【社会】孤立した単調な生活は脳を縮小させる。南極調査隊員の脳の調査で明らかに
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14ヶ月の南極滞在を経て調査隊は帰国の途についた。ーーすこし小さくなった脳と共に。
『The New England Journal of Medicine』(12月5日付)に掲載された研究によると、調査隊隊員の南極滞在前後の脳をスキャンしたところ、脳が出発前よりも縮小していたそうだ。
その原因は、長きにわたり、社会から孤立した単調な生活を営んでいたことによるものだと考えられている。
【隔絶された極寒の地での長い暮らし】
隊員たちが滞在していたのは、南極北部のエクストローム氷棚にポツンと建てられた「ノイマイヤー基地III」だ。
隊員は冬の間、たった9人で暮らしていた。基地には作業場、公共エリア、備蓄庫などがあったが、顔を合わせるのはいつも同じメンツで、一歩外に出ればそこは雪と氷しかない極寒の世界だ。
文字通り「孤立」しており、脳の大好物である刺激には乏しい環境だった。
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【14か月の滞在後、脳が縮小していたことが判明】
隊員たちは南極滞在前に大学病院でMRI検査を受け、さらに「脳由来神経栄養因子(BDNF)」というタンパク質を計測していた。
BDNFには、新しい神経細胞の成長をうながす働きがあり、これがなければ海馬は新たに神経を結合することができない。
また滞在中、隊員は定期的にBDNFレベルと認知能力の検査を受け、さらに帰還後にも再びMRI検査を受けた。
こうした検査の結果から、14ヶ月の南極生活で、あろうことか隊員たちの海馬の体積とBDNFが減少してしまっていることが判明した。
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特に変化が目立ったのは、学習と記憶を司る海馬の「歯状回」という領域で、隊員8名で縮小が確認された。この領域は、記憶を記録するためにニューロン新生が活発に生じているところなのだが、隊員たちの歯状回は平均4〜10パーセント小さくなっていた。
さらに歯状回の縮小が激しかった隊員ほど、出発前よりも空間処理や選択的注意といった認知能力が低下していることも確認された。
海馬以外では、左海馬傍回(left parahippocampal gyrus)、右背外側前頭前皮質(right dorsolateral prefrontal cortex)、左眼窩前頭皮質(left orbitofrontal cortex)といった大脳皮質のいくつかの部位で縮小が見られた。
またBDNFレベルは、滞在期間の4分の1が経過した頃にはすでに出発前の基準から減少しており、最終的には平均45パーセント少なくなっていた。
BDNFレベルの減少が大きいほど、歯状回の縮小も大きい傾向にあり、帰還してからも1ヶ月半はそのまま回復しなかったという。
研究グループによると、調査対象となったのがわずか9名でしかないために、南極のどのような要素が環境遮断につながったのか断定はできないという。
しかし、長期間孤立すると脳の機能が衰えてしまうらしいことは推測することができる。
なお、こうした隊員たちの脳の変化は、動物実験からすでに予測されていた。変化や刺激がほとんどない単調な環境で暮らすネズミの脳でも、特に海馬において隊員たちと同じような変化が観察されているからだ。
この結果を読んでドキッとしたそこのあなた。少し表に出て、社会と接点を持ち、脳に刺激を与えてあげるといいかもだ。
https://www.excite.co.jp/news/article/Karapaia_52286083/
2019年12月29日 20:30 運動させればBDNFは増えるんだから単に運動不足じゃないの? (; ゚Д゚)調査って刺激じゃないの?
しかも南極とか、テンションアゲアゲでしょ 5ちゃん毎日見たり書き込んでたりしてもダメなのかな? 都市生活より、よっぽど濃密に他人と関わってるのに不思議 そういう環境の人間はVRでオンラインで遊べるようにした方が良さそうだな 栄養バランスは関係ないのかな?新鮮なものもとれそうにないよね >>1
寝たきり老人が一日中天井を眺めてるとボケが加速するが、車椅子に乗せて家族と会話するなりテレビを見せてるとボケが治るみたいなもんか。 >>8
ネトウヨを見るにむしろ痴呆が進むな
ネットで見たい情報だけ見て一つの考えばかり補強する
刺激とは程遠い つまんない生活でストレス溜まってたかと
原因はストレスと考えるのが妥当 >>11
こどおじってニート引きこもりとは違うんあjなかったっけ
子供部屋に住んでるだけで外で仕事してても脳が小さくなる? 運動不足
寒さ
死の恐怖
これらは関係ないのかな
後知恵では助かった人たちだけど当事者は南極にいる間ずっとなにかったら凍死かもと心配してただろうし 社会性のある刺激がないと脳は
委縮する
多くの人と触れ合い刺激を受けて
活性化する もともと自分の脳を使うつもりがない症例をどうにかしてほしい >>3
結局!南極!放送局からコマーシャル!
ク〜ル・ク〜ルで夏がく〜る〜! >>8
くだらないレスやコピペばかりで心が寒くなるだけだ(´・ω・`) そりゃまあやる事や考える事が少なければその分脳を使わないからな 俺も単調な生活にならないように毎日イオンモールのラウンジに新聞読みに行ってるわ 5ちゃんやゲームやるだけでも違うと思うけど
調査隊員だからゲームとかやってると調査してないとか言われるちゃうかな 子供部屋おじさん>独身貴族>>>>>ニート
かなぁ 冬の間たった9人で暮らしている南極隊員
一方
高校中退の20年間両親以外と話したことのない俺
さあどっちが脳が萎縮してるでしょうか?
てか9人ですごいコミュニティだろw
俺には耐えられない 年齢の割に脳が萎縮してると言われた
元に戻らないの? >>26
いくら働いててもいい歳こいて結婚せず、
実家暮らしでママに飯作ってもらってパンツ洗ってもらって、
家賃払わなくていいからコスパ最高!光熱費払わなくていいからおトク!
なんてヌクヌク温室暮らししてたら脳が萎縮するってことだな。 脳がカロリーを大量に使うから
節約しようとしてるんじゃないの?必要の無い分は 寒いから縮こまるからとか
白夜とか
オゾンホールとかのせいちゃうんかw そりゃそうだ
年取っても付き合いを絶やさずお喋りしながらよく食べるジジババの方が脳もしっかりしてて元気してる 介護するためにひきこもってても
孤立して単調な生活だから脳が縮むんだろうな 孤立だからというより精神疾患になった結果孤立して
脳の縮小は精神的ストレスのせいでは
私は頭のおかしい教師のせいで引きこもりになりました頭が悪くなりました 電車通勤と車通勤でもまた違うだろうな
地方の車通勤はほんとフワフワした単調になるわ >>50
>ママに飯作ってもらってパンツ洗ってもらって
これもこどおじの定義だった?
子供部屋に住んでるってだけじゃこどおじ認定されないの? 9人同じメンツで他人と生活なんて委縮するやろチンポが 仕事辞めて1年半引きこもってたときは
自分の住んでるマンション名も思い出せなかったな 引きこもりにはテレビやネットがあり身体は孤立しても脳は無限大に繋がってるからこれには該当しない わいも5年ぐらい半引きこもりみたいな生活して、
それから就職したけど、最初の3年ぐらいは脳が衰えてて仕事できんくてヤバかったわ
今はだいぶ戻ってきて会社の中でも評価高い方やけど 脳に刺激を与えればいいのか
じゃあ意味も無く電流流してやるか >>7
1万回同じ作業して1回の大発見って感じやで
同じ手順で似たようなモノを虱潰しに調べるから
根気がないと研究者にはなれない
このルーチンワークに変化をもたらす刺激を得るには
参加してるチームメイトの数が少な過ぎる
ぶっちゃけ話題不足で会話も変化がない
せめてテンション↑↑な発見が毎日見つかるくらいの刺激があれば
脳も萎縮しないのかもね レオパレスおじさんは家で一人
子供部屋おじさんは家だと家族がいる そんな…孤立もせず絶えず新しい知識に刺激され続けたかなよじゅんこひとみもーみ松尾松尾のガキ松尾の地区の女らが
数十年も孤立みたいなモノで知識も刺激も限られ寄生抑制されていた私の脳に敵わない頭良くなるからと使いたがり妬みから壊したがってるなんて…
かなよじゅんこひとみ松尾ら…素頭どれくらい違うんだよ
天才レベルの知識と刺激の中で生きたのに今の私の脳より脳機能が劣り頭悪いなんて…お前らどれだけ素頭悪いんだよ
反省してるなら他人の脳を使わずに本人の頭だけで生きたらー? 最近の各国の南極基地は豪邸化しているから刺激がありそうだが お前らにつきあう時間が減るのをなぜ脳機能の低下だと思うのか ずりネタもどんどん新しいのに変えた方がいいってことかな? 日本の南極観測隊の第一号も、現地でやることなくて麻雀やってたらしいからな 南極基地とか
そりゃあんなところに長期間いたら脳も萎縮するだろ
俺はひきこもりだが
毎日5ちゃんねるでアホどもとレスバトルを繰り広げてるからな
脳が萎縮する心配も無い >>47
ネット環境有り無しで大分違うぞ
喋らないとマジで頭悪くなるとは思うが でも、南極でもインターネットくらいあるんじゃないの? だからこどおじのネトウヨはどいつもこいつも、
あんな知性のカケラも感じられないワンパターンは脊髄反射レスしか出来ないのか(´・ω・`)可哀想に 絶えず天才レベルの知識と刺激で脳を活性化し続けたかなよじゅんこひとみもーみ松尾松尾のガキ松尾地区の女らが
数十年も知識も刺激も限定され脳も寄生抑制され続けた私の頭に敵わないなんて…
すげ替え寄生を嫌がって馬鹿にするつもりが嫌がれず寄生したがるはめになり腹を立ってているなんて…
頭が良くなるから寄生し続けて使い続けるつもりと公言してしまったなんて…
それ、私らの素頭はそれだけの差があるんですっっ!!宣言だよ、じゅんこかなよひとみもーみ松尾ら
どれだけ素頭悪いんだよ >>18
その点キムチ猿はいいよな、ネットでもリアルでもファビョりまくって常に脳に刺激がありそうだしw 人はいつ死ぬと思う?
1.人に忘れられた時
2.未来がなくなった時
その時は観念して十字架を背負う 車の運転中に自分の好きな同じ曲ばかり聞いてると事故の確率が高くなる。
どうゆうことかというと、とっさのことに脳が迅速に反応できない。 他人と喋らないと言葉そのものが出てこなくなるもんな
退化じゃないけど使わん機能は縮小するってのはなんかわかる >>58
「ネトウヨ」と同じで攻撃するのが目的のはっきりした定義なんかない言葉だぞw 南極なら寒さが原因だろ
アホじゃねーの
ちゃんと暖かい場所でちゃんと適度な運動やらせろよ 9連休3日めまで外出してない独り暮らしのおれどうすればいいのか 南極に引きこもりに行ってるわけじゃないのに…フィールドワークとかでしょ? >>58
一応は働いてるのがこどおじ。
実家暮らしで働いてないのが引きこもり。 刺激が少ない→悪趣味に陥る→見境がなくなる(狂気) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています