今日は別だがら
基本朝は時間ない、というかギリまで寝てる（シャワーは浴びる）からな

時短できてこれ摂取しとけってのある？
朝マックやら丼屋とかは無理だから家で撮るとして

フルグラ
カロリーメイト
菓子パン
野菜ジュース
パスタ レンジチンで茹でてなんかかけるだけ
果物 バナナ？
ヨーグルト
納豆卵トースト

どれが良い？