うがいするぐらいなら、こまめな水分補給が大事。
ウイルスは粘膜に付着すると、約20分で取り込まれるから、その前に胃に流し込む事が重要。
それと、鼻毛は切らずに伸ばしておき、人の多いところでは、なるべく鼻呼吸を意識しろ