【ネット】「今の時代、自炊は贅沢だろ」というツイートに賛否両論の嵐 ★１０
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自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中(@u2qKSkUcSIeBuid)さんによる自炊に関するツイートが話題になっています。
今の時代、自炊は「贅沢」です。
手取り15万の長時間労働が当たり前のヘルジャパンでは、自炊する時間もないし食材が高すぎて1人分くらいなら外食の方が安い。
よく「お金が無い人の節約レシピ」的な本が売ってますが、逆だボケと言いたくなる。
自炊は時間と金がある奴がやる贅沢なんですよもう。
- 自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中 (@u2qKSkUcSIeBuid) 2020年1月19日
このツイートに共感の声が殺到しました。
これは正しいです。自分はブラック企業からホワイトに転職して年収が上がってから自炊をする余裕が出来ました。
- HisolOpj (@HisolOpj) 2020年1月19日
わかります、本当におっしゃる通り。
１人分の食材買うのも高くつくし、鮮度が持たない。
- 胆大心小 (@leaf_megu) 2020年1月19日
たしかに長時間労働で低賃金だと自炊は厳しいかも。
- 永倉新八 (@ahonomikuzu) 2020年1月19日
自炊は冷蔵庫、調理器具、食器と意外と初期投資がかかります。
なので最初の月見うどんは一杯１万円かも。
その他に電気代とガス代と食材 元を取るのに半年かかるのでは。
- 北風くるみ（30Aから20Aへ） (@kitakazekurumi) 2020年1月19日
そもそも自炊が難しい環境だという場合もあるようです……。
安アパートに住んでますが、お湯を沸かす程度の、申し訳程度の電気コンロ一つしかない台所…。
自炊困難です。
- べっち (@Becchi2019) 2020年1月19日
同意です。自炊するにはキッチンがないとできませんからね。
それなりのキッチンがある賃貸は家賃も高いですし。
激安物件にはまともなキッチンは付いていません。
- のらみけ@落ちこぼれエンジニア (@mikemik80784347) 2020年1月19日
自炊派の人からは「贅沢にはならない」と反対の声が上がりました。
休日を割いて一週間料理を作り置くのも自炊。
自炊は贅沢人だけがするモノでは無い。
- Noriyuki Akimoto (@NOLLYZOO) 2020年1月19日
自炊が贅沢なんて認めない。
昔、ホームレスに堕ちた時、私を支えたのはイワタニのガスコンロと自炊スキルだった。
自炊が、どん底の私と私の命を救ったから。
- ひろ美c (@hilowmy_) 2020年1月19日
外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
自炊なら1万程度で可能です。
時間は慣れれば夕食も20分以内でできるので、それまでが大変かも。
自宅暮らしの時に男女問わず料理を経験することが大切ですね。
- chidori (@rilantomoko) 2020年1月20日
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/6/b698b_1578_3da3d5d00fa82e9d149c373f920af7b3.jpg
https://news.livedoor.com/article/detail/17696629/
★１：2020/01/21(火) 20:54:04.56
前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1579671946/ これから日本人は竹中にどんどん貧乏にさせられていくから
自給自足と料理は生き残るために必須だぞ 自炊が高く付くとか言ってる連中は、スーパーの惣菜ばっか食って肥えまくってる貧民層と一緒だろうな…
金も知能もない本当の底辺 … 一人暮らしにわざわざ自炊しろと言っているのは
女房に家事一式すべてやらせて家事の大変さを知らない最低な男だけだろ
一人暮らしを経験していたら自炊のアホらしさに嫌でも気付くわ ご飯にツナ缶とコーン缶を混ぜて
それをレタスにくるんで食べる
一人暮らしの頃は毎日こればっかだった
全然飽きない美味しさ 自炊にかかるコスト(手間=時間+食材費+燃料費+機材償却費)の幅が広すぎるから主張が噛みあわんな
自宅にキッチンも無ければ鍋釜も無い独身者なら明白に外食の方が安く済む >食材が高すぎて1人分くらいなら外食の方が安い
バカなのかこいつは
というか自炊すらしたことなさそう 底辺同士の言い争いにお前らが加わる必要はないんだぞ
さぁ、今日も旨いメシ食いに行こうぜー 自分で作ったご飯を美味しいと言って食べてくれる家族はいないのか？（笑） 自炊は高い派の発言は言い訳と頭の悪さがにじみ出ているな >>4
時給0円だからな。
調理してる時間を別の給料もらえる労働に充てたほうが、収入は増えるべさ。 貧乏飯と自炊を混同してる馬鹿が多いんだよな
米を炊くだけパンを焼くだけ、パスタ茹でるだけは自炊じゃない
それらをバター納豆生卵ジャムで流し込むのは貧乏飯 家賃含めちゃうのか
でもキッチンなしって他の条件も相応にアレだからな
同じマンションで他と同じ条件でキッチンなしマイナス一万円みたいなのが一般的ならな 時間が一番大切ってことだな
本当に忙しいやつは牛丼屋で10分で食事 >>8
米も、作る手間考えたら閉店前の半額の一個50円のおにぎりといい勝負だな。 真の貧困は米を自分で買ってきて炊飯器で炊くって発想すらないそうだからどうにも噛み合ってない議論だわ いやお一人様やるなら当然高くつくよ
複数人分まとめて作れば断然安くなる >>6
自炊のほうが安いとか言ってるのは、調理行動に要するに時間単金を想定できない時代遅れの脳の持ち主。 食費に金かけてバランスが良い食事したほうがええ
オッサン、オバハンになってからよいよいになったら余計に高くつくぞ ボンビーガールでも
みんな自炊してるやろ。
外食の方が自炊より安くなるっていうのは
一般的にありえんわ。
間違いなく外食・コンビニ・自販機の利用回数を
できるだけ減らせば減らすほど金は貯まる。 自炊が贅沢かぁ
俺は毎週一度は近所の日本料理屋で高級懐石食べてるけど
庶民は大変だな 自炊は時間に余裕が無いと絶対に不可能
2時間は欲しい 自炊派はコスト計算を正確にしていない事だけはもう明らかだが
バカだから算入できないのか自分の主張に不利だから意図的に省いているのかは分からん
まあ「自炊出来てる方が尊い」ってのは信仰みたいな面もあるからねｗ >>21
食べに行く
下手すりゃ並ぶ
注文を待つ
会計する
帰る
なんの生産性もない作業で30分以上浪費するのが外食だが。 >>4
さすがにそれはないｗ
米１合（１５０ｇ）だぞｗ
１日一合（軽く茶碗２杯）でも２ケ月で９ｋｇ
約１０ｋｇとして３０００円はかかるだろ？
一日米だけで５０円くらいかからんか？
一食食パン（８切）２枚とかかよｗ 外食、スーパーの総菜、弁当は塩分が多くてびっくりするよ
一回で一日の許容量オーバー
成分のシールをよく見てください
高血圧になって早死にか半身不随 一人暮らしやと自炊金かかるから外食の方が安いし健康的
貧乏人の炭水化物バカ飯と一緒にさんけーよやゲレン腐れ ヘルジャパンとか言ってる時点でやる気なしって感じだな
１食分を１人で一回だけっていうなら分からんでもないが、毎日
家で自炊してるならそっちの方が安いに決まってんだろ
自分で料理をしたことがないか飯だけ炊いて出来合いの惣菜
食ってるだけのことを自炊だとか思ってんだろうな 最初に一人暮らしを始める時点で
親から冷蔵庫も鍋も持たせてもらえないって
そこでもう涙がちょちょぎれる人生だな スーパーに180円ぐらいの弁当売ってるから毎晩それ買ってる スーパー玉出で100円の弁当買ったらええやん、自炊で70円になっても光熱費や手間を考えたら微妙 確かに弁当が300円台売られてるのみると
自炊は贅沢だと思う。 料理は頭の賢さが必要だからな
最最最底辺にはハードルが高い 自炊に掛かる時間を他の労働に充てればってのも荒唐無稽すぎる画餅だと思うが
少なくとも調理素人が楽しくもない調理をするのに時間を割かれるのは明らかに損だな
その時間を寝たりゲームしたりなどストレスの解消に充てた方がいいに決まってる
逆に調理を楽しめるならたとえ外食より高くついてもやるべきだ 全然わかる
とにかく時間がないんだよ
自炊より平日の夜はゆっくりしたい
大幅に安くなるならともかく出来合い買ってくるのもそこそこ安くできるし
自炊してたら寝る時間短くなる ずっと自炊してて
親を病院に入院させたついでに
久しぶりに志那そばや？だっけチェーン店の
行ったら濃いし塩辛いし
全くダメだっな 自炊は買い物、調理、洗い物に一食30分かかるとして、
時給に換算して＋500円くらいの労働かな。
またその時間帯に家にいないといけないから、前後の予定が制約されるのがな。 たとえ自炊が贅沢なこととしても贅沢は悪いことなのか 晩飯はたまにスーパーで15円の袋焼きそば2つ買って具なしで焼いて終わりの時もあるな
味付けは塩コショウのみ
まぁ案外いけるよ 今日はツボダイの干物を買ってきて焼いたが1匹860円
魚料理の自炊は高くつく 結局のところ自炊に興味がない者にとっては贅沢
興味がある者にとっては実利を伴う趣味って事で相容れない
これでいいね 原価厨は人件費光熱費償却費テナント料などの概念を知らない 俺は前スレの水菜君がうらやましいよ
だって同じ物をリピートする必要無いほど食いたい料理ががたくさんあるんだろ？
自炊の何に苦労するかって献立を考えることで
わりとノープランで台所に立って有り物漁る事が多くって
必然的に前日余った食材で似た料理とかやっちゃって
食材余らせたこと無いけど何か刺激が足りないんだよなー 底辺でしかない自炊厨が自分より下を見つけて大はしゃぎしているスレ 自炊（ロボット調理器：700万円）なら一食50円で済むのに、
300円のコンビニ弁当なんてバカなんじゃない？
極論するとこういう言い合いしてる感じか 自炊ってもご飯と簡単なおかずで良くね
凝ったもの作るから金かかるんだろ モヤシは日保ちしないからダメだな
買った日にもうすっぱくなってる 自炊っても食材から手間から調理器具から金の掛け方はピンキリだろ
贅沢の解釈も人によって違うしな 小麦粉を水で練って熱湯に投入
てきとうに出汁と醤油入れれば完成
屑野菜や豚や鳥の脂身入れるとなおヨシ
一日100円で食っていけるぞ
栄養バランスは具で調整しろ
貧乏学生だった頃半年ほどこれで耐えたことがある 確かに皿を揃えるのは贅沢だわ
一週間はコンビニ弁当で我慢しとけよ、パスタ系とカレーで
それで皿フォークナイフが揃う >>29
今は圧力鍋に材料ぶち込むだけで
料理できるから大して時間とられんぞ 今から自炊
角切り牛肉とショートパスタのグリル焼き
野菜はニンジン ジャガイモ ピーマン インゲン
トッピングにチーズかな 前スレで「プロパンガスは高い」とか書かれてたけど
俺なんか自炊オンリーでガス使いまくって
しかも電子レンジ壊れて飯を温めるのもガスコンロで蒸してるけど
冬場で1ヶ月3千円、夏場なら2千5百円（給湯は灯油ボイラー）それで高いのか？
都市ガスなら月に千円か？ >>55
まぁ、底辺かどうかはわからないけど
自炊に文句言ってる人は、どんなにお金や時間があってもやらないと思う
面倒なんじゃないかな 東京の狭小住宅の貧民は、お前らの想像以上にパーソナルスペースがない生活に心を蝕まれている 毎日炒飯とかでそのままフライパンで食ってるから皿使ってねえわ 自炊のが安い料理は
冷凍餃子とカレー
後はだいたい米代含めて450円くらい行っちゃいそう 自炊を否定する奴がそれ以外でバランスのいい食事摂るように努めてるかっていったら
全くそうじゃないんだよな…
そして健康面でも底辺になっていく… 自炊の良いとこはご飯と一部の野菜なら量を増やせる
金があったら半分ぐらいは外食で暮らしたい >>67
安い袋うどんでも１袋２０円くらいだろｗ
３食食べれば６０円、茹でずにそのまま食っても６０円ｗ 一番損な食生活って知ってるか？
値引き惣菜や弁当を値引き額で選んで買うことだ
これに染まると人生がダメになる 10までいったか…
自炊アンチがエアプ知識なのが堂々巡りの原因だなぁ
本みりんとか言い出した時にゃ笑っちゃってアンカー打てねえわ 昼なんて美味しいお米で美味しい具材で作ったお握りが最高 外食並みのコストを掛けて、外食より美味しく作るのなら自炊がいいっていうバランスよな 自炊なんて簡単
シャウエッセンともやしレンジでチンするだけじゃん
味ポンで食べると上手いぞ >>94
それがお前の中での限界か
世の中にはお前の知らない世界があるんだぜ
ドンマイ 今日はスーパー行ったから
唐揚げに甘酢がかかってネギが刻んであある170円の惣菜と
ご飯と味噌汁は豆腐とえのき入り >>88
洗うの面倒だし、収納するスペースも惜しいしな >>64
外で食えばもっとするだろう
キンキは1980あたりで売られてるが外で食ったら
5000円超える 確かに夜イオンの惣菜コーナーいくと品ぞろえ豊富でやすい惣菜山ほどあるからな
しかしあれを毎日食べてるのも体に悪いだろ 家政婦雇って買い物行かせて食事作らせれば、一食材料費50円だし
自分の時間を時給換算したロスもなくなるから、
自炊しないのは金の無駄遣い
300円のコンビニ弁当とかアラブの石油王かよってレベル
こんな比較しあってる感じ
自炊環境が全然違う（まず鍋釜食器から買いそろえなきゃとか）のに、
自炊こそ安いってのはひとりよがりだわな ここ読んでたら今晩は豚汁になったわ
豚肉に残ってた大根ごぼう椎茸さつまいも白ネギなどぶちこんで
あとは調理師損ねた牡蠣をフライにして、刺身とりんご 育ち盛りの子供いたらそりゃ断然自炊だわ
一人暮らしなら自炊と外食半々だろうね
独身だとご飯より大事なことも多いからね >>83
まあ地域にもよるが
１ケ月契約だけして全く使わなくても９００円～１２００円は取られる。
１ｍ３使えば＋６００円～７００円ぐらいじゃないかな
一人暮らしだと、だいたい１月１ｍ３から２ｍ３くらいか。（毎食簡単な調理をして） >>104
西日本で外食では赤味噌の味噌汁が出る店がない
家でたまに作るナメコの赤味噌の味噌汁は最高だ
シジミに赤味噌とか食べたくなるし結果自炊最高 もやしにニラに豚肉と卵を混ぜて炒めたら安上がり。これくらい作らないと。 平日は帰ってきて風呂入ってビール飲んで、気付いたら寝てることがあるからな
米炊くどころかインスタントラーメン作るのも面倒くさい
コンビニ弁当が無難かな >>83
>>96
煮炊きのガス代なんてなんてことないよね。
ガス代のうち大きいのは風呂。
シャワーですまさず毎日風呂に入ると結構差が出る。 自炊してるけど
平均800円
冬場は ガス代 1300円代だが 単身男性の一人暮らしだと、なんか食材に凝ってしまって
自炊だとやたら金かかるんだよな
チーズカレーをスパイスから作って、輸入のゴーダチーズ買ってみたり シンガポール人や香港人は滅多に自炊をやらない
なぜかわかる？ >>109
汁物や炒め物は色々ぶちこめるから
便利だよな 自分的には色々な炊き込みご飯を好きな時に食べられるっていうのがいいんだけどな。 >>107
ああいう惣菜は砂糖の入れすぎと油の使いすぎ、さらに添加物がきになる。 >>119
近くにやすくて美味しく便利な屋台があるから。
しかも朝から夜まで開いている。 >>112
自分赤味噌好きで気分で変えるかな
今日のは赤味噌 こんなもん、外食か自炊が安いかなんてケースバイケースやろ >>124
そして自炊する時間でその恩恵以上に稼げるから もやしと豆腐または厚揚げでバターかオリーブオイルでフライパンで焼くだけ。
好みで、別の野菜や肉をいれてもいい。
このくらいは作っていいだろう。
カップラーメンとお茶漬けだけじゃ寂しすぎる。 定食屋のメニュー全部再現しろっていわれたら手間も含めて自炊の方が高いっていうのもわかる。
自炊はせいぜい一汁一菜か二菜になる。
でも定食は総じてカロリーオーバーだし
一汁一菜で栄養も十分とれるからね。 揚げたてサクサク揚げ物が食べたい時とかは外食するかな >>129
経済成長しているところやデフレではないところではね。
日本では多分、大体の人は自炊した方が安いよ。適当に中外食とか、イートインコーナーでのお惣菜お弁当食べもミックスしてね。
現代人は忙しい。 自炊が贅沢？
米炊いて、おかずは納豆１パックか卵1個だぞ 参考までに5080問題のバカ親に多い例。
家から出ないよう育成するため自炊（料理）できないように育成する。
外部では甘えさせたと嘘をつくバカ親。家を出れるスキルは全て放棄するバカ親。
親が死んで続いてそのまま餓死したひきこもりが少なくないのはそういう予定調和。 >>103
なんで具体例を示さないんだｗ？
示せないのかｗ
どこの店で、１袋いくらなんだよｗ 自炊で残った食材だって時間の経過とともに劣化していく
それらをうまく消化するのも工夫が必要 創意工夫しだいなのは、なんでも同じだけど、労せず安くあげるなら
電子レンジ一つある生活の方が出費は少ないと思う コンビニのサンドイッチと
食パン１斤と玉子L玉と
値段がだいたい同じ キャベツなんてちゃんと管理してればめちゃ日持ちするからな。逆に根菜の方がきつい カット野菜とカット肉使うから毎回700円くらい材料費かかる 自炊は初期投資がかかる
作り続けないと投資が回収できない
金と時間がある人の贅沢だと思う 糖尿有るので自炊一択。
穀類無しで野菜多目は高く付く。 >>41
お米は田舎から送られてくる人じゃない？
お客さんで車に何百kgのお米積んで田舎から帰って来る人がいる（笑）
乗用車に積載重量制限ないのかなといつも思う 冷蔵庫は絶対に置かない
これも安く済ませる秘訣だと思う
冷蔵庫があるとどうしても買い込んでしまう
そして無駄が出る しかし手取り15万で長時間労働って相当安いね。
長時間というからには残業代も出てるんだよね。
住む世界が違いすぎて想像できん。 >>142
一人暮らしでパン一斤を風味が落ちないうちに消化できるか？ イオンはスーパーの売る上げ率が良くないらしいけど
客が多いのになんでだろ
安すぎるせいか、モールや新店舗作りすぎて費用が掛かりすぎたか 今日は半額の袋焼きそば2袋買ってきた
税込で1袋14円だぜ
これ2袋焼いて28円
あまりの安さに笑えてくる 社畜は蒸した芋１カケと水でも飲んどればいいねん。死ぬまで働け。 >>129
屋台が安いのとキッチンがない部屋も多いからと聞いたぞ 夜外食すれば
必然的に朝や昼もコンビニや外食にならないか？
俺はだいたい朝は食パンと目玉焼き、昼は弁当を作って
持って行ってるが夜ももちろん自炊してる。
夜外食して自炊しないとこのリズムが崩れるんだよね。
たまに面倒で夜王将行って1,000円くらいの定食注文して
それが目の前にでてきたら、家で自炊した方がよかったと後悔してる。
風俗行って終わった後自分でやっときゃよかったという感情と一緒ですわ。 確かに材料余らせちゃう事はあるよな、最初は
オススメは乾物のみ使ったペペロンチーノかな >>136
それ自炊っていうの？
吉野家牛丼並1杯で済ますのを外食と呼ぶくらい違和感
自炊も外食も最低ラインはあると思うよ ただ1Kとか1ルームのくそ狭いキッチンじゃ自炊なんかできないから、それなりの広さの部屋に住まなきゃいけない。
そういう条件の部屋に住めない人にとっちゃ、確かに贅沢かもしれない。 >>150
食材ロスもコストのうちなら自炊のコストはもう少し上がる
>>156
食べ盛りか
>>157
冷凍する人もいるが家庭用冷凍冷蔵庫ではどうしても風味が落ちる >>152
フルタイムで働いてる自炊派なら冷凍が基本では？ ワープアほどストレスでバカ食いしていまう・・・わかってほしい >>165
コンビニのサンドイッチに
そんな風味があったかな？w >>149
米って送料高いんだよなｗ
俺は、この地域でもうまいと定評があるところから、
３０ｋｇ８０００円で分けてもらっている。（知り合いなんで）
（農協の買取価格は６０ｋｇ１４０００円くらいか？）
スーパーならわけのわからんもので３０ｋｇ１万円弱はするｗ >>152
貧乏人は消費期限当日の見切り品を買って冷凍よ >>135
外人の家政婦雇っているところ多いが共働きの夫婦は平日あまり家で食べないらしい
>>159
部屋暑いわな >>161
栄養バランスを考えると卵ご飯に野菜ジュースのが良いと思う 自炊は人間力を上げる修行
外食店の味を再現出来たら一人前 >>162
それで満足できちゃうのも自炊の良いところだけどね。
卵栄養豊富だし。
外食だとそういうメニューないのも問題。 ┏( .-. ┏ ) ┓
【世界が三つ無くなった日】①
*昨日、タイムマシンの再稼動の懸念に付いて書きましたが、簡単に続報を書きます
【赤い薔薇】とは
日米が核を落としたい都市の場所です
（第三次世界大戦の前準備）
一箇所は、フランス（パリ）と
他、千葉県（関東圏全域？）、イギリス（ロンドン）、インド、他です
--
【タイムマシンは再建されてました】
隠された世界（ホットスポット）を発見した
*タイムマシン仮設場所
ワシントンD.C.（ペンタゴン）
サンフランシスコ（GoogleやApple）
東京都内
フランス？
以前の跡地に再建しつつ
アメリカに拠点を移した感がある
フランスと千葉県の場合
日米が自分達の悪どさの口封じをする為に
わざとタイムマシンが稼働した危険な都市と断定付け
早期に核処理しようとしていた ah
https://mobile.twitter.com/prettypumpkin71/status/1219793493020643328
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 貧乏臭いことばっかり考えるな
無駄遣いこそ景気上昇する >>151
ざっと計算して法規内フル残業したとして
時給900円ぐらいかな
フルタイムで田舎のスーパーのレジ打ちでもやってるんかね 自炊を楽しめないけれども外食やコンビニ飯より食生活を良くしたいなら１人鍋だな
速くて呑みのアテになり滋養もあり糖質抜きにもできる
懐具合に合わせて安くも贅沢にもできる
カセットコンロと早煮昆布と小なべが初期投資だから回収も早かろ >>165
オッサンだけど牛乳あれば普通に食えるだろ >>174
最初から卵と牛乳はオススメしないなぁ
どうせ外食も併用になるんで「作れる時に作る」ってやってくのがオススメ 自炊と貧乏人の乞食飯同等に語るのやめてくれるかな
美味しくて安全でバランス取れた食事したいから自炊をしてるんだけど 貧乏人は自炊でも外食でもどっちでもいいから、まずiPhoneを解約しろ 集団ストーカー（Gang Stalking）は精神病の妄想ではない - Togetterまとめ
https://togetter.com/li/796999
2015年3月19日 ...
②◇矢野絢也元公明党委員長は、 集団ストーカー行為等につき裁判を起こし、
2009年に勝訴した。
矢野絢也氏とその家族に対して、日常生活が困難になる程の監視、尾行、 恫喝に
よって 、警察が矢野宅の隣に常駐するに至った集団ストーカー事件である。裁判
の結果、勝訴して、集団ストーカー問題が広く知られる原因となった 事件
３
http://www.cyzo.com/2011/09/post_8463.html m
都内の大手コンサルティング会社から労働法の専門弁護士として依頼を受任し、
不都合な社員や退職させたい社員がいる際には、まず集団ストーカーと呼ばれる
手口で、その社員の 周辺に複数の人間が常につきまとい、その社員に精神的苦痛
を与え続け、その社員がたまらなくなって、 怒鳴ったり暴力を振るったりしやすい
ようにする、もしくは精神的苦痛で自殺しやすい状況にする行為を続ける
☆このような集団ストーカー行為、もしくは産業医の制度を悪用する手口を使って
、被害を訴える個人に対し、 統合失調症等の精神病として診断書を作成して被害者
の発言の信憑性を低下させ、その上で産業医が治療と称し 措置入院等を行う事で、
報道、捜査機関、裁判所等を欺いて対応が出来ないようにし、さらに一般市民を
自殺や泣き寝入りに追い込む 食品は劣化したら栄養価も落ちる訳で鮮度が良いうちにさっさと使ってるわ まあ1人分ならそうだろうな
だがいま安いからと変な外食や中食ばっか食ってると、あとで体悪くして高くつくぞ
手間さえかけりゃそんなに高くもつかないんだから、めんどくさがらずに自炊もそれなりにした方が、長い目で見れば得 やっすい１斤85円の食パンに
昔の洗濯のりみたいなパックに入ってる
298円で500ｇのつぶあん買って
トーストにしてマーガリンかバター少し塗ってつぶあんを乗せる
やっすい食パンとあんこなのにめちゃくちゃうまい
市販のあんパンがどれだけ粗悪品かよくわかる >>7
自炊は時間がかかりすぎるね。
仕事や趣味に時間をかけたい人にとっては話にならん。 今の時代素人が作る料理より業者が提供する料理の方が旨いし栄養バランス良いものが多いんだよな。
自炊したがる馬鹿とは結婚したくない。
迷惑だから自炊すんなよ。 >>191
おまえの情報全部どうでもいいから貧乏人 自炊に割く時間より
SNSに割く時間の方が贅沢だと思います >>186
ひとそれぞれじゃん。
TKGに健康面の不安はあまりないし。朝やる気でないときは今でもやる。 >>191
栄養考えろよw
健康番組毎日のようにやってるだろ？ >>194
例えばどこ？
毎日食べられるような価格帯で >>198
そういうのが賢いと思う
無理になんでもやろうとせず「腹減ったから外出なきゃ」を無くせるだけで最初はいいのよ 節約で自炊してる乞食ウゼー
日本は本当に貧しくなったんだな
美味しい食事をしたいから自炊だら 圧力鍋使えば時間も光熱費も掛からない
10分くらいトロ火で魚の骨も食える >>193
なんか自炊派はめちゃくちゃ凝ったもの作ってると思われてる気がしてきた。
正直1日平均30分くらいしかかけてないんだが。洗い物含めて。 トッピバリューのラーメンに半額の生餃子先に煮込めばおいしい１００円。（)´д`(） 貧乏が悪いんじゃない
下級国民を締め付ける上級国民がすべて悪 そりゃ3食卵かけご飯の方が安かろう
これはその次元の話じゃないんだろう
だから盛り上がってるわけだ 歳取ったら年金も少ないし外食してたら食費だけで生活費が飛ぶぞ ルパン5thのヒロインも同じ事言ってたな
自炊は数時間の消費、携行食なら30秒 >>207
そんな食生活続けていたら中年になってから泣くぞ 今日の夕飯はスーパー半額焼き鳥6本とほうれん草のおひたし しめて400円 炒め物や揚げ物すると換気扇や床や壁や天井が油塗れになるし一般住宅で料理すべきでないよね。 スーパーの半額惣菜が一番安くつくとは思うが
全般的に野菜と汁物が足りないので、死なないためにたまに自炊してる
野菜たっぷりのおかず、ダシたっぷりの温かい汁物をたまには摂らないと
デパ地下のデリだと野菜も充実してるが、1品千円弱するから、財布が死んでしまう 貧乏人がコンビニの弁当食べててワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 貧しい食事をしていると心も人相ま貧しくなる
おまえらって本当に貧相だもんな あと年取ると外食はきつくなってくるんだよ
自炊で食べ慣れた優しい味の方が良くなってくる
それに健康診断で引っかかると嫌でも食生活を見直さなきゃならなくなる
体はいつまでも同じ状態じゃない
体は食べたものでできてる
外食が全てだめなわけではないが、自炊もやる方がトータルで安上がりで済む 自炊せざるを得ない環境に成って始めたけれど、慣れるまでに1カ月くらい掛かったわ。
今は、先ずはご飯を5合炊く、1合食ったら残りは1合づつラップで小分けして冷蔵保存。
オカズはレトルト主体で、少量づつ多品種で揃えた。
野菜類は乾燥野菜のみそ汁の具とか、ラーメン用乾燥野菜。
何にでも使えて、日持ちしてくれるタマネギは、20㎏単位で購入して網で吊るして保存。
食器類の洗い物は、全て洗剤と共に漬け置きして、殆どすすぐだけでアッという間に終了。
良く、外食の原価は30％、以下だと客が二度と来ない、以上だと諸経費が出せないで夜逃げ。
と言われるけれど、まさに食費が外食時の30％以下に成ってしまったわｗ >>212
栄養考えるならそれが一番な気がする
大体「独りの自炊は贅沢」言われてるんだから、贅沢自炊してる人は合ってるじゃないか
一緒にするな言いたいのは貧乏自炊の俺らだ ジャップ国ってさあ、俗にアメリカ人のライフスタイルの周回遅れやってるってゆーじゃん？
んで、一般のアメリカ人が料理屋らないのがデフォって話は
これはほんとかウソか知らないが広く聞くところじゃないか。
格差拡大、勝者総取りのアメリカンライフスタイルがジャップ国に到来して
もう十年二十年来てるわけで、それならボリュームゾーンを占めるジャップ平民も
料理なんかできなくなるのが当然なんだよｗｗｗ
スレでは世論鎮撫隊の業者ウヨみたいなおっさんどもが
非現実的な白昼夢を並び立てて「料理しないのは自己責任」とか眠たいことを言ってるが
ｳﾘは断言する、材料費器具費光熱費の点でもそれをなしうる余暇の点でも
自炊しようと思う心持ちも前提となるスキルもあわせて
今日びのジャップ国で自炊は贅沢なビヘイビアだよｗｗｗ 例えば鍋やおでんを作れば
数日食べられるんだよねｗ
今は寒いから傷まないしｗ 正直野菜もらい過ぎて消費するだけで大変
やっと長ネギ米袋一つ消費した
あと一つある 外食しようにも何食べようかな～で何も食べずに帰って終わる
今日もそのまま家に帰って、冷凍室に入ってるご飯をチンして卵焼きとインスタント味噌汁を作って食って終わった ┏( .-. ┏ ) ┓
【世界が三つ無くなった日】②
*現在のワシントンD.C.と、東京都、サンフランシスコの仮設置タイムマシンから
1981年当時（明治24年）のフランスに繋がっていた
1981年当時のフランスでは
大人や子供が、日米の企業の奴隷として
工場で働かせた動きが確認出来た
（死にたく無ければ、無料で奴隷になれとの脅迫）
他、戦国自衛隊の様に住民と軋轢を起こした上
抗議した過去のスイスを、準安田電子飛翔体が殺傷して廻ったらしい
--
*但し、現在のフランスは
イラン・イラクや、朝鮮半島、インド等を攻略する迄
ヨーロッパに戦争に加担させる為の懐柔アイテム
インドの攻略が済んだら、次にヨーロッパが戦禍に落とされる
*今朝、私の自宅にタイムマシンが設置されると噂が上がり、日米から核処理されそうになった
その目的は考案の丸パクリの件や被害者の口封じである ai
https://mobile.twitter.com/prettypumpkin71/status/1219797827439579136
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 今夜は鳥の照り焼きと昨日作ったトマトスープとかぼちゃの煮物だった
多分材料費200円くらい
外食も好きだけどこのコスパとこの栄養価はどう考えても無理だからなあ >>9
フライパンでもレンジで炊ける
炊飯器なんかいらん >>221
ま、
何れにせよ。４０ー５０歳になって
「自炊しときゃ良かった、、、、」
と、後悔するのよコノ二択は >>216
デパ地下の惣菜ってうまいけど、バカみたいな値段だよな
グラム800円のサラダとか誰が買うんだよアホかと思うが、そういうのを親世代のおばさんがどんどん買ってたわ カップ麺とかも自炊に入るのか？
なら俺自炊してるわ 例えば給料日前でお金無くても
美味しいお米のご飯、味噌汁、卵焼き、副菜あれば美味しい食事は作れる
200円もあれば作れる そもそも
地方には夜遅くまで開いている外食の店は吉野家、松屋、すき家、ココイチ、ガストくらいしかない
これらをぐるぐる回すか？ 俺はヘタに自炊するとこだわって高くつく
だからスーパーの半額弁当の方が圧倒的にコスパがよい。 クソ安いびんちょうマグロやキハダマグロやサーマン（淡水）買うより
もも肉１枚買ったほうが安かったりするからなあｗ >>231
生麺の方が安くて旨いのに
カップ麺食う奴の気が知れないわw >>185
そうだね
自分も勤めてるときは週末と弁当が主だったわ > 電気代とガス代と食材 元を取るのに半年かかるのでは。
元取れるんじゃん・・・ >>214
俺は白菜1/4玉ぶち込んだ野菜たっぷりつみれ汁2杯に鯖のみりん干し。これも400円くらいだね。
朝はつみれ汁の残りにとろみをつけてご飯にかけて食べる予定。200円くらいかな。 月に一度お母さんの手料理の夕食を食べるのが贅沢になる時代が来たな 米と味噌汁で十分
味噌汁は乾燥わかめ豆腐油揚げ味噌をぶち込むだけ まあ米を研ぐ、洗い物は必ずする、この習性を身に付けておけば自炊はできるな >>236
こだわらなくてもそっちが安いよ
あれば豚の餌だから 自炊はスキルが必要だけどその創意工夫は仕事面にもからも
影響が大きいから自炊できない奴は仕事も雑魚
昔一緒に住んだ女が仕事できない奴で料理作らせても20時にやり出して23時に出来るとか
そんな感じで最悪だった
まず、すべての動きがのろまでトロくて先にお湯を沸かすとかできないのよ
終始こんな感じだから雑魚に自炊は無理 1人暮らしかどうかの差でしょ、うち4人家族で昼は弁当だけど、100円前後の材料費でお腹いっぱい。 実家に住めよ
こどおじのほうが
まともな食生活送ってんだろうな わかる、デパ地下総菜は気に入ったらマネして作ってる 自炊しないヤツって本当に何もしないヤツが多い。
米も炊かない。食パンも焼かない。
コーヒーも紅茶もお茶も淹れない。
飲み物は缶や500のペットボトル。
自炊より安いわけないわ。 >>3
あんなチンピラひとりにそんな影響力あるわけねーだろ本人か？ >>235
ぐらいしか・・・ってそれだけあれば全然、十分だと思うが
どこの店もメニューが一品しかないわけじゃないだろ
むしろ贅沢すぎるぞ 一食千円程度で高いとか言っている貧乏人って生きていて恥ずかしくないの？ >>230
まあ値段高いだけあって、スーパーの惣菜よりいい食材使ってるけどな
デパ地下の惣菜にくらべると、スーパーの惣菜ってなんか微かに臭いのがわかる
生鮮コーナーの見切り品とか使ってんなーと
スーパーの臭いメシに拒否反応示さないためにも、デパ地下惣菜の頻度は抑えてる >>1
>、私を支えたのはイワタニのガスコンロと自炊スキルだった。
>自炊が、どん底の私と私の命を救ったから。
そういう環境で育ったんだろうなあ
親の教育次第かもな、自炊できるような家庭環境に
育つかどうかの違い >>204
節約の何がいけないの
自分は高い食材食べた話より
貧乏話の方が好きだよ これからの時代は光合成出来ない雑魚は生きていけないから >>259
食費に十万円近く使うの？
不味いもの食べてw
たまに高級店行くんなら十万円でも良いけどw 洗い物は何ヶ月もしてないな
お湯とか洗剤が勿体なく感じて、フライパンのまま食べて食べ終わったら火にかけて油でサッと拭いて終わりにしてる
まぁケチになってきたかな >>77
ふにゃっとしてもいいなら水気とって冷凍オススメ 肉といえば胸肉。
沸騰したお湯に入れて、フタをして１～２分茹でたら火を止めて４０分くらい放置。
適度に切って好みの味付けで食うか、醤油などに漬け込んで冷蔵庫で寝かせてから食う。 本日の夕飯・・・850g冷凍牡蠣690円のおかげで
牡蠣の炊き込みご飯と 牡蠣のアヒージョ
普通のカキなべにすればよかった。
明日は牡蠣のペペロンチーノ。 >>219
そう
体重のために量を加減するとか
塩分を少なくする、とか
外食だと難しい >>219
>外食が全てだめなわけではないが、自炊もやる方がトータルで安上がりで済む
結果体を壊してりゃ損だからな、食事は健康管理の第一歩だよ >>268
冷凍なら日を開けた方が良くね？
飽きる 外食にせよ自炊にせよ、その内容による
毎日高級店で外食、こだわりの食材で栄養バランス考え手の込んだ自炊は贅沢
普通のスーパーで買った食材で簡単に調理したり、普通の店でたまに外食すふ程度ならば普通
毎日牛丼屋行ったりコンビニ弁当やカップラーメン生活ならば貧乏
パスタを茹でて醤油だけ掛けて食ったり、生きるために最低限必要なカロリーを摂取するだけの日々ならばどん底人生
自炊だからではなく、自炊で何をくっているかによる 米と大根一緒に吹いて味噌付けて食べるだけでも自炊だぞ(´；ω；`)ｳｩｩ
どこが贅沢なんだよ >>262
というか、彼は>>1を読んでないのかもね。 >>269
俺は平気で残してくるよ
家だと米は100グラムくらいだから
気持ち悪くなる うちの親の料理吐きそうになるくらい飯不味なんで地獄だったな。 >>223
鍋は
水炊き→翌日、カレー
すきやき→翌日、卵とじで丼
みたいにするな シリコンスチーマー便利だぞ
洗いやすいし、そのまま出せば皿使わなくて良いし、レンジにぶち込めば勝手にできるし >>273
大根飯って旨いの？
大根だけ煮た方が旨くね？ >>54
パン2枚 30円
卵 20円
ソーセージ1本 20円
コーヒー10円
マーガリン、マヨネーズ、塩胡椒少々 >>267
生姜酒塩ネギぶっかけてレンチンも楽
出た肉汁使って卵と飯入れれば雑炊も出来る 自炊してないというだけで
罵倒や人格批判を繰り返すレスばっかりだな
料理のコンクールで優勝したとかならともかく
しょうもない貧乏料理自慢でしか優位に立てないなんて
どんだけ追い詰められてるんだよ >>247
殆ど二日くらいで食べちゃうから、解凍が面倒臭くてｗ >>277
鶏の水炊きの残り汁でカレー作ると美味いよね スキヤキもオレも親子丼やウドンに使うわ。 >>283
自炊も出来ない
やってTRY！は軽蔑してるよ >>262
>節約の何がいけないの
>自分は高い食材食べた話より
>貧乏話の方が好きだよ
世の中には質素と貧乏の違いもつかない人間がいるんだよ
かわいそうなものだよね ＞よく「お金が無い人の節約レシピ」的な本が売ってますが、逆だボケと言いたくなる。
逆じゃねーよアホがw
１人暮らしが何も考えず自炊するとかえって金がかかるなんて常識だからこういう本があるんだろ
マジでアホって恐ろしいわ… 頭悪そうだから収入が低いんだろうな。
無い頭使えよと思う。 日本でもTVディナーが普及しないかなと願いながら
今夜の晩飯を中食にするか外食にするか考えている >>283
自炊をしているとは思えないのに自炊を贅沢なんて言うから罵倒されるんだよ。
本当に自炊が贅沢っていうならもっと具体的に書いてくれ。 >>284
冷蔵ご飯だって1分半くらいチンするでしょ？
冷凍ご飯は2分半くらいだよ。 食材が高すぎてと言ってるけど人参、玉ねぎ、じゃがいも一袋100円で売ってる店に行けばカレーや肉じゃがとかかなりの低コストで作れるよ。
料理も一人なら皮は剥かないでそのままで料理してもいいし。
100g90円～130円ぐらいまでの肉で300g買えば一食分3日ぐらいは持つと思うけど。
とはいえクタクタになって帰ってきてそれから作るのは萎えるよね。 自炊が下手な人によくあるのは
買ったものを全部使うこと
まあでも下手でもいいので
あえて切り分けて見ることをおすすめする >>元を取るのに半年かかるのでは。
飯は一生食うものだろうが
何言ってんだこいつ >>252
当然だよ
お母さまと、ひょっとするとおばあ様までいて
夕食作って待っててくれる >>289
食材を買う時点で消費できるレシピを思い浮かべるんだよ
大袋の方が安いしな 生野菜が苦手になってきて、具沢山の味噌汁を作って食べてる
一杯当たりは１００円位になるだろうけど、満足感は良いよ 一度身に付けたら何十年も自分やお腹と懐と心を満たしてくれる自炊
やらないのは勿体無いと思うわ ある程度量食える人なら自炊のほうが安いだろうけど
一度病気して手術後、食う量減ったら食材消費するのが大変になって
うっかり腐らせることもでてしまったわ 外食の方が安いはないわ
外食の方が楽で旨いってだけだろ 物価上がって自炊も掛かるようになったけど外食も値上がりしたり
量が減ったり1品安い品に変わったり
してるよな 今日もかつやでおいしいカツ丼をたった４２０円で食べました
自炊厨ざまあ >>9
ヤフオクで１００円の炊飯器でも十分だけど？
米は高いの買うけどな 東京生活の搾取まみれでクタクタになったやつに自炊とか酷な話 >>219
年取ると外食の味付けが嫌になるってのは分かる
こんな料理に金払うの馬鹿らしい、となって自分で作る このスレ外食産業のステマじゃねえかｗ
松屋で朝定食牛丼を三食食ったとして毎日約１０００円月で三万だ
しかも店に行き帰りする時間もロス
なによりそんな食生活じゃからだ壊すよ
肉魚介魚類をバランスよく取ってビタミンミネラルタンパク質などをしっかり取る
って基準で考えれば外食のほうが遙かに割高なのはあきらかだろ
ご飯炊くのは炊飯器でなくても土瓶でできる（バザーで未開封五合炊き５００円で買って使ってるが炊飯器よりずっと旨い）
タジン鍋や圧力鍋もネットで定価の五分の一以下で新品が買える
「初期投資」だの「調理時間を金に換算する」とかぬかしてるやつは計算もできないバカなんだと思う 疲れて、時間かけるのが嫌で、目玉焼き丼に袋サラダが精一杯。 自炊は贅沢だし不健康だよ
めちゃくちゃ唐揚げ食いたい気分になったときは唐揚げを山盛り食うし
菓子食いたいなと思えば飯の代わりにロールケーキ１本とか作って食う
幸せ～ >>293
最近9800円で買ったシャープ700ワットだけど、冷蔵で２分、冷凍だと3分くらいかな。
確かに余り変らんねｗ >>307
本当それ。外食、コンビニは高くなった。
でもスーパーの弁当や惣菜はあまり上がってない気がする。 >>308
そこにはものすごい量の塩分と脂肪が含まれているんだよ。
そしてビタミンなんかは圧倒的に足らない。 >>312
そもそも家で自炊する時間がない社畜ばっかりだからそこは言わないであげて
そうせめて土日 >>272
毎日高級店で外食、っていうのは
料理人雇ってるようなもんだからね >>315
結婚して子供が３人居ても言えるか？
５人分の食費お前が払うんだぞ？www 東京貧民は狭小住宅に着く頃には
ルーベンスの絵の前のネロなんだよ？ 自炊してる奴多いけど、みんなそんなに毎日早く家に帰れるもんなん？
さすがに毎日残業ではないけど、週に二度ほど残業して、
残業ない日は友人と飲みにいったり彼女と会ったりしてたら
自炊って結構キツイと思うんだが？ >>280
100円玉一枚で買い物に行ってすべの材料が揃わないのて無意味 料理は慣れというのもあるけど段取りも大切だよね。晩ご飯に一汁三菜やるとしたら何か作っている間に他の惣菜の準備をしなきゃ時間はかかる。
一人暮らしなら一汁一菜か一汁に全部ぶち込む料理かでいけるかと思う。というかそうしてたな。ご飯は砥ぐのも2回にして節水してた。 オーケー、ビックA、角上魚類、後は野菜が美味しくて安い八百屋を探せば安く食材が手に入る
後はアプリで近所の特売チェックだな >>3
むしろその環境を楽しんでるんじゃないのw
ストもデモも転職もしないのに批判ばかりしてw >>317
スーパーは値段同じで上げ底容器増えてるぞ 休みの日にカレー作りゃいいじゃん
多めに作って小分けにして冷凍すりゃ一週間はカレー三昧楽しめる
カレーうどん、焼きカレー、カレーオムライス等アレンジ豊富で飽きないしオヌヌメ >>325
予定を立てて仕込みをしておけば１０分で完成 >>321
いいよ。
でも中華ダシ、豆板醤、オイスターソースとかありゃ中華も簡単よ。
レトルトだと作りたい量の調整が難しいけど、自分で作ればそういう問題もない。 >>325
仕込みは週末にやっちゃうとか
レンジとか使って時短料理の人が多いと思うよ。 >>332
残業なんて組み込めないし、友達とも今日のみに行こうぜ、みたいなノリじゃん
お互い社会人だと事前に連絡しあって決めても、仕事の都合でドタキャンも多いから
どうしてもそうなると思うんだが
あと、週末とかに色々やりたいけど、週末は土日お泊りデートしてたら、仕込みとかできんくない？ まぁ自炊と外食なりお弁当とかの一回あたり単価の差というより、自炊のために器具だ設備だ調味料だをゼロから用意するイニシャルコストのリターンが外食より何円安い！しかないからモチベーションにならないって話だろうね
自分もつい最近までそんな感じで、貧乏飯やりたいわけじゃないし多少安くなるって言ったって手間だったり食材も使い切れないと無駄なコストだしで単価は高くなるけど外食や買ってくる方が効率的って生活だった
最近恋人が出来た関係で、家で食事作れるようにせにゃならんしとか、必要が出てきたので申し訳程度のボーナスで色々揃えて自炊するようにしてる
今の時代は便利だね、コンビニやスーパーでサラダから炒めに煮込みにカット済み野菜が安く色々売ってるから、無駄も無いし一袋で2～3日分だなって計算して手間を減らしつつ初心者でも簡単に品目増やせる。 >>336
仕込みする気がなかったらできるわけないｗ >>294
クタクタになって帰ってきたときのために
ワンタンか餃子作って冷凍しておくのおすすめ
ほうれん草か小松菜といっしょに煮立った鍋に放り込んで
醤油で味付けるだけでホカホカのものが食べられる 鍋料理なんか出汁とって具材放り込みゃいいだけ
スーパーで売ってる鍋の素使えば超お手軽 ずっと使ってた電子レンジが壊れたから
オーブンレンジと言う奴買ったんだけど、今のレンジは回らないんだな
ちょっと驚いたのは同じマシーンで照り焼きとかも作れてしまうのな
3万もしなかった 外食か自炊かどっちかに絞らないで、その時その時じゃそりゃ高くつくだろ。
まぁ一番高いのはコンビニの弁当や惣菜だが。 うちの１ヶ月の家での食品はだいたい30万円だぞこのスレは貧乏臭いな >>339
一週間分の仕込みって買い物と調理時間含めると結構時間かかるんだが
そういう時間が楽しいという料理が趣味の人間ならともかく
彼女がいて友達がいて他に趣味もある人間にとっては、そこに時間費やす意味なくね？って話でもあると思うんだが >>325
自炊ったって毎晩カレー作ってるわけじゃなし
時間ないって人はスマホやPCに時間かけてるんだろう >>342
？
そんなこと書いてないぞ？
仕込みって普通、週末にある程度仕込んで冷蔵冷凍しておく→当日再調理だろ？
友達と遊びに言ったり、彼女とデートしたり、自分の趣味とかいろいろやってたら
週末って時間たらなくない？ >>349
スマホやＰＣじゃなく彼女や友人との時間削ってまで自炊したいの？って話なんだけど 時間と労力や光熱費を入れると損だね
料理が好きなら問題ないけど 豚すき焼き超うめえ
飽きたら欧風にアレンジして無限ループ >>354
2時間もあればできるけどスキルがいるよね
でもそのスキルは生きる上で無駄にならないから初めは出来る時間でやれる範囲自炊してけばいいんじゃないかな？ 若い頃は、給料安いけど仕事はそこそこ程度の「貧乏暇あり」だったから
謎の創作料理とか作る余裕があったし、食材の管理する暇もあった
一昔前の貧乏てのは皆そういうもんだったと思う
歳取ったら仕事は忙しくなってくるけど給料も上がるから自炊しなくても何とかなるし
でも今の時代は、給料安いうえに仕事は忙しい「貧乏暇無し」という労働環境が存在するから
そら自炊する気力なんて無いわなーと思う 自炊は贅沢だって言ってスーパーの割引弁当買って明日も飯炊くヒマもない仕事に出かけるのか
どこまでお人よしなんだか つーか経済的に縮小化を競っても誰も得しねーんだよな >>312
毎日松屋だすき家だでご飯なんて真っ平
家で週末にある程度準備しておけば終電で帰っても野菜たっぷりのご飯はすぐに作れる
鯖缶と適当な野菜煮て冷凍ご飯とかな牛丼なんかよりマシ
お金も暇もなくても外食とかまずしない >>346
毎月、美味しいもの３０万円分を糞にしてるんだな
評価するｗ >>360
でもおれ、嫁さんには専業主婦になってもらいたいタイプなんだよなあ
学生時代に自炊してたのと、飲食店でのバイト経験あるからある程度料理できるけどさ >>355
土日ずーっと彼女や友達と一緒に居るわけじゃないよね？
てか彼女とお家お泊まりとかで一緒なら一緒に料理とかしてもええやん >>325
最速は3分もかからないよ？
レトルトオデンを湯煎して、具を皿に持って辛子を盛って、
何故か丼イッパイ以上付いてくるオデン汁と、永谷園御茶漬けの素二つでお茶漬け。
是に熱燗のお酒。
何処のメーカーのレトルトおでんも、おでん汁がイッパイ。
捨てて居たけれど、今はお茶漬けに大活躍ｗ 経済成長率マイナスでも問題ないとか妄言を言ってた、日銀白川をゴリ押しした民主が未だに引っ張ってるわ >>368
いやいやいや。なんか作り方間違えてるんじゃね？ >>364
必死っつーか、それ以外の価値観認めない感がして、なんか怖いな
俺、自分で自炊すると何故か食欲がなくなるんだよな
聞いてみたらそういう奴が他にも何人かいた
美味しく食べるのなら、外食や惣菜のほうが良いけど栄養面で偏るので両方取り入れてるけど >>371
奥さんが専業主婦でも奥さん寝込んだり出産前後とか自炊スキルはいると思うよ？
子供が欲しいなら尚更身に付けておいたほうがいいよ >>364
オレは正月気分が抜けてないオマエが怖い >>347
買い物して肉小分けにして一部は下味付ける。
大きい野菜切り分けたりスープだけ仕込むってやっても精々2時間だよ。
全部献立決めて最後まで作りきるとかじゃないから。 >>364
みんな溺れていて必死さｗ
お前さんは陸地でのほほんと出来ていいな >>337
そうだね
最近はテレビでレシピ教えるときも
若者が持ってなさそうな道具とか調味料は
避けてくれてるみたいよ >>372
彼女より友達より趣味より自炊が大事なら、そりゃその時間費やせば良いけど
何が大事かなんて人それぞれじゃん？
顔真っ赤にして自炊すすめてくるけど、どっかの宗教家みたいで怖いわ メディアが「自炊は贅沢だ」って見出しを付けた時点で答えは出てる
正解の逆を言わなきゃアクセス稼げないからな 米は自宅で炊いたほうが絶対お得
おかずなんて納豆とか漬物とか色々あるし
野菜はキャベツやニンジンなら洗ってそのまま食えるし >>377
マジで宗教家なの、キミ？
自炊教とか？ 自炊の方が圧倒的に安いって何度言えば？
パスタ200g＋ソースで150円だし、白飯＋納豆＋みそ汁で120円だ
週末にカレー作って320円、餃子15個で300円、肉野菜炒め250円（全て白飯含む）
腹一杯食べられるうえ、上手に作ればめちゃくちゃうまいぞ
この手の主張見るたびにほんとバカだなあ！！！と思う >>230
家も年金暮らしだが、惣菜はデパ地下かデパート系の高めのスーパーでしか買わん
外食はしないし、油や素材が違って旨い
自分は毎日自炊だがさ 自炊基本の生活なので、外食やコンビニ弁当を2日も続けると脳が拒否反応を起こす >>334
そういうことできる人は既にできる人っていう、スタート地点がそもそも違う感
>>331みたいなのは、話で聞けば量の計算もできるし色々バリエーション出せるしで正直すごいと思うけど、いくらバリエーションだからって言われても一週間毎日カレーはちょっと…って感じだし(一例なのは理解してるけど) >>364
ああ。コメだけは家でたいた奴が上手いよな
おかずは自分でつくると食欲低下するのに、アレ何でだろうな >>382
何をそんなにムキになってるのかわからないけどやりたくないならやらなきゃいいんじゃないかな？
みんなどうやって時間作ってんの？って質問してきて答えたら宗教って >>394
？？？
どうやって時間つくってんの？なんて質問してないけど？
誰と会話してるの？ 昔は貧乏人はヒマだったから
今は底辺は忙しくてそんな時間はない お前さんらがあんまりペペロンチーノペペロンチーノ
言うから、つられてペペロンチーノの材料買ってきた
ちょっとゴージャスに
茄子、マッシュルーム、豚バラ200g、にんにく、唐辛子（輪切り）
バージンエクストラオリーブオイル、パスタ1.6mm、
先ず、俺たちはペペロンチーノ極めることからじゃないの？ 道の駅とかだと新鮮な野菜が激安で仕入れられるし、近場の市場なんかで魚買って捌いたりして楽しんでる
政府の言う老後に必要な貯蓄は蓄えてるんで残業ゼロで帰宅して料理三昧の幸せな毎日 >>322
結婚なんかした時点で不幸せだろwww
>>338
おう、そうかもな
さあ今日はプリン１リットルぐらい作るかなー！ 外食のほうが安上がりとか抜かしてるが今後は外食全体で値上げ発生するだろうから覚悟しておいてね
自炊は贅沢とか抜かすのは外食のみで食費月２万を切ってからにしてくれ
ロクな食生活でないだろうがね >>379
ご飯炊いて冷凍だけでもしておくな
野菜なんか案外持つし >>382
いやいや、自炊より健康的で経済的な方法があるなら全然拝聴するんだが。 親から料理のノウハウを教わった人間はこのスレに書き込むな
フェアじゃないからだ
ノウハウは相続できる人間と相続できない人間とがいて
社会的不平等を生み出す装置だからな
このスレは手取り十五万の深夜帰宅の独身男性であることが条件
その上で自炊の是非を語るべき レシピ見て料理作るの単純に楽しい
プラモ作る感じ
レシピ読むだけでも面白いわ >>397
どこまでが自炊もどきなのか(単に冷凍食品をチンなのか、ベースの材料として冷凍食品(冷凍チキンライスに卵乗っけてオムライスとか)を後加工するのか)がよくわからんけど、多分記事中で答えてる人の主旨では贅沢だろうね
そもそも調理器具だとかのイニシャルコストを払いたくない(払えない)って部分が大きいみたいだから >>396
めんどくさいなあ
>>自炊してる奴多いけど、みんなそんなに毎日早く家に帰れるもんなん？
って質問してるやん
一言一句同じじゃないとダメなタイプなの？ >>1
金ないと、賃貸は粗末な部屋しか借りられないから自炊する気にならんだろう。
働いていたら、余程のホワイト職でもないと帰宅してから調理開始なんて絶対に無理だし。
そうやって、底辺は弁当だの外食だので身体を壊し年金もらう前に早死するという悲劇。 >>390
>そういうことできる人は既にできる人っていう、スタート地点がそもそも違う感
いや、はじめからできたわけじゃないからスタート地点は一緒。
やらなきゃうまくならないし知恵も付かんよね。 やべー
スーパーの半額弁当が無くなった
製造調整してるのかもな
ざけんなよ >>399
どこがペペロンチーノだよw
糞不味いパスタが出来そうだなw >>389
外食って嫌いな物が入ってたり味付けとか気に入らなくてもお金払う
自炊なら好きなように出来るしな
コンビニ弁当見てるとこれなら家で納豆と味噌汁のがマシって思うわ高すぎて フライパンは魔法のフライパン
包丁はかね惣
鍋はストウブ、フィスラー
料理は素材5割、道具3割、腕2割っていうけど俺の感覚では素材3割、道具5割、腕2割だな まあ、俺はふるさと納税返礼品の米、乾麺、その他食材を
貰っているし、それなりに自炊だな。
外食（飲み）も少なくはないが。 省エネの大型冷凍庫を初期投資でケチらずに買えば
あとは自炊がメッチャ安く済むようになる
とにかく何でも冷凍
小分けや保存が大量にできて電気も食わないから本当に楽 お好み焼きを一から作った時
ごっつ旨い一枚でいいやんてなる >>418
自分が作ったのより美味しいハンバーグが食べたかったら1000円以上は確実にかかるから高くつく >>384
納豆は絶対に腐らない無敵納豆菌の威力が凄いよね。
其れを知ってからは500グラムパックを10個の奴を纏め買い。
冷凍庫に保存して小出しに冷蔵庫に移してモリモリ食べてます。
但し絶対に腐らない納豆菌も乾燥には弱いみたいだわ。
スーパーのレジの傍に有る無料のビニ袋を少し頂いて、
入れて輪ゴムで止めて乾燥を防止しいてます。 一人モンの自炊は揚げ物に手を出すかで一つ壁がある。その壁越えてしまったら際限なくなってしまう。
自分の好きなネタを食べたいだけ揚げたての天婦羅やフライって本当の贅沢だと思う >>424
キャベツアホほど貰うから
お好み焼きにして冷凍してる >>416
まあなｗ
茄子もべっちょり、油べったべたのが
出来そうだけど、ペペロンチーノ道
精進していくつもりさｗ 俺が家でつくるラーメン1杯１５００円くらいかかってるわｗｗｗｗ 自分だけのために料理できるのは
金と時間と心の余裕が必要だわな
贅沢だよ >>431
バカめ！ペペロンチーノはかけ蕎麦と同じく、その貧相さが大事なんだ。
素材と料理人の技術を誤魔化すことが出来ないw 釜で飯炊いてみろよ
その辺の飯自慢してる店より全然旨いぞ
外で自分で炊いた飯より旨いの食ったことないわ >>325
仕事の忙しさはあんまり関係ないな
自営で忙しいときは地獄だけど
自炊＋スパーのお惣菜活用で家族三人三食お弁当まで作ってるぞ
でも台所にいる時間って一日に一時間ないな
冷蔵庫冷凍庫レンジジューサーミキサー圧力鍋タジン鍋をフル活用
そうすると調理時間は劇的に短縮できる
フライパンは使わないし揚げ物もしない
油汚れの片づけ時間減るからね
自炊＝短時間の調理作業＆低予算で栄養をきちんととる
外食＝金かけて食を愉しむ
みたいに分けて考えればいいんだよ セレブ（）のマダム（）が毎日3000円のビュッフェ（）してます。に対してならともかく
自炊と外食でどっちが安い。とかいうのでマウント取り合いしている時点で大分おかしいよ。貧困国の会話だもの。
あと、>>1の発端で月給15万の長時間労働のヘルジャップ。とかいう話は、自炊外食云々の前に職と生活環境見直せよ 時間ないっても終電帰宅でもさコンビニよればもやしも売ってるし冷凍野菜もうどんもある
それだけ買って家でハムやら卵やら足せば何種類も短時間で作れるものあるよな
油の多い安い外食よりマシなもん食える >>368
玉ねぎをじっくり炒めて冷えるのを待つ
冷えたらひき肉＋オレガノを良く揉んで、卵、パン粉と
一緒に混ぜる（＋塩胡椒）
形を作るときに両手でキャッチボールをして
空気を抜く
あとは好きな加減で焼くだけ 米に半額の総菜、インスタント味噌汁がちょうどよい
あまりきりつめすぎるとストレスと反動がひどいし ４人家族の主婦なんだが、最近「レンチン小鍋で夜遅レシピ」って本を買った
レンチン用の小鍋がついて、簡単にコンビニ等で手に入る材料で作れるレシピがついてる
手取り１５万の独身男性夜遅帰宅の人に見せてあげたい
豆腐とレタスとベーコンと水入れてチンしてポン酢で食べるだけとかのメニュー
あとご飯があれば完ぺきよ 自炊するとまあ野菜の量は増えるかな
外食で野菜は高いからな >>437
まっとうに作ろうとすると、跳ねた油の清掃と残りの油の処理が面倒。
だからフライパンに1㎝程度油引いて揚げるのが一番楽。
厳密に言うと揚げじゃないだろうけど、そこまで変なことにはならない。衣が流動的になる天ぷらは難しいが スロークッカー 買ったら便利すぎて今までの手間が何だったのか笑える(´・ω・｀) 残業ゼロで手取り一桁（一応正社員ｗ）になったので、
外食する金無くなってほぼ毎日自炊
飯さえ炊けば100円弱のレトルト使えばカレー150円（ご飯込み）で作れるのなｗ
週１で1000円のカツカレー食ってたなあ・・・
外食ってかなり贅沢なんだなと今更気づいた >>446
IHだから簡単に取れるし、油なんて濾すだけ。
なんも面倒なことない >>1
うんたら離れだのこどおじ煽りだの
毎度毎度どうにかして無能の無駄遣い集団を増やしたい勢力がいるとしか思えない 自炊とは、食べたい料理を食べたい味にして食事をするものなので
なぜこれを安くするという概念と結びつけるのか不明。
外食ばっかもアホだと思うが、自炊も混ぜながらバランス気にしていけば
よっぽど極端じゃない限り、大した問題は出ない。
月6万の食費を1万にしても、年で50程度しか変わらんのよ？
我慢してそんな程度ならしっかり稼いで、好きなように食生活を楽しむほうが人生トータルで絶対プラスだと思うがなあ。
食事で我慢なんかしたくねーし、効率だなんだというなら食事じゃなくて仕事の効率上げればよいという結論。 自分は、過去に会社員経験ありで今は自営業の振りしたリタイア生活なんだけど。
会社勤めしていた頃は、家の近くの弁当屋で買ったり外食したりコンビニで買ったりだった。
ご飯すら炊くの面倒で、コンビニの白飯を買っていたの思い出す。
今は、食材を買う時に節約とか考えず身体に良さそうなものを買って自炊している。
底辺生活も経験したから思うけど、自炊が贅沢なのは事実だ金銭的に余裕ないと無理だよね。
多くの場合、自由時間が多いイコール金銭的な余裕ある生活って事だからね。 >>434
そうかもね。
まぁ自炊を趣味にしてしまえば1番なんだけどね。
そうしたら後は寝るだけでも生活が充実するよね。
>>1は貧乏暇無しが前提だから趣味と実益兼ね備えられて一件落着。 今日はカボチャが100g28円だったから4分の1カット買ってきたわ
時間なんて現在進行形でそぼろ煮作りながら5ちゃん書き込めるぐらい余裕あるしな
あー自炊最高だぜー 前提としてスーパーの半額弁当は外食じゃないからな。
外食って800円～1500円くらいするから、明らかに自炊の方が安いけど、残業でヘトヘトだから自炊しねーって主張やろ。 肯定派も否定派も、みんなこのツイート主の広告の養分です アヒィージョで余った油を処分するのに ペペロンチーノなのだ。
それでもまだ 牡蠣はあまるｗ >>446
油の量少ないと温度下がって揚げ物うまくあがらんしね >>448
今レトルト価格落ちて安いのあるよ
カップ麺より今レトルトカレーが増えてる ノンフライヤーも焼くときは油噴きかけたほうがええからな… >>436
夏休みのキャンプで飯盒で炊いた飯はうまかったな 最近桃屋のきざみ生姜にハマって
全ての料理にぶっかけてる >>451
こいつは手取り15万だからな。
その内、外食で6万使うってことや。
自分で考えることも出来ないから、安月給だし、自炊も出来ないんだろ。 自分で炊飯してないから
流石にスーパーの弁当は自炊じゃないだろ
かと言って外食でもないな お一人様用のすき焼き鍋いいよね。
肉はアラウンド４０を越えてたら少なくていいのだから
スーパーで一番高い牛肉を己にあてがってやれ。
二日連続で食べるんだ。 自炊も外食もするけど自分で作った方が安いし美味いし楽しい
外食して美味いと思った物を真似るのが好き
モスのテリヤキバーガーやビッグマックを完コピ出来た時は鳥肌が立った どう食えば一人の食費が六万になるんだよｗｗｗｗｗｗｗ
さらに自炊でそれ以上かかるって何を食う気だよｗｗｗｗｗｗｗ >>451
外食だと好きなもの自炊だと我慢て考え方が変
俺は自炊のが自分の好きなものが食べれる味付けも含め 週末買いだめ、常備菜作り。冷蔵冷凍保存。
毎日惣菜を買いに行く時間と費用を考えたら、こっちの方が効率的。
だいたい、自炊もできないくらいのブラックなら、スーパーの営業時間に間に合わない。
となると、深夜営業の飲食店で外食三昧。
それではもはや何のために働いてるかわからない。
お金が手間暇がって言いながら自炊を贅沢とする人は、その能力がないだけ。
お金の時間の使い方を知らないから、そういう人は仕事もできない。 >>449
IHは経験ないからその辺わからんな。ただ、>>459で言われてるけど味や触感、見た目も噛みすると他人に出せる料理ではない。が、
そこまで味を求めているかは人によりけりでないかしらん。
>>472
味と量が自分用にできるから良いよな。
後、ふと思ったけど、そんなに言うほど一人暮らしデハーって言うなら、一昔前の下宿スタイル(朝夕付きで家賃何万)にすれば、
大家が量作るから食材費は理論上そうかからないし、家賃に含まれている食費代を原価(と言っていいのか？)程度にすればビジネスモデルになるんでねーの？
でも誰もやってないっしょ 完全コピーできる味覚をもってる人は料理人のセンスあっだろ。 >>472
60万も浮くのに文句言ってる奴の相手しなさんな >>399
そんだけグザイあったら ペペロンチーノ言わないｗ
油・にんにく・鷹の爪のわぎり・塩コショウ こんだけだよ。
ベーコンすら入れない 日本人の「塩むすび」みないなもんｗ >>471
自炊ゼロで外食三昧だと余裕で食費月６万いくぞｗ
今は残業ゼロ手取り１桁になって毎日自炊週末１食だけの外食になったが、
びっくりするくらい支出が減った >>471
酒飲み食道楽だった自分は独身時代自炊で食費それくらいはいってたな
外食でそのクオリティ求めたら20万超えてただろうからお得だったけど >>473
まずは米炊くだけでも違うよね
それから色々は物の価格を知る事
そうすればコンビニは自然に行かなくなる >>451
その年50で命を長らえる事ができるのです
たかが50されど50 あ。こいつ、ワザと遅刻するな。欠勤するな。
と思ったら、懲罰の意味合いでめしとる事に決めている。 薄切りの豚肉で生姜焼き簡単で美味いよ
味付けは醤油と生姜チューブだけでいい
有れば砂糖や酒入れてもいい 賃貸派VS持ち家派みたいなもんで、求めてるものが違うから話がかみ合わない >>476
いくらセンスがあっても同一の材料が手に入らなきゃ無理だろ 朝晩自炊だけど食費5万は超えちゃうなぁ。
数年前まで全部外食だった頃は余裕の10万超えだったけど。 如何に安く、美味しくするのは貴方次第
外食の方がって人は、ただ向いてない事を理由に自炊派を批判する立場じゃないんだよ
知恵も何も無い馬鹿なんだから >>479
具材入れたらペペロンチーノじゃなくなるんだねｗ
「塩むすび」感覚なわけか ありがとう 「今の時代」を使ってみたかっただけ
世間一般的には自炊のほうが大多数なのだから カボチャ、人参、ピーマン、インゲン、アブラナで緑黄色ゲット
白菜、キャベツ、ダイコン、玉ねぎで白色ゲット
もずく、増えるワカメでミネラルゲット
納豆、卵、豆腐でタンパク質ゲット
いずれも特売お勤め品なので毒消しに
柚子と生姜を塗す >>494
どんだけ素人なんだ？
天ぷら入れたら掛け蕎麦じゃなくなるだろw まあ俺も残業ばっかしてた頃は時間が無いっつーより帰宅が遅くなるから
コンビニ弁当食って残業してたから帰宅後に料理する事は無かったなー
今この瞬間もカボチャが甘くて美味くて俺贅沢してるなーって思うわー 俺は一年中、朝と夜は鍋だわ
野菜放り込んで茹でるだけ10分でできる。
キャベツ、キノコ類、人参、ピーマン、もやし
豆腐、鶏肉、タマネギ、卵、うどん、ラーメン
食べ終わったら冷蔵庫に入れてる。
飽きたらカレーのルー入れたり牛乳鍋、キムチ鍋
トマト鍋、昼は、食べない
月7000円ぐらいで健康診断オールAだわ 炊きたての米に納豆乗せて味海苔を巻いて食う
くぅ～、最高！ 自炊に慣れて適当なおかずを作り置きする習慣になるといちいち買いに行くより楽
土曜日にシチューと麻婆茄子と風呂吹き大根とほうれん草のおひたしと野菜グラタン作り置きして徐々に食い
今日はほうれん草の残りをお椀で味噌汁にして
半端に余ったひき肉で作っておいた肉そぼろを解凍して卵チンして二色丼にしてひとまず作り置き終了
今日までなんも料理してない
サラダ作り足したくらい
ほうれん草やブロッコリーやアスパラは買ったらすぐ下茹でしといて
冷凍したり料理に使ったり
大根は一本買えば部位ごとに色々作れるし
カボチャは買ったら煮物かスープかマッシュにしてしまったり
キャベツは外から剥いて使ったり
ルーティンさえ決めて仕舞えば野菜は使い切れる 何を作ればいいんだかわからん
難しいものは作れないし >>476
どんなにセンスある人でも完コピできないのが寿司と天ぷらだな >>40
知恵遅れなのかな？
通勤の途中で食べれば？ >>474
最近は24時間もスーパーあるしな
そもそも自炊する時間があれば睡眠に回した方がいいってのもあるかな
そもそもガチのブラックなら日曜しか家に帰らんし >>458
賢いね
余った牡蠣は炊き込みご飯にしてます 世の中って底無しの馬鹿がいるんだな
金銭的にも栄養価を考えても自炊が良いに決まってるだろう
俺も長時間労働だが鍋にダシ入れて肉と野菜切って入れて煮るだけ
時間なんかかからんしサルでも出来る
あとはそれを2回に分けて食ってる 今日はS＆Bの濃いシチューを作った
豚の角切り肉、玉ねぎ、ピーマン、じゃがいも、にんじん、ブロッコリ入れた
美味かった
牛乳で自分好みの濃さにできるところが良かった 数十年前は一人前を作るくらいなら外食のほうが安いというのは確かにあったな
500円でふつーの定食が食えた時代 1食1000円こえれば、なに贅沢やっとんねーん！って感じ
今では、ラーメンに餃子ライスつけたら軽く1000円超える時代・・ でも当時と米も卵も肉も値段はほとんど変わらん
むしろ肉は今のほうが安いかも。。
どう考えても外で食えば高くつく 一人分じゃ食材余ったり少ない割高のを買うことになるから、自炊がそんなに安いと思えんなぁ。 ぶなシメジ、エノキなどきのこは良いダシが出る。
便通にも良さげ >>504
土鍋は最つよのアイテムだからな……
15年以上愛用しているやつが流石にひびが目立ってきた……
>>498
外人にもりかけの定義聞いても分からんように、ペペロンチーノの明確な定義知らなくても多めに見てやれよｗ
コンビニ弁当だと大体ベーコンやらホウレン草やら各種入っている物だし >>476
味覚で解析できても、技術がなきゃコピーは無理だよ。
一流シェフがレシピが漏れても平気なのは「俺でなきゃ作れないw」と思ってるからだよ。 >>502
>内食
調べたら惣菜弁当とかは中食って言うらしい
自炊は内食
何用語だこれ 米さえ炊いとけば何とかなるよ
この前おかずも何も作らなかった時に米に塩ふって食ったよ 自炊とそれ以外で話が噛み合ってないけど
このスレにそんなに一人暮らしがいるとは思えないなぁ チリビーンズを大量に作って冷凍してる
ご飯にかけてよし、パスタに絡めてよし、パンに乗せてよし
そのままでもうまいしトルティーヤチップと合わせるとビールに合う
個人的にはすごく便利 いいレストランも行けないやつが
コスパ餌を補給して自己満。
文化的な豊かさ皆無でかわいそ。 >>504
夏も鍋は勇者だな。
夏は豚バラ使って蒸ししゃぶみたいなのもいいんでね？ >>471
毎回、牛丼屋ってわけにはいかないし、毎日外食なら余裕で6万超えるだろ。 >>517
別に何人前作ろうが、冷凍してレンチンしたら食べられるようにすれば問題ない
時間あるときに作り置きも出来ないなら向いてないだけ ちょっと自炊するとガス月３０００円くらい高くなるからなぁ
極力レンチンにしてるは 安く腹を満たしたいなら自炊のほうが安くできるに決まってるわな
自炊のほうが高いとか言ってるやつはそもそもの基準がおかしいんだよ >>517
1食に限定すれば余るのは当然だけど、何故使いまわすという発想がないのか？ ドーナツなんて自分で作れば簡単だぞ
この量で1000円くらい
ミスドいったら3000円はとられるｗｗ
https://i.imgur.com/AaCHEzg.jpg 極端なのか逆張りして本質ついてる系と崇められたいのか
自炊の方が安上がりだっつーのボケ
考えなくてもわかるだろ >>488
豚と玉ねぎのスライス炒めて醤油だけで味つけも
おいしいよ >>1
自炊のレベルによる
食えればok程度なら自炊のほうが安いと思う
時間がないは分からなくもないが金も時間も手間も使いたくない、でも美味しいものは食べたいってのは贅沢だと思うな
足りてないんだから何かしらは我慢しなきゃ 今日作ったカボチャのそぼろ煮を
半分タッパーに残しとこうと思ってたのに3分の2ぐらい食っちゃった
自炊はやばいわー、健康に良くないよ、美味すぎるもん
別に料理が得意ってワケじゃないよ
でもなぜか自分で作った料理って美味く感じるんだよねえ >>533
どんだけ高いプロパンガスなん？
どんな料金体系の契約になってるか把握してる？ 住まいにもよるかね
友人の住むエリアのスーパー見て驚愕した
高級じゃないんだけど野菜たっか！
それもあり、今のエリアを動くつもりなし >>541
>>1はまじめに言っているなら、頭が足りない。
前提条件が月15万の長時間労働者という時点で >>537
ドーナツは絶対自分で作った方がうまいよね
ミスドなんてドーナツじゃない >>537
自炊派は揚げ物だけはめんどくせーから作らない 買ってくる
コロッケなんて・・ 自炊は頭の体操になる。
同時進行、手順
マンネリを防ぐために新しい食材、レシピにチャレンジ おれさー、この話は
非自炊＝コンビニ弁当、スーパーの弁当
という前提でとらえてたんだけど、
スレを眺めてると
どうやら 非自炊＝外食 という構図らしいのね。
いや、そりゃどう考えても外食の方が贅沢っすよ？
なんで外食のほうが安いなんて思考になったんだろ？ 昔から自炊派で長い期間買い食いしたことないからパターン壊すの怖い 確かに俺は一日三時間以上キッチンに立ち手間掛けた分安く済む >>548
面倒くさいからじゃない。油がもったいない気がするんだ。
それと、壁や天井が油まみれになるから。 皆にひとりなら買った方が、って言われるからそう思ってる人の方が多いと思う >>527
世の中富豪ばかりじゃないって事
だからって外食しない訳ではない
因みにレストラン並の料理を自炊で作るとコスト削減になる >>550
>>1には自炊が贅沢とはあるけど
外食が安いとは言ってないのに
何故かこの流れに 揚げ物は後片付けが面倒だったり油で汚れたりするからね >>149
車検証には積載重量の記載は無いけど
乗車人数×65kgで計算するんだよ確か >>550
普通はそうだよコンビニ弁当でも
ご飯はどうしてるの？って聞かれたら
外食ですでもOKだよ
コンビニ弁当って言っても良いけどなw >>554
揚げ物、焼き魚は確かにしないね
実家に居たときは広かったからしてたけど 弁当はどんどん量減らされてるからな
セブンの上げ底とかひでえよなw さっき、コロコロミニドーナツ作ったよ
自分用だからてきとー…
安いし簡単だし(´・ω・｀) >>550
定食屋のように、1汁3菜をやろうとして、1食限定で話をすると、大抵の場合作るより外食の方が安くなるんじゃね？
限定的に考えれば外食＞自炊には持っていけなくはない 味噌は煮立ててはいけない。
煮えにくいものから入れる
味は冷える時に具材に染み込む >>550
スレの自炊定義って、ようするに軽減税率と一緒くさいな
サンドイッチ買ったとして、それを外で食べたら外食
家に持ち帰ってコーヒー一杯でも入れたら自炊 >>560
油は酸化すると身体に悪い
かと言って高いものでもないので直ぐ使わないなら捨ててもOK 30過ぎたら子供の時家で食べてたようなものが食べたくなるようなったわ
レトルトカレーもククレカレーが落ち着く 今日はブラジル産鶏もも肉で水炊きを作ろうと思うんだが、寄せ鍋の素入れたらどうなるんだろ？鶏入り寄せ鍋になるのかな？ >>550
単純に金額の話しって言うより、ブラック会社、安月給の長時間労働で自炊出来る状態じゃない、日本しねって話しやろ。 弁当も弁当でスーパーじゃ夕方以降は半額になったりもするよな
アレはアレで助かってるからいつも買ってるわ
この>>1はそれで生活してるのか？ 料理時間、別のこと、有益なことに充てるならそっちのがいいね
自分なら短期決戦だ
>>1にある、ホワイト企業に転職したら自炊に←これ
これも分かる >>575
それで生活できるなら
それが一番安いよ ヌードルメーカーとかヘルシオとか
ほぼ油を使わないフライマシン、圧力鍋、保温鍋、
たこ焼き機とかブンブンスライサーとか欲しくなるけど
買わない >>573
うどん投下して鍋うどんにして食べたいね >>550
弁当買って家で食うのは中食。
自炊でもないし、外食でもない。 トンキン勤務底辺は、ランチにコンビニ弁当が当たり前でやたら詳しい
そんなクオリティ低い生活の連中だぞ？ >>573
水炊きの後に調味料を入れるくらいの知恵はないのかw
俺はいつも、そうやって味変してる。 前の仕事場が寒い時期と暑い時期は残業
月によってオール定時があって
残業するとスーパーは終わってるし
コンビニ弁当を買って
定時だと自炊してた
残業分コンビニ弁当で定時で自炊と
変わらないんだよなw
収入は残業あれば増えてるけどその分
コンビニ弁当で出費があり
結果変わらなかったよ なんでこんなに伸びてるんだよ
自炊なんて趣味の世界だろ
節約好きや料理好きが最もらしいこと言って単なる趣味の話してるだけだよ >>580
圧力鍋は便利だよ
炊飯器をとろ火必要な煮込みや蒸し料理お菓子にして、圧力鍋を炊飯(蒸らし入れて10分)と煮込みへと、反対に活用 なんかスレをツラツラ読むと
自炊自慢を始める奴まで出てきて、それは逆説的に
自炊が贅沢であることを補強しているんじゃないかと思うがねえ。
さっきもいったが自炊をする材料費はどこから出る？
自炊する時間はどこから捻出する？
自炊する調理器具は？ 調味料は？
今日びの病身ジャップ国で真面目に正しく生き、
その代償に金銭的時間的余裕、即ち人生を奪われた街場の平民に
料理という文化的営みを為せる余裕がどこにあるんだ？
そういうことができるのは現生の享楽者、
政官財といった搾取者とその一族くらいしかできないのは理の当然だろ？
ついでに自分語りをするとｳﾘなんか貧苦貧窮を極めて
昨日なんざ昼飯は100円ちくわ5本入りしか腹に入らなかったけどねｗｗｗ 東京だと高い家賃払ってワンルーム、ユニットバス、電気コンロ一つの狭いキッチンだから自炊は大変だよな
地方なら同じ家賃で3倍広い家に住めるし、スーパーの売場面積も広くて食材豊富で心も胃袋も豊かな暮らしが出来るぞ >>584
スーパーで総菜とか買ってそれを食卓に並べてるだけの主婦とかいるとね 今日の晩ご飯
冷凍あさりとネギの味噌汁
きゅうりと大根をかんたん酢とチューブの刻み柚子で漬けたやつ
鰹節炒りごまと塩醤油ごま油を混ぜたおにぎり梅入り
ドラッグストアのPBの冷凍サバ味噌煮
半自炊くらいが一番安上がり 徒歩5分のスーパーの店長がチラシもって利用状況聞きに来たんだけど
「他所のスーパーで買い忘れとか 料理始まって何か足りないのに気付いた時だけ利用してます」
って答えたら 「こんなに近いのになぜ！？」
「近いから 歩いて買って帰れるものだけ利用します」
「車利用する量かったら 高くて無理です」
「車で5分の距離のスーパーなら 同じ金額で1.5倍買えます」 買い過ぎて余らせるっていうけどただのアホやろ
最初の一回乗り切ればあとはいかに使い切るかってやってきゃいいだけ
俺はこれを自炊スパイラルと呼んでる まあ一食で食材使い切りって仮定があれば自炊の方が高くなるわな。普通一週間ぐらいを考えて食材買うからなぁ スライサーは便利
人参のしりしりをスライスするおろし金で大根の千切りも作ってサラダにしたり味噌汁にしたり
ジャガイモのスライスを牛乳で煮て焼いてグラタンドフィノア
大根ときゅうりのスライスで浅漬け
きゅうりと人参のスライスとチンしたジャガイモでポテトサラダなど
包丁使いたくない日用手抜き とりあえず貧乏人は
残飯集めてチャーハンにいれとけばいいんだよ 狩猟免許取って農村で畑付き一戸建て買って便利屋やれば物物交換で
自炊いけるかも。無理だけど >>593
コンビニ弁当だけならまだ良いけど
コンビニには色んなトラップがあるからなw弁当だけで終わらないんだよ 不自由なく暮らせるぐらいの給料をもらってて
帰宅して自炊できるほどの時間と気力があるって確かに贅沢かもしれない ダイソーのカレー330gで値段を考えるとうまいよ
それに具を追加するだけで自炊と認める
最初はそんなもん オリーブオイルザク切りトマトとニンニク刻んでつけたやつ
頃合いだったのでパスタにアンチョビ加えて
たったこれだけで極上の味よ
サイゼリアじゃコスト問題で出せんだろうな
おととい作った白菜とひき肉のバター炒めに豆腐と豆板醤ちょっと入れてレンチン
デザートはチョコムースにバナナ
雨降って電車遅延して買い物行く気失せたからな
今入浴中
洗濯も今終わって干すだけ
一生結婚できないわ >>586
作り置きで冷凍と言う概念がないんだと思う
作って余ったものは捨てる
こんなことしてたら当たり前だが自炊高いになるんだよねw 包丁すら家にないおっさんとかいるからな
教育の問題じゃね？ 自炊して幾年月、女性に『身体素肌が綺麗』と誉められてから自炊病み付き人生 >>602
バカめ！通はキムチ鍋なんだよ。
冷蔵庫の余りものは全部、ブチ込む。
素材がなにかも程度がどうかも解らなくなるw >>581
今からしめじとか鍋の具材買い出しに行くが、うどんも購入決定だw30円ぐらいであるもんな 東京じゃ葉っぱ付きの大根なんか売ってないだろ？
大根の葉っぱで作る振りかけはめちゃくちゃ美味いぞ >>565
この前3年振りくらいにコンビニで弁当買おうと思ってセブン行ったら弁当の小ささにビビったわ 乾燥ワカメと卵と冷凍うどん
これなら材料費で100円程度
外で食べると400円くらいかかる >>608
生活力が皆無な人らは最初はここら辺からよね >>1
＞元を取るのに半年かかるのでは
半年で初期投資分回収できるなら自炊のが安い 自炊って一つの能力だから出来ない人間には全く出来ない 趣味と実益
失敗しなけりゃ損はしない
ゲーム性あるしな
ハマった時の喜びよ なあなあインスタで外食自慢してるよーな奴って
普段何食ってんのさ？
毎日パンケーキと寿司な訳じゃないだろ？ 頭悪そうだな！
めんどいからと何でもコンビニで買う底辺層らしい話だ メシは好きな物を腹いっぱい人目を気にせずガツガツ食うのが気持ちいいんだよ
あー自炊最高 >>605
お茶をセットで買って50円引きされても
スーパーより全然高いよな 旧2chは過疎化してこのままニュースで騒がれる事もなく終了か。 現場出ずっぱりで民宿で大当たりで朝夕飯がゴージャスだと太る。
ビジホの朝バイキングならセーブできるが >>623
能動タイプの趣味嗜好持ってる奴なら料理を楽しめるけど
無能はだいたい受動タイプの趣味嗜好だからねえ >>628
そうだな
IHヒーターもガスコンロも念力で調理出来るから不要だね 自炊は簡単に二人前三人前食ってしまうから早死にする >>627
カリー屋ハヤシをスパゲティにかけるのすこ
あとチキンラーメンには唐揚げだな >>617
勝負するかw
https://www.hinode.net/about
うどんの種類
小（1玉） 中(1.5玉） 大（2玉） 3玉 4玉
あつい ￥120 ￥180 ￥240 ￥360 ￥480
冷たい
ぬるい
釜玉 ￥190 ￥250 ￥310 ￥430 ￥550
カレー ￥250 - ￥370 ￥490 ￥610 >>588
まあ温野菜にポン酢かけて食ったらうまいもんなw
ポン酢はかけたら大体何でもうまくなる 長時間労働で月給15万とかそんな会社とっととやめろよw 外食派は自炊に腹立てる前に自分に腹立てた方が良いよ？
あとこの記事逆に自己責任論を後押ししてるね
イデオロギーありきのツイートなり文章にはウンザリ 米研ぐのに2分いらんぞ
炊くなんてスイッチおすだけ
これで30円
店で買ったら150円
アホ 近所のスーパー
6枚切り食パン2枚使ったサンドイッチを売ってる
ジャンボチキンカツがサンドされて3等分されて199円。
まぁ かなわないｗ
具の厚さが6枚切り食パンサイズの卵サンドも 同じく199円
こっちは199円で作れそうな気もする。
サンドイッチは作るのやめた。 東京ってなんであんな並ぶんだろうな
食べログ高評価の店に何時間も並んで食ってガッカリしたことの方が多いわ 家政婦雇える稼ぎが無い限り文句言う馬鹿だから一生貧乏してろ >>643
わかる
暮らしの愚痴ツイートを社会が悪いにすり替えるの
ほんと嫌 >>636
自分も20代の頃はそうだったけど30半ばになると食えなくなってきた
そして残りを冷凍するから冷凍庫パンパン 手取り15万で長時間労働なら廃棄貰えるコンビニかスーパーでバイトでもした方がマシなんじゃね？ 外食は牛丼とかラーメンとかマクドとか体に悪い物を食べたくなる派 ここに来て自炊否定派の意見聞くと
生活保護のニュースに抱く違和感と一緒だわ
自炊派は誰もが初心者でちょっとしたものから始めろよ
って言っているだけだし
調理器具なんてちょっとずつ揃えりゃ良いって言っているのに
とにかく百点じゃないから0点みたいな感じ
んじゃお茶かコーヒー入れるところから始めりゃ良いんだが
ペットボトルのお茶とかコーヒーとか買うんだろうな >>644
無線米なら研ぎすらいらん
それでも50円もしない
無線米最高 >>652
居酒屋でバイトした方がいい
賄いが付くし基本的な料理のスキルが身に付く パンも高くてビビるｗ
コーヒーだけかってでてくるしかない。 もやしと豆腐をレンジでチンしてポン酢かけて炊いたご飯に納豆かけて毎日食べれば
１ヶ月の食費が7000円ですむ
ガスを使うと高いからダメ 今冬、鮟鱇のどぶ汁作って食ったらくそ旨かった
市場で仕入れて千円ちょいだったけど外で食ったら幾らすんだろ？ >>658
まぁ、それは間違いない・・・
三世代六人で外食したら、５千円/回は要るからなw
5千円で鍋やれば、けっこう良い材料が使える。 庭付き一戸建てでイヌマキの生垣、柿と梨と柚子を植える
庭にはニラ、シソ、ノビル、プチトマトを植えたい。
サンシェードはゴーヤかオカワカメ
プランターは適当になにか
んで猫がいれば >>601
そういう一品て、買うとすんごい高いんよな
好きだから困る
地味ーな切り干し大根の煮物とか厚揚げを煮た奴とか 豆挽いて淹れるようになってから
如何にスタバが儲かるかわかったわ
あんなもんに300円とか 自炊もするしめんどくさいときは外食もするし
自炊の材料買いに行ったときになんか総菜が割引されてりゃそれ買うときもある
0か1かで考えるとしんどいぞ みそ汁なんて
だし入り味噌を大さじいっぱいくらすくってマグカップにお湯入れてかきまぜるだけでできるんやぞw >>630
値段そのものより趣味の領域にも入ってる人もいるその行為が贅沢ってのも含まれてるのだろう
自炊といって毎日袋メンとか半月分一気に作って毎日同じメニューとかの人を贅沢とか思わないだろうしねｗ >>670
百袋入り/5百円のインスタント味噌汁なら具入りだぞw きんぴらごぼうかハスかずっと食べたいけど食べられていない… 炊飯器と米と水と電気と鰹節 (゜.゜)
外食と比べろと言われましても ･･･高いのかな？ 冷凍春巻が12本298円で売られているのに
春巻の皮10枚が258円だと作る気をなくす 原材料を中心に一週間分(7000 円)くらい補充しながら、食べ切りながら廃棄を押さえ買い足していけば健康的贅沢 >>650
家事スキル＝人的スキル
料理スキル＝仕事スキル
部屋も綺麗で料理も、上手いのは男も女も上出来な人物。
まして、この健康は勝ち取らなきゃ得れない時代に
ま、二極化の根源＝家事料理スキルだな
引きこもりでも
家事料理スキル高けりゃ、オヤにとって有り難い介護待機だし >>673
高いでしょ?
入れるだけの具も別で売ってるし >>675
最近の鰹節は高いなぁ・・・ガキの頃、鰹節専用カンナで削るのは俺の仕事だったがw >>651
そして入れる端からどんどん腐らせて結局作らない方がましという流れに >>657
バイト2年やって社員3年やって独立する人も多いよな
飲食店は >>680
1回、何㌘の味噌を入れるのか計算しろw 店員は外人だらけで日本語通じないし変な客にエンカウントする率が高くなったし
外食は減った >>673
そこまでして塩汁いる？味噌汁は体に悪いぞ 風呂入って明日の準備して寝る
ってのに一時間かかるから
睡眠2時間前に帰宅する人は
そりゃ外で済ませるのはいいけど
それって残業たんまりだろうからな
定時で上がっている奴で外食とか
どんだけブルジョアなんだ まあ廃棄の多い食材はスーパーの惣菜コーナーで50円ぐらいで買えるし、自炊と中食の合わせ技がコスパいいと思う。 >>638
地元だけど、そこ昼の1時間ぐらいしかやってないから比べるのは無理だな
だがカレーうどん初めたのは知らんかった。
今度いくわ、とんくす 自炊初心者は計量カップと軽量スプーンをまず買え
目分量だと絶対に料理は上手くならない >>687
お前は昭和の人かw
材料はたくさん買うと安い。
それを一度で作って冷凍するのが自炊の基本だ。 ヘルジャパンは日本語で地獄の日本
悪夢の民主から地獄の自民になった >>674
ニンジン25円 ごぼう99円 くろごま89円（半年くらいもつ量
きのうは 70㎝クラスのりっぱな「うど」が120円で 皮向いて甘酢酢味噌で食べ、
分厚く剥いた皮できんぴらに。 >>689
前者はもうしゃあないよね
寝るだけの勤務体系の人とかそもそも自宅に帰らない帰れないとか、繁忙期とか 味噌汁にシーフードミックス入れてみた。
うん。まずい。 >>695
そこに昆布茶を少々加えると美味くなる。 >>684
どゆこと?
インスタントの方がやすいとはおもえんけど
そもそもどこにそんな売ってるんや? >>691
俺もカレーは未経験なんだよな・・・
他と同じく、うどん玉を増やしても120円アップだけなんだが、カレーの量が同じなんてことはないよなw
行ったら報告してくれ。 軽量スプーン便利だぞ
目分量を信じるな
きっちり軽量だ 栄養のバランスから言えばスーパーの298円弁当を自炊では不可能だろう。弁当を専門に作る業者が食材を大量に買って、多種のおかずを調理して作るお弁当には自炊ではそうそう勝てない。
なぜかと言うと自炊ではその一食に対しての材料だけを買うことは難しいからだ。
作るのも一食だけのものを作るのは非常に効率が悪い。カレーなんて作った日には3日くらい３食カレーづくしになるもんだ。 この時期は家に帰ってきてシャワー浴びたら土鍋に適当な材料をぶち込んで
電気コンロの上で煮えるのを待ちながら適当なVODをダラ見する夕食ばっかだわ 毎日一食分の食材買ってくる奴なんていないだろ
そんなことしたら割高に決まってる
数日～1週間まとめ買いして下ごしらえして
何がいつまで持つとか、何をどうやれば保存がきくとか、
日々のメニュー考えて作っていくのも含めて自炊
そうすれば自炊は贅沢なんて言えるようなコストにはならない 時間とカネのあるやつがやる贅沢って意見アホだろ
金と時間があるのなら外食するわ。
何言ってんの、こいつは。
金と時間に限りがあるから
少しでも安くあげよう、時間を有効に使おうとして
自炊しているのわかっていないんだろうね。 >>654
なんなんだﾁﾐはｗ
生活保護スレでいつも誰に頼まれたわけでもないのに
似たような家計診断みたよなことやってる家計軍師くんかね？ｗｗｗ
だからさあ、今日びのジャップ、文字通り賃奴隷は奴隷なんだから
そういう時間的余裕もゼニもねえつってんだろうがｗ
それにお茶だって？ｗ まずいだろうが自作の茶はｗｗｗ
あれ、本当に出来合いの茶を超えられると思ってる？
いやそりゃ急須でいれれば淹れたては（茶葉によっては）うまいがね
それをどうやって味を保ってもちあるけるね？ >>704
でも、298弁当だと、野菜が明らかにないから、サラダとかオプション付けてると、
…でもこれって結局鍋で良くね？
ってなる。 >>703
計量スプーンと併用して
液体は小さじ1から大さじ3まで測れる計量カップ使ってる
ちょっと煮物とか作るのに便利 スーパーの298円の弁当を298円でまんま再現することはたしかに不可能だ
だがそれよりもっと美味いものを作ることは十分可能だ
ただし100食を29800円で作るって事だが >>700
へー
今度しじみエキス買ってみて入れようかなと思っとるとこ >>633
それな。そんなスキルなくてもふつうに生活出来るしが口癖
そんなスキルすら身に付けられないからふつうに底辺なのになw >>696
うど
そういえば買ったことないな
酢味噌か、おいしいんだろな >>693
自分もまとめ買い派だけど
肉は塊肉とかまとめ買いパックで買って
用途ごとに切り分けて叩いたりしつつ
味漬けて加熱せず保存だな
トンカツも衣まで付けた状態にして、一人前ずつラップしてる
冷凍焼け防止に２人前ずつポリ袋に入れて（家族全員分一気に作るとは限らないから）
空気抜いてから味漬け別にまとめてジップロックだ
完成させちゃうと日持ちしないし解凍温めだとまずいから ラムーの200円弁当は、あれを家庭でやると
200円では無理だわな。 たくさん作って冷蔵庫に入れておけば一週間は余裕で持つから自炊最強だよ
まさか一食分しか作らないのか >>718
冷凍肉を切るのは大変だろうw
お前は知識が足りない。 >>709
麦茶は伊藤園鶴瓶のパックを年中冷蔵庫
俺はお茶は飲まずコーヒー一択だが
都度都度豆挽いている
豆はスタバの豆
これするようになってからペットボトル買わなくなった 自炊できない人は片付けするのがめんどくさいのが本当の理由だろ？
片付けに何分かかるんだよ(笑)
俺は一分で終わせるのに
要領悪いとかじゃね(笑) 一人暮らしで自炊は大変。
格安弁当買うより金かかる。
漬け物とかだけ備蓄して買ってくる方が安上がり。 >>720
割高だって言っている>>1は冷蔵庫ないんだろうぜ。 >>710
自炊でも超ケチケチ的なものは結局同じような展開になる
自炊の最大のメリットは量だからな パスタ1.6mm300g¥110
パスタソース2～3人前¥110
インスタントスープ2食¥80
¥300で晩飯2日分
これがオレの金欠飯 こういう人は、寒い時に暖かい湯豆腐を自宅で作るにしても面倒になるんだろうから、
こういう人の基準でヘルだのなんだの言われても、あっそうですか、としか思えない。 >>703
それよりも 重さ図る量りあると 漬物失敗しない。 >>718
100均のジップロックもどき良いよね。保存にも使えるし、スマホ入れて風呂でradiko聴いたり万能だわw 一人暮らし３年してたけど、１度も自炊しなかったわ。時間と手間、味を考えると圧倒的に外食だわ。 外食ばっかだが外にでたくないときは作って食べたほうがいいわなわざわざ着替えて歩いて注文して時間のむだ 中途半端に自炊すると金は掛かるなぁ
ちゃんとやれば安く済むけど、家族の人数とかによる
独り身なら適当に済ませられるから、自炊じゃなくても安く済ませられると思うよ >>728
そんな炭水化物特化型栄養摂取でいいなら
一斤98円の安いパンにした方が安上がりかと思う >>708
ありがと
検討しとくよ
ちなみにだし入り味噌って800gで120円くらいやで >>721
鶏肉は大変だろうけど、牛豚のスライス肉なら冷凍状態でも余裕じゃね？ >>718
同量を一人暮らしを想定して考えてみればいい
家族がいるなら効率的にも普通に自炊に軍配が上がるのは当然なんだよね
結婚自体が贅沢、家庭も贅沢、ってのは今の流れだから家族が要る時点で相当贅沢ともいえるけど >>719
200円弁当は反則やで…
あれには勝てない
パスタだけみたいな炭水化物オンリーなら安く仕上がるけど栄養面死ぬから無理ぽ >>732
6時間ほど経ってる感じだが、ヤバいと思うほどのビジュアルじゃないな。
どの辺がヤバいと思ったんだ？ 出来上がったもののクオリティ考えれば自炊一択だろ、お金じゃないわ
弁当や外食で使ってる油とか肉とか正体不明だしあんまり食いたくないわ 男女関係なく結婚するなら炊事洗濯掃除などの生活スキルが備わってる奴としろ
家にいるだけのゴミと結婚するとストレスが半端ない >>721
えっ
冷凍する前に用途別にカットしてるって書いたけど… >>732
2年半前のだから今値上がりしてんじゃね？ >>703
持ってはいるけど使う？
野菜も肉もそん時々の量なんだから、調味料だってそん時々。 自炊のが安い。
自炊が高いって感じるやつは、
買い物が下手なだけだ。
白菜一つ200円で一週間もたせるんだよ 米が炊ければ、あとはインスタント味噌汁でも、インスタントラーメンでも、出来合い漬け物でも構わない。
月日が経ちやがて、秋刀魚、鱈買って焼いてみよう、鳥豚牛肉買って焼いてみよう、
醤油みりん酢でタレ作ろう余ったら冷凍しておこう、
料理本買ってみよう･･･どんどん欲望が増してゆき身体も健康に変身する事間違いなし >>718
肉は焼肉のたれや塩漬けにしとけば一週間くらいは冷蔵庫で持つぞ >>748
普通に必要だろ
味の調整を適当でやるからお前は料理が下手なんだよ >>745
チルドを買って、切り分けて冷凍ってか・・・間抜けw >>740
まあ結局親力に頼ってるしね
祖父母の蓄え、現役の両親の蓄えと稼ぎ、自分らの稼ぎ >>737
いや、パスタは極論炒めて塩胡椒だけでもいけるから相当安上がりなんだよ
オリーブオイルとニンニクと唐辛子だけでもペペロンチーノに出来るんだし
パスタソースなんて贅沢だから使わないよ 成形肉、大量の質の悪いバター、マーガリン、汚い油
毎食外食してる奴な気が知れない
200円の弁当なんて怖くて食えないわ
それなりにうまいだろうよ、味が濃くてな >>755
それがどうかしたのか？
値段は供給者の都合で決まる。
客は自分がそれを食えるラインか？で決めるんだ。 >>732
近所の深夜スーパー 598寿司が70％引きで179円にｗ
同じくフルーツ盛り合わせも100円切る
>>737
卵も余裕でつかえるなｗ >>756
正確に計って終わり？
味見しないの？味見して調整しないの？
センスと味見が全てでしょ。 >>708
１００食５００円って、そんな安いの無いだろうと思ってたけど
あったんだ >>761
もちろん耽美した上で改めて強調してるのさ。 >>757
スーパーで売られてる肉や魚を再冷凍しないなら自炊なんて出来ないと思う
少なくともうちの母親も祖母も義母も義祖母もやってきたし >>755
日本中のスーパーに溢れているけど？
引きこもりかな? コイツら災害が起きたら絶対に生き残れないか
何もしないで人の作る飯をあてにするタイプだなー 自炊が贅沢という意見に共感するような生活したくないな
底辺中の底辺の話だろ
一般的な話題にするなよ、と思う >>1
たまにしかしない自炊は高くつく
するなら毎日しないと安上がりにはならないんだよ 地味お惣菜ってなんであんな高いんだべ
副食系
スーパー弁当コーナー一応見るけど、一口二口分しか入ってないのに200円300円する
需要ないからだろうけど、それにしてはどこもちびーっとだけ入ったの大量に置いてるよね 俺の今日の夕食…
冷凍鯖50円と米50円で鯖の押し寿司、
大根の味噌汁20円、
高野豆腐の卵とじ50円、
林檎のコンポート(貰い物)入り蜂蜜ヨーグルト70円。
ちと野菜が足りない。 >>760
質的に言えばスーパー総菜も外食も値段相応なだけで大して変わらんよ
ケチケチ自炊なら同じようなもの使ってる可能性もあるし、そもそも自称自炊のスーパー総菜買ってきましたならその辺りはもうそう変わらん
違うのはコストだけ >>728
パスタソースの代わりに高菜使うともっとコスト下がるぞ >>769
時給が高いと贅沢なんだよ・・・
カルロス・ゴーンは自炊しないw 自炊の時間さえやりくりできない貧乏人は一生絶望的だな >>29
慣れたら調理なんて約30分程度だぞ。
切って炒める。切って煮込む程度ならな。 >>771
温野菜は鮮度管理に手が掛かるし、あの系統を買うのは老人だからだが
何よりあの辺りは中華の冷凍惣菜の輸入品じゃ無いから高いww
逆説的に言えば安い弁当の中身は輸入冷凍野菜と惣菜の塊 >>775
卑怯者？
ママにいつも計ってるか聞いてきなさい。 ラムーのでっかい丸いフランスパン100円が大好き
それに1パック100円弱のポテサラと3連198のハム乗っけてマヨとチーズ載せてトーストすると最高
500円くらいで1週間幸せに太れる >>774
たまにスーパーで寿司(稲荷とか安いの)を買って小袋のガリとかちょっと多目に貰ってそれを生姜の具材に使う
小分けされてるから案外日持ちするので貧乏パスタ生活には意外と使える
味は聞くな >>780
179円の一人前寿司を食ってみたいわｗ >>29
いいねぇ
ママンにご飯作ってもらえる人は(笑) >>763
煮物は八方だしの割合決めといて煮る時間によって味見しながら調整すればほぼ失敗しない。
俺の割合は
だし100
醤油10
みりん10
砂糖5
だな。自分の好みの割合を決めとくとまず失敗しない。 パンだけは買った方が安いわ、
焼き立てのが美味いから自分でも良く作るが。 >>735
自分は出不精だから着替えて外に行くくらいなら
家で何か作った方が楽
母は昼を外に食べに行ったりしてるから、性格だな >>776
お前、本物の引き籠もりっぽいな・・・
俺もたまにスーパー万代で半額寿司を買うけど、標準は5百円のを50％引き
たまに贅沢して、798円や980円の50％引きだw（税別） どっちにしろ、自炊しない派は災害が起きたら難民化して
普段から備蓄して居る人の懐をアテにするくれくれに変身する >>32
外食のが安いってのは、松屋、吉野家、すき家の牛丼や、富士そばしか食べないんだろな 残業で忙しい時などはスーパーの値引き惣菜や弁当を買うけど
パスタなど自分で簡単に安く作れるものには手が伸びないね
色んな特殊な材料をちょっとずつ使ってるものとか
自分では作れない手間が面倒なものをつい選んでしまう >>792
巻物なら300円とか250円とかあるぞ
そしてその半額 >>792
すんません。忙しくて、そんな幸せな瞬間に出会ったことないｗ >>773
塩分量、使い古した油、成形肉
それだけでもそうとうきついわ
自炊ならある程度安価でコントロールできる
200円弁当も自炊も食材同じとか頭おかしいレベル >>793
自炊するしないと備蓄はあんまり関係ないぞ
だいたい冷蔵庫のものなんて災害で電気止まったら全滅するぞ 半額引きシールのデザインが同じなのが逆にビックリしたな
完全に市民権を得ている 見るのは、午後～時に作りました
のシールばかり。
いらねーんだよｗそんなシールはｗ >>788
そりゃそうだ。
でも慣れてる得意料理なら、そうは失敗しないでしょ。 >>772
各々の値段がゴージャスさの煙幕（カモフラージュ）に
なってるけど、バランスがとれたいい食事だな。 >>801
それを避けるくらいちゃんとスーパーでもの買わないくらいなら頷けるけど、そこまでいったらやっぱり贅沢の部類だよ
スーパーの安売り食材とか総菜使ってたらあんまりなぁ >>781
普通に30代～40代のサラリーおばちゃんがカゴに入れてるのよく見るお(´・ω・｀)
メインは作るんでしょ、副食だけ購入
あー材料の事情かあ…
なるほどなあ つーか小麦粉有れば災害時でもイーストでパン焼ける
イーストは冷凍してあるけど、溶けてもすぐ腐ったりしない
米も固形燃料と土鍋ですぐ炊ける
自炊しない奴はそんなサバイバル術は無いだろー >>784
洋風だしや中華だしのときには顆粒だしやら半練りだし使うのに
なぜか和風だけはそう言い張る人がいて困惑 スーパーの弁当半額はブルーオーシャンなんだよな
年配の方々は唐揚げ弁当とか豚カツ弁当を避けるから、まだ手に入れやすい 自炊できる時間と余裕ある人羨ましい
自分はとてもじゃないけど無理 >>766
それ、たぶん、あんまり一般的じゃないから >>772
今の時期だとほうれん草ぐらい茹でてつけろよ
ブロッコリー茹でておかかと醤油垂らして食うとかな いま、ドラッグストアで豆腐一丁50円とかもやし30円、ウドン20円とかだからな。
1食200円で腹が満たせる >>813
土鍋と固形燃料あったら普通に米も炊けるんじゃね？ >>817
それをいっぱい買っておかずを分解して冷凍保存
食べたい時に解凍して食うのがコスパが良い 自炊が贅沢と感じない人は、当然ながら自炊すら出来ない生活を経験してないからな
わからない事をわからないまま理解しろって話になるからやっぱり難しいんだよ
つまりある意味わからなくてもしかたないってこと
自炊で塩分だの油だの栄養だのって言えることが贅沢ってレベルになってしまうくらいの貧困ステージがもう日本でも展開してるんだよ まぁ、朝昼晩が自炊なら贅沢と言えるような気もしなくはないな。 >>810
身体が冷える物ばかりだから、完全に毒男用だがね。
>>822
手軽に追加で林檎齧った。 貧乏なら自炊しろって料理はおろか皿洗いも洗濯機回すことすらできない昭和の男が言ってるんだもんなぁ >>811
スーパーで買い物したことある？
自炊した事ある？
まあ中途半端にやると高くつくわな
毎食外食なんて不健康の極み
結局最後には高くつくよ >>804
たぶんローリングストック的なことだと思う
自炊しなくても家飲みする人なら
ツナ缶、サバ缶、焼き鳥缶等は常備されてるんでは
あとはレトルトカレーとかもいつも基本的に外に行かないで家で食べてるから
めんどくさい時用に買い置きがあるのと
最近どうみても備蓄兼ねてるのは食べきれなかったもちかな
個包装開けなければ一年？カビない特殊フィルムのやつ
あとはカセットコンロがあるかとかかな？
うちは保温鍋、湯煎用にも使える高密度ポリ袋がある
自炊せずにこれらを災害備蓄のためだけに用意するのはもったいないと思う
毎食買い食いと外食だと家に何か残ってる？ こんなの何でも定価のコンビニで買って、スーパー行かない人間の感覚だろ
と思ったが、ガスや鍋なんかの初期投資やら自炊する時間的余裕も含めてのことか
確かに、午前様も珍しくない職場だったときは自炊なんて考えもしなかった >>814
中華だしはどうやってもシャンタンやウェイパーを超えれないからね。アレすげぇわ。つか創味製品にハズレなしだわw >>827
一人分なら小さなお粥サイズの土鍋と、カエンの10分燃料で
100斤の鉄の土台使えば米1号放置で炊ける感じ
焦げが面倒なら焦げ付かないホイルを鍋に敷いて置く
炊き込みご飯もこれで炊ける、15分燃料だと長過ぎる ラジオで聞いてその角度は無かった！！と衝撃を受けただ。。＞おでんにブロッコリー >>822
ほうれん草・白菜・長ネギ・大根・キャベツは、畑で作っておくと冬に重宝する。 >>836
＞自炊した事ある？
＞まあ中途半端にやると高くつくわな
さらりと書いてあるけど、お前さんの
経験に基づいてのアドバイスだと感じるよ。 >>792
万代こそ生鮮買えよ
店舗によって違うのかもしれないが
うちの近所の万代の生鮮野菜の
担当者めっちゃ優秀 >>813
被災時に土鍋が汚れてしまうような使い方だと
洗う水に困ると思う
うちは一週間は自宅避難（食料、水の支援が行き届かない）と言われてる葛飾区民… 野菜は31日の業務の売り切りで大量に買って
20日ぐらい迄新聞紙に包んで玄関の寒い土間に転がしてたのを使ってた
10円のもやしとか、モツ鍋で食ったし
カットキャベツ50円で家族で集まってお好み焼きパーティーしたw
ありがとう業ースー 自炊否定派の家
トイレも風呂も汚い説
あると思います >>849
家の庭でもプランターでも良いんだが。
土はあると便利だ、余った食材が野菜になる。 >>849
そもそも時短調理を前提とした長時間労働者という>>1とは違うね >>1
鮮度が保てないとか、おまエラは冷蔵庫も持ってねぇのか？ >>831
まあ、バカのバカな生活を通常の人間に
理解しろって方が無理だわな
今の人手不足な御時世に、長時間労働して
自炊する時間がないのはともかく、金も
ないとかバカの極みだよね 独り暮らし、朝パン、昼手製弁当、夜麺類ルーティーンで三食自炊しないと食材の無駄が出るのは確かだから、
寝るだけに帰宅する時間余裕無き企業戦士諸君に自炊は無理ですな >>846
からしつけて食べたらアリだな。になると思った。 >>853
うちのフルーツミューズリーを持ってってくれ、
最近ケーキやら焼かなくなったから余りまくってる。 そりゃ単に腹を満たすだけの自炊なら安上がりだし時間もかからないよ
ちゃんとそれなりに栄養バランスの良いご飯をって考えたら自炊だって結局金も時間もかかるって話では >>839
喧嘩して別れたんだよな
そこからの創味の小売への
営業えげつないわ
さんままでCMにしたもんな
次は木村拓哉かもしれん >>814
自分は言い張りはしないけど、洋風料理の
レシピみると「スープの素」と書いてあって、
あれ違和感ある
子供の頃「だし汁」で悩んだのと同じなのだろうか
顆粒の鶏がらスープでいいんだろうか パンの耳を無加工のままそれを３日分に分けて食べる
レンジも使わない(光熱費的に)ガスはそもそも止まってる
というのが今展開されている貧困レベルな
いくら仕事探しても見つからなくてそれで死にそうになってもナマポは勿論なーーーんも自治体とかからは一切の生活支援すらない、
言ってくるのは頑張って仕事探してね！だよ、そんなもん探してるよ！と
と、いう状態を数ヶ月味わったよ、ほんの数年前にさ
その当時よ基準でいえば自炊は贅沢というの十分わかる面もあるよ 最近自炊の鍋ばっか食ってる
野菜たくさん食うとお腹の調子が明らかによくなる
日本の外食で野菜たくさん食べるの結構難しいからな >>860
おでんはちくわぶと卵だけでいいと思うんだわ。 ここはホントは母親の飯食ってるのに自炊や外食をしてるふりをする
中高年の社交場か 米炊くだけなら鍋でも電機ポットでも炊けるからな。
高密度ポリエチレン袋に米と水入れて、電気ポットに放り込んだら30分で米炊ける。 >>848
被災時は袋になって居るラップを使って米と水入れて袋ごと煮るんだよ
平和グリルのグリルパン に焦げ付かないホイルひくと魚焼いても後洗う必要無し
上手いこと肉や魚に焦げ目もつくし、一緒に野菜も蒸し焼きできるぞ >>866
パンの耳ってどこで手に入れるんだよ、売ってるの見たことないわ >>859
パックご飯にレンチンのレトルトなら5分て作れるやん >>845
20代の外食、酒飲み三昧で
高血圧、尿管結石、腎臓、糖尿病寸前、腹だけでてるキモイ体
になったよ、金もいっぱいかかったし
今は改めて自炊、筋トレしてようやく健康になった >>863
頭を使えば金も時間も使わない。
ビギナーにお勧めなのは鍋だ。 >>873
若い頃、20円で買ってたわw
ホント、最近は見ないな。 >>855
いやいやいや
近所に万代あるってのは
当たりくじだぞ >>870
張本人のお前が言うんだから間違いないな >>865
和風の鰹だしと、中華洋風の鶏ガラだしで
それなりに使えるよ
中華はウェイパーやらのが楽で美味いが その当時の生活の影響で寿命とか10年くらい削れてるとおもうよ
人より長くは生きられないだろうね
>>866が今の貧困ってなるレベルよ 貧乏人は虫を食え
かっての美しかった日本の主な蛋白源は昆虫だったんだよ >>817
地域とスーパーによる
21：30閉店の店 21：00最終値引き ものがあるか 運しだい
24：00閉店の店 22：00から最終値引き22：30終了70％引き 22：40には もうない。 >>22
お前の言う貧乏飯でも自分でこしらえたら立派な自炊だよ低能
勝手な自分定義で語るな低能 >>871
手間云々を言うなら
普通に炊飯器使うのが炊飯もその後の保温も
一番ラクだけどね。多少風味は落ちるけど2日ぐらいは
保温しといても食える。 >>873
タダはほぼ無理
安く沢山買いたかったらパン屋に直交渉しろ
店次第だけどな >>877
鍋は素晴らしいとは思う
あまりものぶち込めて煮るだけ簡単で体にもいい
自分は市販の汁使わないで作ろうとしてどうしてもﾜﾝﾊﾟﾀｰﾝで飽きちゃったけど >>888
そんな知識ってリアル社会で披露しないほうがいいぞ
ケチ臭いと思われる 仕出し弁当あるなら2食買って昼と夜に食べると安上がりで栄養偏りにくい >>890
保温は科学的に完全否定されたろw
朝炊いて昼飯に程度ならともかく、炊きたての残りは冷凍するのが当然。 >>866
ほんの数年前なんて今より人手不足で有効求人倍率が全ての都道府県で1を超えてたんだが、なんの仕事よ？ >>859
鍋→残り汁使っておでん→残った具でカレー→残ったルーでカレーうどんって感じでコンボを組むと楽しいぞ。 おでんは初日は野菜とか仕込んで
レトルトのおでんを入れてそれを食う。
二日目以降は仕込んだのに味が染みるからそれを食う。
せっかちな人向け。 自炊は独りで食事するテンションを保つのが大変。
調理に時間をかけすぎると途中で食欲がなくなる。
でも不思議と別に時間を使って下ごしらえする分は苦にならない。
だから普段下ごしらえをして冷凍して置く
今は調理の時短(10分以下)とメニューのバリエーションを
ファミレス並みにすることに挑戦中。 お徳用らっきょ酢オヌヌメ。オリーブ塩コショウでドレッシングにも使える >>865
一番平均的な洋風スープの味は味の素のチキンコンソメの固形奴だ
牛のコンソメは味に臭みがある、和風なら理研にのみ塩分無しのチキン顆粒だしがある
豚を生姜やネギ入れて煮たスープは中華に使える
和風のお勧めもリケンの塩分の無い奴
初心者は昆布だしだけでもひけた方が良いけど、無理せずそうみの出汁使っとけ ゴミみたいな物で食費数十円とか自慢する奴て何なの食いたい物食わないで一生過ごすのかよ
草とか土とか食ってろよ貯めた金使う事なく死んでいくんだろこういう奴らて 時間の無駄と言って自炊を避けている人が
一番時間を無駄に使っていると言う事実
帰宅時間が遅い？
通勤時間を犠牲にして住居を決めたのお前だろ。
仕事残業ばかり？
そんな企業にしがみついているからだろ。定時に上がれる企業に就職しろよ。 今の時期鍋ばっかりになってしまう。
鍋の味付け変えてみても、具材がいつも同じメンバー。飽きてきた。
料理は初心者なんだが、おすすめのメニュー教えてくれよ。 >>897
冷凍する手間がめんどくさい。
そのぐらい忙しい時期はあった。 野菜は9割引きまであるけど
肉・魚は2割くらいで廃棄かな・・・ 週末に大量につくって一週間同じものを食べ続ければいい
少食ならともかく、1食2合じゃたらない人にとっては自炊しか道がない 頑張って作っても結局炊きたてご飯に納豆や生卵の旨さには勝てないということに気づく >>898
いやその段階で身体壊してるから肉体労働アウトなんだよ
医者にも勿論行けなかったしな
そうなると倍率高い職ばかりで女性優先で取られる
そんな状況でも支援なんてないからな男性は >>902
酢漬けは自炊しないと割高だろw
ちなみに昨日、ニンニクを酢漬けにした。
三ヶ月後に食える。 >>907
白菜と豚肉の重ね蒸し。味付けはコンソメ。 >>898
どんな職だろうと経歴や見た目で判断するから、人が欲しくても雇わない企業なんて腐る程あるぞ
企業が欲しいのは見た目、同じ業種の経歴有りの即戦力だけ
殆どの中小企業に人を育てる余裕が無いしな 白菜と鳥胸肉と豆腐と茸類
昆布出汁と味噌あれば鍋できる
俺は給料もらったその日に競馬でほぼ全部すって、一か月これだけで過ごした
月の食費4000円ほどだったかな >>893
…市販の汁は使った事ないなぁ、美味いんだろうか。
最後に食った鍋は、冷凍カキ178円と白菜1/4で25円と
無料葱とそこらで採ってきた舞茸と
神社で取ってきた銀杏と貰った自家製味噌の牡蠣鍋だわ。
とりあえずぶち込んで煮れば喰えるのが良い。 どうでもいいがスレで自炊が外食を超えられる、とかわめいている
世論鎮撫隊のネトウヨくんは、規模の経済とか企業努力とか知らんのかなあ
相手は大資本で大量購入して経済的に機能的合理的に食いものこさえてんだから
これにコスパで一民草が太刀打ちしようってのは無謀も無謀
風車に立ち向かうドン・キホーテか張飛李典に立ち向かう張三李四の雑兵かね
何が言いたいかといえば大企業と個人がガチで戦って勝てるわけ、ねーじゃねーかｗｗｗ
何度も言ってるが自炊は贅沢だよ。
一般の真面目に正しく、それ故に貧しく生きる平民が
決してたどりつけない、贅沢なんだよ。
>>722
ｳﾘの煽り調のカキコに真摯に答えるスレ民は評価する。
ｳﾘもこれでコーヒー党なんでﾁﾐの推挙のコーヒーもいずれ飲んでみることにしよう。
御相手＆情報提供カムサ >>908
炊いた後、百円ショップの冷凍用１人前に移して冷凍庫に入れるだけだろw
食う時にレンチンするだけだ。 一人暮らしの一人飯なら見栄えも気にしないで良いし
効率重視で料理できるから時間も掛からんだろうに
10分で飯作って皿洗うのも5分くれーで終わってるよ
味付けは全部焼肉のタレだけどな 自炊より安い外食って何？かなり限定されない？毎日それ？ >>892
今３０分の筋トレとウォーキング３０分を
週５で１０か月目１２キロやせた
筋トレの内容は大きな筋肉中心にスクワット、ベンチプレス
続けられたコツはジョギングをしなかったこと、
筋トレは筋肉痛になるべくならないようにしたこと
仕事に影響したらまずいからね、まあ無理はしないこと >>920
大企業が提供する
一つ５００円の弁当は５００円では
確かに再現できないが
５０００円なら１０食以上作れる
ってことを
どう見るか？って話だ >>920
ここで言う自炊って
調理済みな物を買ってきて食べるだけだったり
外食で済ますことを言ってるだけだと思うから
それに比べりゃ自炊って安いって話だと思うけどなｗ >>518
干しシイタケもいいね
>>665
シソは逞しい雑草だからお隣さんいる場合は気を付けないとね
文句言う人もいる 大体自炊の方が安く出来るが、計画的に管理しながら行う場合の話だな
一回で食べる量、食材の使い切り、大量につくって小分け保存など計画性がいる
あと、ローリエとかクミンとか多用しないスパイスや調味料を買うと高くつく場合が多い >>923
今はガスで釜炊きだからそうするけど。
今時のガスコンロはオート調理便利だねって昭和か。 >>594
そうそれ
都心部はスーパーの売り場が狭くて品揃えも限られてしまう上に、買い物が快適じゃない
都下に住みたい一番の理由 スーパーの半額弁当なんて高い上に、
あんまり旨くもないが…
どう考えても自炊の方が安いし満足度高い。 男は黙ってふりかけ！
男は黙ってふりかけ！
いや以外とマジでそんな気がしてきた
あと適当な野菜突っ込んだ味噌汁 自炊ってよっぽど料理が好きじゃないと結局同じものばっかりになるんじゃないの >>937
いや・・・二百円ちょっとであの品数は無理w ガチで金ないときは一斤80円とか糞安い食パンだな
適当にサラダと肉挟むだけで完全食になって栄養的にも問題ない >>938
味噌汁にピーマン突っ込んできたうちの妹が見たらどうするんだよそれ。 自炊の方が高いとか一食作って残った食材全部捨ててんのかってレベル
スーパーで安い肉買えよ
成城石井で買い物するのやめろ 大学とか一人暮らし始めるならとにかく冷凍庫がデカい、「大きい」冷蔵庫買ってもらえ。マヂで。
電気代とかそんなに気にすんな。少々古いのを譲ってもらってもいい。とにかくデカイの。
コンロとか調理器具はおいおいでいいよ。 >>94
近所のドラッグストアは8円
乾麺だと600g98円もある
台湾混ぜそば風にすると満足度高いぜ >>920
食材原価の競争してるわけじゃないからね。外食や中食は原価3割で他の７割は人件費やその他の経費や利益部分だぞ。
そら自炊の方がコスパ高くなるでしょ。 味噌と納豆買っとけば
それだけで事足りる
あと炊飯器で米炊いとけ。 >>848
アイラップっていうポリ袋みたいなやつが袋調理に便利 つまりな、今ある貧困って火も炊けなくて温かいメシとか喰えないんだよ
その経験してるからよくわかる
スーパーが割安に感じるのは今時のスーパーはコンビニみたいにお湯もレンジもあるからな
こっちはスレチだがナマポの方が遥かにマシな生活してるのに、こっちは死にそうになりながら仕事探してるのになんにも支援ない
一時的な支援とかも勿論無い、ちなみにその時期仕事探しの合間合間に役所には20-30回は行ったからな まぁね、近所のうまい中華料理屋の味は、どーやっても再現できない
あそこで食うのは格別だわｗ >>939
つねに美味そうなレシピはないかと
探しまくる貪欲さ・アグレッシブが必要。
書店に行けば料理本を見る、
スマホでも料理関係が検索で引っかかるようにする、
などなど。 >>931
シソとアサツキとフキノトウとウドは、畑に毎年勝手に生えてくるので助かる。 納豆は、荒節とネギと卵が揃って初めて完全食となる。 自炊する → 人並みに貯金ある
自炊しない → 貯金がないかものすごい収入があるかのどっちか コスパってコストに対するパフォーマンスの事だよ？
コスパいいって、安いって意味じゃないから >>941
量と味が違う、栄養バランスも悪いわスーパー弁当。
つか数が欲しいなら冷凍ストックを出せば良いだけだろ？
どうせ余るんだから。 >>920
自炊の方が安く出来るぞ
ただ自炊だと一食の量が店より多くしすぎたり、食材ロスさせたりして高くつく場合が多いから高くなるイメージがあるんだろう >同意です。自炊するにはキッチンがないとできませんからね。
それなりのキッチンがある賃貸は家賃も高いですし。
激安物件にはまともなキッチンは付いていません。
- のらみけ@落ちこぼれエンジニア (@mikemik80784347) 2020年1月19日
極貧すぎないか？w
語らすなよw お店で惣菜を買う時に
「自分で作ると大変そう」
って理由で選んだりしちゃう… >>964
どこ探せばキッチンも無い激安物件があるのか知りたいｗ 自炊をしない人が自炊も贅沢だと言うけど
そもそも浪費してないのか？
ホームレスだの仕事が無いだの結局計画性がないんじゃん >>961
外で安い牡蠣鍋を食ってみろよ、
俺の使ってる食材以下のグレードで値段4倍もする。 馬鹿というか口だけの何事にも
文句言うだけの言い訳ばっかりの何もしないやつ
が結局貧乏くじを引く 外食が安い？
外食で納豆食うのとコンビニで買って家で食うのとどっちが安い？ 自炊でカレーや鍋物作った日には数日それが続く
その間好きなものが食べられない >>969
パフォーマンスは味の良し悪しだけじゃないでしょ。 >>3
料理どころか畑もやらないとだよね
どっちもできないけど作物育てるのから始めようと思ってる ホームレスが自炊が贅沢というけどそもそも節約はしていたのか？
人生設計は？的外れなこと言ってると思うわ >>973
カレーは芋溶けるまで圧力鍋で煮てから冷凍しとけばいい、
鍋は偉次の日に何か突っ込んで雑炊でいいっつーか
何で一度にそんな作るんだ。 >>967
レオパレスのキッチンは自炊する気が無くなる狭さだよね。 冷凍食品に500円かけたら1キロ級の特盛が食える件
冷凍餃子と冷凍チャーハン700グラムで500円 >>911
それで十分
それプラス具沢山味噌汁で完璧 これが安倍の目指した｢美しい国、日本｣の成れの果てだよ 味噌汁は、天ぷらの次の日のしなった余りをいれるとうまいな。 >>973
小分けにして冷凍しろ。
煮物、炊き物はそれが全てだ。
玉ねぎは生では冷凍できないが、調理後なら出来る。 >>976
当然値段と時間と栄養価も大事だ、
料理屋行く時間で普通に作って食うぜ俺は。 一人分だけカレーを作るって意外に手間がかかる
材料も余るし ScanSnapで書籍を電子化する話かと思ったら違った スーパーのポテサラにはワインビネガーと砂糖とマヨと入ってるんだ
後あらまし覚めてから潰しまくっておくと粘りが出る
これマメな >>8
> まぁ米ぐらいは炊こうぜ
> これだけでも大分浮く
同意
炊き方説明してやると
簡単すぎて驚くやつ多い >>982
料理するのはテーブルの上
シンクはまな板置いたら他はおけないｗ >>987
知り合いに半年冷凍したカレーを食べた愚か者がいた フライパンは怠惰なフッ素コートフライパン。北陸アルミニウムのガス火専用。
空っぽの時に軽すぎて柄の方が重くて傾く問題も最近のは解決済。 >>989
お前の目の前にある魔法の箱に命じれば、Amazonから送ってくるw このスレッドは１０００を超えました。
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