【研究】脂っこい食事をする高齢者は長寿…平均的な食生活をしている日本人に糖質制限は必要なし

[0631 名無しさん＠１周年 2019/04/18(木) 20:03:08.42 ID:tni29vtL0]

デブだったんだけど、パンを辞めただけでかなり痩せた
パン恐るべし。小麦がやばい