0288名無しさん＠１周年
2018/11/23(金) 02:56:12.93ID:+sKrC0ez0亜麻仁油はαリノール酸が約30%
えごま油は約60%だから
亜麻仁油だと摂取量が2倍必要になる
毎日食べられるなら鯖缶が最強
探検
【魚食べればいいんじゃない】NHK「ガッテン！」の影響で“えごま油”が爆売れ スーパーから姿を消す
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亜麻仁油はαリノール酸が約30%
えごま油は約60%だから
亜麻仁油だと摂取量が2倍必要になる
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