【研究】脂っこい食事をする高齢者は長寿…平均的な食生活をしている日本人に糖質制限は必要なし

[0794 名無しさん＠１周年 2019/04/18(木) 23:39:36.76 ID:z6c5j0h50]

酒のまん
鶏の炊き込みご飯茶碗山盛り、きゅうりわかめ酢の物、高菜漬け
豆腐長ネギの味噌汁、食後にコーヒーゼリーだった
たいていこの程度　もうすぐ50歳
運動は好かん