0364名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/08/09(木) 22:42:10.33ID:aZKLrqvS0 >>353 脂肪は完全に関係ないよ 血糖値の上昇に気を付けるという意味なら高たんぱくを避けたほうがいい