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【研究】ビタミンＤ欠乏による精神障害が科学的に解明
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0001プティフランスパン ★
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2019/03/24(日) 21:02:05.39ID:xQoaei4P9
2019年03月24日 05:17
https://jp.sputniknews.com/science/201903246069595/

米国クイーンズランド大学は、体内のビタミンＤが不足した場合、人間の脳内でどのようなプロセスが発生するかを研究した。研究者らは、ビタミンＤが健康にとって重要度が高い理由はなにか、そしてその欠乏がどのようにうつ病と統合失調症の原因となるのかを解明した。

米国クイーンズランド大学は、体内のビタミンＤが不足した場合、人間の脳内でどのようなプロセスが発生するかを研究した。研究者らは、ビタミンＤが健康にとって重要度が高い理由はなにか、そしてその欠乏がどのようにうつ病と統合失調症の原因となるのかを解明した。

実験中、研究者たちは健康な成体マウスの食事からビタミンＤを除き、２０週間後に彼らの脳機能が著しく低下していることを発見した。ビタミンＤを与えられたマウスとの比較では、ビタミンが欠如したマウスは、学習と情報を記憶する能力が低下した。

酵素の正常機能の破壊を原因にビタミンＤの欠如が生じると、神経間のスムーズな伝達を行なう脳の細胞構造の破壊が発生することが判明した。
こうした破壊は大脳皮質そのものと、記憶形成に関与する脳の領域である海馬の両方で認められた。研究者によれば、海馬の神経細胞活動の減少は、統合失調症の決定的な特徴となる。

マウスを用いた実験では、ビタミンＤ不足によって破壊された脳細胞構造の回復がはかれることが示された。研究者たちは、今後の研究の指針をこうした修正治療法の探求にしぼっている。
0795名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 14:28:37.49ID:7ZR8GANF0
>>534
すいません、うちのタカシがいつも馬鹿なことばっかり言ってスレ荒らしちゃって
タカシ、暴れるのはうちの中だけにしな、母ちゃんならどんだけ殴っても我慢するから
0799名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 14:38:20.89ID:nXwIXT6S0
あなたもＤ！、わたしもＤ！、Ｄ！、ドアーズ
あしたへダッシュ（ダッシュダッシュ）、あしたへダッシュ（ダッシュダッシュ）、ダッシュ！ドアーズ

わっかんねーだろーなー
0800名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 14:39:44.99ID:fdDFF88v0
父さん・・・・・酸素欠乏症にかかって・・・
0801名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 14:50:00.48ID:d0BP13M/0
カルシウム足りないからイライラするんだよって
あながち間違っていなかったんだな
0803名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 15:30:59.66ID:btK0OWGI0
>>801
カルシウム不足は情緒不安定だけでなく、骨粗鬆症はもちろん、結石や血管障害、認知症の原因にもなる。
いずれも摂取するカルシウムが不足しているから、骨を溶かして水分に混じりにくいカルシウムを身体に満たす。
水分に混じりにくいから、血液や尿、胆汁の通り道に詰まって石灰化。
0805名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 16:06:48.11ID:SlHeVv3c0
>>731
寿司ネタでサーモンなんか絶対
許されなかった時代の昔より今の方が鮭食ってるぞバカ
0806名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 16:08:26.20ID:QsOvW/9Y0
【ヘイトスピーチ】世田谷年金事務所長、公務中に税金でヘイト投稿　日本年金機構「差別的な発言はあってはならない、極めて遺憾」
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1553496563/
0807名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 16:11:59.50ID:3zCu15lP0
しいたけなどのきのこ類や鮭、卵を食べれば良いという事だね
鮭ときのこのバター焼き
きのこの卵とじ丼
などがレシピとして浮かんだ
0808名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 17:33:51.91ID:b+yJYJq50
だから春になると統失のおっさん元気になるんか
0811名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 18:45:11.66ID:FTzcAlVg0
サプリにビタミンDって入っててもD3？じゃなきゃダメなのかよ
今飲んでるのに一応入ってるけどD3じゃないっぽい…
0812名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:01:01.95ID:YFTLh7vF0
>>450
天気が悪くても散歩は必要
0813名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:01:55.92ID:YFTLh7vF0
>>457
買ってきたらダイソーの干しかごで日に干せ
0814名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:04:39.60ID:x4vv62Lj0
亀買う時に必ず日光に当てろとは良く言われるが人間もだったか。
0815名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:05:22.83ID:seYKLahW0
ジャップまんさん、また負けたのかw
0817名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:06:38.24ID:YFTLh7vF0
>>469
玄米　味噌汁　魚　海藻　ごま　牛乳　野菜　を足すとよい
チーズは豆腐と入れ替えでもよい
0818名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:07:55.07ID:YFTLh7vF0
>>484
社会　生活環境が激変しすぎた
0820名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:09:38.80ID:YFTLh7vF0
>>493
なっとうはナットウキナーゼが目当てなのできなこ食べたい人は重複しても構わん
摂取が楽で便利というのもある
0821名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:10:56.38ID:YFTLh7vF0
>>497
南洋の観光地だと日焼け止めがサンゴに悪影響だという話もある
0823名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:14:02.45ID:KDxMmm5e0
ビタミンDが売り切れる
0825名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:16:57.81ID:YFTLh7vF0
>>556
リウマチの治療法は未解明
0826名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:19:20.01ID:YFTLh7vF0
>>568
ポポンS毎年1瓶ぐらい特売のを買ってる
0829名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:21:58.83ID:mdoy0cuG0
かと言って、引きこもりが鉄板でシイタケ焼いて食っている姿は絵にならねぇな。
0830名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:23:42.40ID:YFTLh7vF0
>>601
Aは致死性　アザラシの肝臓とかに人が死ぬぐらいの量含まれてる
脂溶性なので蓄積されやすいうえに欠乏症と過剰症の症状がよく似てるので
ビタミン剤を素人判断で服用するとなりがち
0831名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:25:11.17ID:AasU034h0
大気汚染で日の光が浴びられない欧州とか中国あたりがやばい
0832名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:25:26.24ID:8kr6eeuN0
食事に気を使うだけで落ち着いたりするんだよね
もっと早めにやっておけばよかった
自分の場合はビタミンDじゃなくカルシウムがよかったんだけど
0833名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:30:26.19ID:4ssOEzdf0
自分は魚肉ソーセージ(タンパク質)だったな取るようにしたら、わずかだけど改善したよ、本気で直したいなら病院なんだけどね
0834名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:30:54.33ID:YFTLh7vF0
>>658
Cは過剰にとっても残らないので平気
Aは注意

ま基本は食事でとること
0835名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:31:16.14ID:x4vv62Lj0
>>828
日光を見ないで結構と言うな(医学)
0836名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:32:53.70ID:YFTLh7vF0
>>669
良個体売ってるときにまとめてゆでて冷凍しておくのがいいかねえ
栄養素が壊れるなら駄目だが
0837名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:33:40.90ID:YFTLh7vF0
>>670
取りすぎるとなんかかゆくなるよな
0840名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:37:22.37ID:YFTLh7vF0
>>705
それは壊血病だろう
0841名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:37:29.58ID:UH+vD/in0
総合ビタミンにビタミンDとだけ書いてるのはビタミンD何？
D3は入ってない？
0842名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:39:32.98ID:Rwjxz2Lo0
ビタミンＤのＤは頭文字ＤのＤ
0843名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:40:37.76ID:YFTLh7vF0
>>720
ぶなしめじはかなり化けるらしい　目がテンでやってた
胞子が旨いので逆さにするなどして逃さないようにすること
0846名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:43:41.00ID:YFTLh7vF0
>>746
体が必要とする成分で体内で合成できないか難しいもの
0848名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:49:25.12ID:YFTLh7vF0
>>832
噛む行為も大事だとか
0849名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 19:50:55.18ID:YFTLh7vF0
>>835
座布団1枚
0850名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 20:07:36.84ID:x4vv62Lj0
>>849
m(_ _)m
0852名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 20:09:33.20ID:6D4XH/qB0
>>846
必須アミノ酸とか必須脂肪酸とかもビタミンかよwwww
0853名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 20:10:43.27ID:3NPxTS9l0
主に魚かキノコに含まれてるというけど
それらを摂取しないような国の人は平気なのか？
0856名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 20:18:16.04ID:3EsxYyyY0
>>7
３０年以上にも亘って、水も食事も採らずに
健康を維持している人もいるが。
医学的に誰も説明できない。
0857名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 20:30:09.92ID:ogFa5srK0
怪しいサプリ（相場より安い）は発疹でたりするからなあ。
0858名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 20:44:12.84ID:6/zkhRea0
日光に当たらないと子供の視力は育たない
雪国は弱視が多い
0859名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 20:46:46.14ID:MYSxCJwH0
>>682
正確には紫外線A波は通すけどB波は通さない
つまり肌にダメージは与えるが、ビタミンDは作られないという最悪な光になる
実はこれ、日焼け止めクリームにも言えるという不都合な真実
化粧品会社は女性の味方ではない
0860名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 20:50:05.80ID:r2qcxy6G0
>>3
外に出てるからビタミンDは合成されね？
0861名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 20:53:43.40ID:x4vv62Lj0
>>859
適当に皮膚は劣化した方が儲かるからなw
0862名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 21:01:26.33ID:JuQ/IEMLO
>>834
ホッファーかポーリングか溝口らへんの文献で
脂溶性ビタミンの過剰摂取はＣで解消というのを昔見たけど
0863名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 21:15:07.70ID:d5eTCivF0
>>748
何だったか…誰でも聞いた事あるようなやつ(´・ω・｀)？
0864名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 21:43:39.93ID:nnhTs+XM0
>>108
警察によりますと、
「精神障害にならないよう、ビタミンDを効率よく作るため全裸になった。私の精神は正常だ」と供述してるとのことです。
0865名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 22:10:05.35ID:YFTLh7vF0
>>852
ミネラルとかもだな　確かに大雑把すぎた
0866名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 22:11:18.25ID:YFTLh7vF0
>>853
山国とかだとヨウ素欠乏が深刻なので
大抵食塩に付加されている
入れてないのは日本ぐらいで例外的
0867名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 22:19:24.78ID:Z24RGHAE0
7ketoはすっごい若返った感じする
プラシーボでも大したもん
0868名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 22:20:44.42ID:Z24RGHAE0
あくまで製品時の含有量だから歩留まりどれぐらいかは別の話
0869名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 22:25:17.55ID:5q19CFBv0
牛乳飲めって事で？
0870名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 22:28:32.00ID:T1vVoLyu0
いずれにしても、もう俺がネット上で目立つ時期はとっくに過ぎてるから
それに政治外交などの話題で騒いだりするのは卒業だから、ほっといても注目されなくなっていくだろう
次第に忘れさられて普通の生活に戻ってくということ
無責任のようで申し訳ないけどあとは勝手に頑張ってねｗ
0871名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 22:29:44.30ID:QsOvW/9Y0
【ヘイトスピーチ】「韓国人は属国根性のひきょうな食糞民族」日本年金機構・世田谷年金事務所長、ツイッターでヘイト発言し更迭 ★11
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1553518288/
0872名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 22:31:33.40ID:N9VSJYBw0
日照の少ない北欧や北極圏に近いところの人たちは鬱病防止にビタミンDや肝油を摂取している。
日本人でも事務職とかのインドアばかりの職種の人はビタミンDのサプリを摂ったほうがいい。
0873名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 23:01:36.56ID:rfgkWHGj0
インドアの仕事ではないけど鬱気味なので多分ビタミンDじゃ無いのが不足してるんだろうな
0874名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 23:08:28.53ID:YLV3d5FG0
東北は一年を通して日射量が少ないからうつ、自殺が多い
0875名無しさん＠１周年
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2019/03/25(月) 23:36:42.49ID:JuQ/IEMLO
>>866
日本人は海草や魚介類から世界で一番ヨウ素摂ってて
ヨウ素避けるよう医者に言われる人までいるもんな

>>873
ビタミンＢ群の欠乏症を調べてみるといいかも
0878名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 01:26:18.20ID:JKTVG0xk0
>>868
カルシウムとかだと乳製品は豆腐より含有量高いが吸収量では逆転されてるとか
0879名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 01:27:24.52ID:JKTVG0xk0
>>875
まあ食生活は変化してるし極端な偏食の人だと色々欠乏症起こしそうではある
0880名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 01:30:22.97ID:ZcDQUkto0
【ヘイトスピーチ】「韓国人は属国根性のひきょうな食糞民族」日本年金機構・世田谷年金事務所長、ツイッターでヘイト発言し更迭 ★13
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1553528239/
0881名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 02:14:16.71ID:KRpYbmhi0
>>877
最適な血中濃度を維持しようと思ったら2000IUから4000IUくらいは必要
人によってはそれでも足りない
0883名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 03:14:28.26ID:8JC0KijH0
吸血鬼は日光不足の暗喩だったか。
0884名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 03:21:20.16ID:K/AzC9tG0
ピーナッツってビタミンD豊富なんだっけ？
0885名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 03:35:48.79ID:DfVOTZ3D0
くる病
0886名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 03:41:36.21ID:TribwNfx0
ウェンディゴ
0887名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 03:46:38.26ID:vXowB9330
晴れの日はまんこを
日光に晒した方がいいぞ
いろんな菌が死んでくれる
まーんさん達分かったかね
0888名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 03:47:19.31ID:VATCB9o40
ファンケルにビタミンDの単剤があるよ
0889名無しさん＠１周年
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2019/03/26(火) 03:49:57.93ID:GsbCSVPe0
冬場になると鬱っぽくなるのはそのせいかな
0891名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/03/26(火) 04:12:52.62ID:bQjSQJ9T0
またか今度は何の缶詰が売り切れるんだ
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