>>580

こんな意見もある


【先進国で食塩摂取が一番多い日本が、なぜ長寿国なのか】

https://president.jp/articles/-/14576



『1960年ごろより東北地方を中心に減塩運動が始まり、
やがてそれが全国に波及していく。おかげで減塩醤油、
減塩味噌、減塩梅干しなどが増えていった。
それで、高血圧が減ったかというと、減るどころか
むしろ増加傾向にある。いまや高血圧患者は5000万人もいるという』


『スポーツや入浴、サウナで十分に発汗する、
あるいはニンジン・リンゴジュースや生姜入りの紅茶など
利尿を促進する飲み物を飲んでいるという前提で、
きちんと塩をとることは、健康を促進することはあっても、
健康に害になることはない。』

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