒」についてネットで話題になっている疑問も大塚製薬の担当者に聞いてみた。

――金属製の水筒にポカリスエットを入れるのは体に悪いのでは？という話がありますが…

ポカリスエットは酸性のため、金属製の水筒の内側にキズなどがあると金属イオンが溶けだし、風味が変わってしまうことが考えられます。
症例は報告されていませんが、中毒症状を起こすことも考えられます。
持ち歩きの際はペットボトルのままをおすすめします。

※おわり〆　　　　

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:21:39.81

2ならアイス奢る

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:21:58.33

しょうちゅう

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:22:01.84

僕のﾁｿﾁｿから出る白い液はどうでしょうか？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:22:17.47

カルピソ
http://9ch.net/sM

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:22:33.61

馬鹿杉ワロタ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:22:40.56

夏場だけokにすりゃいいんじゃね？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:22:44.60

ネトウヨはこれでも「美しい日本」と言い張るのですか？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:22:58.23

塩レモンタブレットを解禁してほしいわ

子供が好きな味か、というと微妙だが

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:22:58.29

学校は訓練の場ではない、教育の場である

この違いを分かってない昭和脳老害がいる限りこういう事故は何度でも起きるよ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:23:36.95

全ての休み時間に運動場でサッカーをやっていて汗だくになっても、水飲み場でごくごく飲むだけで十分だからな　
https://auctions.afimg.jp/item_data/image/20160423/yahoo/c/c551155557.2.jpg

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:23:38.33

缶コーヒー飲んだ生徒を殴った先生は生徒思いのいい先生
コーヒーは利尿作用が強いから命に関わる

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:23:40.70

日本人は頭がおかしいので学校で子供たちを苦しめるのが得意です

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:23:59.59

>>5　　　／
　　　／　　　　　　　　　　　　i丶　　＼
　　 /　　　　/　　 ∧.　　　　　l　＼　　ヽ
　　,'　/　　　!.　　/　',　　　　　l　　　ヽ　　 ',　　　　　　　　　　　　　/
　　!　l　　　 l.　 /　　 ',　　　　 lヽ､＿__',.　　}　　　　　　　　　　　 /　　＼
　　|　l　　　 |　/ ＿_ノﾍ　　 /ﾘ!　　　　ｌ　　|　　　　　　　　　　　￣￣￣ヽ
　　|　|　　　 l￣　　　　　',　//　　＿　ｌ　　|
　　j　l　　　 l　　　　＿　Ｖ　　〃￣ ` !〉 l/　　　　　　　　　　　　│　　│
　　 V 〉､　　 !　／´￣｀　　　　　　　　 l∧!　　　　　　　　　　　　 │　　│
　　　!{　_＼　l　　　　　　　　　　　　　　 j　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ
　　　l ゝ __ ヽl　　　　　　＿＿_　　　 /l　　　　　　　　　　　　　　　　＿__
　　　 !　　　＞.　　　　　丶＿_ノ　　　ｲ l　　　　　　　　　　　　　　　/＿_/ ヽヽ
　　　 l　　　　　｀＞　､　　＿_　. ＜　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　/
　　　 |　　　　　　ﾘ丶＿___r‐'＜／）＿j_　　　　　　　　　　　　　　　　/
　　　 |　　　　＿/_: : : : : :: ＞'　／｀ー､＼
　　　 |　　＞'´ ..ィ: ＼_: :／-､／}＞ｧ'´　＼',　　　　　　　　　　　　─┼─
　　　 r＜_. ＜: : : : : :.／　ヽ　 Y　 i　／　　＼　　　　　　　　　　　　 │
　　　 l: :＼: : : : : : :／　　ヽ　＼〉l´Ｖ　／　　　＼　　　　　　　　　　ノ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:24:10.68

ポカリやアクエリがジュースっていつ時代の感覚だよ
ジジババばっかで腐りきってんのかな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:24:11.01

ってか学校で配るくらいしろよ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:24:21.22

>>9
恥部は何処にでもある

これでもお前の国の恥部よりは数万倍マシ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:24:50.74

そうやって日本人同士苦しめあえばいいのです島国土人にはお似合いです

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:25:05.18

スポーツドリンクくらい飲ませてやれよ。
何が問題なのかさっぱりわからない。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:25:33.63

ロードバイク用に金属製のサーモボトルを買ったんだが、
その中にポカリ入れたらダメなのか？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:25:35.14

これぞネトウヨが誇る日本文化です

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:25:44.16

>>16
少なくともバブル世代以降の認識ではジュースではないぞ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:25:45.33

学校で塩くらい用意してやれよ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:25:48.32

>>14
　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　｜
　　　　　　　｜ <ヒント>　日狂組
　　　　　　　｜　　　　　｡ ~ ~ ~ ~ ~
　　　　　　Λ__Λ　　／
　　　　　<丶｀∀´>⊃　ｼﾞｭｳﾖｳ!!!
　　　　～/U　ノ　　　　　　　　　　　　Ｅ[]ヨ
　　　　　.U~U ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:25:49.90

教員は殺人しても無罪だからな
私刑しか処罰出来ない

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:26:14.88

うちの所は何でもOK
中まで確認しないし

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:26:31.62

中学なら大きいヤカンにカルピスと氷で直に回し飲みでいいけどな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:27:19.11

ネトウヨが好きそうな思考
「スポーツドリンクは甘え」
「エアコンは甘え」
「古きよき日本文化を大切にせよ」

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:27:26.01

そんなに生徒の水筒が信用できないなら
蛇口からスポーツドリンク出るようにしてくれ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:27:27.68

そもそもジュースがダメな理由が分からんな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:27:33.37

僕はアイソトニックよりハイポトニック

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:27:37.76

>>28
うちんとこは子供達が部活してるからポットのような水筒を持って行ってる。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:27:38.18

ヤカン入れっぱなしは危険だろ
金属成分溶け出す

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:28:31.36

ネトウヨは水を飲んでる子供を見ると叱りたくなる性格

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:29:19.32

悪い方に悪平等

ジャップクオリティ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:29:32.63

塩入りの麦茶

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:29:47.70

スポーツドリンクがぶがぶ飲むと健康に悪いから
あれ糖分あり過ぎるからな
今度は若い人の糖尿病を増やすことになる

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:30:06.72

学校では

５００ｍｌのペットボトルに

塩１ｇいれて飲ませればよぐね？

砂糖の甘さや人工甘味料は必要ない

常温の水に塩で充分

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:30:12.67

朝食で塩分を取っているし、給食で塩分も取るし、帰ってからおやつで塩分を取るし、夕食でも塩分を取る

1日に4回も摂取しているし、健康的な食事をしていれば、水を飲むだけで十分だ

むしろスポーツドリンクばかり飲んでいると、糖分の取りすぎで食欲が落ち、食事の時間に飯を受けつけなくなり、栄養失調で余計に熱中症になりやすい
また腹の調子が悪くなり下痢になりやすい

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:30:35.19

ネトウヨは自衛官が水飲み休憩していても叱る
税金で食ってんだから国のために休まず働けと言う
しかしネトウヨは自分が逆の立場になったら水も飲まずに働けるのだろうか？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:30:39.31

>>31
だから糖分が多すぎるんだよジュースは
清涼飲料水症候群っての知らないのか？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:30:48.31

>>34
重金属や有害な金属成分でなければ問題ない
鉄分なら逆に出てる方が身体には良いくらいだ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:30:57.36

>>38
健康なんて言い出せばキリがない
バランスが悪い
あれが足りなこれが足りない
そんなことを言い出すからナニもかもだめになる

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:31:11.63

学校には水道ないの？塩飴くらいは持っていけるでしょ？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:31:13.00

スポーツドリンクには透明の奴無いの？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:31:13.29

葛湯ならオッケイです

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:31:18.79

なぜネットウヨ叩きになるのか？
教員はどちらかというと左だろ？
馬鹿なのか？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:31:24.50

なんで、校則って非合理的なものが多いんだろうねえ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:31:36.99

>>31
他人のガキを支配したがるクソみたいな奴が教師には多いからな。とんだ勘違いクソ野郎。

クーラーにせよドリンクにせよ、時代錯誤も甚だしい。で、ガキの女に手を出して、性犯罪か？ｗｗｗ大した教師だわｗｗｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:31:51.15

https://blog-imgs-91-origin.fc2.com/c/h/e/cherio199/99yp18.jpg

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:31:54.47

馬鹿げた教育に振り回される生徒達
そんな教育から身を護る必要の出てくる時代が来るとはな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:32:03.95

ネトウヨは弱いものイジメをして興奮する性格のクズが多い

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:32:50.27

夏だからアクエリアスやポカリ飲んでも太らないぜ！！！っと思って毎日飲んだら太った。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:33:03.32

結論
思考が古い教師が多いせいでこうなった
思考が古いといえばネトウヨ
つまりネトウヨ教師が犯人

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:33:23.84

子供の命より科学的根拠無視した学校のルールが優先します

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:33:31.68

クソアホ土人国家www

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:33:35.97

>>40
必要最低限のバランスがとれた朝食を毎朝きちんと出す家庭は今時稀だと思うけど
それでも水だけでいいの？
朝食べずに学校来る子ってけっこういるよ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:34:15.84

夏の間くらいええやん
水でも、スポーツドリンクでも、ビールでも

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:34:19.41

企業が必死ですね
子供や死を利用するのが得意な素晴らしい日本の伝統文化

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:34:23.68

日教組が悪いんじゃないかな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:34:23.92

>>42
それも摂取量の問題
国がキチンとスポーツ飲料水のカテゴリーを設定してないのが最大の失態
それさえやってれば教育の現場も導入出来ただそうし、こんなことにはなってない

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:34:45.15

アホ教師が生徒の血糖値まで気にしてるかよ
スポーツ飲料禁止は甘みが気に入らないだけだよ
靴下は白の無地でワンポイントはダメと同じ思考回路

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:34:56.33

昔はスポーツドリンクなんて飲まなくても子供たちは元気に学校生活してた
だからそんなもの飲まなくていいんだ
という古い考え

ネトウヨも大日本帝国とか古い考えが好き

古い人間・ネトウヨが、これらの元凶

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:35:11.80

>>58
だから理想を言い出せばキリがない

水だけではだめ
ミネラルが足りない
カリウムが足りない
ナトリウムが足りない
あれが足りなこれが足りない
↑
こんなことを言い出す必要など無い
水分で良い

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:35:18.04

市販されている

スポーツドリンクは企業の商品でしかない

熱中症対策のために学校で飲ませる必要はない

水と塩で充分

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:35:27.93

ポカリをジュース扱いｗ
いくらなんでも頭固すぎないかねｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:35:36.58

ポカリとかアクエリとかアホかw

朝食に毎日味噌汁飲ませて麦茶水筒に入れて持たせたら十分やろ

小さいガキにスポーツドリンクとかガバガバ飲ませていい訳ないやろ
ホンマ最近の若い親はアホばっかやな
アホやで

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:35:53.67

>>49
ルールの内容関係なく守らせることが目的化されてるから

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:35:57.28

>>58
それが間違ってんだよ

食事を取らないと勉強しようにも脳の働きが鈍くて、学校の成績も悪くなるわ
体育の時間に力を出そうにも体力も出ない

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:36:09.42

あいかわらず、合理もわきまえずに精神論をわめきちらす者ばかり
これでは戦争に大敗して全土焼け野原になるわけだし、これからも大敗するぜ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:36:18.73

夏がくるたびバタバタと倒れていく子たちを見て
まったく対策しない国
日本

これが、ネトウヨが美しいと誇る国

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:36:20.58

30年以上前でもokだったのに
時代は退行してんのか？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:36:21.52

オロナミンＣはダメなんですか？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:36:35.94

左翼独裁教師から、子供の命を守ろう

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:36:40.07

麦茶に塩と砂糖をちょっと混ぜればええんやでぇ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:38:01.39

この前所用で近場の運動場にいったんだ。
大きいグラウンドになっていて、近場の中高の生徒がサッカーの練習してたのだけど、コーチから水筒の水を飲むな、水道水を飲めと叱責されていた。

おれも中学生時代サッカー部だったけど、水筒はオーケーだったぞ。
意味不明すぎて吹いたわ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:38:18.95

スポーツドリンクの飲み過ぎで下痢や腹痛・頭痛の原因？糖尿？量は？
https://kurasinomamechisiki.com/2016/12/supo-tudorinknomisugi/
> 特に糖分（ブドウ糖液等）は急激に血中へ吸収が行われ、血糖値が急激に上がる事により頭痛を引き起こします。

> さらに塩分は身体に負担を与え、スポーツドリンクを多く飲む様な事を習慣にしてしまうと血糖値の調整が正常に行われなくなり、不調を訴えるといった結果に繋がります。

> さらに水分も多く摂っている事により腸が吸収しきれなくなり、腹痛や下痢を引き起こしてしまうのです。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:38:28.16

麦茶に塩を混ぜたネオ麦茶でいいだろ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:38:29.89

貧乏でスポーツドリンク買えない子に配慮してるんだろ
給食費から粉末のを配布してもいいのにね

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:38:49.43

アクエリアスやポカリはそのままの飲むと甘すぎるしよけいに喉乾くだろう
糖分とりすぎでたくさん飲んでたら糖尿病にもなりかねない
飲むなら1/3くらいに薄めて飲む方がいい
基本的には水か麦茶で十分

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:38:54.41

精神論とか規則と前面に持ち出す奴ほど人命を軽視してるのがよくわかる
まずは学校が預かってる子供が安全に学校生活を送れること
それが第一であって規則とか精神論とかその後の話

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:38:58.19

まあ、分からなくはない
ガキって分別ないし、大人より健康について意識しないから
スポドリ解禁したら鬼のように飲みまくる
朝昼ちゃんと食ってりゃ麦茶でも何も問題ない
麦茶で持たないならその程度の朝食しか食わせてない家庭に問題ある

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:39:56.69

>>62
成分的にジュースなものと緊急や発症時用の製品が混在してるからねぇ

がぶ飲みはお勧めしないがいざって時に持ち合わせとくのはありだと思う後者は

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:40:00.30

>>64>>55
wwww

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:40:18.81

日本人思考

じつはこういう残酷な状況が好き
日本人は
もし完全に対策してしまって誰も倒れなくなったらつまらないと思っている

日本人は人が苦しむ姿を見るのが好き
だからイジメ問題もパワハラ問題も
本気で解決する気はない

日本人同士でも苦しんでる人を見るのが好きだから
本気で解決せずにこのまま現状維持してほしいと
心のどこかで思ってる人のほうが多い
もしそうじゃなければこんなもんとっくの昔に解決できてたことだから

日本人はいい人ぶってるけどじつは性格悪い
そういう遺伝子
だからまずこの熱中症問題もあと100年は解決しないまま
断言する

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:40:21.55

>>78
飲みすぎたらダメ、という記事だぞ、それ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:40:21.58

ポカリは糖分多いやん
水のほうがいいと思うが

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:41:03.16

梅干しと水！

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:41:14.38

>>88
虫歯になってどうしてくれるってとこまでいきます。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:42:06.81

>>88
余計なお世話

冷すぎは良くない
冷たいお茶より熱いお茶が良い
ミネラルが足りない
カリウムが足りない

↑こんなのは全部余計なお世話
水分で良い

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:42:08.00

梅干し苦手なんだけど

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:42:11.89

スポーツドリンクは糖分過多だからだめだ
塩水を持たせればOK

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:42:20.63

>>67
いや、あれはジュースだよ
糖分が多すぎる。あれガブガブ飲んでたらマジでやばい

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:42:25.22

子供たちにスポーツドリンクは駄目と言いながらも
教師は職員室で飲んでいる現実

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:42:29.45

日本人は

「対策しろ対策しろ」とクチで言うばかりで、実際には行動しない
なにも対策しない

それがジャップの本性

スポーツドリンクは禁止でよいと考えてるおとながとても多い
それが日本
ネトウヨの国

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:42:43.35

大人になったら分かるけど学校教員の言うことなんて聞き流しとけばいいんだよな
深い専門知識や社会的知見があるわけでもなく、権限もなく立場も弱いただの勤め人

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:42:52.31

温くなったスポドリなんて飲めたもんじゃねえぞ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:42:55.13

ポカリスエットの入ってるのは点滴と同じだからな、薄さは違うけど。
あれは飲みすぎたらいかん

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:43:01.08

>>86
お前、日本人以外の思考知らんやん

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:43:03.70

砂糖入り麦茶が常識だった
どいなかだったけど

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:43:04.61

小学生の甥っ子にプラスチックの水筒で凍らせたポカリをもたせてた
本人は真面目なので困ってたが

砂糖とほんの少し塩を入れた麦茶は喜んでた

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:43:08.65

>>88
吸収速度重視すりゃそーなるからなぁ・・・
そもそも水代わりに飲むものじゃないのがひろまってない？

どーしても発症してもいないのに飲むなら2-3倍に薄めるんじゃなかったかな？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:43:10.58

>>87
何も分かっていない子供に好き勝手にやらせていたら、がぶがぶと飲みすぎになるんだよ
糖分の取りすぎで体調がおかしくなったり、食欲も無くなって、食事の時間にまともに飯を食えなくなる

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:43:42.40

麦茶に砂糖と塩入れれば解決

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:44:00.28

>>39
記事読んでる？w

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:44:03.11

日本人らしいから禁止でいいだろ

ドリンクOKにしてしまったら欧米か！ってなってしまう

日本の古きよきスパルタ教育をこれからも続けよう

それがネトウヨの理想世界だから

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:44:16.47

校則に根拠は無いんだよ
校則が根拠

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:45:03.50

軍隊思想が教育現場にも受け継がれているのである。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:45:06.43

>>1
校長がポケットマネーで買ってやれよ～ｗｗｗ
水缶コック付 BUB　　　http://amzn.asia/hFOK5bE

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:45:06.66

なんで記事読まない奴ほど行間をあけるのか

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:45:10.70

ガキは過剰にしょうもないもの入れてきて競うようになるからなｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:46:21.86

うちの娘の学校も「色のついた飲み物はダメ」とかいうわけわからん禁止事項があるな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:46:25.36

日本人は

人が苦しむ姿を見るのが好き
だから熱中症で倒れたり理不尽な拷問で苦しむ人を見て
喜びを感じてる人のほうが多い

だからこういうのはいつまでも続くし
対策されない

だって喜びを失いたくないから

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:46:29.73

>>111
むやみに行間を開けるのは頭のおかしい奴ばっかりだな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:47:12.68

>>112　　　おすすめ！
　　　　ポカリスエット粉末　　　http://amzn.asia/bEt3lux

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:47:20.88

キンキンに冷えたコーラ呑ませろとかなら
ダメだどな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:48:12.14

>>83
死者も実際出たし
死なないためなスポーツドリンクはいいじゃん
水は血液が薄まるし
お茶は利尿作用がある
昭和は知識なく「水は甘え！！」だったけど
知識あるのに
「塩分と糖分(スポーツドリンク)は甘え！！」
とか生理現象まで制限するとか
完全に大人から子供への
躾と称したパワハラじゃん

鬼のように飲みまくるDQNを今から想像するのに
実際に出てしまった熱中症死者はスルーする不思議

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:48:24.51

憲法違反な校則多いよな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:48:51.09

36℃のぬる～い生理食塩水でも飲んでろ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:49:09.25

>>119
NHK「せやな」

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:49:15.57

>>1
そもそもジュース持込ダメ
って事自体にマトモな理由が無いんだよね

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:49:21.77

>>117
あれは低血糖にはうってつけ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:49:22.58

>>119
そうではなく
500mlの水筒の水分を1-2時間目で飲み干してしまったら
午後はどうするのか？
という話になる
では1000mlなら足りるのか？2000ml必要なのか
それだけの水分水筒を子どもたちに毎日用意させ運ばせるのか？
という話になる

なので原則学校の水道で補充
補助として水筒で補給
となる

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:50:08.38

学校の教師は

なにも
無知だから子供たちを苦しい状況にしてるのではないよ
知っててわざと、子供たちを苦しめてるんだよ

だから、やめるわけないじゃんｗ
これからも全校集会で長時間立たせるし
炎天下のなか児童を長距離行軍させるし
運動場で何十周も走らせますよｗ
これからも、ずっとね

今日も、明日も、また犠牲者が出る

それを喜ぶ

それが教師
それが日本

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:50:50.20

>>123
いや、駄目。一時的な高血糖作ると、より低血糖になる

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:51:04.71

>>83
ガキ www

程度ひくっw
書いていることも頓珍漢だしw

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:51:11.88

スポーツドリンクは酸性かつ糖分入りだから、ちび飲みすると虫歯になりやすいというデメリットが結構でかいな
運動した後にキシリトールガムを噛むか、チーズ食べた方が良さそう。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:51:24.83

熱中症は、エアコンがONになっている部屋でも起きるからな

家での生活環境が悪く、朝飯抜きや睡眠不足などの不健康なことをやっていれば、なりやすいからな
健康な食生活や十分な睡眠で体力をつけていれば水さえ飲めば十分であり、スポーツドリンクがーでもないし学校のせいでもない

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:51:29.08

熱中症を予防するには仰向けに寝て安静にしていれば
いいだろうよ？もちろん室温等は低くしなければなら
ないが？なまじ動くから腎臓に血液が行かず、しかも
塩分の過剰摂取は腎臓・心臓等によくないだろうよ？
何事も程々に？！

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:51:29.64

頭が悪すぎる死んだ方が良いレベル
「清涼飲料」に拘る意味が分からない
「現場の教師がスポーツドリンクと認めた物」とすれば何の問題も無い
出来ないんじゃなく、やりたくないんだよこの役立たずたちは

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:51:30.23

>>38
夏の間くらい大丈夫だろ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:51:44.25

>>63
甘味とか関係ない。
自分達がダメと決めたらダメなだけ、エビデンスなんて何処にもない。
例え生徒の生命や将来に悪影響があっても、
教師が決めた事が正義としているキチガイ集団。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:52:35.00

その為の夏休みじゃねぇの
毎年猛暑だし、もう前倒ししたら？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:52:41.13

>>104
実際に死者出てるんだし
死なれるより体調不良で済んだ方が
はるかにはるかにいいじゃん
その場合の体調不良者は先生が悪いのでなく
本人だし

実際に死者が出たんだからさあ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:52:47.59

>>38
でも最近なんか段々おなか痛くなってくるような、体の内側の調子がどんどん悪くなってくるような感じになって
そのときスポドリのむと少ししたら体楽になってるよ
麦茶とか飲んでも悪化する一方だから意味あるんだなって思うようになった

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:53:02.95

>>51
ヒンギスだな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:53:08.38

>>132
それが甘い。（糖分だけに）
砂糖や甘味料は癖になる。一度中毒になると、それを摂取しないとイライラしてくる

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:53:19.18

おまえらも偽善者ぶるなよ
おまえらだって本当は、教育には苦しみが必要だと思ってるくせにｗ
子供たちを甘やかすのは心外なんだろ？
本当はおまえたちは学校教育はもっと厳しくあってほしいと思ってるくせにｗ
いい人ぶるなよ。この偽善者が
おまえらの本能はわかってますよ
子供たちが誰も苦しまなくなったらおもしろくないと思っている。図星だろ？ｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:53:31.33

実際に子供が死んでいる。
塩分、糖分が補給されていれば無かったのである。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:53:44.92

日教組のなりすましチョンパヨク教師が日本の学校腐らせてるな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:54:15.29

熱中症が出たら直ちに告訴すれば絶対勝てる
馬鹿げた校則を憲法九条みたいに変える事も議論する事も許さない

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:54:17.52

ｷｨﾝｯｷﾝに冷えたビールで！

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:54:22.20

当たり前だ。じゃあカルピスは？ジュースは？コーラは？となる
水で十分

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:55:16.28

>>142
告訴にフイタｗｗｗｗ
お前一度も法律勉強したことないだろｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:55:17.66

>>140
なんともいえんな

塩分糖分入の水筒は用意していた
↓
しかし1-2時間目で飲み干してしまった
↓
午後に倒れて死んだ

とならない事もない

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:55:23.19

糖分をガンガン摂取すると健康が悪化するだけでなく、
依存症になるんだよね
それがむしろ一番怖い
砂糖や甘味料の入った飲み物やスイーツを食べることが習慣になると、
それを摂取しないと禁断症状が出るようになる
ホラ、心当たりあるでしょ？ｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:55:28.32

水でいい
小さい子供にスポーツドリンクとかすぐ飲み干すに決まってる

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:55:42.12

21世紀にもなってこんなことすら解決できない日本ｗｗｗｗ
スポーツドリンクを飲んでよいかいけないか
程度のことすら答えをだせない日本ｗｗｗｗ

土人国家！バンザイ！
こんな後進国でオリンピック開催できるの？ｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:55:47.97

>>63
甘い→ジュース→学校でジュースなんてとんでもないって短絡的思考なんだろな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:56:02.29

>>133
糖分を過剰的に敵視しているようなタイプにかぎって
EM菌の信者（学校の先生にも多い）

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:56:08.30

>>125
介護職の世界がそんな感じ
給料も上げないし
仕事量はガンガンに増やすのに
老人数に対して職員数は大昔の、
老人への抑制帯を職員が
自由にしていい時代のままの
少人数ぽっち

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:56:11.50

学校でゲータレード（粉）を造るのが流行ってたけどな
いまの小学校は杓子定規になってるのか？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:56:50.63

もういいからおまえら全員熱中症でくたばれよジャップｗｗｗ
人類の害でしかないｗ
日本は世界にとって邪魔ｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:56:58.79

>>16
ジュースだろ。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:57:05.96

>>135
スポーツドリンクをがぶがぶ飲むことで、下痢を起こして水分を失ったり、余計に体調が悪くなって、熱中症の原因になるんだよ
逆効果だから
対策が間違ってんだよ

朝食抜きだの睡眠不足だの不健康な生活環境をしていないかを見ないと、学校がーじゃないんだよ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:57:17.94

糖分糖分言ってるけど糖分控えめの奴あるだろポカリ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:57:25.58

中世ｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:57:28.37

OS-1

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:57:44.59

日本人ってばかだねｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:57:47.07

スポーツドリンクOKだけどポカリ持たせるなら茶も持たせたい

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:57:48.85

>>86
だからこそ教師を困らせて楽しんでるんだろが

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:57:55.84

>>138
その分家で飲ませるジュースの量を無くせばいいと思う

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:58:03.84

>>155
下手するとカルピスより糖分多いしな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:58:25.29

もうちょい分別が解る歳になりゃスポーツドリンクもいいんだろうけどな
6歳児に必要な時にスポーツドリンク飲めといっても意味がない
まぁ麦茶だな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:58:33.33

>>126
うちの糖尿病患者でいたよ
本人と家族が了承して
ブドウ糖でなくコーラを準備してる患者

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:58:39.39

日本人のみなさんこんにちは
ここは老人が子どもの命を奪う国と聞いて来ましたｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:58:40.53

おれも小学校のトイレ回数増えるからって理由で水のむの禁止されてた
んで脱水で倒れた
それでわかったんだけどおれ多汗症だった

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:58:46.79

砂糖水はあかんやろ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:59:18.57

ホント頭悪いな
黙ってこっそり飲めばいいだけ
したら学校だっていちいちチェックしないわ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:59:24.33

ネトウヨ連呼の雑魚はこっちにも出張ってんだな
バイト代稼ぐのに必死かよ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 08:59:24.39

経口補水液は塩分が多すぎるんじゃないかな？
俺はランニングをしてるんだけど、経口補水液をいくら飲んでも乾きが全然治らない
最後には熱中症ぽすなる
真水を飲むと乾きが治るんだよな
結局、走るときはいつも真水

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:00:51.31

この前はこの暑さの中体育館に生徒を詰め込んでみたり。
最近の学校現場はどこまでやったら生徒が死ぬかの実験でもやってるのか？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:00:54.92

なんですぐにスポーツドリンクに飛びつくんだろう？
お前らアスリートか？ｗ
水に天然塩をチョロっと垂らしたものを推奨すればいいだけだろ
一番安上がりだし

それともなに？コカ・コーラ社からワイロでももらってんの？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:01:01.64

こんな規則に従う親は、子育てする資格なし。
うちは、余裕でこんな規則無視してる。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:01:09.55

自分は職場に麦茶につぶした梅干し入れて凍らせたやつ持ってってる
糖分ガッツリ入ってるスポーツ飲料系程傷む心配しなくて良いから

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:01:12.54

スポーツドリンクって言い方がなんか体にいい物だと感じさせるんだろうな
ただのジュースなのに

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:01:19.30

>>122
時代や気候が変わってしまったのだから
変えないとダメなんだけどな

良いことでも「でも」「だって」と
あれこれ理屈こね回して
変化が大嫌いなのは発達障害者か痴呆だから
そのへん多いと思う

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:01:31.19

>>172
逆。糖分が多すぎて糖尿病が多発してる

本当に水分・エネルギーが必要となるくらいの負荷かけてれば問題ないのだが、スポーツジムとかで
カッコだけスポーツでがぶがぶ飲んでると糖尿病にすぐなる

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:01:41.30

日本人の思考
弱い子の遺伝子は必要ないから
水を飲めないくらいでくたばるガキはしんでもかまわない
強い者だけ育てよう
マジでこんなふうに思ってそうｗ
そりゃ対策されないわけだ、納得ｗ
いいんじゃない？ジャップらしいじゃんｗ
これぞサムライ！ってか？ｗｗｗ
立派立派。これからも熱中症で弱者をいたぶれｗ
いいぞ日本
世界に醜態を見せつけろ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:01:43.58

まあ基本アホがやらかしてるから禁止や規制が出来るんだからね

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:01:45.36

>>149
ダメって答え出してるじゃん
何言ってんの

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:01:56.48

教師のザーメン飲んだらな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:02:11.56

>>174
糖分あったほうが吸収いいらしいよ
個人的には直接塩なめたい
子供の頃食卓にある塩舐めてた
おいしかった

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:02:13.95

>>139
ゴンチャロフのパワハラスレ見た？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:02:17.32

猛暑で消耗してる時に糖分否定してる場合じゃねーだろ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:02:18.64

日教組が悪いのにネットウヨ叩く馬鹿。

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:02:24.71

昔の職員室でタバコ吸っている先生みたいなものだろ
生徒指導するやつがタバコを吸うとか意味不明

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:02:34.39

馬鹿野党は政争に関係がない事には無関心

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:02:38.71

ぬるい水飲んでろ😁

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:02:49.34

ＯＫ
水　お茶　麦茶
微妙
午後の紅茶　スポーツドリンク　野菜生活
ＮＧ
オレンジジュース　コカコーラ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:02:50.97

>>175
なにその無法自慢？
子供に毎日、万引きさせてるの？？？

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:02:53.86

まったく、なりすましパヨク朝鮮人教師は害悪だな

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:03:00.57

もうコーラだろうが飲ませていいだろ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:03:10.38

聞き方が悪いよ

麦茶や水にひとつまみの砂糖や塩入れて良いですか、って言えば
別にNoとは言わんだろ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:03:16.92

経口補水液なんて、不味くて飲めないだろ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:03:23.99

きっと10年後もなにも変わってないんだぜｗｗｗ
10年後の夏もやっぱり脱水や熱中症で犠牲者を出す日本のがっこー（笑）（笑）（笑）
もうここまでくるとバカ国家でしょｗ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:03:41.71

>>172
そりゃ単に水分たりてないだけでしょ
経口補水液は電解質不足になってる場合に飲むものだから
普通の状態で飲んだら濃くなりすぎるでしょ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:03:46.77

>>147
なんで「ガンガン」と決めつけてんの？
具体的には何本？
実際に死者が出てるんだからさあ

**名無しさん＠１周年** · 2018/07/23(月) 09:03:49.95

これとかアクエリアスもゼロってのがあるしそれでいいじゃん
https://i.imgur.com/0EJI8f3.jpg