【Zzz】日本人の睡眠時間、40代の半数が6時間未満。厚生労働省が調査「適切な睡眠時間を確保してほしい」と注意呼びかけ

[0626 名無しさん＠１周年 2018/09/12(水) 07:34:32.58 ID:IOharn2T0]

8時間寝れた翌日は8時間フルに働けてるけど
6時間しか寝られなかった翌日は能率下がって6時間分ぐらいしか働けてないように感じる