【米国眼科学会】「ブルーライトで目が悪くなる」はウソ むしろブルーライトカットの眼鏡を使う方が目が悪くなる★２
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スマートフォンのスクリーンから出るブルーライトが目に害を及ぼすかのような、広告やヘッドラインを見かけることがありますが、果たしてこれは真実でしょうか。
■ブルーライトと視力の低下に関連性はない
実のところ、ブルーライトは睡眠の妨げにはなっても、目を傷めるという科学的根拠はありません。
眼細胞が自然に含有する化学物質とブルーライトが結合すると、細胞を傷つける可能性があるとする研究が今夏発表されたことを受けて、 最近、米国眼科学会（AAO）は「スマートフォンのブルーライトは視力を低下させない」とはっきり宣言しました。
問題の研究では、人間の眼から採取した細胞が使用されたわけではなく、人間の眼はまさにこの種のダメージを防ぐ力が備わっているからです
（ですから、眼の健康とは無関係な問題を研究していたことになります。この実験ついては、情報サイトVergeに詳しく掲載されています）。
昨年、別の研究のタイトルに「スマートフォン失明」という言葉が登場しました。
しかし、これは片方の眼を閉じながら、もう片方の眼でスクリーンを見続けると、一時的に発生する状態でしかありません。
「失明の世界的流行」を示唆するようなおどろおどろしい見出しをつけた研究もありますが、それは極端な量の光を投射したラットが実験対象でした。
結局のところ、目の健康の専門家が心配していないなら、私も心配しません。
■ブルーライトカットのメガネの副作用は不透明
AAOはブルーライトをブロックする眼鏡やフィルターの推奨すらしていません。
なぜなら、効果が実証されておらず、長期的にはどのような副作用があるのかもわからないからです。
ブルーライトは睡眠の質を低下させるため、携帯電話を寝室の外に置くことと、ドライアイになる可能性があるため、長時間携帯電話を凝視しないことは推奨しています。
http://news.livedoor.com/article/detail/15385640/
★1：2018/10/02(火) 19:21:22.08
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1538475682/ >>322
> 効果が実証されておらず、長期的にはどのような副作用があるのかもわからないからです。
どっちの説も相打ちじゃね？w
>>71
定番だけどな。
ちな、KQ横浜駅の駅メロに採用。 菊川怜「ハズキルーペ だ～い好き！！！ブルーライト だ～い嫌い！！！」 こういう常識を覆すことを言うと信じる人多いよな
特におばちゃんはすぐに引っかかる よかった きのうメガネつくってブルーライト入れなかった
いれてるのもあるが暗くなるんだよね 本来入ってくるはずの光を遮断してるのが身体に良いとは思えないから普通のレンズから変えなかったけど正しかったようだな 目疲れたら休ませれば良いだけ
ブルーライトカットしてるから更に長時間仕事できるとか社畜の発想 そもそも目が疲れるってことは身体が休ませろって危険信号出してるわけでそれを阻害したら不具合出るわな >>1
ブルーライトヨコハマって
あんな昔から話題になってたんだな 菊川玲「ブルーライトがカットされてる！」
ブルーライトは目に見えないのでカットされてるかどうか見てわかりませんよ ブルーライトのダメージが蓄積して白内障か緑内障になるとメガネ屋で言われたけどそれも嘘か >>47
昔、iPhoneが尿液晶と話題になったな～ ブルーライトより、線路に飛び込んだ遺体とか片付ける人達様に適度に色反転やモザイクやボカシ処理するグロカットのメガネだの発売したらええ。 >>342
保険の契約とかで書類見ながら言ってみたいw パチンコ・パチスロ打ってれば判る
ブルーライトで目は悪くならないが、確実に目の奥は痛くなる
全然ちがうぞ 経験的には液晶はすぐに目が悪くなるけどな
スマートフォンみたいに小さいのは単行本を含めてすぐに近視になるし
こういう儲かる商品に関する医学的研究は第三者機関なんかが独立的にやらないと信用がない ブルーライト関連商品を見た瞬間に「うさんくさっ！」と感じて全く興味が持てずスルーしてたわ 強いブルーライトを浴びた場合と
弱いブルーライトを連続して長時間浴びた場合は
100％ダメージがあるよ
嘘だと思ったら光源から1ｃｍ離して見つめてごらん
30分も耐えられないから >>85
だよな
ネットをスマホ中心にして、寝ながら2ちゃんねるやりまくってたら２年でC判定になって、眼底出血とドルーゼが出来てた
まだ50歳だってのに メガネ買いに行ったら、メガネ屋がやたらとブルーライトカットを勧めてきたな >>321
そこに宗教が絡むから感情的な争いになるのよね
この問題も結局効果の実証なんて4ー50年単位の話だし
どうとでもなる話 色温度の高い光源は目に良くないと理解してる
PC眼鏡をかけると多少はましになるけど長時間はキツイ
これは紫外線とはまた別の話
スマホなんかのLED照明は紫外線出して無いからね >>290
「食後は口内が酸性になってて歯が脆くなる。
食後すぐに研磨剤入りの歯磨き粉でブラッシングすると歯が磨り減ってしまう。
４０分ぐらい経つと唾液のアルカリで中和・再石灰化されるので時間おいてから歯磨きしましょう」
という話では 俺たちみたいなバカな消費者は何を信用すればいいんだ？ >>357
光と電磁波についての知識が足りてないよ >>360
自分で試すのが一番いいよ
自分はもう10年以上この手の眼鏡使ってるし必須
疲労はかなり違う
どっちにしろ年取ると目はダメになるんだし つまりLow ブルーライトのディスプレイは眼に悪いと？ >>361
俺は自分の意見を述べたまでのこと
お前はきちんと説明出来ないなら書くなよ 明るさ調整アプリで設定限界を超えた最低値にすれば不眠にならない まぁ少し色ついたメガネかけてる方が
白内障には、なりにくいんだろ？
メガネが悪いんじゃない モニタ暗くしろって意見もあるがオレはそっちより眼鏡かけたほうが目が楽なんだよな んでまた5年位したらブルーライトで目が悪くなるは嘘は嘘って言うんでしょ(´･ω･`) 人間の眼にダメージを防ぐ力が備わってるなら、なんで加齢黄斑変性になる人がいるんだ。
防ぐ力が恒久的なのかが、そもそもわかってないのに。
AMD患者減らしてから言ってほしいものだ。 ハズキルーペて下品なCMばかりだな
なんつーか日本の企業のCMじゃないわ >>357
青色成分だけ突出したモニタってなんであんなに目が疲れるんだろうな ディスプレイの色設定をわざと尿液晶っぽくしてるけど、目の疲れ方が全然違う。
目が悪くなりにくいかどうかは知らんが、目が痛くなりにくいのは確か。 液晶TVに付けるカバーとか買ったけど
逆に画面が見辛くなったなw CMいっぱい流れてるから確定してもテレビじゃあまり言わないな ブルーライトカットしたら目が悪くなるはさすがにないわ
ブルーライトがそこまで視力に影響ないくらいだろ >>359
虫歯の酸ごときでその可能性は少ない
食後すぐに磨いても差し支えない
特に子供は30分待つ方がリスクある
>>376
論文一覧がひどいな
ブルーライトと眼精疲労の関係を示した論文が一つもない もともとは、米国眼科学会がマレーシアかどっかの研究者がブルーライト影響ないって言ったのを否定して、影響あるって言ったのに
なぜか米国眼科学会がブルーライト影響ないって言ってことになってるらしいな ブルーライトカットで商売してた連中が必死にツイッターで反論してて草生える
メガネ業界はまだ偽科学で商売続けるらしい 素人がこういったのに引っかかりやすいのは
論文ってのを過剰に絶対視してるからだよな。
大学出た人間なら論文というのが如何にあやふやな物かというのを
理解できるんだけどねえ。 >>382
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17584287
眼精疲労の患者はふつうの人より青色光領域がよく見えているかもしれない、という研究がある
これが俺が唯一見つけた、ブルーライトと眼精疲労の関係を示す論文
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18815716
職場の照明のブルーライトを強くすると、注意力、能率、夜間の睡眠の質が上がるという研究もある
この研究が本当なら、ブルーライトカットメガネをかけている人は仕事の能率が落ちているかもしれない ブルーライトに睡眠を妨げる効果があるのは多くの研究が立証している
ブルーライトカットメガネをかけている人はふつうの人より眠くなりやすく、すぐ仕事を中断して目を休めるから眼精疲労になりにくい、というシナリオはありうる >>389
これこれw
「睡眠が浅くなる」 これがブルーライト擁護派の頼みの綱ｗ >>391
JINSが売り出す前から米国では安眠グッズとしてブルーライトカットめがねが売られていたんだよね
そこから「ブルーライトは体に悪いもの」というイメージを醸成して、仕事する人にブルーライトカットメガネを売りつけたJINSはさすがだわ >>391
スマホのガラスやらも凄いよなあ
単に黄ばませてるだけ ブルーライトカットメガネって最初はものすごくパイが小さいpc系の怪しいグッズだったんだよね。
電磁波を防ぐ鉄板入りエプロンとかと同列のウンコグッズだった。
それがスマホとipadの普及でアホな女やジジババに格安メガネ店が上手く売り込んで売れる様になった。
目が悪くない連中にゴミ売りつけられるんだからそら笑いが止まらないわな ＞■ブルーライトと視力の低下に関連性はない
とは言うものの、眼精疲労にに関連性はないと言ってないところがミソ。
>ブルーライトは睡眠の質を低下させるため
じゃあ、夜間はカットしていこうぜ。ってなる。 >>390
それこそブラッシングとフッ素でなんとかなる 今iPadのブルーライトカットフィルム剥がしたわ
馬鹿馬鹿しい >>374
同じく自分も視力睡眠云々の前に色温度が高いと目が痛いから下げ気味にしてるわ >>397
元記事ではフィルターもいいって書いてあるのに。 まんちんのん、あんかんりんがん
とんてんもん、きんれんいんねん
よんこんはんまん
ブルーライトヨコハマ～ 日本のディスプレイの9300Kという色温度はおかしい
それて海外基準の6000Kに下げた液晶を尿液晶とか馬鹿にするんだから
ブルーライトを好んで浴びていくスタイルなのが
日本人なんじゃね？ 植物の細胞だと
光阻害は青側の光の方が
細胞破壊するのが常識だけどねw メガネ新調したときにブルーライト遮断機能付けなくてえがった むしろブルーライトは体にいいぞ
毎朝ご飯にブルーライトかけてるが疲れにくくなった jinsのサイトにはどこにもブルーライトが視力低下をもたらすとは書いてない
https://healthcare.jins.com/bluelight/ 太陽光は照明の100倍以上のブルーライトだけどな
屋外作業してたらあんま意味ない
白内障発症者も屋外作業する人に多いし バイオレット光は近視抑制の直接的な因子だと証明されてる
ブルーライトもそれに準じる力を持つことは容易に推測できる >>403
スカイブルーの色温度は12000K
曇天でも10000Kは超えてる
高い色温度というのは人間が本能的に求めるもの んなもん、研究なんてしなくたって紫外線が
体にいいことなんて何もないことくらいはわかる >>55
それは子供が１日に一定時間以上日光浴びないと近眼になりやすくなるというデータからの推論だろ
ブルーライトが網膜の細胞にどういう影響を与えるかわかってないというだけで、わかってないイコール安全ということではない >>1
だからブルーライトカットの眼鏡を使う方が目が悪くなるってどこに書いてあるんだよ 昨日アベマで取材受けてた眼科医がこの記事自体が滅茶苦茶って言ってたな
書いた人誰か調べたら大坂なおみにお馬鹿な質問した人か >>400
新しいの明日届くから剥がした
>>405
ブルーライトカットのメガネはすぐわかるからな
良かったな >>246
分かる
単に明るさだけの問題じゃないんだよね
いくら暗くしても一時間もすればすごく疲れていたPCの画面にカットフィルター貼ったら、長時間の使用でも全然楽になった >>4
桜蔭→東大理Ⅰ・建築というスーパー学歴の菊川さんが
「ブルーライトがカットされてる！」とおっしゃてるんだから、
ブルーライト判断士の菊川さんに反論して欲しいな
日本の科学技術レベルの信用のためにも ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
