0389名無しさん@1周年垢版 | 大砲2019/04/17(水) 18:20:57.43ID:kR0pwbME0 ほらな だからご先祖様が正しかったんだって 昔の日本人のようにコメ味噌醤油の生活に戻るべきなんだよ たんぱく質は納豆と魚で充分 乳酸菌はヨーグルトよりぬか漬けの方が日本人の腸に定着する 白米だけだとかっけになるけど、玄米や雑穀にすれば問題ない 西洋食はやめて、昔ながらの伝統食に立ち返ろう