【Zzz】日本人の睡眠時間、40代の半数が6時間未満。厚生労働省が調査「適切な睡眠時間を確保してほしい」と注意呼びかけ

[0897 名無しさん＠１周年 2018/09/12(水) 08:17:26.90 ID:f17EQCjl0]

体質のせいかマジで5時間しか眠れない
長時間眠るコツってある？