【悪あがき】 髪はよみがえる！ 今からできる年代別「ヘアケア」
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年齢を重ねるにつれて、髪の毛のハリやコシがなくなってきた、パサついてスタイリングがまとまらない...そんな髪の悩みも増えるばかり。
今回は、ヘアケア＆スカルプケア専門「サロン・ド・リジュー」代表の永本羚映子さんに、「年代別ヘアケア方法」をうかがいました。
髪のお悩みが増えてくる年代別のヘアケア方法について、「サロンケアとホームケアは、2本立てで行うべき」と永本さん。月1でサロンに通うとしても、残り約29日間は家でケアをすることになるのでホームケアはとても大事。まずは、毎日のシャンプーが基本です。
30代のヘアケア
《ポイントは「洗浄と保湿」》
毎日のトリートメントで保湿！
「髪のダメージに関する悩みが多い30代のヘアケアは、保湿がメイン。シャンプーの後に毎日トリートメントを使用して、栄養補給をしましょう。
基本はシャンプーの後にトリートメント。さらに表面のキューティクルを整えたい場合は、その上にコンディショナーやリンスなどでコーティングするとよいでしょう」（永本さん、以下同）
混同しがちなトリートメントとコンディショナー、リンスですが、働きはまったく違います。髪の毛の中に栄養を入れるのがトリートメント。髪の表面のキューティクルを整えて滑らかにするのがコンディショナー、リンスです。
ドライヤーの熱から守る
「ドライヤーで乾かす前は、必ずオイルのように熱から守るものを付けて、熱のダメージから髪を守りましょう」
【ここが重要！】シャンプー＆トリートメントの選び方
毎日使うシャンプー剤、トリートメント剤選びが、ホームケアの最重要ポイント！
「洗浄成分に何が使われているか確かめて、良質なシャンプーを選びましょう。洗浄成分があまり強くないもので、タンパク質を構成するアミノ酸以上の洗浄成分になっているものがベストです」
40代のヘアケア
《ポイントは「保湿」＋「マッサージ」》
血行を良くする頭皮マッサージ
「白髪、薄毛の悩みが増えてくる30代後半から40代は、その予防として頭皮の血行を良くすることが大事です。頭皮は老廃物を押し流すポンプの役割をする筋肉の量が少ないため滞りやすい場所なので、マッサージが必要。頭皮マッサージを毎日の習慣にしましょう」
【1分半でできる！】頭皮マッサージの方法
「頭皮を頭蓋骨からはがすイメージで、頭皮を動かします。最初は動かなくても、やっているうちに徐々に動くようになります」
50代のヘアケア
《ポイントは「保湿」＋「マッサージ」＋「栄養補給」》
サプリメントで栄養補給
「閉経前後の50代はホルモンの関係から抜け毛や薄毛になりやすいので、今までのケアにプラスしてサプリメントで栄養補給をする必要が高まります」
【ここが重要！】サプリの選び方
サプリは、髪に特化したものではなく、体全体の底上げをするものを。
「バランスよく栄養補給していくことが必要です。ビタミンやミネラルはチームで働くので、特定の種類だけ摂っても、あまり意味がありません」
ここでは年代別のヘアケアを紹介しましたが、若い年代の人でも、カラーリングやパーマなどで髪にダメージを受けます。ヘアケアは、早く始めるに越したことはありません！??
そして、「髪は体の中を映す鏡です」と永本さん。例えば、「血流が悪い」「頭皮が硬い」と言われても、ピンとこないかもしれません。しかしそれは、体の中で言えば、動脈硬化と表現されるのと同じです。毛髪の変化が加齢によっての緩やかな変化ではなく、急速な変化が表れた場合、体内状態の黄色信号のシグナルかも知れません。
また、髪の毛はビューティーパーツであるとともに、体の排泄器官のひとつ。薬物検査などに使用されることでも分かるように、毛髪には体内から排出されるものが蓄積しています。髪は体内の歴史も語ってくれるのです。髪のコンディションから体内の状態が分かる。それも含め、髪に対する意識を変えていきましょう。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190204-00010001-tvtplus-life&;p=1
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190204-00010001-tvtplus-life&;p=2 ハゲは遺伝病
遺伝病を治すには受精卵の段階でゲノム編集する以外に治る道はない 洗いすぎるからはげる
ホームレスにハゲが少ないのは洗わないから こんなのに何度だまされたことか
いっぱいある人には分からないの いや、蘇らないだろ
一度死んだ毛根は決して生き返らないってのはハゲ界では常識だぞ Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。
Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。 「髪は滅びんよ、何度でも甦るさ。それがハゲ人の夢だからだ！」 まだハゲまでは行ってなかったけど時間の問題っぽかったから
ミノタブってのを海外通販で買って飲んでたらだいぶマシになったわ
でも腕毛とかも伸びまくってやばい なんだかんだ言ってここもファッションハゲしかいないんだろ 35歳で落ち武者の人殺しって、諦める以外に何かあるの？ コシとかどうでもいいんだよ
どうしたら生えてくるか教えろ どうせ陰毛やケツ毛、胸毛なんかがモッサリになって
肝心の頭はズル剥け状態を維持だろｗ
よせよせ無駄な事はｗハゲは前世からのカルマと知れぃｗｗｗ 育毛とダイエットと英語教材は全て詐欺だと思え
我が家の家訓 原発事故後に○○がいいってデマ流して儲けた詐欺師沢山いるだろうな
ハゲを刺激して大金使わせるのも似たような手口だ
でもさすがに洗わないはないわ
遺伝だろ 日本の三大祭り
東映まんがまつり
山崎春のパン祭り
花王ヘアケア祭り トリートメントした後に質感悪くなるだけでリンスしても意味ないですよ… なんでハゲるんだよーー
ハゲるとハゲないでイケメン度が70％変わる(´･ω･｀) ハゲは発達し過ぎ障害
悪を積み重ねて来たことが原因だろう
懺悔するしかない 散髪は1000円カット
洗髪はシャンプーのみで、タオルで拭くだけ、ドライヤーもしない
櫛なんてろくに使った事ない
でもハゲない
親父も祖父ちゃんも叔父さんも兄貴もみんなハゲてない
遺伝だ、諦めろ ハゲは甘え
若い頃の努力が足りない
サボってきた結果が今でしょう？ 美容院行くのめんどいからあんまり髪生えなくなるようにならんかねえ。 髪の毛に上から何か塗って栄養入れることなんてできるの？？ 髪の毛は生きているわけではないので、栄養として必要なものはない
しかも外部からは若干の水分以外ヒトの必要とする栄養は何も吸収されない
中学の理科からやり直せ 治療できるかもしれない
ハゲは甘言で毟られるんです ソフトバンクの禿だってあんだけ儲けてるのに頭が死んでる
現代の科学力じゃ無理なんだ 人類は毛を捨てて猿から進化した
つまりハゲは最も進化した人類 ジェフベゾスも剥げてるもんな
どうにもならんってことだ ぶっちゃけると毛根が腐ってんだから何をしても手遅れ
植毛しか手がない 髪はよみがえるって何だ？
髪なんて散髪行くのが面倒臭いほど生えてくるんだけど
ハゲは何でハゲてんの？趣味？ >>63
潔いね
どっかの元知事みたいにカツラ被ったり常に帽子被ってるおっさんより断然 >>1
そもそも、
発毛と育毛と抜け毛予防と増毛と植毛と脱毛と縮毛は
それぞれ、まったく関係がない
という事から勉強しよう
それができない奴はハゲる 今有る髪のケアでハゲの事ではないので勘違いしない様に。 日本人って昔からハゲが多いから江戸時代の丁髷が生まれたのかな？
これだったら横の髪さえ残ってたら頭頂部ハゲでも大威張りできるじゃん。 >>77
あれは今更フサフサにしてもバレバレなんだから敢えて受け入れて手を付けないんだよ。
著名人だからな。 >>73
髷結えなくなったら隠居って若禿げに厳しすぎる 毛根死んだら何やっても同じだぞゾンビじゃあるまいし でもさ、ホームレスの薄汚い親父が剛毛のレゲエヘアだったりするのを見ると、結局、なにやろうとも禿げる奴は禿げるし、ふさふさの奴はふさふさのままなんだと思う まて。
「後退」からの「前進」と
「死枯」からの「復活」とは訳が違うであろう！
ここはカトちゃん禿からの奇跡の甦りか、デコピン禿からの桶狭間の勝利なのかを
漢らしく、的確に、かつ、具体的に示してもらいたい！ >>93
そう考えるのが普通だけど、一部の自然派(不潔人間)はホームレスはハゲが少ないから頭洗わない方がいいとか言ってるからなw >>93
ストレスや栄養不足でテストステロンがやる気なくして逆に抜けなくなるパターン。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
