0496名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/11/12(月) 19:28:15.07ID:tnlL4TxQ0 五分付き玄米と野菜たっぷりみそ汁、納豆、 小魚系佃煮 長生きしたかったら、これメインに食べろ。