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【科学】「絶食」によって若返る可能性･･･京大が発見
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0001僕らなら ★
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2019/02/10(日) 12:54:08.48ID:Typ8x9in9
京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤祥司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。

従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。

4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝（カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸）の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。

今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。

論文情報：【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9

https://univ-journal.jp/24699/
0492名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:39:34.43ID:mrTCCrJR0
>>470
不老不死の話なんかしてねぇだろw
0493名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:39:36.62ID:eOIhkHap0
沖縄のバカパヨクもこれやってたのね
0494名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:39:42.46ID:7QCLBxz20
健康寿命を延ばすのに、断食と水素水とその他もろもろでは、どれが効果的かの比較もその4人の若者に協力をあおぐべき
0495名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:39:44.62ID:8QZKKjCM0
最近のダイエットや健康潮流は
ファスティングに有酸素運動、グルテンフリーに野菜たっぷりの食事
確かに字面だけ見ると痩せるな、答えは出ている
けどその割に、街にデブばっかなのは、外食や酒、不摂生のせいなのか？
痩せてるように見えて腹が出てたり
体のラインに合わせられない服しか着れない身体でみっともなかったり
そういう人が気軽に絶食という選択肢と環境を用意されるのなら
それもありかもね
0496名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:39:46.89ID:sL6+lIr60
食えばフサ老化
食わねばハゲ若返り

さあ君らはどちらを選ぶかね？ｗｗｗ
0497名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:40:08.90ID:HjCCTZt40
結論としては沖縄のバカパヨクは健康になっただけってことで
0502名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:40:28.64ID:mrTCCrJR0
若返りはありまぁす
0503名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:40:30.47ID:jxmm1ZRz0
>>429
確かに一日一食で十分だ
0504名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:40:52.77ID:/Vlp9iUo0
>>489
あれはヤバいな分かってる、ヤバ過ぎてやってないわ
というかそこまで体力持つならそれは凄いと思う
あのゆっくり長く泳ぐじゃなくて早く泳ぐと半端ない疲れがくる眠くなるからな
0505名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:41:08.28ID:mrTCCrJR0
>>482
ジョギングはひざこわす
0507名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:41:20.80ID:o5oEwvOL0
>>475
　　 へ　　　へ
　　　の　　の
　　　　　も
　　　　　へ
0508名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:41:37.03ID:kT6yIlzP0
花粉症抑えたいなら絶食してみろ
0509名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:41:42.87ID:n/AilS7U0
>>429
それは単に食いすぎでデブだったのが普通の体重になっただけだろ
そりゃ体調も良くなるわ
0510名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:42:02.97ID:tZXiYurz0
>>407
君は公務員でしょ。

普通の会社員はね、職場のことを「職場」とは言いません。
普通の会社員は、職場のことを「会社」と言います。
0513名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:42:20.12ID:zbs6Sgou0
人間はゆっくり老化していくのに

猫ってずっと若いままだよな

これが不思議
0514名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:42:37.34ID:TTyyZMdV0
>>486
塗れば若返るってのもいたね
で鋼鉄の処女とかで農民の娘
600人ほど殺して
もっと高貴な血が要るって
貴族の娘を殺して捕まったのがいたね
0515名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:42:53.44ID:hkWc/r8s0
ピチピチの生きた細胞のやつだけ食べたい。
防腐剤やら薬漬けなんか食べてなら駄目そうなイメージ
0516名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:42:55.02ID:TSXVTXot0
腹八分目に医者いらず
というのはまじだったわけよ
0517名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:43:09.45ID:rGX70M9A0
>>495
日本に貧乏人が増えたからじゃね
貧乏人は金無いから炭水化物の割合多い食事で太りやすくなるから
0518名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:43:19.44ID:/Vlp9iUo0
>>505
それはその通り皆壊してるけど、この時代アミノ酸でそれならなくなるのがあるよ
俺はそれがないと絶対やらないからトレーニングの段階で壊してるようじゃ話にならないからね
ガリガリに痩せてるスポーツは意外とあるぜ
0519名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:44:05.39ID:BM9cDWQU0
昔からのガリ体質だが、腹七～八分が健康に良いからと
食事をちょっとでも減らすと少ない体重がさらに減ってしまう
しかし一方で「小太りの方が長寿命」と言う、どうすりゃ良いんだ？
0521名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:44:23.57ID:yu8kKb+T0
デブがなんだかんだ屁理屈を書き込み自分を正当化するスレわろた
0522名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:44:25.61ID:TTyyZMdV0
>>513
顔に年齢はでないけど
治療とかで体毛全部刈ると
年取ったら弛むみたい
0524名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:44:32.82ID:ppVH7o2c0
>>512
デブには痩せたときの希望をとくより
いまデブであることを絶望させた方がダイエットにはいいんだよね。
デブであるうちは自分に対する絶望感が足りないんだ。
0525名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:44:54.83ID:tujM6M/I0
普通に3食食べれば、太るに決まってる
運動1時間程度じゃ無理だな、減らすしかない
0526名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:45:06.40ID:HjCCTZt40
デブは
運動はしたくない食べる量も減らしたくないでもデブをバカにするなとか
朝鮮人かよって思うわ
0528名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:45:12.81ID:KygECoGh0
資本主義が行き過ぎると共産主義になります。


これが世界的なグローバリズムの蔓延で明らかになって来たにも関わらずこの期に及んで弱者に株の事を考慮して時給900円で働けと言う企業

バカは企業なんだが
0529名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:45:28.59ID:xcFA29ci0
>>519
残念だが長寿なのは「元来ぽっちゃりの人」であって
痩せ体質の人がむりに小太りになっても長生き出来ないかと
0530名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:45:35.93ID:ZKBPZXyi0
あと怪我した時は食べずに、水とミネラル(塩分等)だけ摂取して寝てれば
回復速度が段違いに上がります
0532名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:45:43.56ID:XnJ0usOr0
あまり関係ないけど
不老不死の実験は、
各国で昆虫や小動物を使って
いろいろとやってるらしい。

ただ、不老不死ということは
常に成長期という意味であり
とてつもないカロリーが必要になる。

実験体は、食い過ぎで死ぬらしいので
うまくいった試しは無いそうだw
0533名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:45:47.10ID:k/oyfyI30
飢餓に耐性があるってのは前から言われてたよね
ケトン体云々もだけど昔の人は現代人より遥かに少ないカロリーで何倍も活動してきたわけだし
体格比も釣り合わない
0534名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:45:54.72ID:epo9GFF+0
>>519
ガリだと気候変動とか気温差に弱いんだと思うわ
よって日本みたいなとこで小太りが有利なのかも
0535名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:46:02.68ID:yxPrjDHo0
>>439
お前のケースを全てのデブに当て嵌めんな
相撲取りの飯は２回とか聞きあきた話やめてくれよハゲ豚は本当につまらんやつしかおらんな
0536名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:46:06.98ID:l1ZgPD3m0
抗老化のサーチュイン遺伝子は飢餓やカロリー制限で活性化するって
だいぶ前から知られてるだろ
0537名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:46:59.51ID:pbO5ovmy0
>>513
18歳くらいなったら艶がなくなくってショボショボヨレヨレになるで(´･ω･｀)
0540名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:47:03.98ID:jWJUOK/l0
比叡山の千日回峰行の経験者によると絶食により全ての体の細胞が活性化するのが分からるとか。昔なんかの本で読んだ。
0541名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:47:10.83ID:T6fWsymi0
>>2
頭皮にツヤが出るんじゃないか？
0542名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:47:15.18ID:ciO1Fp+N0
>>495
記事の上っ面しか見ないダイエットオタクが増えてるだけで
実践してる奴なんてそういないというのが実情
0543名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:47:36.65ID:9suP2uh40
人間って食べ物の消化に大きなエネルギーを必要とするらしいな
ということは
消化の良いものや質素な食事などやってれば
省エネになって
結果として他の臓器が活性化するのかもな
たしかに腹八分目に医者要らずとか聞いたことあるしｗｗ
0544名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:47:39.62ID:yu8kKb+T0
>>503

一日一回か多くて２回でいいらしいね　基本腹が鳴ったら食えばいいと思うの　体が欲したころ



一日３回飯食えとかはっきり言って何の良い根拠があって言うんだろ　３回食う理由ないよね
0545名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:47:58.55ID:YEExu2wK0
>>116
1日1食はさすがにひもじいけど、1日2食ぐらいがちょうどいいわ
朝喰ったんだったら昼飯なんてイラネ
朝昼喰うんだったら夜は喰わずに早く寝たい
0546名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:48:02.70ID:d6s8hphA0
命の危険を察知して飢えに対応してるのかなー

おかげで体は軽いな。骨はスカスカだろうけど。。。
0547名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:48:03.87ID:H7DBsuzO0
断食盛んな国あるけどみんな老けてる
日本人のおばあちゃんが世界で一番美しいらしい
0548名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:48:14.13ID:tZXiYurz0
>>444
> ネズミか何かの実験で、適度に絶食させたグループの方が
> 腹いっぱい食べさせた方より長生きするというのは聞いた事ある

その手の動物実験は、ですね、「無菌室」でやってるんですよ。
同じことを通常の環境でやったら、絶食群の方が短命になります。

絶食することで、免疫力が落ちますからね。

先の大戦でも、東南アジアとかで死んだ日本兵の多くは、
戦闘のために死んだのでは無く、餓死・病死で死んだんですよ。

病死した原因は、もちろん食糧不足です。
0551名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:48:30.50ID:wkqL8ylA0
この人酵母の人ちゃうんかったんか
0553名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:48:47.93ID:k+SRuDy60
筋肉痛がゼロになる鎮痛剤って無いのかなぁ
アレが辛くて筋トレをやめてしまう。
0554名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:49:11.62ID:tujM6M/I0
常に太ってる人は、高血圧になる
糖尿もなる、脂肪肝にもなるし、寿命までいかないでガンで死ぬ
そういえばダイエットてやせる事が目的じゃなく
食習慣の改善だと食事指導受けた
0555名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:49:37.12ID:R0iHTVvI0
色んな健康ブームはあるが
流行させたグループで試験して死ぬまでどうなるか
結果を出してほしい
成功しても失敗しても有用なデータになるんだから
0557名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:50:01.74ID:n/AilS7U0
一日3食っていうか、一日2.5食ぐらいがちょうどいいかな
朝はパン一枚とかで、昼と夜は普通に食うみたいな
0558名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:50:04.29ID:Qd88A+nW0
絶食は、回天とか人間魚雷の領域だろ
あと、特攻隊くらいのもの
ひとべらしに玉砕してこいと言うなんて
0559名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:50:12.60ID:/Vlp9iUo0
>>495
体型なんて余裕でしょ、腹？なら酒飲むの控えることだな
あと頭デカイ顔デカイ不細工じゃないこれをクリアしてれば帽子がしっくり似合う顔は自然と小顔かそれなりになるし余裕
0560名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:50:22.64ID:LObDd/zU0
尾畠のおじいちゃんはお金が無い時は朝ご飯しか食べないって言ってた
0561名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:50:23.11ID:0g/SCzJS0
>>539
スレタイは「若返る」って表記だけど
内容は「老化マーカーが減少した」ということで
若返ったわけじゃないしな。
「老化すると産出される物質が減った」というだけのこと。
0562名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:50:55.15ID:epo9GFF+0
>>503
普通の会社員とか朝食べないと無理だろ
その人の生活スタイルとか代謝量で変わるんだよ
0563名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:50:55.80ID:rU3td/3I0
.
生存本能で、「スイッチ」が入るんだよ。

数十年前から、みんな知ってる話しさ。
0565名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:51:03.69ID:yu8kKb+T0
>>552

うむ　職業ごとに食べる量考えないとね　デスクワークは昼なんておにぎり一個とコーヒーでいいだろ
0566名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:51:23.89ID:YEExu2wK0
>>547
フランスとかのばばあのほうがすごくね？
ガチばばあのくせにハイヒールを履く筋力があるって
スゲーと思うんだわ
欧米ってフォーマルはハイヒールなんだろ？
日本は草履文化だから、ばばあはみんなペタン靴やん
0567名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:51:29.14ID:H7DBsuzO0
小太りが長生きすると論文あるｗ
神経質で仕事ばかりしてストレス高い奴が痩せるｗ
主婦はペットに囲まれて満員電車乗らずにストレスないから太って長生きｗ
0569名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:51:38.47ID:zbs6Sgou0
>>537
猫で18歳って言ったら人間で90歳ぐらいだろ

2歳から14歳ぐらいまでほとんど変わらんって事は、
人間で言ったら18歳の若さが70歳まで続くって事だ。
0570名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:51:48.03ID:XnJ0usOr0
>>530
風邪の時も、そうらしいね。

身体が風邪ウィルスと戦ってる時に
食事をしてしまうと
その消化や吸収の為に力を使うので
対ウィルスへの戦力が低下してしまうらしい。

子供のころ、親から
風邪の時は食べないとダメといわれ
（昭和時代は、どの家庭も同じかなw）

無理して少し食べるのだが
なぜか、風邪がひどくなる感じがして
ずっと不思議だった。

風邪を引いても、峠を越したらば
身体がエネルギー不足になってるので
どんどん食べた方がいいそうだ。
0571名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:52:02.62ID:rshoO6BM0
可能性であって絶対では無い
0572名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:52:05.27ID:ppVH7o2c0
>>553
絶食すれば筋肉痛にはならないよ。
そこまで筋肉に負荷かけられないからだけどw
0574名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:52:19.94ID:rh1nbkpH0
給食に見えた
0575名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:52:56.59ID:FDGijYO80
絶食した後、食べ物とくに甘いものや脂が美味しく感じて逆に太る
これは絶食の経験から体や脳が、同じような状態になることを想定して体に脂肪を溜め込むように働くから
結果、断食や絶食はよほど気をつけないと当然体に悪影響を及ぼす
トマトに余計な肥料や水を与えないと甘くなるのと同じ
0576名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:52:57.53ID:n4MwgbZ50
生命が何億年もかけて経験してきた遺伝情報が詰まってるのが今の生き物
トーゼン飢餓はデフォだし生命力アゲるのは想像に難くない
血も時々抜くと健康になる
常に闘争や飢餓という厳しい環境こそ強い生存状態の条件
0577名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:52:59.97ID:hkWc/r8s0
>>429
スゲー消化良さそうw
0579名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:53:36.87ID:/Vlp9iUo0
ここさとんでも理論言うのおるからなマルチビタミンはやめろとか言うデブとか
あれはな痩せてから効果分かるから自分がデブだと言ってるようなもんだからな
0580名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:54:00.85ID:LObDd/zU0
>>570
そういうことか、インフルの時に1日全く食べれなかったけどなるほどな
0581名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:54:13.71ID:zbs6Sgou0
>>565
脳を使う作業って、驚くほど大量のカロリー使うぞ
0582名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:54:29.31ID:tujM6M/I0
太り続けると、血管がもろくなる、いつも食ってれば
常に血液が富栄養化で、ボロボロ、裂けたら急性心不全とか
クモ膜下とか、詰まれば、長嶋さん、血管内にこぶが多数できて
爆弾抱えてる、やせてれば、血管は修復され、裂けるリスクも減る
あとDHAとEPAも飲んで血管を丈夫にする
0583名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:54:38.40ID:4FAjjJc30
胆管詰まって急性膵炎で入院したときに
一週間点滴のみで絶食したことがある

点滴受けてると絶食中も不思議と腹は減らない
体重は10kg減った
0584名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:54:46.13ID:FpPkcTA/0
平均寿命が50代や60代の途上国なんて山ほどあるけどな
まぁ、しっかりとした医療を受けられるのが前提の話なんだろう
0585名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:55:05.62ID:oU6KSgvn0
キッチリ一日三食の生活だけど太らない、一度に食べる量が少ないんだろうなとは思うけど。
0586名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 14:55:07.76ID:yu8kKb+T0
>>568

食後のコーヒーは欠かせない　一緒はさすがにあんまりやらない　やることもある
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