【コロナ対策】口内細菌が原因で肺炎重症化のおそれ！？「舌みがき」で「新型コロナ」に打ち勝とう
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https://www.j-cast.com/tv/2020/04/20384574.html
重症化すると命にかかわるおそれがある新型コロナウイルスだが、なんと「舌みがき」でそのリスクを減らせる可能性があるという。
鶴見大学歯学部の花田信弘教授が解説する。
「歯周病菌など口の中の細菌は、いつも少量ですが肺の中に入っています。普段はそれで問題ないですが、新型コロナウイルスに感染すると
肺の免疫力が低下することがわかっています。その状態で口の細菌が肺に入ると、ウイルスによる肺炎とは別に細菌による肺炎を起こすんです。
ウイルス性肺炎と細菌性肺炎のダブルパンチが危険なんです。
ウイルス感染の予防は難しいですが、続いて起こる細菌性肺炎の発症リスクを日頃からできるだけ低くしておくことが、
新型コロナウイルスに打ち勝つポイントだと考えています。歯周病の治療や歯みがきだけでなく、舌みがきも忘れないようにしていただきたいです」
■「液体歯みがき」では細菌は除去できない
ドラッグストアなどで手に入る舌みがき専用のブラシを使うのがベストだが、なければ清潔なガーゼややわらかいタオルを指に巻き、
舌の奥から先に向かってやさしく2〜3回拭き取るようにぬぐえばOKだ。
博多大吉キャスター「たまに歯みがきのついでに歯ブラシで舌をみがいて、オエッてなっているんですが」
花田さん「歯ブラシではこすらない方がいいです。舌に傷を付けるおそれがあります」
森田洋平アナ「朝起きてすぐと寝る前の1日2回みがくのがおすすめとのことです。これはどうしてでしょうか」
花田さん「夜寝ている間、気が付かないうちに口の細菌が肺の中に入ります。寝る前に口をきれいにしておくことが大切なポイントです。
一晩寝ると単純計算で1000倍ほど口の中の細菌が多くなっています。朝起きて顔を洗うと同時に舌もみがいた方がいいです」
博多華丸キャスター「口の中の洗浄液がありますが、あれでは生ぬるいんですか？やっぱりこすった方がいいですか」
花田さん「口の細菌は、細菌同士で固いスクラムを組んだ状態になっていて、これをバイオフィルムといいます。液体歯みがきでゆすぐだけだと、
バイオフィルムの表面を洗うだけで、除去することができないんです。お風呂のぬめりと同じで、物理的に力を加えて落とすのが効果的です」 ファンギゾンシロップで口内カンジダ退治したばかりのワイ、慢性的な咽頭炎が治った 舌みがき専用のブラシなんてものがあるのか(´・ω・｀) 舌はいつも磨いてる。
リステリンってコロナに効果あるんだろうか？ NONIOの舌磨き用ジェル使った方がいいよ。
もちろんブラシも専用のね。
舌が白い奴は例外なく口臭がするので嫌われてます。 >>1
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. . . . . . Ｕ 舌ブラシだとよく取れないから歯ブラシやツメでガリガリしてる ニンニク一欠片生でかじれば？おれ毎日食ってるわ
ニンニクってほんと辛いよ
あんまり沢山食べると胃をやられるけど ちなみにコロナはCPCでもアズレンでも死ぬから
つーか歯磨きしろ >>16
あーそれ胃が荒れて口が臭いパターン
生はヤバい 物を売るのに必死だな
歯ブラシで軽くみがけばいいだけじゃん
何が舌みがき専用だよ
毎食後歯磨きしてたらそもそも虫歯にもそんなならんし >>11
舌が白いのは水分の代謝が悪くなってる可能性が
冷たいモノを控えて運動などで血行を良くするのが吉
口臭はあまり関係ないな リステリンの類はいいと思うよ
数年前に始めてから重度の風邪（インフル含む）にかかってない
それまでは年一回40度くらいの熱が出て会社休んでたけど、ないのよね
寝るまえの歯磨きして歯間ブラシ＋フロスして、最後にリステリンが習慣なった。 肺炎防止で歯磨きってのは、震災のときも避難所老人の健康管理で話題になってたな 1gの菌が口の中にいたら朝には1kgになっているとの説明。全てを受け入れ納得するしかないのか。 >>2
舌の先の方は上顎とこすれあって舌苔は残らない
つまり下の奥の方をブラッシングする必要があるので嘔吐反射が起こりやすい
専用ブラシは平べったく奥まで入りやすいので嘔吐反射の強い人にはちょっと辛いよね よく次から次と新しい医者やコメンテーターってのが沸いてくるよな >>23
リステリンって淋菌の殺菌効果を謳って作られた
実際の効能もあるよ リステリンするようになってから風邪もインフルエンザもかかったことない >>20
ここまでいうのに、なんで歯専用のブラシを使ってるのか考えたことなさそう 歯磨きだけだと全然歯垢がとれないから毎日フロスしてる 舌ブラシは普段から使ってる
歯ブラシだと取りきれないんだよな
でも使ってる人は5%以下だろうね >>9
まぁ定番のイソジンで帰宅後にうがいすればいいんじゃね？
俺もいつも舌は磨いてる 人工呼吸器になったら磨けないな
今のうちに歯を全部抜いておくといいよｗ >>33
俺は歯ブラシで舌を磨いてるけど
別に軽く磨くだけで綺麗になるよ >>20
あのね、君たぶん口臭くさめだと思うよ。気づいてないだけで。
歯ブラシで軽く → 40％しか磨けてない （食べかすだらけ）
歯ブラシでしっかり → 60％しか磨けてない （食べかす多い）
歯ブラシでしっかり＋フロス＋歯間ブラシ → 90％磨ける （自分ではこれが限界）
残りの10%は歯周ポケット内や固化した歯石などなので、歯科医院のメンテナンスで削ったり高圧水などで取ってもらわないとムリ。
君ほんとに、いつもの歯磨きした後、歯間ブラシ突っ込んでその匂いかいでみ？
めちゃくさいから。それが君の口臭そのものだよ〜。
俺も歯科医院で定期健診受けて（おっぱい大きいカナちゃんに）指導してもらうまでホントに知らなかったんで一度やってみるといいよ。 リステリンの紫の高いやつは効き目スゴいよ
殺菌効果半端ない それなら、プレベナー13 → ニューモバックス という2種類の肺炎球菌ワクチンの連続接種が有効だな >>1
アジスロマイシン(危険な歯周病菌を殺せる)を個人輸入して、１年に１回くらいは、飲んでる。。。 これはお医者さんにも教えてもらったし朝起きた直後と晩寝る前にう歯と歯茎の間をこそぐイメージでブクブクうがいすりゃいいって言われたよ
まず変な感染症にならんそうだよ
口腔が一番大事とのこと うがい薬でうがいをすればいい。
あるいはアルコール含有のマウスウォッシュ。
舌磨きなんかより殺菌効果はあると思う。 >>1
>>46
リステリンだね。。。あれは、殺菌能力高い。 >>1
あと、アジスロマイシンは、細菌性肺炎(誤嚥性肺炎含む)程度なら、
初期内服で回復するよ。 マジで聞きたい!!
上奥歯が歯槽膿漏でグラグラで臭いんだけど
抜くべき??
自分は抜きたいと思ってるんだけど、歯医者はギリギリまで抜かないほうがいいと言う
どっちなんだろ コロナに便乗して医学知識皆無の歯医者がしゃしゃってきたな >>51
よーく歯磨き歯間みがきしてケアしたら
歯肉戻ってグラグラから治ることあるからギリギリまで抜くな >>1
んで、なぜ、フロス(日本人の30%の人口しか使ってない)をすすめないの？？？
この辺が謎。 緑茶や紅茶を飲んでりゃいいだろ
特にEGCGの研究結果なんて、いくらでもあるじゃないか 誤嚥性肺炎はそれが多いからなあ
歯を磨いても口内の他は雑菌汚れ放題
だから自分は介護用の口腔ウェッティで拭いてから歯を磨いてる >>55
江戸時代ではご飯を食べ終わったら茶碗に緑茶を入れて
それを飲んで茶碗を拭いて
それで終わりだったらしい
しかし口臭などケアを考えたら
それだけだと不十分だけどね >>51
歯槽骨が残っているうちにさっさと抜かないとインプラントできずに入れ歯だよ
俺は歯槽骨溶けてたから顎の骨移植した上でインプラントしたけど 舌磨きで舌苔を取ったらいけない、と聞いたことがある。
下手に取ると舌が傷ついて舌炎や舌がんの原因になるから、と。 誤嚥性肺炎で病院来られても困るから家に閉じこもって口をきれいに保てよってことだろ
口汚いやつで健康なやつなんておらんから >>63
おまえは正解
口腔内の清潔保持は看護の基本中の基本
俺の職業はそれ系の専門職 歯磨きの成分の水酸化アパタイトにはウイルス吸収作用があるから
舌磨きや口腔全体磨きでうがいすれば除去できるゾ。 そんじゃ喉が痛くなって微熱が出て、倦怠感あったのはコロナと細菌の合わせ技だったのか？ >>62
舌苔は取らなきゃ駄目
それは雑菌の塊
駄目なのは舌を傷つけた場合
口腔内は雑菌だらけだから
リスクがあるよってこと
物事の本質を見抜きましょう >>51
歯周病用の歯磨き粉とかデンタルリンスとかやるだけやってからにしたほうがいいと思う
上級国民なら抜かないで済むやつでしょ
クリニカのデンタルリンス結構いいわ
翌朝も口の中すっきりしてる >>36
細菌性肺炎でヤラれる間もなく、コロナで一気にやられるらしい
朝普通に会話してた人が夕方にはあっという間に呼吸困難で意識不明だって言ってたな リステリンとか口腔内乾いてヤバい
誤嚥性肺炎防止なら病院でも使ってる
バイオティーンのマウスウォッシュがいい 舌ブラシなんか使わなくて歯ブラシで軽く磨けばよいぞ
あと歯磨き粉はほぼなんの意味もないから期待すんなよ
歯垢ってのはバイオフィルムって細菌が作る糊みたいなもんで歯にくっついてる
身近なものだと排水溝のぬめりな
だからなんか薬剤で落とすとかは現実的じゃない
歯ブラシとフロスで物理的に磨くんだぞ 体洗うナイロンタオルおすすめやで
もし白いの持ってたらそれで舌をジャリッて撫でてみ
黄色くなってキモッてなるから
ちなみにナイロンタオルは歯磨きにも使える
指に被せてシャコシャコやると時短になるよ 逆にいうと舌が真っ白な奴は高確率で酷い口臭を放ってる
他人は1mも近づけられないくらいの口臭のはず
それと歯石除去してないと、これも口臭の元
歯石も雑菌の塊だからね
そして誤嚥性肺炎というのは肺や気管に食残が入る場合もそうだが
口腔内の雑菌が肺に入ったりなど
つまり口腔内が汚いとそれだけリスクがあるっちゅうことだな >>26
一月から始めて、やっとなれてきた。というか、今から始めるのは情弱すぎる。 2年近くリステリン使ってるけど、
風邪ひくし去年インフルにもなったし、
最近は微熱続いてる件… >>80
まさしく誤嚥性肺炎のリスクありだなｗ
寝てる時に唾を飲み込むからな
ただでさえ寝てる時は口の中が乾くから雑菌が繁殖する 虫歯ができて抜く予定だった親知らず
コロナで延期になった
虫歯がこれ以上進行しないように歯磨きがんばってるけど磨かないで寝ちゃう
歯だけでも手一杯なのに、舌とかまでケアできない >>50
ジスロマックは使われすぎて耐性菌バリバリになってます >>84
風呂入って体洗う時についでにナイロンタオルで舌をジャリッてやればいい
俺は平気だけどバッチイと思う人は100均のナイロンタオルを小さく切ったのを洗面所に置いとくといいで ガムを噛んで最後に味がなくやるじゃん。それを口の中で丸めて舌の裏側に入れる。そうすると異物感を感じて唾液がたくさん出る。その結果口腔内が清潔になる。歯医者に教わった。
異物感を感じればガムじゃなくてもいいけど、飲み込んでも大丈夫なものな。 >>16
せめて電子レンジで加熱くらいすればいいのに >>81
インフルエンザは鼻腔からだよ
コロナウイルスの新型も旧型も同じ >>86
一昨年マイコプラズマやったけども、いきないテトラサイクリンのミノマイシンだったよ
ぐわんぐわん目まいして、寝てても船から落ちる夢ばっかり
顔がつるん♪って >>81
外部からのウィルスってことだろ？
普通の人は鼻呼吸だから当たり前
でもずっと口を閉じて外出しないだろ？
少しは頭使って考えましょう
当たり前の話だよ 俺は人と会話する職業でコロナ移っててもおかしくないが発熱しない
毎朝、舌こけ取ってから歯を磨いてるからかな オレは歯ブラシ2本使って磨くわ
1本で舌を押して引きずり出して もう1本の細めのブラシで奥まで洗うわ
奥がほんと臭いんだよ
ただこれだといつも鼻が敏感になって他人の口臭が気になり過ぎる
かわいいあの子も あ。。てw >>83
マジで『ナイトミン』
本当に
特に歯並びが悪かったり、出っ歯ぎみだったり、鼻が詰まりやすい人は 歯を磨くときは小さいので、舌苔は長めのブラシで一気にした方が良い
いちいち面倒くさいから >>102
循環が悪くなって体温が下がるってやつでしょうw
もちろんウイルスはばら撒いてる >>39
毎食後歯ブラシ、フロス、歯間ブラシだけど
歯医者に検診は半年に一回くらい
通知きたときしか行かないから >>99
大気中って異物多いのにね
鼻腔と副鼻腔の距離で加温して保湿して異物も取り除いて、ウイルスや細菌や真菌は捕食して鼻くそへ
それでも時たまインフルエンザに罹るくらいなのがすごい
肺活量=吸気量と考えると人造のフィルタじゃ、冷蔵庫くらいの大きさで交換頻度もほぼ毎日 >>112
貴方は優しいね
ちゃんと親切に教えるなんて
それと感染・・・体内にウィルスが侵入したら
それを退治するのに白血球が集結する
そして戦うわけだが
免疫力・・・体の抵抗力
まぁ生物として強いのは風邪すらひかなってことだね
俺は13歳から風邪ひいたことないよ
これだけ病原体の巣窟のようなところで長年働いていて >>51
そりゃ抜いたらおしまいなんだから、ギリギリまで抜かない方がいいよ
柔らかい粘膜用の歯ブラシで、出血してもひるまずに、しっかりブラッシング続けて
歯茎の骨は再生しないけど、程度によっては、粘膜の腫れが引いて引き締まれば、筋肉みたいな役割をして動揺が治まる事もよくあるから、とにかくブラッシング 簡単にいうと体を鍛えて腸内環境を整えて規則正しい生活をして
ちゃんとした当たり前のケアをしてたらコロナなんて怖くないってことだな
あんなの新型の風邪ウィルス
俺でウィルスを留めて、そこでウィルス撃退してればいいってわけで
その間、人にうつさないように気をつけるくらい
それよりも今は社会的な理由の方が問題でそこに神経過敏になってる 医学ネタはよくわからないから断言はしないが
口内炎が出来たときは神経質なくらいにうがいをして
口腔衛生に気を付けると治りが早くて予後もいい気がする。
特に就寝前と起床後が大事な気がするなあ。むろん食後のケアは当然としても。
まあ以上は素人による*個人の感想です*とは留保しておくが
コロナでんでんは脇に置くとしても口内衛生は気を付けて悪いことはないだろう。
ネトウヨのおっさんどもも手洗いの習慣はついたろうが、ちゃんと歯も磨くんだぞｗ
「オデは愛国者のバンカラだから、歯を磨くなんて女々しいことはしないウヨ」とか
わけのわからん口臭を撒き散らしてないで、さｗｗｗ >>1
これ、個人的には、全く同意見。
ここ何年かで、風邪で熱出た時２回あったけど、
２回とも、夜面倒で、毎日やる舌磨きをやらなかった時なんだよね。 マツコのシール貼ってある液体歯磨き使ってる これ効果無いの？ こういうときにこそ次亜塩素酸水なんだよなあ
寝る前に漱ぎとブラッシングで翌朝ねばねばしない やりすぎると舌にコケが生えて茶色くなるから気を付けてね >>2
オエッに慣れて毎日オエッとしてる
中身が逆流してきたことないからちゅうちょなくやってる フロス否定派の歯科医に掛かってるんだけど 虫歯になったわ 舌磨かない人って白くならないの？
白いままとか気持ち悪いけど ブラウンの電動歯ブラシいいぞ〜〜
かかってる歯医者はオムロン推し めっちゃ歯の綺麗な患者に聞くとオムロン率高いそうだ >>125
あの舌苔が恐ろしく臭いけど
そういう人は臭いに麻痺してるから
何とも思わないんだと思うよ
周りの人はたぶん近づけないはず ベンザルコニウム希釈液でも口内殺菌出来るよな？
やったことないけど 舌磨きも重要だがまずはフロスしろ
口臭酷いやつが多すぎる >>2
それぐらいやらないと、舌の奥のやつは取れない この教授は、何処からいくら貰ってるんだろうね
効果の程も試してないのに可能性だけで結論に導こうとすんな低能が 舌磨きは専用ブラシで朝晩やる
アセスという歯茎用のペーストを舌にも使ってる 嗅覚って慣れの影響が大きすぎて絶対化できないんだろな
病気もあるから口臭い＝悪とは言い切れないけど 頼むから歯クソ 舌クソはとってくれ
病気じゃなきゃ誰でもできる
舌がきれいなピンク色してる奴は おえおえ いいながら磨いてるんだよ >>136
胃腸が弱い口臭と口腔内が不潔で雑菌が繁殖しまくってる口臭は臭いが違う ここで歯磨きを基本とした口腔内の清潔保持を軽視してる奴は
口の中がドブ川状態だと思った方がいい
その口で食物を噛んで菌と一緒に飲み込んでるわけだ
それと上で歯に歯磨き粉を塗ると良いとか抜かしてる奴いるが
それが効果あるなら今頃看護や介護の現場でとっくに採用されてる
明らかに職員の作業が楽になるからね
では何故採用されないか？
考えればすぐに分かるだろ
ブラッシングで歯垢を除去するのが一番効果的だからだよ
現場では舌苔も除去してる
口腔ケア介助が困難な認知症高齢者は緑茶でうがいさせてる場合もある
これは総入れ歯だが自歯があるならブラッシング以上のケアはない >>139
IDが変わったけど俺は138だが
ドブの臭いというのはザックリいうと不潔な水中で細菌がタンパク質を腐らせた際に発するガスの臭い、腐敗臭
で、口臭は口腔内の細菌・雑菌が歯間や唾液、粘膜などのタンパク質を分解する際に発生するガスの臭い
何度も話したが歯垢は雑菌とタンパク質の塊
歯垢が石化したのが歯石
舌苔も同じ雑菌とタンパク質の塊
だから歯垢を除去するように、丁寧にブラッシングして歯磨きすること
舌苔を除去することが、まずは大事で
ブラッシングだけでは歯石は除去できないから歯科に行って定期的に歯石を除去するためにクリーニングを行うことも大事
胃腸が弱いと舌苔がたまりやすいので
胃腸系の病気の人の口臭も原理的には同じなんだけど
腹の底から出てくるような臭いだよね >>139
丁寧にブラッシングしても、ほとんどの人は下の前歯の裏側に歯石が付きやすい
俺も半年に一度歯科へ行ってクリーニングしてくるが下の前歯には歯石がついてることが結構ある 歯磨きの効用は否定しないが、新コロに罹ったら、舌苔がミッチリになったと書いてあるブログ読んだ。どっちが因果なのかな？ >>142
舌苔は菌の塊
これが答え
そのブログの人の話は良くわからないが
あくまでそれは主観的事実なんで
それについてどう思うかも主観になるね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
