【医学】トイレでいきんで血圧が上がり酸欠死…「便秘大国日本」の実態とは
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国内で症状を訴える人が450万人にも達するといわれる便秘症。一時的であれば大きな問題にならないが、慢性便秘症は治療が必要な場合がある。食物繊維の不足や不規則な生活、無理なダイエットといったさまざまな要因で起きるほか、女性の場合は月経周期のホルモン変化が影響して便秘になるケースも多い。「恥ずかしくて（周囲や医師にも）相談できない」という患者が少なくない一方で、「死に至る可能性もある病」とされている。
近年、新薬が認可されて治療の選択肢が広がり、慢性便秘症の診療ガイドラインが昨年初めて制定された同ガイドラインの制作に携わった横浜市立大学大学院医学研究科の中島淳教授（肝胆膵消化器）を講師に招いたセミナーが都内で開かれ、中島教授は医師の側も含めた「便秘大国日本」の現状に警鐘を鳴らした。
◇80代は1割が便秘
便秘はそもそも、どんな病気なのか。「本来体外へ排出すべきふん便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されており、具体的には（1）排便回数が少なく便が腸内で留まる（2）便が快適に排出されず残便感が残る‐という2タイプに大別できる。症状が1〜2カ月、断続的にでも続いていると「慢性便秘症」と診断される。
若い女性に多いというイメージ通り、50代までは症状を訴える女性の割合が男性の倍以上に上るが、年齢が高くなるにつれて男性患者が急激に増加。80代になると男女差がなくなり、いずれも10人に一人が便秘に悩んでいる。中島教授は「急速な高齢化の進行で今後、便秘になる人が確実に増加する」と指摘する。
そんな便秘を軽く見る向きも多いが、「便秘は寿命を縮める」との報告が出ている。
◇心臓発作の要因に
便秘の有無による生存率を米国で15年間にわたって比較した研究によると、生存率に約10％の差が出たものもある。往年のロックスター、エルビス・プレスリーはトイレで心臓発作を起こして42歳で亡くなったとされるが、「便秘だったため、トイレで過度にいきんだのが心臓発作の要因だったと報じられている」
日本でも「高齢者がトイレでいきんで血圧が上がり、上手に呼吸ができずに酸欠状態に陥って救急搬送、死亡することが後を絶たない」。高血圧や心臓疾患の患者は質の高い治療を受けられるが、便秘のコントロールができていないのが実態だ、という。
一度便秘になると、「食欲低下⇒吸収・栄養障害⇒筋力低下⇒活動性・運動量減少⇒便秘」という悪循環に陥って慢性化する。これを断ち切る必要があるのだが、「医者も患者も便秘を病気と思っていない」。多くの患者は最初、薬局で便秘薬を買うのが一般的だ。
◇広がる選択肢
では、便秘薬の実態はどうか。
日本で服用されている便秘薬の98％は、酸化マグネシウムとセンナなど植物由来の刺激性下剤。いずれも薬局で医師の処方箋がなくても購入できる。酸化マグネシウムは塩類の濃度を高めて浸透圧により水分を腸内に送り、便を柔らかくする。日本で古くから使われているが、高齢者や腎機能に問題のある人は慎重に使用する必要がある。
刺激性下剤は、大腸の蠕動（ぜんどう）運動を促して排便を促す。「効果が強く、紀元前からある薬で切れ味がよいが、ほとんどが下痢になる。よい薬だが、薬剤耐性があり、あくまで困ったときに短期的に使うもの。毎日使うと使う量が増え、最終的に依存症になり、大腸を手術で取る必要が出てくる」
◇「便秘は秘め事」
近年は新薬が相次いで登場している。2012年、新しい薬理作用に基づく新薬が32年ぶりに出た。腸液の分泌を上げ、便の水分量を増やして柔軟化し、排便を促す。臨床試験が行われており、推奨度も高いが、妊婦に使用できないほか、若い女性の場合は吐き気を催すという副作用がある。また、医師の処方が必要なため、慢性便秘症として定期的に医師の診療を受けなければ使用できない。
こうした新薬が登場し、治療の選択肢も増えているが、治療現場の実情はどうなっているか。
患者が医療機関を訪れた場合でさえ、「便秘は秘め事で本当のことを言わない人が多く、指をお尻に入れて便を出しているといったことは、なかなか話してくれない」。このため、有効な治療法がみつからないケースがあるのだという。
※続きはソースで
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180914-00010000-jij-sctch&;p=1 トイレが満室で、いびきをかいて寝てる奴って何？
脳に異常があって死にそうな人なのかな？
１１９に電話しなかった俺は犯罪者？ 高校時代は最大5日出ないこともあった。
けどそんなに気にならなかったな。
今はお酒ちょっとのむせいか、
家で仕事だからすぐ行けるせいか、
毎日軟便が2回ぐらい出ます。 便秘は甘え、野菜沢山食って水いっぱい飲んでりゃなるもんじゃないんだよな。 >>424
42歳だったのか。
すごい肥満だったんだよねえ。 便秘が大変なのはわかる
だが、食事の時間帯に「○○茶でスルスルどっさり出ます！」とかいうCM流すのは止めてくれ、マジで 下痢と便秘を繰り返すからけつがやばいわ
助けて安倍ちゃん >>1
スレタイ見て真っ先に浮かんだ名前は
上杉謙信 >>411
父ちゃんはトイレで新聞とか
読んでない？ >>406
俺、それで実際に気を失って頭からぶっ倒れたことあるよ
それも駅の階段を上ったところで
気が付いたら周りに人だかりができてて
すぐに救急車が来て病院へ
頭を切ったらしく床に血の跡があった
で、病院で４針か５針縫った かたい便秘にはワカメや海苔を食べるといい
ほうれん草など食物繊維が豊富な野菜は便秘に良いが、経験上では食べ過ぎると便秘になる
何事もバランスが大事 亡くなったかたは気の毒だか、うんこはひりだせたのだろうか？
最後の仕事をやり遂げたかどうかだけが気がかり >>451
>>454
（； ﾟДﾟ）どっちだよっ!!!天と地と!!! 便秘のやつがわりとうらやましい
腹がちょっと冷えただけですぐ下るから困る >>145
それやってる
もう10年くらいかな
普通に排便できる日もあるし、出来ない日は温水浣腸みたいにして排便してる
すっきりするよな
出したあとはそのままシャワー浴びて風呂入って清潔清潔♪ コーヒー飲んだら高確率で下痢になるね。
便通を促すような成分でもあるの？ >>418
あと食塩に過剰に高血圧の原因かぶせてるのもな
大したエビデンスないらしいね >>445
野沢菜って空見してなんてピンポイントなｗｗｗって驚いた 毎日、上り道を１時間歩けば解消するよ…そんな道は探してね 我が家の婆が糞詰まりで倒れて病院行ったし糞詰まって死んだって女もいたよな
過敏性腸炎だかストレスで酷いと何食ってもストレートに出るくらい下痢酷くなるから便秘なんて概念が解らない 食物繊維が便秘に良いとかいう糞みたいな文句あるけど
殆どの場合嘘だからね。
まずなんでウンコが固まってるのか考えよう、
例えば水分が不足している、腸内で固まる肉などばっかり食べている
あるいは食物繊維を大量に食べているとか。
野菜食べれば便秘解消ってわけじゃないよ〜
あと腸内細菌の問題もある、便秘になってガスがお腹にたまる人は
腸内細菌の環境が悪いと考えた方がいいと思う。
ヨーグルトとかそいういのを少しずつ長くつづけると
改善するよ。 >>468
肉が腸内で固まる生理的な仕組みを教えて オシュレットって便秘にいいの？
なんか汚くて昔から使ってない派なんだけど？ 俺は下痢体質だけどうちの嫁は１週間出さず毎回土曜まとめて下剤一気呑みで出してる
痩せ体型だけど下っ腹だけ変化が激しい もう一息って感じで踏ん張って意識が遠のく事が良くある。 プレスリーって50代のオッチャンだと思ってたけど42で亡くなってたのが衝撃すぎる なんとなく体が便秘になると
猫の猫草的に
欲するのが、キャベツとかかなぁ
スープみたいにして大量に食べると
自然と改善してるかんじ
体に聞いてみるのが一番かもね
人によって違うだろうし
寒天は、食べ過ぎると逆効果だったりしたかも
コーヒーはあんまり体にいい感じはしないけど
毎日飲んでると便通がよくなるような感じがしてた >>470
仕組みなんかしらんけど
便秘で死んでた経験上、肉ばっかりの場合
水分が足りてないと思う。
肉食いまくった場合めっちゃ水飲むと詰まる感じ
は無くなったけど、たまにそれでもダメ場合があって
それはもう、第二の脳腸さんのお考えとして
諦めた。 >>406
下痢しすぎると血圧下がって気を失うんだよね。。。
あれびびるよね。 ＞トイレでいきんで血圧が上がり酸欠死
自殺で使えるかも こういう人たちこそ日本食をもっと食べるべきでね。
普段からゴボウやレンコンを食べるように心がけてれば、便秘になる事もあまりないからね。
もちろん水分も適切に補給しないとね。 食物繊維ものって不思議だよね
適度に食べないと、食べ過ぎると逆に便秘になるから
腸内はワンダーランドやわ、不思議の世界 便秘を治そうという気力もなくなり3日毎に浣腸で出してる
浣腸の濫用は自力排便できなくなるらしいけど自力でウンコ出そうという気力がもうない 便秘にはならんけどストレスで下痢がとまらん。
たまの長期休暇で健康なうんこに戻る。 ３１１以降、料理を自炊するようになって
下痢の回数が大幅に減った
軟便でも、便の状態がまったく違う
病的な感じがしない >>480
ウンコ臭っつか頭が異様に臭い
あと溜め込んでるときは胸元と背中に吹き出物が凄い ウンコ詰まると死ぬからな、深刻な問題だ
死因：ウンコはイヤだろ？ 便秘にいい食べ物って、夏場は生ゴーヤだよ。
サラダで食べる。苦いのが苦手な人は少しきついかもしれないけど。
凄い効き目ある。
美爽煌茶とかよく宣伝してるけど、あれは試した事が無い >>478
そういうのって体質とかある？
下痢じゃないんだけど、つい何日か前に子供が血圧下がったらしく、真っ白な顔してトイレから出てきて倒れ込んだんだよね。
こっちが血の気引いたわ >>1
もうこの死に方でいいや
そんな気持ちに変わってきた ご飯をモリモリ食べれば便秘にはならない
便秘の奴はだいたいパン食か糖質ダイエットの肉食と決まってる
便秘にはおかゆで快便
騙されたと思ってやってみ 便秘じゃないけど寝不足で血圧高かった時にいきんだら頭がキーンってなって死ぬかと思った事がある いつだったかＴＶで見たけど、
何割かは力んで自分で校門を締めているだけなんだってなｗ
便意が有るのに踏ん張っても出ない人は、それらしい
肛門が力尽きて力が抜けるとドボドボって出る 以前はほぼ毎日でたまに旅行に行ったりしたとき一日いかなかったりしてたけど
だんだん一日いかないという日が増えてきて
ここ数年だいたい２日に一回となってしまい２日目に便意が来ないとすごく心配になる。 もう何年も便秘と下痢しかしないで普通のウンコに無縁のウンコ野郎俺以外にいますか？っていねーかはは ホントにたまにしか便秘にならんが、それでもきついときはきつい、今は若いから何とかなってるけど、体力落ちた年寄りになったらどうなるかわからない。
ホントにいきんだことが原因で死ぬかもしれん、もしくは排便できずに死ぬか。 うんこしようとして便座座るが
出なくて尻の穴を触ったら
固い突起物の感触があり
それが水気のないカチカチのうんこと
わかった後の排便はまじ大変
それが出たアドレスは
50mm級のうんこが溢れ出す >>440
オフィスビルのトイレ？それはただの昼寝よ。
オフィスビルのウンコルームはリーマンの個室ルーム。
たまに本当にウンコする奴がいて迷惑やけど、
基本は昼寝したり、スマホでゲームしたり５ｃｈしたりする場所。
ウンコしてるという建前であって、あそこで本当にウンコする奴はマナー違反。 >>487
下痢で拭きまくってたからか今年切れ痔に… >>480
俺の場合は尿から出てくる
やっぱ他の人には臭いのかもね >>484
あーまーそうだけど
腸内の医学的な話ってまだまだ色々あって
ハッキリ言えないんだよね。
腸内細菌もそうだけど、とりあえず色々試すといいよ
感想というか実体験で治した話をした。 >>491
そこまでは外食？どういうもの中心だった？
最近ファスト食うと気持ち悪くなった上すぐ下すのが酷い 日々取り入れやすい油ものが何気にない
やや日本食派
バラ肉、油の多い魚、油揚げ、厚揚げ、牛乳…
>>125のインスタントラーメン、よく5食の食べてたけど食べなくなったのもあるか？ 風邪気味で鼻を思いっきりかんだら目から空気が漏れてビビった 朝ごはんをちゃんと食べれば普通に排泄すると思うけどなあ 便秘：いかり豆５粒を夕飯後に食べる。ラブレを毎日飲む、ただし植物性なので動物性乳酸菌のヨーグルトは食べなくすること！お腹の中で大戦争が起こる。
水分はマメに飲む。バナナ毎日一本食べる。納豆毎日一パック食べる。牛乳は飲むならよく冷やして飲む。野菜は意識して根菜を食べるべき。
下痢：食前→食事中→食後にかけての水分はコップ一杯までで止めておく。とんこつラーメンは下るもの（そうゆうもの）なので覚悟して食べること。
女性で頻尿になった！って人は婦人科で筋腫あるか見てもらえ、でかくなってて膀胱押して容量小さくなってるから、しょっちゅうトイレ行きたくなるって事がある。 マジレスすると一番でかいのは運動不足だろ
運動してて便秘のやつなんか見たことない 脳梗塞でうちの父親が入院した際毎日病院食で出てきたのがヨーグルトと牛乳
暇を持て余して看護師に聞いた所「便秘だと血圧上がるから排便促す食べ物出す」らしい
日本人は血圧高いって言われてるからな >>472
それそのうち
腸の癌になるよ。
ちゃんと考えないて腸内環境どうにかしないと しかし、下剤飲んだり、自分で摘便しないとウンコを出せないとか
生物として自力で生きれないレベルよなｗ まあたまには体に悪いものも食わないとね。
今どうしてもラーメンが食いたくなって麺屋武蔵のカップラーメン２つ食ってますけど
これ、結構うまいんだよね、カップ麺にしてはｗ 体が喜んで食いたがるんですよね、ジャンクフードｗ
マクドナルドのハンバーガーを爆食いする人も同じような感覚なんでしょうね、
まあハンバーガーは３つ食ったらカロリーが洒落にならないけどねｗ
まあ、明日の朝は納豆とキンピラレンコンだけどｗ >>517
関係ない
俺は中学の時も運動してたけど変わらなかった >>443
修学旅行の時、4日間くらい完全に便意がなくなった。
帰りの船で船酔いして吐いただけ。
今は夜に来ないときは必ず翌朝の起きて2時間後くらいに来るから困る。
ちょうど仕事始まったばかりのタイミングだったりするから。 自分は酷い痔だったが、排便痔の痛みと出血の恐怖から数日に１回しか大に行かなかった。
９日間入院するくらいの手術して痔は治ったが、正常なら１日３回くらい普通に排便するということを久しく忘れていて驚いた。 麺屋武蔵のカップラーメンはマジでうまいですね。本物食いに行くより手軽だしねｗ
他にもいろいろ出てますけどねｗ 一双というラーメンのコラボもあったねｗ
カップ麺の豚骨味はあまり食わないけどねｗ
まあ、これからさっさと清算してらすたラーメン食って移動しないとね。では。 >>361
詰まってる状態で牛乳がぶ飲みしたら
お腹か痛くなっても排便できなくて苦しいってことはないの？ 二ヶ月に一回くらいの頻度でお腹痛くなって冷や汗ダラダラ出て失神するわ
怖い >>519
腸内環境も結果っぽいんだわ
結局は食べ物に行き着く
それだけじゃ診断は無理だわ 安倍晋三は韓国料理(キムチや焼肉)の食いすぎで大腸炎になっていたな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
