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【熱中症】熱中症対策、皆さんはどこを冷やしますか？　実は効果的な「手のひらを冷やす」、そのワケは　夏の甲子園で高野連が導入
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0001ごまカンパチ ★
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2019/08/14(水) 01:32:14.82ID:Gc9TC8KY9
https://www2.ctv.co.jp/news/2019/08/13/61323/
※リンク先に動画あり

https://www2.ctv.co.jp/news/files/2019/08/001-8-600x338.jpg
この時季怖い熱中症。暑いなと感じたとき、例えば冷たいペットボトルで首や脇を冷やす方も多いと思いますが、意外な場所が効果的だといいます。

■「手のひらを冷やす」
　８月６日から始まった、高校球児たちの熱い戦い、夏の甲子園。
今回の大会から、日本高校野球連盟は新たに熱中症の予防策を導入しました。それは、「手のひらを冷やす」というもの。
でもなぜ、首や脇でなく手のひらなのでしょうか？
https://www2.ctv.co.jp/news/files/2019/08/002-7-600x338.jpg

　熱中症対策に詳しい、神戸女子大学の平田耕造教授にその理由を伺ってみると。
「手のひらには毛細血管以外に、ＡＶＡ（動静脈ふん合）という血管があり、この血管が冷たいペットボトルを握ることで血液が冷やされて、
体の内部を冷やすというメカニズムなんです」（神戸女子大学 平田耕造 教授）
https://www2.ctv.co.jp/news/files/2019/08/003-7-600x338.jpg
平田教授によると、手のひらには体温を調節するＡＶＡ（動静脈ふん合）という血管があって、その血管を冷やすことで血液の温度が下がり、
そして体の中心部の温度いわゆる深部体温が下がり、熱中症予防に繋がるということです。

■「手のひらを冷やす」効果を体感してみました
　実際、その効果は、どれくらいのものなのでしょうか？
https://www2.ctv.co.jp/news/files/2019/08/004-8-600x338.jpg

「午前１０時の日向の気温ですが、３７．３℃。暑いです」（鈴木康一郎アナ）
この暑さの中、ペットボトルを持って、手のひらを冷やしながら歩くのと、何も持たずに歩くのとどれくらい体の内部の温度に差がでるのでしょうか？

　まずは、何も持たずに約１０分間、歩いてみます。歩き始めて２分。
https://www2.ctv.co.jp/news/files/2019/08/005-7-600x338.jpg

「暑い！じりじりと日差しが。ちょっと首元にジワっと汗が出てきたような気がします」（鈴木康一郎アナ）
「背中、汗かいてるよ」（スタッフ）
「まだ、歩いて２分ですよ」（鈴木康一郎アナ）
約８００メートルを、比較的ゆっくりと約１０分かけて歩いた鈴木アナウンサー。
https://www2.ctv.co.jp/news/files/2019/08/006-6-600x338.jpg

「汗ビショビショです。私の中では、かなり汗かいてる印象ですけど」（鈴木康一郎アナ）
　歩いた直後の体温を舌の裏で測ってみると。
「３７．９℃となりました」（鈴木康一郎アナ）

　水分を補給し、日陰で３０分休憩。今度は、水温１５℃の水を入れたペットボトルを持って歩きます。
https://www2.ctv.co.jp/news/files/2019/08/007-4-600x338.jpg

「先ほどこの時点で、恐らくちょっと汗かいてきて、背中には汗染みがあったと思うんですけど、今回は汗染み無いと思いますね」（鈴木康一郎アナ）
https://www2.ctv.co.jp/news/files/2019/08/008-2-600x338.jpg

歩き始めて約２分。先ほどの背中と比べてみると、汗のかき方の違いが、よく分かります。
「暑くないです、体感が暑くないです」（鈴木康一郎アナ）
そして、先ほどと同じように１０分間歩いた後、再び舌の裏で体温を測ってみると。
「３７．４℃」（鈴木康一郎アナ）
https://www2.ctv.co.jp/news/files/2019/08/009-2-600x338.jpg

　ペットボトルを持たないで歩いた時と比べてみると、舌の裏で測った体温は、０．５℃下がっていました。
ペットボトルを手で持つと触れる面積も大きくなるためこの方法は、手軽に出来る熱中症予防として、注目されています。
0002名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:32:55.55ID:2j1PA7JQ0
耳たぶを冷やす。
0003名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:33:30.56ID:BPkPNOqH0
金玉
0005名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:33:47.45ID:j12MUPlo0
タイガース打線を冷やす
0009名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:35:06.88ID:rN7mXTiJ0
休憩中に汗が気化して冷えたんじゃないの
0010名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:35:20.33ID:qnV+zTTx0
おまんこ
0011名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:36:47.48ID:i1a7TH2m0
【帰化】中国人漫画家が終戦記念日に靖国参拝…日本に帰化する覚悟を語る[8/26] 　2ch.net

■靖国参拝から感じる日本の真髄

本殿の職員の方に伺ったところ、総理大臣の参拝時は特別な通路を利用するそうです。もし外国人が日本文化、日本人の精神の真髄を知りたければ、この光景を必ず見るべきです。

「誰かの命が尽きても子孫にDNAが遺伝すれば、その人物の精神は受け継がれる。

人間には『二度の死』があり、一度目は肉体的な死、二度目は人々の記憶から忘れられるということであり、人々が靖国神社の参拝を怠れば、英霊たちは二度目の死を迎える。

現在の中国には、靖国神社参拝は戦犯たちを祀る悪い行為というイメージが蔓延していますが、どうやらその風潮は朝日新聞をはじめとする日本の左派系メディアが作り上げたようです。

宗教を否定する共産主義社会の中国には、死とは肉体活動の停止に過ぎないという唯物思想がはびこっています。
そのため、大多数の中国人は靖国参拝を　無意味な行為と考え、中国共産党と日本共産党は靖国神社を「罪の建物」と考え排斥しようとしています。
既に日本に帰化している中国人や、帰化予定の中国人は今後、日本の英霊に参拝し、中共政府が国民に植え付けている「鬼（霊）を拝む奴は右派だ」というプロパガンダから抜け出す努力をするべきです。

帰化する以上、身も心もその国の人間と化さなければなりません。
当日は土砂降りの雨だったにもかかわらず、靖国神社は参拝客で溢れかえっていました。

中国・韓国による抗議の影響から終戦記念日に総理大臣が靖国参拝を行うことはなかなか実施されませんが、
おそらく日本人の90%以上が靖国神社に参拝することを賛成していることでしょう。
逆に靖国参拝を拒否する政治家が高い支持率を獲得できないのは民意の反映です。靖国参拝が行われる限り、英霊たちは日本の土地に生きて人々を見守り続けるでしょう。
0012名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:38:03.56ID:BLsn+VnB0
日本全国は暑くなる。日本全国は暑くなる。日本全国は暑くなる。日本全国は暑くなる。
日本全国は暑くなる。日本全国は暑くなる。日本全国は暑くなる。日本全国は暑くなる。
日本全国は暑くなる。日本全国は暑くなる。日本全国は暑くなる。日本全国は暑くなる。
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日本は暑くなる。日本は暑くなる。日本は暑くなる。日本は暑くなる。日本は暑くなる。
日本は暑くなる。日本は暑くなる。日本は暑くなる。日本は暑くなる。日本は暑くなる。
刑務所並びに拘置所の犯罪者は熱中症で死ぬ。
刑務所並びに拘置所の犯罪者は熱中症で死ぬ。
刑務所並びに拘置所の犯罪者は熱中症で死ぬ。
刑務所並びに拘置所の犯罪者は熱中症で死ぬ。

僕は夜神月として新世界を作る。
0014名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:39:26.99ID:fh9VvUb00
>>1
しばらく前にNHKでやってた話だろ。
ttps://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1018.html
0015名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:40:01.14ID:1i+V3/Oz0
この間NHKの番組で見たような
チャンカワイだったっけ？
汗かきの芸人が実験台になってた
0016名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:40:16.05ID:1cZ/FliJ0
毛細血管が集まる掌、足の裏もいいし、後は脇や股もよい。
0017名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:40:59.18ID:nV2uFete0
38度熱あるんだけど氷握ってればオッケー？
0018名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:42:20.64ID:JyjO+bOe0
首も脇も鼠径部も手のひらも、全部冷やしたら良いのでは？保冷剤があるならね。
0020名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:43:17.99ID:8g8oneqw0
>>17
頸動脈暖めなさい

脳に行く血流だけ冷やすんがいいよ
0022名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:49:48.73ID:zGFOLXuMO
頭にタオル巻いておでこと首の後ろにカチカチに凍らせた保冷剤を一つずつ
0023名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:50:50.15ID:8kMek5b00
はじめの一歩でアソコを冷やすと良いみたいなこと書いてあった
0024名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:51:24.00ID:ZNCfzT8B0
子供の命が軽かった団塊ジュニア時代だと、平気で部活で水を飲むの禁止だったわｗｗｗ

当時の部活の顧問教師は殺人未遂だろｗ
氷河期世代の俺らってマジで多数派なんだから選挙に行って社会に復讐するべきだろ
0025名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:53:27.13ID:nPTTu3kU0
37.9度という恐怖の実験結果
オリンピック中もボランティアとか一時間ごとに体温測ったほうがいいのではないの？
0027名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:54:33.38ID:VcHViH0V0
逆に氷点下のキャンプで手のひらを焚き火で暖めたらかなり暖かくなった経験がある。
0028名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:56:03.51ID:FxPeI6kc0
まあ正直野球部員やオリンピック選手がどうなろうと知ったこっちゃない
0029名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:56:45.16ID:wDdlQ3xb0
>>8
それ
0030名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 01:57:07.73ID:Hb9nmC500
汗は最初に出切っただけだろ
0031名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 02:03:33.95ID:YIgprrPd0
金が無いので自作で経口補水液を作って500mlのペットボトルを凍らして溶けきったら冷たいうちに飲んでいる
0032名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 02:04:42.30ID:upy2hION0
つか、両手にペットボトル持ってどうやって仕事するの?
冷やしている間、何も出来ないってムダじゃね?
冷やした後仕事をすればいいって答える奴もいるだろうが、体温が上がればまた冷やさないとならない。
その冷やしてる時間はどうするの?となるんだがねぇ。
結局、仕事に支障の無い首周りを冷やす以外無くなるんだよ。
0034名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 02:08:21.57ID:fXVp6CVl0
首とかとの比較しないと意味ないじゃん？
ずっと手がふさがるのは嫌だな
0036名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 02:10:44.03ID:jFMLFJXq0
首を冷やした時と比べないと
0038名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 02:15:02.79ID:bBHU+10y0
高野連がビンタは冷えた手のひらでしろって
命令してるのかとおもた
0039名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 02:21:53.51ID:TH1XiK5Q0
オリンピックも高校野球もこんな糞暑い時期にするのがアホ
対策は中止以外になかろうよ
0041名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 02:35:38.69ID:dMJBjxHY0
ユニフォームに保冷剤仕込める様にすれば良いのに
0042名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 02:36:14.27ID:vMzo5iJH0
金玉に決まってるだろ　
0047名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 02:52:21.24ID:/cxz8kuD0
>>1

汚らしいエラ張りブサイク整形レイプ民族チョン。
整形なしには人前に出られないほど醜悪なパンスト朝鮮顏をしてるくせに、
日本人のふりをして性犯罪を犯しまくりやがって。

朝鮮民族は、歴史的によそ様の国でも凶悪な性犯罪を繰り返してきたゴミクズ民族。
東南アジアの女性たちに最も忌み嫌われている。
ベトナムでは朝鮮人による連続強姦で生まれたライダイハンが大量発生して社会問題になっている

日本人女性たちは戦中も戦後も、朝鮮人による性犯罪に苦しんできた。
いまも日本人女性を汚しまくっているAV男優とAV撮影者のほとんどが在日朝鮮人だ。


●●● 深刻化する在日朝鮮人の性犯罪 ●●●
http://seihanzai.tripod.com
.
0049名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 03:00:33.72ID:mMvAf+xu0
手を冷やすと毛細血管が締まって、徐々に冷えなくなると思うんだけど
0050名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 03:06:04.54ID:QQ2lR7MI0
足を水バケツにいれる
または反対に足湯で温まるのと同じだろ？

四足歩行だったことを忘れたのだろうか
0052名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 03:15:41.92ID:GIiay3Sf0
37.9℃ → 37.4℃ …あんま変わらんなぁ
0053名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 03:20:49.55ID:OJkC0i8M0
だから手掌多汗症があるのか
俺は悪い医者に当たって副作用や止める範囲の情報を今思うと曖昧に説明されて手術した結果
外を出歩くのが苦痛な身体に改造されてしまった
手掌多汗症は無理に止めるべきではなかったんだ
0054名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 03:26:07.37ID:hMUQoSot0
股間と乳首にキンカン塗って扇風機の風邪を浴びる
もちろん全裸で
0057名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 03:33:06.87ID:5krp48Es0
NHKでやってたな
手のひらと足の裏と頬から熱を逃がすのが哺乳類の基本だって
そんな基本的なことが今頃発見されるのが驚きだが
0060名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 03:46:10.97ID:WFxM/ECG0
そういえばアメリカのホラーな歌で「静脈を流れる血を冷える」って表現が時々あるが
つまり心臓に帰る血を冷やせば全身がヒヤっとするわけだな
0062名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 03:47:43.93ID:1yiZX0Et0
高野連はそんな事考えるより真夏に開催しないことを考えろよ
0063名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 03:50:32.90ID:og7b4KO40
そりゃ歩きながらだと手のひらぐらいしか冷やせないだろ
0065名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 04:06:24.62ID:8cCaWHtq0
>>64
熱中症になってからは脇と股間の方が良いらしい
手のひらは予防のために冷やす
0066名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 04:08:32.65ID:TVDYC+NO0
大動脈がある脇の下、足の付根を冷やすのが
基本中の基本だが？手のひら？？アホですか？
0067名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 04:20:15.89ID:GJsmu4x50
>>8
炎天下で野球やってるのに？
0069名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 04:25:12.51ID:WcXl34Ty0
夏季大会を止めるとこうかはばつぐんだぞ
0070名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 04:26:11.60ID:cEr1R7KS0
一番気持ちいいのは首から肩だな
一気に効く
0071名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 04:28:17.35ID:MHgl7/OJ0
(o o)
0072名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 04:31:30.72ID:cEr1R7KS0
>>61
ずっと扇風機に当たってるようなものだと思うけど、弱中強の風量で言うとどれくらいなの？
あんまり弱いとかえってこもりそうな気がする
0073名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 04:35:09.94ID:3dCromiO0
そういや日光も手のひらに当てれば充分だとか聞いたことあるな
日光なんてデメリットしか感じないがぁ…
0077名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 04:47:18.74ID:8rcvG7EiO
平安時代に貴族が氷に手を当てて涼んだりかき氷を食べる文化は有ったよね
0079名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 05:05:44.77ID:Gh+K4TXC0
一番効果があるのは金タマの両脇
0083名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 05:53:29.53ID:4BbvZ9b+0
>>3

霊感スプレーや虫さされ薬のキンカン試してみ？
汗が一瞬で止まるから。
0084名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 05:56:04.44ID:4BbvZ9b+0
>>1

熱中症予防には、手のひら冷やす。
熱中症になったら、脇の下や足の付け根など、太い血管がある所を冷やす。
0086名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 06:01:26.63ID:wzHJszAJ0
自転車の運転には向かないな…
0089名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 06:14:26.99ID:y6u7tMZe0
>>84
そうやってちゃんと用途に合わせた書き分けをしていないから
緊急時に間違った処置をする人が出そうな記事になっている気がする
0090名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 06:16:10.11ID:8q1mGAUf0
>>83
便利だなー怖いなー
0091名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 06:16:24.69ID:JQU84Dnx0
32℃超えたら外出しない。
0092名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 06:17:42.64ID:15Eg206L0
てかこの実験、わずか800mで37.9度になっちゃうことのほうが恐怖なんだが
0093名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 06:19:22.20ID:NgFQ4Sr50
3点クーリングも知名度が上がってきたが
それとは別に高野連がいうことはちょっと信用できないな
0095名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 06:31:09.66ID:YAtBNbUu0
>>3
画像待ち♪
（・(ｪ)・）
0098名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 06:41:00.47ID:l4fxy52P0
怖い話を聞くと背筋から寒く感じる、という先人の知恵かな。

なんか、真っ先に思いついたイメージが、
髪型を整える薬剤で、シュッと一吹きすると固まって
髪の毛がピンと立つ様子。
「父さん、霊気を感じます！」

…「霊感スプレー」の話。
0102名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:07:35.23ID:9cRmOQS30
これ実験失敗じゃん
文面から推察して行動前の体温を測ってないじゃんか
既に発汗で体温低下した後にペットボトルを握って何の意味があるんだよ…あるある大事典の納豆ダイエットを彷彿させるヤラセ的な番組だな

そう言えばペットボトル飲料水の販売量がゲキ落ちなんだってなwww
0103名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:11:56.43ID:pLpwk+/l0
帰宅したらたらいに水、足漬ける。
これやらないと夜中に足がじんじんして眠れなくなる。
0104名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:25:22.65ID:ERPo5Fyb0
>>103
なるほど、いいこと聞いた、やってみる
0105名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:26:07.81ID:UaY4F9Ou0
意外と冷却グッズ聞くからな
それでも、ほんの少しだけどな
0107名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:32:58.29ID:GYxVlRMF0
ω…冷やして
0108名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:33:10.43ID:hxTYx4RK0
首の真後ろと首回りを保冷剤包んだタオルを巻きつけると身体が冷えていき心地よい。
手のひらを冷やすより効果的な気がする。
0109名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:41:04.28ID:MfV0ZzMe0
>>25
なにもしてないのに体温がそこまで上がるのと、運動したことによって体温が上がるのは意味合いが違うと思うけど
0110名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:42:00.18ID:MfV0ZzMe0
>>32
やれるやつがやればいいだけで
やれないやつは別の方法をとればいいだけで、
その有効性の話が否定されるわけではないような
0114名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:47:36.50ID:ieIVg/Jb0
冷たすぎるとダメで15度の水を用意しないといけないなんて、甲子園以外の環境で確保するのは無理でしょ
0115名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:49:46.10ID:bLae09cV0
>>114
全世界で普遍的にいつでも万能な手段でないときがすまないクレーマーみたいなのがいるんだな

一手段として選択肢としておけばいいだけなのに
0116名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:54:05.68ID:8JShnxa30
手のひらと足の裏は効果てきめんじゃねえの
赤ちゃんは手のひら足の裏で体温調整してるって聞いたような
聞いてないような
0117名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 07:55:07.13ID:tqPWFw7d0
>>1
暑いところに行かない
0118名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 07:57:57.99ID:CO/1XJxN0
マジレスすると
金玉というか股
0119名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 07:59:20.04ID:CO/1XJxN0
金玉がシャーベット状になるまでキンキンに冷やすと気持ちい
0124名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 10:11:34.71ID:F88DNdX/0
でも、首筋や頭を冷した方がもっと効果的なんじゃないの？
0129名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 13:06:01.13ID:p60UZM9+0
どこか一部でもキンキンに冷やしていれば暑さしのげてる気になる
0130名無しさん＠１周年
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2019/08/14(水) 16:08:25.91ID:hxTYx4RK0
>>111
動いて汗ダラダラの時は気持ち良いです。
これしないと体に熱が残る感じ…
0131名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 21:15:20.13ID:sdCYFJcc0
このあいだまでは首筋を冷やしていたけど
脇の下最強。気持ちよすぎる。
0133名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/14(水) 23:37:12.58ID:9Xsd3CL80
一昨日の昼間に電車に乗ったら
外気のあまりの暑さと車内エアコンの
温度差で突然大汗が。
たまたま乗る前に買ったペットボトルの
お茶で首の裏と耳の下、手首、腕の関節
冷やしたらおさまったよ
0134名無しさん＠１周年
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2019/08/15(木) 00:25:55.75ID:Z6YLGSob0
人間なら手のひら足の裏で、
動物一般でも足の裏が体温調整に効果的ということは、
夏の日中はもちろん、
日が陰ったからといって夕方にいぬの散歩をさせてる人は、
相当酷なことをしてるのだな。
0136名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/15(木) 01:01:42.79ID:f3tOewGH0
秋の高校野球で良いじゃん
0137名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/15(木) 01:07:00.54ID:wrkz3DEy0
朝日新聞と高野連と
高校野球の甘い蜜を吸ってる大人たちの頭を冷やさないとな
0139名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/08/15(木) 01:13:27.64ID:FU/dTYAF0
保冷剤をガーゼのハンカチで包んで腋に挟んでますけど。
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