【研究】 スペイン、イタリア、スイスでコロナ死亡率が高い理由はビタミンD不足 ★2 [首都圏の虎★]
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
一部諸国でコロナウイルスによる死亡率が高い理由として、ビタミンD不足と関連づける説を
クイーンエリザベス病院およびイースト・アングリア大学の研究者らが掲げている。
この研究成果が「リサーチ・スクエア」誌に掲載された。
研究グループは欧州20カ国の平均ビタミン値をCOVID-19による死亡統計と比較した。
結果、これら数値には相関関係があり、ビタミンDが不足する国では死亡率が高いことが明らかになった。
特にビタミンD値が低いのはスペイン、イタリア、スイスで、COVID-19の死亡率が高い国との一致がみられる。
またビタミンD不足が顕著なのは高齢者であった。
研究者らは現在、生物活性物質を使った病気の予防アドバイスをまとめている。
https://jp.sputniknews.com/covid-19/202005037420411/
医師が警告 ビタミンD不足の危険性
https://jp.sputniknews.com/science/202002037072576/
★１ 2020/05/03(日) 21:08:26.57
前スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1588507706/ ついに干し椎茸の出番がきたか
朝一で買い占めてくるわ もうさ、
BCG
緑茶
納豆
ビタミンD
土足文化じゃない
むやみにキスしない 抱き着かない
手洗いうがいする
どの国も日本には勝てないの
日本が最強なの >>9
むしろビタミンDサプリじゃないと十分な量取れない
毎日4000IUは取れよ >>13
4000は過剰やろ
マグネシウムとらないと逆に体に悪いし 日本人は紫外線を気にして日光避けたりするけど
欧米の人は日光浴大好きだからビタミンD豊富だと思ってたよ こいつらいずれもヨーグルト食いそうな国なのに意外だ BCGはどこにいったんだよ
ほんとこの手の話は何も信用できん
お前らもいつまで踊らされ続けるんだよ >>16
あいつら住んでる場所は緯度が高くて慢性的に日射量不足なんやで >>4
コロナにかからないが皮膚がんと肺がんになる 日光を浴びて生成されるっていう栄養だっけ？
本当なのかな？ >>1
安倍が言ってる事の根拠と変わらない馬鹿げた話だな
こんな海外の研究者のニュース >>12
日本には四季がある
日本すごすぎる
誇らしさが止まらない https://www.catalog-taisho.com/00347.php
リポビタンＤ
用法・用量
成人（15才以上）1日1回1本（100mL）を服用してください。
成分 100mL中
タウリン
1000mg
イノシトール
50mg
ニコチン酸アミド
20mg
チアミン硝化物（ビタミンB1）
5mg
リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）
5mg
ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）
5mg
無水カフェイン
50mg
添加物：白糖、D-ソルビトール、クエン酸、安息香酸Na、香料、グリセリン、バニリン >>13
人にすすめるなら全く安全な2000ui以下にしとけ >>16
逆に慢性的に足りないから日光浴を体が求めてるのかも >>1
■1ヶ月の死亡者数（日本）
31000人…ガン
16000人…心疾患
10000人…肺炎
*9000人…脳血管疾患
*8000人…老衰
*3000人…不慮の事故
*1600人…自殺（20～50％が金絡み） ←ここ倍増予定
**666人…窒息死（餅）
**300人…インフル
**110人…今回のコロナ（60歳以上） ←ここ減らすために77万人が失業
****5人…今回のコロナ（60歳以下）
京大研究グループ「不況で年間の自殺者2万人増」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200502-00000025-nkgendai-bus_all
第一生命経済研究所「緊急宣言1ヵ月延長すれば失業者77万人」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200502-00000018-jij-bus_all マジかよあん肝大好きで職場ではキモデブと呼ばれてる俺勝ち組だな イタリア魚食わねーのか、トマトばっかりか。
トマトは健康にいいし何でも効くと慢心したか >>27
そうなのね・・・かわいそうやね(´・ω・｀)意外だったよ >>35
この所の日本の四季って
冬-冬-花粉-花粉-大雨-梅雨-猛暑-猛暑-猛暑-台風-台風-冬
見たいな感じだよね >>39
確かに足りないから積極的に日にあたりにいってるのかな
もとが白いから日焼けしたがるみたいな（´・ω・｀） 日光浴が大事になるのかな
日を浴びるとビタミンDが生成されるから
紫外線の殺菌力も合わさるし イタリアスペインは日光が燦々と降り注いでるイメージだが、感染爆発してた北部はそうでもないのか？
南イタリアは比較的マシなようだが >>29
タバコの粒子はコロナウイルスより小さいらしいね 牛のレバー、オレンジジュース
欧州ならこの辺食ってそうだが >>37
100ml中に無水カフェイン50mgって、なかなかの暴挙だよな。 >>12
神
『よし、ならば
大陸から伸びる半島を日本の近くに作ろう』 リポDにはビタミンDは入ってない
じゃあ何のDかっつうと、デリシャスかダイナミックの頭文字っつういい加減なネーミングなだけ イタリア南部の方が北部より被害が小さい理由はこれかしら >>52
ハウスバーモントカレーがバーモント州に関係ないみたいな話だな。 >>42
オイルサーディンとか食べそうなのにね(´・ω・`) アメリカのコロナ死者の70％が黒人なのは黒人のビタミンD不足が原因 スペインは太陽の国じゃなかったのかよ
っても、スペインはデモしたり無観客試合のサッカー場の周りに集まったりアホなことばっかりしてたんだっけか ビタミンDならバターにも含まれてるからおフランスなんて確実に摂取出来てるだろ
イタリアはあんまバター使わないだろうけど 日光によりビタミンＤが生成とかの
話前にもスレあったけど、
日照時間短いせいで鬱が多いという
イギリスアイルランドは今回どうなのかと？
日本だと山陰地方とか辛い筈だが… >>1
おかしいよ！何でスイスが？
ハイジはペータと牛乳とチーズとしおパンしか食べないのに！ まあでも
神戸の病院が
血液検査やったでしょ？抗体の。
20人に一人が抗体持ってたんだってよ。
全員無症状ですよ。
このスレに40人居るとしたら
既に2人は感染してるってこった
日本は検査しないからな。 >>40
まだ分かってないのかよ
コロナの死者が問題なんじゃない
コロナ重症患者が何週間も入院して
人工呼吸器等の機器、防護服用の資源、医療従事者を占有する
これが問題なの
感染拡大してコロナ死者が増えても大したことないの
コロナ重症患者が増えて医療崩壊して
事故や他の病気で人がバンバン死ぬ状況が不味いの
だからこんなにパニクってるわけ UVカットの入ってないガラス窓の部屋でゴロゴロしてりゃいいだろ >>55
ハウス食品「バーモントカレーの名前は、アメリカ北東部のバーモント州に伝わるりんごとはちみつによる健康法にちなんでいます」 >>22
ぬか漬けもすごく身体に良さそうやね（肌もきれいになるとか・・・）
和食って免疫力高めるメニューが豊富なんだなぁ ということなので、サプリではとりすぎないように
⬛ビタミンDの過剰摂取の問題
摂りすぎると、高カルシウム血症、腎機能障害、軟組織の石灰化障害。
過剰症は、サプリメント等で大量に摂取した場合に起こり、食事で起こることは、ほとんどない。
許容上限量は、成人で、男女とも、100μg。 >>12
山奥の温泉旅館で海の幸をいたただく温泉大好き魚食文化と
湯船に入って、花王石鹸か牛乳石鹸どっち使うか迷ちゃう湯船石鹸体洗文化
これ加えておいて
ただし、まだ、都内から温泉に行くのはヤメロ >>1
日光浴最強説きてんね、ステイホームは小池の感染広げるいやがらせ作戦 >>68
去年から入って来てるはずのウイルスなんやから当たり前
アジア圏は欧米でコロが広まる頃にはすでに抗体持ちが多数おったんやろ >>76
スーパーで買えるぬか漬けはそういう良い成分が死んでると番組でやってた
漬物屋で買うか自家製なら間違いなく生きてる ビタミンDてメラニン色素ですやん
なら白人さんは気の毒ですな スイスは山の上だから仕方ないが
スペイン人とイタリア人は食生活の悪習慣によってビタミンDをどんどん排出してる >>47
そういえばスペインも北部バスク地方が感染の中心地になったそうだね
気温が低く雨の多い山岳地帯 ビタミンDが足りないとカルシウムが体に吸収されないと聞いたけど
日光の乏しい北欧人は体格がごついんだよなあ
多少の吸収率の差とか問題にならないほど牛乳飲んでるってことなのか 魚文化のとこが一番って事か
魚なんて食えるかって文化圏あるもんな気持ち悪いとかいって >>87
それだとブラジルやイラクで大量発生してる説明つかなくね? >>24
ヨーグルトはあかん食品の中に入ってたね
キムチ、チョコレート、バナナも よし、わかった！
スペイン、イタリア、スイスでコロナ死亡率が高い理由はビタミンD不足だ >>30
亀もビタミンD摂るために甲羅干ししてるもんなー ビタミンDなんて
不足させるほうが難しい
分からない 英国なんか国民食ニシンなのに
あれだけ患者が出ている
Dだけってこたぁねぇよ >>12
海藻成分がこの種の肺炎に効くというのがある ◎COVID-19 = CHINA VIRUS = SARSに続いて二度目の中国、二度あることは三度ある。
COVID-19はチャイナウイルス、チャイナウイルス！チャイナウイルス！チャイナウイルス！
あなたも一緒にチャイナウイルス、トランプよく言ったチャイナウイルス、
テドロスくたばれチャイナウイルス、何度でも言うチャイナウイルス、
これは世界中の皆でツイート連呼しよう。 謝罪と賠償の請求も人類共通、世界中でね。
長年たかられ散々カモにされ続けてきた日本人も良い人ぶらずに、
コロナ倒産連鎖の苦しいこんな時だからこそ遠慮しないで
みんなで協力して中国政府へ補償を請求しましょう。
だってCOVID-19は米軍由来ではなくて、間違いなくMADE IN CHINA、MADE BY CHINAの産物なのですから。
発生源、発生場所、発生経路など大切な情報はなぜか徹底して隠匿、
他には見られないステルス性ほか専門家も首をかしげる厄介で特異な性質、
これは自然界でのコウモリと野生動物のみ媒体の不可避発生ではなくて
怪しげなウイルス研究所や実験室での採取、培養、交配、遺伝操作、変異、そして漏洩の可能性すらありますよ？
中国では過去に鳥インフルエンザ株と豚インフルエンザ株を交配させて危険な合成ウイルスを作成した実績がありますしね。
現在、武漢ウイルス研究所や武漢疾病予防管理センター、某女性研究者らが米国側からも疑われていますが、
いずれにせよSARSに続いて二度目の中国、二度あることは三度ある。
同様の悲劇を繰り返さない為にもここは世界各国、足並み揃えて国際協調、
責任を厳しく追及し徹底的に調べないといけません。
混乱の中、自国ではウイルス収束だって？チャンス到来、
此の期に及んで自国の統治方法の優秀性を国内と世界に宣伝し
コロナ後の世界を睨んで軍事も展開、欧州企業の買収に励む懲りない中国共産党さんでした。
COVID-19 = CHINA VIRUS、CHINA VIRUS！ CHINA VIRUS！ CHINA VIRUS！ >>35
日本の四季文化の一つは俳句だと思うんだけど、
他に何があるかね？
特徴的なの https://www.nutri-facts.org/ja_JP/nutrients/vitamins/d/safety.html
ビタミンDの毒性（「ビタミンD過剰症」）は、健康維持に必要な投与量より遥かに高い毎日の投与量が50,000 IUを超えるビタミンD(76)の過剰なサプリメント摂取時にのみ起こります。
高カルシウム血症は危険なので、米国医学研究所は、ビタミンDのための許容上限摂取量（UL)を以下の通り確立しました→成人19 才以上 100 mcg (4,000 IU)
1997年以来公表された研究では、成人のためのULが恐らくは過度に保守的であることに鑑み、摂取レベルが1日当たり10,000 IU以下の健康な人々においてはビタミンD毒性の可能性は極めて低いと言えます >>37
そもそもビタミンD入っとらんやんけ！
リポビタンDのDはダイナミックなんとかデリシャスの略なんだっけ、紛らわしいな！ >>35
大雪-爆弾低気圧大雪-花粉・黄砂-花粉・ＰＭ2.5-大雨-ｶﾗ梅雨-猛暑線状降水帯-猛暑ゲリラ豪雨-猛暑-大型台風-大型台風-暖冬 >>12
その日本の中でも海藻とホヤを常食する岩手県民が最強 向こうの人はちょっとでも日が出ると日光浴するとか話してた人がいたなあ 違う、コロナが変異しまくって致死率が上がってる
薬が効かないコロナも出てきてる
もう人類は終わってるのかもしれない >>86
な、なんだってー
それは注意しなければ！貴重な情報ありがとう
これを機に自家製にチャレンジしてみようかな ビタミンDなんて日光に当たるだけじゃん
ずっと雲ってるのかしら？ 昨日ビタミンDサプリ買い占めたった
今日から売るから近くにない人は
メルカリでよろ リポビタンDはビタミンDと関係ないのに
なんで延々と推す奴がいるんだ？ スペイン イタリアってヨーロッパの中で日光が強いとこなのに
本当なのか？ >>44
今年は桜も少し早く咲いて気温も良くて青空で、っていう束の間の幸せな春が確かに存在した 引きこもってるよりサーフィンとか釣りとか潮干狩りとか登山やった方がええやん ビタミンD - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3D
ビタミンD3は動物に多く含まれ、
ヒトではビタミンD3が重要な働きを果たしている。
ちなみにビタミンD1は、
ビタミンD2を主成分とする混合物に対して
誤って与えられた名称であるため、現在は用いられない。
http://www.modelers-g.jp/uploads/photos/43191.jpg
D3が一番かっこいい 服を脱いで外で裸で叫んでる印象しかない国々ですが。 >>119
イタリアでも冬季の内陸北部は曇天と雨が多いからね
南部が軽いのは晴天と魚介摂取のおかげかな >>93
ベルクマンの法則といって寒冷地適応で巨大化する（ex.ホッキョクグマ）
なぜなら熱を逃がさないためには容積に対し表面積を小さくする必要があるから
逆に熱を逃がすために表面積を大きくするため低身長になる（ex.ピグミー族）か
極端にスリムで高身長（ex.マサイ族）となったりする >>1
ビタミンＤだと身近に摂取できるのは、卵の卵黄だな。。。。
日本の抗生物質たっぷりの卵が日本人を救うのか。。。。
1日1個卵食べればええのか？ >>69
だな、水際対策の失敗と同時に指定感染症を解除するべきだったし、
オリンピックも4000万人のインバウンドも疑問符がついた(遅くとも2月半ば)時点でサクッと切るべきだった。 >>115
無印良品のぬかどこおすすめ
かき混ぜなくてよくて、商品のパックのまま冷蔵庫に入れておけるし、中にキュウリとかナスとか入れるだけで簡単だよー >>52
頭文字Dみたいなもんか
もしかしてこれ知らない人検索とかするのかな あのなビタミンDだけ取って免疫つくと思ってる馬鹿ども
カリウム、カルシウム、日光浴などトータルバランスが重要だって
またなんでも過剰摂取は禁物だ
またアルコールはビタミンを吸収を阻害し排泄してしまうことも注意だ
少しは栄養学の専門書読んでみたらどうだ
人間の栄養合成はそんな単純じゃないということは言っておく >>89
そうなん？
商品開発当時に日本でバーモント州のりんごとはちみつ使った「バーモント健康法」って民間療法が流行ってたからって俺が子供の頃には既に聞いてたしパッケージに書いてあった イラン中東
ビタミンとか関係無しで中国から初期のコアな株を持ち込まれた国が死亡してるだけっしょ
幸い日本や台湾は貧乏人や底辺ビジネス客しか来訪無かったんよ >>12
ところが、グローバルスタンダード？留学生？とか言って9月入学にしたいらしいよー 自分は今は１週間フルグラとパスタと牛乳とたまごしかし食べてなくてビタミンcがぜんぜん足りないことに昨日気づいた。ネイチャーメイドのサプリでええかいな？ >>144
同時に摂取しておくなら亜鉛も摂取しておけ
ビタミンＣ＋亜鉛は鉄板 あるかもな
けど持病があったら、大して関係ないかもな >>89
かなり後年っていつ？
発売開始の1963年にはもうそういう触れ込みだったが >>7
イクラ100gってどのくらいの量があるんだろう >>1
イタリアって直射日光のビーチ砂浜とか多くなかった？
ビタミンＤって日光浴で体内にチャージできるわけじゃないのか？
毎日太陽光浴び続けろってこと？ ビタミンDとか野菜じゃ取れないな
ヴィーガン真っ青やん あんなに太陽が燦々としているスペインとイタリアでビタミンD不足？ 餅を食って死ぬやつとコロナ感染死亡者の相関関係も調べてほしい 金融ヤクザのスイス
リアルヤクザのスペインイタリア
かつて南米に疫病にかかった死体持ち込んだ仕返しなだけで
まあ同情とか全くわかないよな まあこんな胡散臭いネタより白人の体内でウイルスが凶悪に進化してしまった可能性の方がよっぽど高いんだけどな >>119
最初に流行ったのは冬だったからな
最近は死者数減ってきて、英国が抜きそう
それが日光のせいなのかどうかは分からんが 日本人女性って思いっきり過剰なほど日光浴避けてるじゃん
でも男性の方がコロナにかかってるような気が、、、 >>144
フルグラだけじゃなく意識して食物繊維摂取を心がけた方が健康にも免疫的にも良いよ
今食ってる量にもよるけど炭水化物過多気味で脂質は飽和脂肪酸多めっぽい
脂質は量とバランスも大事かと >>155
ビーガンはマジでアフォだろ
肉、魚、卵食わないと人間の体もたない
ビーガン推奨したりデモしたりする人間は
イタリアみたくコロナで死ねと言ってるようなものだな 欧州はクリーンディーゼル詐欺で空気が汚れてる
東京は汚いディーゼルを追放したので空気が綺麗
ビタミンDができるには紫外線UVBが必要だが減衰し易く
UVケアの日焼け止めでも遮断される >>10
死ね在日乞食チョン死ね成りすまし在日クソ食いチョン >>155
キノコ類食べなされ
食事からの摂取だけでなく紫外線浴びれば良いし
菜食だとアミノ酸摂取に気をつけないと スペインはヨーロッパでは南端だけど日本でいえばほぼ東北の緯度だぞ
東京でジブラルタル海峡あたり スペイン、イタリア、スイスにリポビタンDを売込むチャンスだぞ？ コストコの「しいたけマッシュルームクリスプ」を常備している俺に死角はない 日陰でもいいから一日30秒くらい日光に当たれば一日分合成されるって聞いたような？ ？？？？？
↓ 100万人当たりの死者数 ↓日本の何倍か
732.3 人 ベルギー 172.9 倍
548.3 人 スペイン 129.4 倍
477.0 人 イタリア 112.6 倍
458.5 人 イギリス 108.3 倍
396.5 人 フランス 93.6 倍
304.3 人 オランダ 71.8 倍
291.5 人 アイルランド 68.8 倍
285.6 人 スウェーデン 67.4 倍
229.9 人 スイス 54.3 倍
220.4 人 アメリカ 52.0 倍
108.1 人 エクアドル 25.5 倍
108.0 人 カナダ 25.5 倍
97.7 人 ポルトガル 23.1 倍
87.2 人 デンマーク 20.6 倍
83.9 人 イラン 19.8 倍
83.2 人 ドイツ 19.6 倍
71.2 人 オーストリー 16.8 倍
46.7 人 トルコ 11.0 倍
46.4 人 パナマ 11.0 倍
45.8 人 ペルー 10.8 倍
43.2 人 ノルウェー 10.2 倍
41.6 人 フィンランド 9.8 倍
36.8 人 ルーマニア 8.7 倍
35.1 人 ハンガリー 8.3 倍
34.8 人 ブラジル 8.2 倍
33.5 人 ドミニカ 7.9 倍
30.9 人 モルドバ 7.3 倍
27.0 人 イスラエル 6.4 倍
23.3 人 チェコ 5.5 倍
22.0 人 セビリア 5.2 倍
17.7 人 ポーランド 4.2 倍
16.0 人 メキシコ 3.8 倍
13.7 人 ギリシャ 3.2 倍
13.7 人 チリ 3.2 倍
13.1 人 アルジェリア 3.1 倍
12.9 人 UAE 3.0 倍
9.0 人 ロシア 2.1 倍
6.6 人 フィリピン 1.6 倍
6.5 人 ウクライナ 1.5 倍
6.4 人 コロンビア 1.5 倍
5.4 人 モロッコ 1.3 倍
5.4 人 アルゼンチン 1.3 倍
5.4 人 サウジアラビア 1.3 倍
5.2 人 エジプト 1.2 倍
5.2 人 韓国 1.2 倍
4.2 人 日本 536.0 人 ヒトにおいては、午前10時から午後3時の日光で、少なくとも週に2回、5分から30分の間、日焼け止めクリームなしで、顔、手足、背中への日光浴で、十分な量のビタミンDが体内で生合成される >>12 熱い湯を張ったバスタブに
浸か入浴習慣 免疫力アップ ビタミンDは動物性だろ
欧米諸国はビーガンの割合高いと聞くな
インドとかどうだろう？？
コロナ重篤との相関しらべれば何かしら傾向でるかもしれない >>178
日光浴もよいといわれます。一日どのくらい必要でしょうか？ 夏なら木陰で30分、冬なら手や顔に1時間程度、日に当たると良いと言われています。 薬局にリポビタンＤが売ってないと思たら
このニュースだったのか >>124
普段ならな
今は自粛要請中だから朝の散歩ぐらいにした方がいい 最高学府を出てこの程度のウソ松さん（笑）勉強し直したらいいよ 大した根拠もなく言いたい放題だな それを取り上げるマスゴミも駄目だね スペインとか南イタリアなんてお日様ぽかぽかでビタミンDどばどば生成できそうなイメージだけどなぁ >>178
日陰なら30分じゃないかな？
もちろん緯度や季節によるけど
東京辺りの夏の日なたなら顔手露出を数分で賄える人が多いと思うけど ビタミンＤを取っていると医療崩壊が起きにくいっていう相関なのかｗ https://www.landerblue.co.jp/50000/
日本(アジア)の新型コロナ感染者、重症者、死者が欧米よりはるかに少ない理由はHLAと仮定するとドンピシャにはまる >>52
崖登ったりの危ない場面のCM流してるからデンジャラスかとオモタよ >>25
囃してる人は多いけど、自分で踊ってる人は実はここには多くない気がする。へそ曲がり多いだろうし >>28
バカジャネーノお前？ｗｗｗ
だったら一生地下にでも引きこもってろクソニート。そして口と閉じてろ >>83
家でも日光浴できるやん
半地下にでも住んでるの？ >>101
従来型コロナの増殖を促進する働きがあるんだとか
今回の型に影響あるかはまだ不明 なんでアジアが有為に少ないのか突き止めろ
検査なんかの問題じゃない理由がある >>100
ダウト
充足させるほうが難しい
調査では 1/3 - 1/2 が不足
台湾の児童では1/2が不足 つまり外に出て日光を浴びろ、と。
紫外線でコロナ殺せるしビタミンDも増える
家にいろ、より全然健康的だな >>25
相関関係を指摘する論文が出揃って終わり
あとは機序を説明するだけだがそれは緊急課題ではない
BCGが関係あると分かってもいまさら打つものでもないし
これ以上何を期待してたのだ？ アジア圏で感染が少ないのは白血球の血液型のせい
欧米だってマッシュルームなんかあるし
チーズなんてむしろ本場
ビタミンDは確かに重症化したときの生存率に影響与えてるかもしれないが
アジア圏はそもそも感染者自体が圧倒的に少ない >>201
それ食品の摂取分だけだろ
日光に当たれば体内で生成されるんだよ >>200
人種だろ
偽装が好きなんだろう
中国は発生してないはずなのに
船で密航して日本にやってきて
九州でコロナが発生してる 花粉症に効くって見て今シーズンから飲んでるわ
2000～4000iu
https://i.imgur.com/jLYdC13.jpg >>177
わかる。秋になると毎年仕事辞めたくなる 免疫力上げーの風邪インフル予防用のサプリ飲んでるけど成分中にビタミンB12とビタミンCて書いてあるわ
Dなんかーい うなぎ さんま いわし しらす干し しいたけ 鮭 いくら あん肝
和食に使われる食材になにげにビタミンD多い 免疫力と聞いて昨日、ビタミンDサプリを買いにドラッグストア言ったら
既に売り切れｗ
みんな、同じこと考えてるんだな。 >>202
ベランダで家族の人数分の布団と毛布干して
洗濯物を干してると20分30分なんてあっという間だろうから
主婦は日光不足になると言うことは無いな >>208
ステイホーム！病気になりなさい！って指令がでてるのが聞こえないの？！ｂｙ小池＆ＴＢＳ チーズが栄養バランスよいよな
必要なものは全部入っている
塩分多いが >>208
理論上はそのはず
だが妊婦の調査でも新生児の調査でも低い人が少なくない割合で存在してる
もち子孫で伝搬する
おそらく病気か遺伝
多くの疾患でビタミンDが低下することが分かってる
しかし研究の範囲では補充しても病気は治らない >>7
費用対効果でいうとイワシかなぁ
イクラ高いからあんまりたくさん買えない BCGだろ。世界的に数百万人まきこんだ結果があんだろ >>207
マッシュルームもチーズもDの量は知れてる大量に食わんと全く足りない 緯度が高くなると太陽の昇る角度が低くなるから
日光が弱くなるんだ 平均年齢７８歳のジジイどもが病死してるだけ。５０代以下の死亡率は０，０２％。つまりインフルエンザと同じ >>7
そこに乗ってるのは全然多くないよ
エリンギ(10k) 8200＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞いくら 44 ビタミンD不足は特に高齢者に多かった
と>>1にあるから、脚腰弱ってて外出時間が短く、太陽光に当たる時間が短いと言う事
だと思う。
普通に生活していればそんなに不足を心配する事は無いよ
ビタミンD3はカルシウムを体内に吸収させるのに不可欠だから、不足すると連鎖反応で身体の基礎が崩れる。
そして吸収にはある程度の運動も不可欠。
といっても家事程度で充分なんだよね。
高齢者の場合、生活環境にコロナウィルスが追い討ちを掛けるという事じゃ無いかな？
と、栄養士が言ってみる。 >>218
そうだよ
政府はいつもデマを流す
外出は法律にもしないように買いてある
既存の感染学者はいつも間違える
だから外出自体は問題ないと言ってる
散歩くらいはしたほうがいい
しかし感染症では外出するなが合言葉だ
それが一番わかり易いから コロナ関係なく、数年前から免疫アップやガン予防効果などもあって注目されている。
長寿研究で有名な順天堂大の白澤教授は、サプリ不要論者だけど、ビタミンＤだけは食事から取りにくいからサプリを飲む事を勧めている。
ただし、ドラックストアで売ってる安いのは品質が怪しいから、アメリカから高いやつを取り寄せてたな。 >>7
こうやって見ると老人が好きそうなもんばっかりなのにね 論点がまずおかしい
殺人ウイルス兵器の時点で、無害は有り得ないし
ビタミンが足りないからって解決する問題じゃない ■ビタミンDでウイルス感染が激減説はデマ
英国医学専門誌（BMJ)のビタミンDでウイルス感染予防はすぐに公的機関から警告
日本の公的機関もビタミンDで新型コロナウイルス予防のデマに警告
安易にビタミンDで新型コロナウイルス感染を予防しようとすると思わぬ落とし穴がある イタリアやスペインの老人なんてめちゃくちゃ太陽に当たってるだろ(´・ω・`) >>229
それ、よくわからないんだが、一応言っておくとエリンギは別にDは大したことはないぞ
イクラの方が遥かにビタミンDは多い、ロシア人が少ないのはそのせいかも、と思うぐらいｗ
つうか、乳製品の件といい、ビタミンD含有食品に関してこれだけ誤解が多いとは衝撃だよ、
栄養素で一番誤解されてるんじゃないのか、ネットだけじゃなくて世間でも同じだろうね
ビタミンDの多い食品と、含有量一覧表 | 簡単！栄養andカロリー計算
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_d.html 日本はキノコ安く売ってるから
不足いないよ
玉子安い
太陽でも出来ちゃう
海外は知らん だいたいビタミンD自体はカルシウム等の吸収量ふやす程度のことしかやってない
ビタミンDが少ないから重症化したからなのか
重症化したから少ないのか因果関係が不明
腎臓機能が低下するとビタミンDが減ることはわかってるし
コロナ⇒全身性血管炎⇒腎障害⇒ビタミンD不足
っておちでしょ 北欧ならまだしも南欧は日差しはかなりきついでしょうよ？
何でビタミンＤ不足になってるのかが謎だよｗ ■ビタミンDでウイルス感染が激減説はデマ
英国医学専門誌（BMJ)のビタミンDでウイルス感染予防はすぐに公的機関から警告
日本の公的機関もビタミンDで新型コロナウイルス予防のデマに警告
安易にビタミンDで新型コロナウイルス感染を予防しようとすると思わぬ落とし穴がある
>>243
エリンギ10kgの方がはるかに多いぞ >>40
今回の騒動やらせだって噂もあるね
目的はマイクロチップの入ったワクチン打たせるのと
スマートシティの推進
憲法改正も入ってるのかな そういえばコロナ対策でいろんなビタミン剤飲んでる人いたけどバランスが難しいなぁ おそらく骨だと思うよ
日本では骨粗鬆症の治療がある程度出来てるんだと思う
ビタミンDだけでなくビタミンK2でカルシウムは骨になる
つまり貯蔵できてる 外出すれば良いって話でもないんじゃないか？
なんぼ日光の下にいても、肌の露出が無いと意味なくね？ サプリ歴ベテランから言わせてもらうと
普通の食生活してればビタミン単体で効果絶大なんて
ある訳ない
ビタミンDは脂溶性だから取りすぎるとヤバイ 欧州内で比較したら北欧は死亡率が高くて南欧が低かったら
この説も成り立つけど逆じゃんかｗ
その時点でダメじゃん・・・ 日光を浴びない人達
つまり運動不足の人達とも言えるかな SNSにまん延する新型コロナのデマ、だまされ拡散してしまう原因とは
すべてデマ
・感染対策に緑茶が有効
・深く息を吸って、10秒我慢する」ことができれば新型コロナには感染していない
・WHOがマスクについて「どんな状況においても勧めない」と助言
・ウイルスが水道水に混入して健康に悪影響が出る
・感染対策にビタミンDが有効 ←new 当初からビタミンＤは免疫を高めるから
大事って言われてました >>207
ビタミンDは自然免疫の強化に繋がるものだから重症化した後の生存率を高めるというより感染時や感染初期のウイルスとの攻防で効果が見込まれるもので
それで結果的に軽症で終わる人が増えるという話ではないかと >>12
日本人が最強民族なのは証明されたが、敗戦後に飼い慣らされたのがひたすら痛い ノルウェー、ドイツ、ロシアが死亡率が低い
ノルウェーはサーモンだろ
ドイツは知らん
ロシアは何かあるのか？ >>258
なるほど、WHOがデマと言うならビタミンＤは効果がありそうだね 大気汚染が重症化に繋がりやすいて聞いたぜ
これはなんか納得してしまったけども アメリカの東西の違いは説明がつくけど
スペインとポルトガルの違いが、説明がつかないんだよな。
高齢化率はポルトガルの方が高いのに。 >>248
> ■ビタミンDでウイルス感染が激減説はデマ
それ感染であって重症化とは関係ないね、Dの効用は免疫であって全く罹らなくなるわけじゃない
大体ウイルスが体内に入ってくる事自体を防げるわけないでしょ、そっちのが悪質なデマと言っていいぐらい
> エリンギ10kgの方がはるかに多いぞ
10キロとかｗエリンギのみで腹いっぱい食っても不可能じゃないのかｗ 朝食用シリアル
大好物な人はたくさんいるはず！
すぐに食べられる朝食メニューとして大人気のシリアルは、
ビタミンやミネラルが強化されている種類の場合、
約237mlにつき41IUのビタミンDを含んでいるそう。
とくに、全粒タイプのシリアルには含有量が多いとのこと。
1人分の牛乳を加えると、ビタミンDの摂取量を2倍（または3倍）にすることができる。 健康食品ブームもそうだけど
1%の効果でも嘘ではないから効果あると言うんだよな
そう思わせる >>264
ソ連、東欧州、ポルトガルはＢＣＧ強制国だったはず。
ポルトガルとスペインは隣国なのに。 >>268
呼吸器疾患の比率で各国を色分けすると
重症化との関係が出るかも知れませんね >>259
自分は補足にとマルチビタミンを週二くらいだけど飲んでる。
食事で摂取した方が良いよね。そんで身体に必要な栄養素が含まれる食物は
スーパーで見たら無性に食べたくなるからそれを信じる。 >>264
ロシア人は、生では滅多に食べないが
煮魚とかは食べる。
BCGの他にも、屋内土足禁止、掛け湯なしだが風呂にも入る。 ビタミンDは広範な病気あるいは民族で不足してると言われる
人種によって必要な量も違うのかも知れない
ただし極一部の病気でしかビタミンD補充で改善したという研究はない
老人で低いのはコロナに限らん ビタミンDが特効薬っていってるわけじゃないのにデマ扱いしてる奴は
いかに自分が文章が読めないかってことをアピールしてるぞｗ ハムとソーセージを中心に肉ばっか食ってる国ばっかりやん...
アメリカとフランスも肉ばっかのイメージ >>270
いや公的機関にそう書かれている
おまえのそれがデマ 早い話、外に出て運動しろってことだな
免疫が高まる ＢＣＧ優位説を報道するのも
ワクチン強制摂取の布石かもしれないな
体にバーコードつけるみたいな
健康な人間に打つもんだし >>264
鮭よく食べるんでないの？
イクラはロシア語だし デブが多いからじゃねーの？
デブ＝生命維持に必要な酸素量が無駄に多い
そのせいで肺炎発症して酸素摂取量が減ったときに酸欠で死亡ってだけじゃねーのか？ >>281
> いや公的機関にそう書かれている
感染率が、だろｗ俺もそうだ、そんなのは当たり前、と言ってるんだが？
Dの意味は重症化を防ぐことにある、感染は大差ないよ、当たり前
> おまえのそれがデマ
エリンギ10キロの件といい、君がね 回し飲み当たり前
両親にもハグ、キス
年150回以上のセックス >>246
ビタミンDは骨代謝が有名だけど細胞分化・増殖、免疫機能等へのいろんな関与が明らかになってるよ
紫外線浴びるとDNAが損傷されるから補修しないといけなくて身体はビタミンDを産生する訳で 歳とると肌の色素が増えて黒くなるのに
30になってもアタシ真っ白けなのよと
ドイツのおネいさんが言ってたのを思い出したが
本当だとしたら高齢者は色素が多くなり
ビタミンD合成効率が悪くなるのかも 人びとに恐怖を植え付ける
だが結果的にはこれだ>>40
しかも外国製の効果が未定なレムデシビルはさっさと認可する なにかの特定の栄養素をとることより、バランスよく栄養をとることで総合的に免疫を上げることが大事なのでは。
そういう意味でやっぱり和食は優れている。
ごはん、味噌汁、納豆、生卵、焼き海苔、焼き魚（煮魚）、ぬか漬け、煮物・・・
出汁をとるための煮干し、昆布、鰹節からして栄養の宝庫。
特に緑茶のカテキンに含まれるエピガロカテキンガレートは効果があるらしいし。 はて、イタリアは結構太陽と海産物取ってるイメージだったが
まぁ感染自体は生活習慣の方が大きいだろうからどうしようもないか アビガンは決められた特定医療機関でないと投与されないから飲みたくても飲めない人が多い
クドカン、石田純一、森三中黒沢、赤江などはこれを飲んで回復したと口々に言っている
運ばれたのが特定医療機関だったので運が良かったな >>7
尿酸値上がるんじゃねえの？
アビガン処方されたらヤバいで >>286
全然違うw
ビタミンDでウイルス感染が激減と書かれていて、そもそもおまえの発言と、このスレタイがデマ >>12
なんでかは分からないが、コロナで日本人が死ににくいのは今のところ確かだろう
1億2000万人もいて、まだ500人しか死んで無いからな ビタミンDって脂溶性で、取り込んだあと排出しにくいんじゃなかったけ
ビタミンBは水溶性だから尿でガンガンでちゃうけど >>12
天皇陛下が神通力で防疫して下さってんやで
今回は相当バワー消費して今体ボロボロらしい >>263
最強過ぎて原爆を2発も落とされた世界唯一の戦闘民族が日本 >>241
1キロは流石にネタだろけどw
塩っぱいのが普通だから塩分摂りすぎに注意。あと相当ご飯が進むので炭水化物も。
サケの卵だからDHAやEPAは豊富なのは良い >>301
だからこそ厚生省の推奨量や食品程度では問題がない
溜め込めるからだ
医者なんて年１回10万IUを注射してるやつも居る >>56
イタリアはアジがいっぱい居る海を持ってるのに、食文化的に食べないんだってさ。 >>1
何かが不足していればそれのせいにしてるだけだろ うちの親は骨粗鬆症でデノタスチュアブルっていう薬を飲んでる
カルシウム剤なんだけど
ビタミンDも入ってるから一石二鳥な気分だ >>69
医療崩壊を防ぎたいなら
世界80カ国から問い合わせのあるアビガンを
承認すればいいだけで
医師会からも要望されてるがやらない
ＦＤＡ、ＰＭＤＡで薬としての安全系は確認されていて
他の使われてる薬にもある副作用という指摘にはさっぱりふれず
いつまでも催奇形性がーとマスコミも報道する
だけど効果のわからんレムデシビルはさっさと認証する
首をひねることばかりだ >>1
この手の情報のスレでは
俺はまずデマだと言うレスを探して安心したいタイプだぞ、と。 サプリを有効活用するのが手っ取り早いよ。
でも頼り過ぎるのは駄目。
きちんとしたメーカーのバランスの良い商品を1日3回に分けて、あくまでも食事で不足する分の補助としてね。
（商品名言いたいけど買い占めで無くなると困るから書けない。Amazonで定期購入出来る、VDも含まれてる、亜鉛強化の物）
一つのミネラルだけ大量に摂っても逆効果だし、特に脂溶性のVA 、D、Eは過剰摂取分は
尿と一緒に排泄されにくく、肝臓にかなりの負担が掛かる。
調理が大変だったら鯖やイワシの水煮の缶詰とキャベツのカット野菜にトマトや冷凍のインゲンを
レンジで蒸して食べるだけでもバランスとれてるよ。
それにゆで卵、豆腐、お肉も身体の保持に必要な量は必ず食べた方が良い。
お肉を食べないと眼球の水晶体が壊れていく。
精神面にも影響しやすいというデーターもある。
ビーガンがいつもイライラしているのは肉を全く食わないからとも
言われている。
肉にだってミネラル分は含まれている、特に豚肉が良い。
鶏肉のタンパク質は上質。 >>9
日光がベストだが
サプリもありだよ
摂りすぎるなよ
健康な人は2000IUくらいで十分
疾患が１つあるなら4000IU
２つ以上あるなら もっとらしいが そういう国ってもうサプリで補うのが日常になってんじゃないの？ >>320
本当、本当！
個人的にアジフリャーが好きなフライランキング1位やのにw >>168
いや、魚は必要だけど、質の悪いもんしか出回っていない肉と卵なんか食べなくてOK。
牛乳なんか成人の大人が飲む代物じゃないよ。
まあ、要するに「まごはやさしい」食事で栄養バッチリってな物だよ。 一連の騒動で思うのは
感染症とか生理学の論文ってマジでテキトーなんだなってこと
精確性で物理や工学と歴然たる差がある ビタミンDはD3しか意味ないぞ
サプリか日光浴でしか得られない
毎日5000IU飲んでて1時間の日光浴してる俺最高！ これコロナには韓国がいつも言う感じのキムチが効くとかと同じレベルなんじゃ。 >>297
> ビタミンDでウイルス感染が激減と書かれていて、
だからそれがデマな、感染が減るってのはデマ、１の記事も死亡率と書いてある
いずれにしろどうでも良いよ、俺も感染は減らないと言ってるだろ？その話は関係ないね
それでも言うなら意味がないように印象操作してるわけでやっぱりデマですな >>327
ある薬が効くか効かないかなんて、中々分かんないよ
数学的に計算できて実験もできる分野と違うのは当たり前 >>307
実際、重症化した人についてどういう生活だったか、食事内容はどうだったか統計や調査して欲しいとは思う
魚嫌いだったり、紫外線は徹底してさけてる人ならより濃厚な説だろう ヨーロッパは日照が弱いからな
逆にオーストラリアやニュージーランドの感染者が少ないのは
このせいかな スペインは太陽の国と言われてるくらいだからな
イギリスなんて一年中雨のイメージだし
こんなの嘘だね >>12
じゃあ規制解除してよ…政府に殺されそうなんだけど サプリは少々に留めなさい
サプリに頼りすぎると食品から栄養素を吸収できない身体になるから あー
じゃあアメリカ黒人の死亡率が高いのもソレ？
まあ、栄養取っておくにこしたことはないよね
散歩行ってきますか きのこ類を買ったら、パッケージから出して清潔な皿に乗せて、日中2、3時間直射日光に当てると
VEが増える
急な雨に注意してね！ >>268
タイなんて空気メチャクチャ悪いけど死亡者少ない
やはりBCG じゃ無いのかなあ 紫外線に当たったり干物食べたり魚介類食べるのがいいのか >>41
コロナに勝ったところで負け組なのは変わらない サプリはやめとけ
ワイも通った道や
定期的に採血してるけどサプリ飲まなくなったときの方が数値が良いというか余裕の健康体
サプリ飲んでたときの方が異常値出てたわ ビタミンDとの関係は他の大学からも感染した時の重篤化率に違いがあるとレポートは出てる
複数から同じようなレポートが上がってるから因果関係がある可能性が高い
日本が死亡率少ないのはBCGやビタミンD摂取が多い
比較的高温多湿マスク文化等上手く噛み合ったからだろう 1日間で約４時間、ほとんど３６５日
自転車に乗って、日光浴をしてるから風邪もほとんどひかないわ >>44
体感的には
春(花粉)_初夏_梅雨_猛暑_台風_初秋_長雨_晩秋(紅葉)_冬
かなあ
衣替えとか、年2回では足りないし
初夏と初秋が好き
春もいいけど、花粉がなあ 猫が良く野外に出て日向ぼっこしているのはビタミンD生成のためだよな・・・。
猫をクンカクンカしてビタミン摂取すれば・・・。 >>334
スペインやイタリアは太陽光が強いし
年間日照時間も東京より長い スペインとかイタリアは南欧だから日照が少なくはないだろ 薬局行ったらビタミンDは置いてなくてマルチビタミンやCやB いやこれ絶対ウソだろ
イタ公チーズ食いまくってるやん 日本でも夜の仕事してる人達に感染者が多いみたいだしなぁ >>12
最強の国民と最低の政治なんだよな
昔 特攻しる→勇ましく特攻→諸外国が恐怖
今 自粛しる→文句言わず自粛して廃業→諸外国が恐怖 >>12
古代から自然災害や疫病で揉まれてきたからな >>359
肺炎というのだから、喫煙の有無の関連は重要だよな。
肺が正常なのかニコチンで汚染されているのかでかなり違うと思うが。 >>12
お前らがそんなこと広めるからスーパーの棚に納豆無くなったじゃねーか！！！ イタリアは日照多いだろう、と思ったが感染拡大で大変なのは北部の山側。日照の多いローマやナポリが心配されたほどじゃなかったな。 >>369
ほんとそれな
俺コロナなる前から毎日納豆食うとるけど
目に見える効果って便通と胃腸の調子ぐらいしかない こちらにもビタミンDとの関係の記事があるがイタリアスペインはビタミンD欠乏してる人が70～90%にも及ぶ
日差しよくて魚介たくさん食べてる印象だが
https://gigazine.net/news/20200430-vitamin-d-covid-19/ ビタミンなのか
ヴァイタミンなのか
アイミョンなのか
問題はそこだ クララもビタミンD不足だった
アルプスの山に行って外に出まくってたら歩けるようになった 俺の親は記憶にある限り1度も風邪ひいた事がない
60年以上どちらも
俺も最後に風邪ひいたのは20年くらい前かな >>353
そこまで安定して乗ってるのは通勤なのか
いや３６５日ってことは新聞配達か 蝙蝠=日光大嫌い
この辺りから出てきた風説じゃないのか >>175
プリン体が多いのは卵じゃなくて白子の方だお これだとスイスはともかくドイツの死亡率がスペインイタリアより低い理由が説明付かんだろ
スぺやイタリアはビタミンＤを含む小魚やキノコを食べる文化なんだから >>1は、
特に高齢者に顕著に、、
と書かれているから、日光浴をし辛い生活環境が影響しているのと、そこに高齢者は肺炎での死亡率が高い事が
言いたいのだと思う。
極端にVDだけを取り上げるのは疑問だね。
骨粗しょう症の人はコロナウィルスに感染しやすい、感染したら重症化して死亡率が上がる、
と誤解されやすい記事だ。
また納豆がコロナを避けられる！
みたいにスーパーやドラッグストアーの棚からカルシウム強化食品が品薄になるぞ～ 夜行性の俺はほとんど日光に当たらない生活してるからやられるな
窓全面一級遮光カーテンで電気消すと真っ暗だぜ >>371
納豆は血液サラサラ効果も高いんだよ、良かったね 足らない部分があると「これだ」になっちゃうわけね。 >>7
これを見て納得
日本人は鮭弁当・鮭おにぎりが大好きだからな
一方、ビタミンDが豊富と言われるシイタケにはそんなに入ってないことに驚いた 決めては
コンブなどの海藻に含まれている
フコダイン
ですよ。
免疫力に非常に関係があります。
日本人は出汁も含めると
海藻摂取量は世界でもダントツ >>369
納豆は栄養食品として優れてるからもっと皆が常食しても良いぐらいだ なんかこうスペインって食の宝庫な気がするがｗ
肉→なんでも食う
野菜→なんでも食う
キノコ→なんでも食う
酒→なんでも飲む 信じる者は救われる
人間は病気で死なず先に精神が逝かれるだけ >>353
俺らみたいなのは昔から風邪をひかないって言うもんな(´・ω・｀) >>7
給付金でイクラ食べまくる
ビタミン剤を購入します
それとエタノール消毒とアルコールハンドジェルも購入する 興味がある人はWikiのビタミンDの項目を見てみると良い。
特に血中濃度やインフルの項目。体重過多の人がビタミンD濃度が反比例している、って
実は今回初めて知ったが重症者に肥満率が高いことと関係してるかも知れん
ビタミンD - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3D こういう場合大体ビタミン取ればいいから
DHCのビタミン剤買った 日光に当たればというけどなかなか確実性がないので、ビタミンＤはサプリで取っているわ。 同じ日光でも
朝日を浴びるのが1番ビタミンＤ生成には適している
ってのは豆知識
なぜなら朝は1番空気が澄んで太陽光線を純に受けやすいためだ まさかウイルスに対する紫外線の作用をビタミンDと間違えて関連付けている
だけだったとかあったりして。 テレビで絶対報道するなよ
絶対だぞ
明日から店から魚がなくなる
まあイクラくらいならいいかな 北イタリアはジメジメして曇り空の日も多く
多くの家庭で主食はお米という
日本でのイタリアのイメージはかーなり偏ってる ビールのつまみはダイソーの100円オイルサーディンで
冷凍鮭切り身と鯖・サンマの缶詰のローテで自宅飯を乗り切っている俺が感染しないわけだ またバカ共が健康食品詐欺にあってて草
チョロい世の中だわ Ｄなんてタダ単に免疫力向上するだけで
別にコロナに効くわけではないんだがねｗ
ネラーはそのへん理解できないでしょうね
難しい？からねｗ ヒトにおいては、午前10時から午後3時の日光で、少なくとも週に2回、5分から30分の間、日焼け止めクリームなしで、顔、手足、背中への日光浴で、十分な量のビタミンDが体内で生合成される[6][7]。
日本人に最も多い肌の色スキンタイプIIIで顔と手のひらだけに紫外線を浴びた場合、7月の日本の北海道札幌、茨城県つくば、沖縄県那覇では、10µgのビタミンD生成に必要な日光浴時間は10～20分であり、
12月では、それぞれ139分、41分、14分となり大幅に増加する[8]。 単に欧米人はデブってて糖尿とか既往症持ちが多いからコロナ悪化が多いだけだろ LAWSON（ローソン）のプライベートブランド商品のデザインに賛否両論があったのでまとめました。
http://cfgy.ortizsantini.net/lz?2xxij6f/3sbp4yrgsdg.html
『会社の偉い人がオンライン飲み会したいと言うので付き合ったが、オンラインなのにもう帰りたい』→その様子が地獄すぎた「家庭が侵食されてる感半端ない」
http://cfgy.ortizsantini.net/hb?eq73v25/f11im1uux71.html フコイダンは、免疫調査機能もあるので
重症化の原因となる
免疫の暴走も抑えられる >>12
あとメガネな
目の粘膜から感染しにくくなる >>1
食事のバランスが悪い
メタボが多い
肥満が多い国はダメ🙅♀ http://www.jikei.ac.jp/hospital/kashiwa/sinryo/40_02w7.html
日本人も8割で不足してて4割は欠乏だってよ
日本人がコロナの死者が少ない事には関係ないみたいだけど
重症化したくなければ鮭食って日光に当たるか >>432
そんな食事つづけてると、体内に石ができる
食事のバランスが悪い👎 っていうけどその割には低緯度地域でも蔓延してるじゃねえか
結局はトンキンみたいにな人口密集＆民度低い土人が多いか否かだろ 欧米の重症化は、血中の状態の悪さが原因という説がある。
コロナは肺炎の他に血栓を生みやすくし、体内各所で梗塞を起こす。
だから顔が真っ黒になったり、電車内でのたうち回ったりする、と。
肥満で、血栓ができやすいから、欧米人は死んで行く >>79
長持ち度から言うと
花王石鹸>>牛乳石鹸だよ、最近発見した 一日に一食は肉🥩
一日に一食は魚🐟
野菜はたくさん食べる🥦🥕
食べ過ぎは問題外（メタボは重症化）☠
適度な有酸素運動🏃♀ >>316
賄賂利権汚職政党【自民党】と安倍晋三が賄賂を受け取って承認させてるから
レムデシビルを世界中に売るには、
アビガンは邪魔なんだよ >>1
オリンピックは既に中止が決定している
賄賂利権汚職政党【自民党】とバカ安倍晋三が結託してウソ発表して事態の収拾に終われてるだけ
オリンピックで稼げないなら税金を投入しろと利権関係者のクズ企業共に迫られて次の税金を投入する機会を狙ってる
アベノマスクのように
だから、中小零細企業を助けない
賄賂を既に受け取った一流企業にアベノマスクのような形で税金を投入しないと自民党は終わりだから ビタミンDを多く含む主な食品[25]
食品名 100gあたり含有量
しらす干し 46-61µg
焼き紅鮭 38.4µg
いわし(缶詰) 17-20µg
焼きさんま 15.9µg
さば(水煮缶) 11µg >>3 報道機関も、裏とり、後追い報道や検証記事もないからそう思える部分もあるな。 貧困層やホームレスが多い地域
都心部の近くはホームレスだらけ 免疫力向上だけに関してはマルチビタミンサプリよりも
ビタミンＤサプリの方がいいのかな？
どっち買うか迷う >>12
大昔から疫病にやられながら出来た生活習慣なのかもな 朝ニュースワイドでは過剰な自己免疫作用じゃないか？と日本の学者説が紹介されてた
Ｄも不足するとダメなのは前から言われて過剰に成らない日光は必要だ物ね >>295
すげえな大丈夫？何目的でそんな飲むの？ そういう事か
だから近所のスーパーでスライスチーズが売り切れてたんだな 欧米はCTの数が足りない説がある
日本は世界比でダントツにCTの数が多く、検査絞っててもCTで肺炎症状を把握でき
治療に回せるので死者数抑え込んでいる
欧米は検査しまくってるけどCTやらないので肺炎症状が出てない患者まで
ベットを埋めてしまい病院が崩壊した感じ
https://pbs.twimg.com/media/EXASyJyVAAA__R6.png イタリアなんて日射量が多いからビタミンＤ摂取量も多いと思っていた。 >>453
なるほど…
だとするとマルチビタミンの方が無難ですかね
まあ両方買えばいいだけの事なのですが… 安くて飲みやすくて効きそうな栄養ドリンクは
アスパラドリンクαな Maxは飲みやすくない それなら該当する国は、国民にビタミンＤの錠剤を配ればいいんじゃないか。 1日数十分だけ日光浴しとけばいいんだよ
セロトニンとか整えられるから自粛疲れやストレスも緩和されて一石二鳥
ただ今の時期は最も紫外線が強くなる時期だからあまり長時間はガンなどの別の心配がでてくる >>457
日本はＣＴによる被ばくで、発がん率まで上がるくらいだろｗ。 ヨーロッパは寒冷地仕様の建築だから窓が小さいからな
最近の日本の建築も（北海道は前から）その傾向にあるが、やはり窓は大きいほうがいいね
太陽熱取り入れたほうが暖房費も浮くし
光熱費は夏より冬のほうが高い地域が多いのに夏の暑さ対策ばかりする家はどうか思う >>461
自分の食生活で足りてなさそうな物を補えば宜し >>284
ほお、イクラはロシア語なのね。雑学ありがとう。為になりました >>7
これキクラゲが実は一番多くね？
中国料理ってよくキクラゲ入ってるよな >>398
昔南米で意図的に天然痘流行らせて原住民やインカアステカを滅ぼした因果応報だろ 干し椎茸の煮物とかお正月くらいしか食べなかったが
先週は3回食卓に並んだ我が家にスキはない >>127
掌を太陽に透かして見ればいいのにな。
黒人でも掌のメラニン色素は少ないから。 バランスの良い食事をして
屋外で1時間程度有酸素運動すれば
大丈夫
サプリに依存しないとダメな食事では、
他の栄養素も全然足りないと思われ
ビタミンDだけで免疫力が上がるわけもなく
まず痩せろ。肥満が最悪 >>51
やめてえええええええええええーーーーー！！！！！ ビタミン不足するとカルシウムの吸収も悪くなったりするし
とにかく栄養はまんべんなく取らないと意味ないんだよな >>12
基本的に主食の飯を箸で食うもある
箸は洗いやすい形状で衛生的 自分が今まで聞いた重症化させるかもしれないものまとめ
肥満
イブプロフェンとアスピリン系の解熱鎮痛剤
喫煙歴のある人
肺炎歴のある人
ぜんそくや糖尿病など持病のある人
BCGワクチン（東京株ロシア株）非接種の人
高齢者
ビタミンD不足 野菜サラダの栄養が吸収されるためには油と一緒に取るのがいいのでドレッシングをかけるんだと聞いて
ノンオイルドレッシングはやめてみた >>480
そういや家庭内で自分の食器が決まってるのも日本ぐらいだったらしいね
特に口をつける箸やお椀は木製なのも意味があるのかな
割り箸も衛生面で優れている オマイたち そんなに 健康優良児なのかい？
生き残ったって
たいして良いことないぞ？
東京都にくり出して 夜遊びしてきなよww
べつに、帰らなくてもいいのだから >>466
ＣＴは高いから使いまくらねーと減価償却ができないんだよ。
多少の癌の増加ぐらいはしょーがねーだろｗ 札幌とかすじこのおにぎりふつうに売ってるけど
データ的にはどうなんだろうな 松崎しげるがコロナに罹っても重症化しなかったら信じてやる >>7
イワシだな、でも最近は高いんだよな、
毎朝でも食べれる 風邪や花粉症予防にも効果あるからなビタミンDは
それと亜鉛な
亜鉛はウイルスが体内に入るのを防ぐ効果がある 医療崩壊したからだろ
本来なら助かる人が医療を受けられず死ぬ
火消しすんなよ >>491
ウィルスが付着しにくいから
ハゲは有利だぞ 世界は日本を見習って日本食ブームになるに違いない
昔アメリカで豆腐ブームになったように お天気が異常に続くと日に当たりに外国に行かなくていいと貧乏人が喜ぶ、と英国の金持ちが
いつか言ってたわ。物価の安いスペインなんかに行くのは毎年の恒例行事。 ハンバーグとか肉の脂身を
取りすぎて、血管が詰まってる
奴らも重症化しやすいだろうな
腹一杯食べる悪習から直さないとダメだろうな
ラーメンをライスと一緒に食べてる輩って
メタボばかりだしな
だらし無い食生活と運動不足 >>280
岩手と北海道とどれだけ違うんだよ。
中国人観光客に決まってんだろ。
だから北海道は多くて愛知県は少ない これは思ってた
だって入院した方が更に重篤化して亡くなってるパターン多過ぎ ビタミンDは日光浴びるだけでも生成されるって聞くけど食べ物で摂取する量と比べたら微々たるもんなの？ >>1
これ、確定事項、完全に証明された
…とでも言うのだろうか。 >>504
表面ツルツルの方がウイルス長生きらしいよ >>884
●酒は少しだけ飲むと体に良い
⇒「酒を少しだけ嗜む人らはだいたい裕福層⇒そのぶん健康な人が多いだけだった」
●肥満・体が弱い、だと重症化しやすい
肥満⇒体脂肪の中にビタミンＤが蓄えられる⇒結果的にＤ不足が多い
外に出歩けないほど体が弱い⇒日光に当たれない⇒結果的に
重症化しやすい、肥満・衰弱・虚弱は（結果的に）ビタミンＤ不足が多くなるが
しかし
「ビタミンＤ自体と感染症の直接の関係」を調べると、否定的な結果が多い
重症度にも関係ないみたい
●結果的に、握力が強いほど長生き⇒握力を鍛えるの寿命を延ばすのとは違う
握力を鍛える、ビタミンＤ積極摂取、酒を少しだけ飲む、が健康的とするのは
原因と結果を間違えてる可能性が高い
あるいは故意か >>1
魚とか？ビタミンD
魚豊富でないのｗイタリア、スペイン >>500
食べるのは南部だな
感染者多いのは魚あまり食べない北部で魚介類食べる
イタリア南部は感染者少ない チョコレートってどうなのかな
安いホワイトチョコレートばっか食べてるんだけど >>509
高齢者の入院患者で、97%が死んでる
ヤバイよな >>35
日本はすごいが、君がすごい訳ではないことに注意な。 100%ないのは
サプリでＤを取る考え方
不足よりもっと怖い 骨と心血管の健康のためのビタミンDとビタミンKの相乗的な相互作用
The Synergistic Interplay between Vitamins D and K for Bone and Cardiovascular Health
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5613455/
概要
ビタミンDとビタミンKは共に脂溶性ビタミンであり、カルシウムの代謝に中心的な役割を果たしている。
ビタミンDはビタミンK依存性蛋白質の産生を促進し、ビタミンKは適切に機能するためにカルボキシル化のためにビタミンKを必要とする。
本レビューの目的は、骨と心血管系の健康に対するビタミンDとビタミンKの相乗的な相互作用に関する利用可能な証拠をまとめることである。
動物およびヒトの研究では、遺伝子、分子、細胞、ヒトの研究に裏付けられているように、
ビタミンDとビタミンKの最適な濃度が骨と心血管系の健康に有益であることが示唆されている。
ほとんどの臨床試験では、ビタミンDとビタミンKの補給と閉経後の女性の骨の健康との関連が研究されている。
ビタミンDとKの補給と心血管関連の転帰を検討した介入試験はほとんどなかった。
これらの限られた研究は、関節の補充が心血管系の健康に有益である可能性を示唆している。
現在の証拠は、ビタミンDとビタミンKの共同補充は、骨と心血管系の健康のために
どちらか一方を単独で摂取するよりも効果的であるかもしれないという考えを支持している。
より多くのビタミンDとKの強力な組み合わせについて発見されているように、
それは骨と心血管の健康のために野菜や発酵乳製品などの様々な食品を含む健康的な食事を食べるための新たな理由を与える。 >>519
2月からビタミンDのサプリ毎日飲んでるよ
まだ風邪引いてない >>487
アメリカはレシピが多い主婦でも１７個ぐらいしかレシピが無いらしい・・・
・ハンバーガー
・ピザ（デリバリーや冷凍でピッツアじゃない、チーズでタンパク質を補う）
・ホットドック
・よくてステーキ
・よくてサラダ（←切って市販の薬剤たっぷりのドレッシング）
・たまにピクルス
・凄くよくてミートボール
※概ね、こんなのが繰り返されているんだろ？
６０年代の男女平等を訴えたジェンダーは、
・今まで家庭単位だった所得税を男女両方から徴収する為
・男の仕事を奪い、失業者が仕方がないから兵隊になるしかなように仕向ける為（鉄鋼：軍需産業）
・家庭や教育が崩壊する事で人間の倫理や思考も崩壊させ、銃や麻薬を蔓延させてマフィアと鉄鋼を肥えさせる為
現実は女の方が社会出たら強いんだから。。。 ビタミンD説が正しいとしたら
一つ疑問に思うのが、ロシアの存在だな
太陽の日照時間が少なくビタミンD不足になりやすいはずなのに
致死率がめちゃくちゃ低い
なので、ビタミンD説にはまだ納得できない部分がある
BCG説のほうが強いな >>7
見事に日本人が好きな食材ばかりだな
きくらげは中華料理にも入るが
信憑性あるかもね >>519
詳しく知らないけど、サプリとかリポDに含まれるビタミンってのは自然のものじゃなくて、工業的に作られたものだろ？
あんなん身体になんも良いことなくて、逆に、人工甘味料と同じで身体に悪いのでは…… スペイン人とかイタリア人って
めっちゃ太陽浴びてそうだけど・・・ >>509
体内環境はそんな短期間に変化しない。それ恐いだろ？機械じゃないんだから。 ベジタリアン・ヴィーガンさんやろ
普通に食事していれば不足しない コロナは脚気なのか？まさかビタミンD不足とはね、なら白米やめて、玄米だな >>527
ビタミンDは太陽を浴びるか、サプリで取るかだな
食品から吸収はほとんどできない
だから日光を浴びるのが基本
外にでない人はサプリで補うしかない >>384
絶対そう
ゾンビが日光に当たると死ぬとかも
実際は日があってもピンピンしてるし イタリアやスペインとかこれでもかというほど日光浴びてそうだけどな
日本人よりよっぽど浴びてるんじゃないか？ >>531
それは疑問点があるよ。
春節で弱いコロナが広まって免疫あるとしたら
地方の田舎で患者が増えていないとおかしい
東京で免疫がある人が多くないとおかしい
でも実際はそうなっていない >>534
そうだったのか
ホントは家に籠もってないで電車でどっかの街に旅に出て、いろんな事を見て知って、とかやりたいんだけど自粛だしな……
逆に言えば、その頃の俺は自然に太陽を浴びる生活が出来てたから健康だったんだな >>1
なんか太陽いっぱい浴びてそうな国なのに
キノコ結構食ってそうな国なのに >>5
欧米なら赤牛かモンエナで十分。
向うものはタウリン配合だから。 ビタミンDをとりすぎると、高カルシウム血症が起こり、血管壁や腎臓、心筋、肺などに多量のカルシウムが沈着します。 そのため腎機能障害や食欲不振、嘔吐、神経の興奮性の亢進などの症状が現れます。
老害が過剰接してさらに重症化する予感
キチガイはバランス感覚が異常
買い占めとかすり輩に通じるキチガイ >>535
ビタミンDは取りすぎても副作用ほとんどないから大丈夫だろう
合わせて、マグネシウムとビタミンCもサプリで取っておくべき
90歳超えたお婆ちゃんが助かったのはビタミンDのサプリを飲んでいたから説もあるよ 適度な運動（散歩、日光浴）も、もちろん大事だが、つくづく食事は重要だな
魚、キノコ、納豆、ワカメ、味噌汁、野菜全般、発酵食品等バランス良く食べる
マスク、手洗い、消毒、うがいだけでは不十分 毎日入浴して十分な睡眠をして、
バランスの良い栄養摂って、コロナを予防しよう！ >>545
誤字失礼
あとビタミンＤの過剰摂取は
体内に石ができるから要注意な 日本人はビタミンＤを十分に摂取している
サプリでビタミンを摂取している奴
マルチビタミンはやめとけ、ビタミンＤの過剰摂取になる >>540
夏になれば太陽の光が直で届くので
15分外に出ただけでもビタミンDは十分補える >>516
コーヒーとチョコレート大好きなイタリア見てたら分析せずとも効果ないことはわかる >>534
> 食品から吸収はほとんどできない
流石に嘘過ぎて酷いな >>14
日本はアホのように風呂入る。
北欧のサウナとか密室で
ドバドバ体液出すだけじゃん。
ちゃんと洗ってんのかと思う。
日本の風呂は体液出しつつ、
ちゃんと流す。
特に露天風呂は密室じゃないから
いいよね。
1日に何回も風呂入ったりするなんて
日本だけじゃないか？ >>519
過剰摂取のほうが怖いね
フルグラに含まれてる量程度なら問題ないと思うけど ひとまずビタミンＤは品切れだな、早めに１本確保できてよかった
しかし今までの人生でビタミンＤなんて全然意識してなかったよなｗ >>436
武漢であれだけの死者を出したのは、もしかしてＰＭ2.5が原因かな？
元々肺に疾患を抱えてるようなレベルだとしたら、納得できる。
そうすると肥満率や多世代同居率の高い地域に加え、外気が劣悪な地域も致死率が高いと予想。 >>546
脂溶性ビタミンだから思いっきり副作用あるだろ ニューヨークの地下鉄も空気悪そう
ウイルスも汚染物質と共に体内に入りやすいのかも サプリでビタミンD摂るのってほんまにええんか？
アメリカでは加工食品にビタミンD入れまくってるのにあんだけ感染者多いんやで
そもそもSputnikは釣りタイトルや偏向報道みたいな記事が多くて信用できんで 普通のvitamin Dよりも
DHCのD3が良い
ウリはDHCサプリを毎月定期便で頼んでいるニダ
血栓予防にさらっとサイクルも飲んでる >>563
別ソース。個人的にはこっちのが良い記事と思う。
新型コロナウイルスの重症患者はビタミンD不足であることを示す研究結果が発表される - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20200430-vitamin-d-covid-19/
＞ビタミンD欠乏のサインとなる25-ヒドロキシビタミンD(25OHD)について調べました。
＞25OHDが30ng/ml以下であれば、ビタミンDが不足していることを意味します。
＞20人の患者の25OHDを調査したところ、患者のうち65％がICU(集中治療室)行きという状況において、一般病棟患者の
＞ビタミン欠乏症の割合は57.1％でしたが、ICU患者のビタミン欠乏症の割合は84.6％に上りました。また、ICUに入った
＞患者のうち「75歳未満」に対象を絞ると、ビタミン欠乏症の割合はなんと100％になったとのこと。
＞ICUにいるCOVID-19患者のうち血液凝固の症状が見られた人は62.5％で、リンパ球の減少は92.3％でした。これらを総合して、
＞研究者はビタミンDの欠乏が血液に影響を与え、免疫反応に混乱を起こしているのではないかと仮説を立てています。 ポーランドでスペイン風邪が防げたのはウォッカでテーブルを拭く習慣があったから >>518
アフガニスタンで活躍していた中村医師はすごい人だったがお前は別にすごくないから注意な。
中村さんと思想的に近くて褒めたたえている連中はなんだか自分まですごいと思い込んでいるフシがあるようだから。 ポルトガルはコロナ抑え込んでるし
スペイン風邪もおさえこんだ
ヨーロッパじゃダントツに魚食う国だぞ、日本並み
物価が安く単に貧しいだけだけど >>314
過半数が日本人じゃない可能性高いぞ
国籍確認中が入院患者の過半数しめてるのが現実
日本人だけなら半分より少ないんだよ 喫煙権認められる
https://www.usatoday.com/story/news/factcheck/2020/05/03/covid-19-fact-check-caution-urged-study-virus-smoking/3055378001/
先日フランスで行われた研究により
ニコチンがコロナ予防に効果があることが正式に認められ
疫学専門家 ファウチ氏もそれに追随するコメントを出す
衝撃のニュース
とうとう
USA TODAYにも記事になった
タバコによるコロナ無害化
>>570
日本も不足してるかも知れんけど、
日本の緯度だと
この季節だと30分日に当たると
一日必要量が満たされる。 >>563
結局、VD摂取は感染予防にも重症度にもあまり関係が無く、怪しそう、だよ
◆≫ 【検証】ビタミンDは新型コロナウイルスから身を守る、はかなり怪しい
≫ 英国医学専門誌（BMJ)のビタミンDでウイルス感染予防は
≫ すぐに公的機関から疑問が出ています
https://www.gohongi-clinic.com/k_blog/3970/
> ●「Vitamin D supplementation and risk of respiratory tract infections: a meta-analysis of randomized controlled trials.」（PMID: 23815596）では
> ビタミンDを飲んでも気道感染のリスクは減少しなかった。
> ●「A randomized controlled trial of vitamin D3 supplementation for the prevention of symptomatic upper respiratory tract infections.」（PMID: 19296870）でも、
★> ビタミンDを服用させても、 気道感染症のリスクは減少しないし、
★> 重症度にも影響は無かったとの結果になっています。
> 2020年2月20日 21：00 追記 アップした後に見つけました。カナダの研究です。
> ●「Effect of High-Dose vs Standard-Dose Wintertime Vitamin D Supplementation on Viral Upper Respiratory Tract Infections in Young Healthy Children」
> （JAMA. 2017;318(3):245-254.）によると、健康な子供が冬の間に風邪を引くかを調べた物です。
> 結果的にビタミンDを摂取してもしなくても、風邪を引く回数に変化はありませんでした。
…重症化しやすい、肥満（Dが脂肪に溜まる）・衰弱者（外出すら困難）は、
（その結果として）VD不足も多くなるが
要するに
VDの摂取で感染リスク・重症化を減らせるか？では否定的な研究結果が多い ビタミンDってマグネシウムもないと意味ないんだってな。
だからマルチミネラルのサプリ買ったし、疲れたくないからビタミンB群のサプリとか
オルニチンのサプリとか、サプリで4000円は使ってしまったわ。
>>571
雨の日は日光浴できない。 冬場は ずっと曇りなんだっけ？
知り合いのイギリス人は 冬は鬱気味になってキツイって言ってる。 白人の方が肌焼くの好きそうだし日傘刺さないし嘘くさ ミラノの年間日照時間は1900時間で日本の半分以上の都道府県より多いから日照時間は関係ない >>570
厚労省の報告では日本人の平均摂取量は一応足りている、と言うことになっている。
日本も全員が足りてるとは言えないだろうが、緯度や食生活などからも欧州人の大半
（ポルトガルなど一部は違うが）はもっと足りてない、という事にすぎないよ
あと、サプリはとりすぎになる可能性もあるし、また転売屋のネタにされかねないんで勧められないね
そもそもバランスの良い食事が一番だよ、ビタミンDだけ不自然に多いとか別な問題もありうる スペインなんてめちゃくちゃ日光も魚もちゃんと摂取してそうだけど >>582
マドリードは年間日照時間2700時間だしね
太陽の国スペインと言われるくらい 日頃から身体に気をつけている人達の方がリスクは低いであろうな https://note.com/jinniishii/n/n542f94efae18
ビタミンDに関しては前々から言われてるけど全世界で比較した数値はないからな
この人も日本人はビタミンDが不足してると言ってる
そしてサプリで補ってる国は死亡率も低いデータもあるな >>4
くわえタバコで百姓やって人とも滅多に会わないから完璧だ >>21
俺もそれ気になるわ
シンプルな塩焼き魚を食べる国なので効果があるのかどうか >>566
なるほど確かにそっちのがわかりやすいで >>77
東照宮行ってくる。
そういや日光にはイタリア大使館の別荘あったよな。 干し椎茸を食え
機械干しは紫外線を浴びてなくてビタミンDが増えてないから天日干しな イタリア人って太陽電池で動くと言われるくらい
外に出る人たちなのに、なんで足りないん？ もしかしたら紫外線量かと思ったけどカリフォルニアとか日本の倍らしいもんな
魚も結構食うし ビタミンDサプリはコロナと最前で向き合っている医療従事者にも大好評！
コロナに負けない免疫力はサプリで高める？ 20年間風邪知らずの大学教授も…
ttps://nikkan-spa.jp/1661619
から↓
「ビタミンDが新型コロナウイルスに確実に効くという報告はまだありません。
しかし、ビタミンDの血中濃度を高めておけば、インフルエンザなどの感染症予防になるというデータは存在します。
現在、新型コロナウイルスのリスクと最前で向き合っている医療従事者の方々もビタミンDをサプリで補っている人は多いですね」 ロシアも厳しい
ロシアの新型コロナ感染者、24時間で1万633人増 累計13万人超え
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200504-00000004-jij_afp-int
>>597
アメリカは全然魚食わないよ。スペインやフランス以下、カリフォルニアとか地域別だとまた違うかもしれんが
関東より関西のが牛肉食ってる、みたいなレベルでしかない可能性が高い、所詮は推して知るべし >>155
ヴィーガンなんて栄養バランスが偏るだけだろ。植物も意思の有る生き物なのに変な差別は止めるべき あと日本人にしてもそうだけど、魚やキノコってのは個人差が大きいように思う、食う人は食うが食わない人は殆ど食わない
特に魚は魚嫌いが結構いるのと、食わなくても肉や乳製品でタンパク質やミネラルなど普通に栄養は足りてる、と思ってる
人が多いことがあるんで、肉のほうが好きだからと肉しか食わない人が多いのよね、日本人も欧米人も。
だから、平均では足りてるように見えても、個別に見ると足りない人が何割もいるって話になる まぁ免疫上げるのはビタミンDなので間違いはないのだろうが、そこまで影響するもんなのか？ >>599
露助は初動が早く封じ込めに成功とか言ってたのにこれだものな https://www.yoshoku.or.jp/news/190227_suikei01/
日本よりスペインの方が全世代で魚介類食べるし、マドリードとか日本のどの都道府県より年間日照時間が多い
魚介類や日光の他の要因があるんじゃないか 「トンキン、今日もステイホームで人口抑制策進行中」 肥満体の人はビタミンDが欠乏してしまう
正確に言うとビタミンDのバランスが壊れて、すぐ消費してしまう
たぶん体内に作れる量に限りがあるのででぶには全身行き渡らない
そして米人はでぶ >>552
そうだったのか……コーヒーは眠気覚ましが効果あるからかなり飲んでるんだけど効果無いんだね
個人的には、ビタミンBやCを取りすぎると肌が悪化する傾向なので、コーヒーの利尿作用は身体に合ってるとは思うのだが……
チョコのほうは何も特筆すべき栄養素は無いのかもしれんね >>516
安いチョコは砂糖と脂だから胆石や糖尿になりやすくなるぞ
早くて二十代でも ビタミンD不足だけが原因なら、日本の乳幼児はもっと重症化してるか突然死してるはずだよ
ビタミンD不足の赤ちゃんが多くて、くる病になる子がいるくらいだから >>618
それだけが要因じゃないしソース読みなよ
その大半が後期高齢者だよ >>27
スペインとかイタリアって日本と同緯度じゃなかったの？ >>623
確か青森とトルコが同じくらいの緯度
太平洋ベルトはエジプトくらいの緯度だったような >>622
薬を売りたいんですがビタミンDが流行っちゃうとみんな病院に来なくなるので
必死でネガキャンしてま～す♪ by 製薬利権 >>614
医者スレではビタミンB勧めてたよ
日本では手に入らないビオチンだけど
アトピー患者にはメジャーなアイテム オリーブオイルがビタミンＤの吸収を阻害するとも言われるが…どうなのかね 今夏はマスクのおかげで顔の日焼けしなくてすみそうだ
その分意識的に日光浴もしないとな ＣとＢはビタミン剤とっているけどＤはとってないな
コロナ対策じゃなくて五十肩と柑橘類がきらいなんで不足するからなんだけど
でも、歯茎から血が出ててコロナと戦えるか！ >>633
怖いこと言うなよ
それマスクの形に日焼けするフラグやんｗ 干ししいたけや干しきくらげをさらに日光にあてて干してから使うといいらしい。 紫外線対策に日焼け止め塗って日光浴もしなくなったから、赤ん坊のくる病が増えているらしい >>634
去年の暮れから4ヶ月ビタミンDサプリ毎日5000IU摂ってたら五十肩治った
今じゃ肩グルグル回せるし何の痛みもない >>602
個人的にはBCG説よりは、と思ってる。BCGって結局の所、明確な根拠がなく、単に地域が被るってだけで判断してるわけで
まだ必須の栄養素であり、免疫にも関係してるビタミンDのが多少はエピデンス的にマシと思う
>>606
それは水産物全体なので貝類やエビなど殆ど含まれてないものも入ってるから
↓のような魚だけのランキングじゃないとデータとしては弱い。ちなみにスペインは15位。
https://info-graphic.me/life/414
世界の魚介類消費国ランキング（1人当たりの1日の消費量）
１モルディブ：381g
２アイスランド：242g
３キリバス：198g
４ポルトガル：167g
５セイシェル：157g
６日本：155g
７韓国：154g
８アンティグア・バブーダ：149g
９マレーシア：146g
10ミャンマー：139g ノルウェー：139ｇ >>639
そうなのか
買ってこようかな
のどと耳が痛くなって扁桃腺か何かだと思って耳鼻科へいったら（コロナ前）、
痛み止めを貰ったんだけど調べたら五十肩とか用の痛み止めだった
うん、確かに肩や背中も痛かったけどのどの影響だと思っていたら反対だった
今だったら、のどと耳の痛みなんてガクブルものだよ
五十肩も安心してなれない世の中なんてorz ビタミンD不足も一因だろうけど
イタリアとスペイン北部の連中の過ごし方にも問題ありそう
ハグ文化とカフェ
知り合いが通りかかるのを待つためにわざわざ外で飲食する >>644
ドッカツ葛根湯ってのもあるよ
まだ飲んだことないけど50型に効くそう
耳が痛かったということなので
もしドライアイもあるなら
滋陰か清熱の漢方の方が良いかも >>644
サプリ板に俺の他にも五十肩治ったって奴がもう一人いたよ
ビタミンDサプリのレビューや本見てると関節が良くなったとか言ってる人がちらほらいる
あとビタミンD活性化するのにマグネシウム使うからそっちも摂った方がいいよ ビタミンDもニコチン酸アミド もビタミンAも入ってるマルチビタミン剤のんでる >>12
以外に知られていないのが、畳
畳のイグサには防菌・抗ウイルス効果がある >>623
要は寒いところで大流行
大流行したマドリードは内陸の高地で寒い
沿岸のバルセロナ辺りは大して流行してない
イタリアも大流行したのは北部でスイスにも近いアルプス周辺
南部ナポリは死者は少ない >>518
誰もそんなこと言ってないよ
キミ、言わなくていいこと言って周囲から嫌われてない？ 世界的に見ると魚介類を食べる国のランキングの上位に入ってて、日本よりも断然日照時間が長いスペインがビタミンD不足なのはやはり魚、日光以外の要素があるよな
魚介類を食べる国ランキングに全然入ってないけどコロナでの死亡率低い所もある ビタミンD不足なら
黒人のほうがやばいだろ
ごっつい黒い肌はそんなちょっとじゃ紫外線を吸収できないようになってるからな >>639
コロナに怯えてスレ見てたら意外な所でいいこと聞いた
去年の秋から五十肩でまだ痛みがあって不自由してるんでビタミンD試してみようかな 単純にドイツとスペイン比べたら、魚全然食わないし日照時間が短いドイツがスペインより死亡率かなり低いのとビタミンDがスペインより足りてるし
日光と魚はマジで関係なさそう
単純にサプリでとってるかどうかかもな 科学者はコロナウイルス感染者に喫煙者が少ないのかを研究すべきである
5月1日
https://www.washingtonexaminer.com/opinion/scientists-must-discover-why-so-few-coronavirus-patients-are-smokers
よく言われてる喫煙者はコロナに罹患し易い、コロナで重症化しやすい
しかしそれとはまったく逆の報告が中国、アメリカ、フランス、ドイツで
発表されだした
中国ではタバコがコロナに罹患し易いことを否定するばかりか
重症化すら関係ないとする研究結果
アメリカ 喫煙率13.7％に対し、コロナ患者の喫煙者はわずか1.3％
フランス 喫煙率25％に対し、コロナ患者の喫煙者は4.4％
ドイツ 喫煙率21％に対し、コロナ患者の喫煙者は6％
ただ先日、ニコチンがコロナに効くかどうかの実験を始めると
言ったフランス研究所は反タバコの組織に攻撃されました
またこの研究が知れ渡り外出規制を破りマルボロの買い占めが始まることを
危惧しています。
>>13
自分は1000IUの1錠飲んでる
それが1日の目安になってるようだし イタリアスペインのような南欧かは知らんが、中世ヨーロッパは平均年齢25-30で死んでたらしい チーズなんか食ってると死ぬんだよ。
あんな不味いものは販売禁止しろ。
俺は小学生の時からチーズだけは大嫌い。 欧米はイメージと違ってとにかく汚いんだよね
土日早朝の渋谷新宿歌舞伎町が日常 >>51
プラマイマイナスやんけ！
完全にマイナスやんけ！ >>1
しいたけ類は天気のいい日に日光浴させてから頂くわ
あとＤと言えばやっぱり魚類よね >>659
これで言えることは取ってると大丈夫であるって事であって、取って無ければ絶対駄目って話にはならんのよね
他の要因により大丈夫なケースがありうるから。だがもし、大量に取ってるはずなのにコロナが猛威を奮ってる国が
あったとしたら否定される、と言える。しかしそういう国はないように見える。日本より多く魚食していて猛威を振るう
国が今後出てきたら間違いの可能性が高くなるだろう、しかし無ければ恐らく正しい。例が少ないのが難点。
例えばアイスランド。ここは日本よりはるかに魚食ってる国だが、他の条件からすると猛威を奮ってそうだけど、
死者は感染者数の割に少ない。ポルトガルもそれに次ぐ。少々意外な所でメキシコ。魚食はそれほど多くないが
卵を食う量は世界一。卵は魚意外で比較的Dを含む食品だが、これが米国との差かもしれない。 >>216
マンションのベランダにそんなにたくさん干せないしｗ
洗濯物を室内でまず干してさっとベランダに移動させるだけの人が多いよ。
理由は日に当たりたくないから。
都会で空気が悪いのと花粉症で室内干しも増えたし。
１年中外に何も外に干さない家もあるくらいだよ。
だから都会はダメなのか。 ビタミンD 過剰症↓サプリの取り過ぎ注意！
腎臓の機能が低下、尿毒症、脱毛
肝機能障害、高血圧、腹痛、顔色が青白い、
発熱、吐き気、便秘、食欲不振、疲労感
睡眠障害、歩行困難、体重減少 岩手で食べられまくってるビタミンD食品とかあるかもなｗ >>35
初春-春-梅雨-初夏-盛夏-晩夏-初秋-秋-晩秋-初冬-冬-真冬
十二季くらいはあると思う >>1
結局引きこもった方が死にやすいということだな >>681
それなあ。これほんとなら、外出禁止するとまずいやん。
でも、上の方の表にあるような程度の違いでこんなに死者数が違うってなんか
信じがたい。ひどい国見ると、暑いとこも寒いとこも、夏も冬も関係なさそう。 オリーブオイルに含まれるピノレジノールが、腸でのビタミンDの吸収を阻害する可能性を示唆した論文が3月16日、「Food Chemistry」オンライン版に掲載された。フルテキストの論文は2016年9月号に掲載される。
https://bhn.jp/news/57888 結局なんらかの理由でビタミンDが不足してる人が死亡率高いんだから日本人はサプリでも飲めばいいよ 正直、日光浴が好きとかすごく曖昧で実態は全然分からんし、天気が良いとかあんまあてにならんと思うけどね
数値が全くないし、そもそも欧州は高緯度地域が多いしね。実際は血中のビタミンD濃度が問題であって、
仮に国民の大半が日光浴よくしていようが、血中濃度が低ければ意味はないわけで。
日光よりも魚食ってるとかの方がよほど当てになる。アイスランドの異常なぐらいの死亡率の低さが答えだと思うけどね。
あんだけ高緯度で寒い地域なのに、既に殆ど終息に近い状況でたった10人の死亡とか欧州では奇跡に近い。
しかも検査多い以外は殆ど対策などしてないのに。 アマゾンでビタミンDサプリ買ったわ。
そんなに高くないんだね。 速報！新型コロナまたもやビタミンDが欠乏していることが海外の研究で判明。
最新論文を分かりやすく説明します
https://www.youtube.com/watch?v=1fKsKL1Q8aw 療養施設や病院の集団感染で死亡率が高いのは、日光不足でビタミンD不足になってるのも因子の一つかもね。 >>684
オリーブ油を使う欧米に致死率高い原因のひとつか！ 日本 510人 5/4
イタリア死者 29000人 5/2
Viva Italiano!
ビタミンDが多い食材を列挙すると東アジアぐらいでしか食われてないマイナー食材が多い
キクラゲなんかがそうだ
中国4000年の歴史は侮れない >>1
大地震起こる前にビタミンDサプリを買っておけよ
転売ヤーに買い占められる前にな >>694
白人は緯度高いところに住むために適応するために白い人が生き残った
僅かな紫外線でもビタミンD作るように
それでも、緯度低い日本なんかのほうがビタミンD生成しやすい
ヨーロッパって日本より緯度高いから
一番やばいのは緯度高いところに住む黒人 >>697
そう、熱帯に住んでるから生成効率低くても構わない だからキクラゲを食べなさいとあれほど、っていうとまた転売屋が動く？
買うなよ！ 日本の今の時期なら窓際で数十分日向ぼっこでもしてたらOK ビタミンDを製造するには、1日15分程度の直射日光を浴びるだけで十分ですが、
肌の色が濃い人は、より長い時間日光を浴びる必要があります。 >>706
紫外線吸収しすぎて皮膚ガンになりやすいからね ジョアがコンビニに置いてあったら馬鹿売れだったのにｗ これ、ビタミンD不足が原因と言うより、ビタミンDを多く取ってると重症化しにくい、と言った方が良いと思う
不足して無ければ罹らないではなく、多めに取れば重症化を防げるって感じ。そして恐らく下限ぎりぎりでは効果が低そう。
日本では5.5μg/日(220 IU/日)とされてるが、米国の推奨値である600～800 IU/日(15-20μg/日ぐらい)は取らないと
期待された効果は無いんじゃないかな。 >>707
ニュージーランドは皮膚癌発症世界一なんだっけか
あの土地に白人が住むなんて自殺行為だな 欧米人の方が日本人より野外で休暇を楽しむ風習があるから違うな >>705
イスラム圏は
男女ともに
他国に比べたら肌の露出は少ないもんん >>713
逆だ、どうしても不足しがちだから日光浴するんだよ >>719
ビタミンDが不足すると重症化しやすいってだけで感染を防止するわけじゃない
感染した時の重症化リスクの話だろ >>679>>680
快便こそがコロナ予防 要するに健康的な生活を送って来た目に見える結果だからな >>15
過剰ではないしマグネシウムも取ればいいよ >>38
2000以下が安全なんて聞いたこともない
10000以下なら副作用無いし安全 >>720
ビタミンDはインフルやコロナなどの感染症の予防に効く
感染後のサイトカインストームなどの抑制にも効く 食べ物からとるより日光で生成する方が効率的じゃね？ >>727
まず、高緯度の人、室内作業の人、あまり紫外線に当たりたくない、という人の問題もあるが、そもそも論として。
太陽にあたってさえいれば食事からはゼロでも問題ないかは疑問。
また、日焼けしたサーファーのような人間でも血中濃度は低い場合があるという報告もある
厚労省も食事、日光の両方でしっかりやる事を推奨している。
どうしても食事からは取りたくない、と言うなら仕方ないがその場合は自己責任で >>728
ビタミンＤはヴィーガンでもないと不足は心配しなくても良さそうなもんだけどな。
一時期ヴィーガンが凶暴化してたのが話題になってたけど、コロナでホロンで欲しいなw >>729
ビーガンはキノコで取ってるようだがそれはさておき、心配しないでも良いってのはかなり間違った認識だよ
比較的取ってると言われる日本人ですらかなりの人がビタミンD不足と言われてる。ビタミンDは含まれてる食品が
魚類など一部に限られていて、また関心度も低めなので不足してる人が多いからね。そっちもそういう感がある。
例えば一見バランスの取れた、肉も野菜も果物も乳製品だって十分取ってる、栄養には自身がある、と
豪語してる人でも実は全く足りてない栄養素なのよね。 調べたらビタミンDを食事からは十分に摂取することは困難で、日光に当たることにより皮膚で合成される
>>728
たぶん逆に勘違いしてると思う ＞太陽にあたってさえいれば食事からはゼロでも問題ないかは疑問。
食事からとってさえいれば太陽からはゼロでも問題ないかは疑問。
逆 >>731
> 調べたらビタミンDを食事からは十分に摂取することは困難
そうでもない。魚食ってる人は特にね。まあ補助的に日光にあたるべき、ってのは賛成するけども。 ID:azm8ZTrm0は
自分の間違った記憶に凝り固まってないでググれや >>734
> その認識が間違っている
意味不明。間違ってるの中身もないし。量としては十分に魚食ってれば数値的にはビタミンDが足りてるのは事実。
勿論、食事からだけでいいとは思わないけどね >>736
笑ったｗそっちがググってくれよｗ
こっちの話が正しい話しかないんだが
日本も検査したらロシアと同じ1万人ペースで感染してる
ビタミンDってのは体内では日光に当たることで作られるんだろ
であればこれは嘘だね
あれだけ日照時間の長いスペインやイタリアの死亡者数が多いなんて理由にならない
北欧やロシアの方が多くなきゃおかしい もう何を言い出すかわからないわよね。
オリーブやトマトの農家の人もたくさん死んでるのに日光がーとかさ ‘`,､’`,､’`,､’`,､(´▽`) ‘`,､’`,､’`,､’`,､’`,､ 無理にサプリ飲まなくてもベランダで洗濯物干す
あるいは窓辺で読書かゲーム30分で十分じゃね https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html
地域にもよるが日光から一日分のビタミンをとるのは容易
それに対して食事からとるのは困難
ID:azm8ZTrm0が間違ってるのは明らか
日本政府「第二波はピークアウトした。（検査してないからさへへへ）」
サル🐵でも嘘ついてるって分かるんだが😨 >>12
これで
首相が有能
さえ追加されればなぁ
もうアンチ日本政府で仕事辞めて家に居るヤツがめっちゃ増えそう >>93
牛乳はビタミンD無い
白人は高緯度アンド森の中で石器時代が長かったからメラニンを黄色メラニン（金髪）にして紫外線吸収できるようにした 体をでかくして体温放熱を減らしたから陸上競技に弱い 干しシイタケ健康法が流行ってもよさそうなもんだが・・・ マルチビタミン飲んでもビタミンDはたったの5μｇ
こんなんでも効果あんのかな >>749
医師はサプリメントなど一切飲まないよ。
まったく効果ないから。
なんか日本政府が医療崩壊、経済崩壊を招いているとしか思えないんだが・・ >>743
> 地域にもよるが日光から一日分のビタミンをとるのは容易
別に俺はそれを否定してないが。やっぱ勘違いしてるのはそっちなんだな
> ID:azm8ZTrm0が間違ってるのは明らか
いいえ？俺が言ってるの日光だけでいいかは疑問、厚労省もそう言ってるって話だ、例え量的に足りていても
両方から取ることが望ましい、って言ってるの。勘違いするな。それに魚食ってれば足りる、という話も事実。
だが、それだけじゃ不満だろうからこれもかいておく。
ビタミンD - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3D
＞十分な日照を受けている日焼けしたハワイ在住の健康な若いスケートボーダーやサーファーの調査対象者の
＞51%が望ましいとされる高いほうの基準である30 ng/mlを下回っていたことが、ある研究で判明した。
つまり、十分な日光を受けていても血中濃度は足りてないケースがあるってことだ ＞ビタミンDの有害性は、サプリメントを過剰に摂取した場合に表れ
食事からとればいいってわけじゃないようだな。日光なら安全にとれる ＞十分な日照を受けている日焼けしたハワイ在住の健康な若いスケートボーダーやサーファーの調査対象者の
＞51%が望ましいとされる高いほうの基準である30 ng/mlを下回っていたことが、ある研究で判明した。
足りないという意味ではなく
日光に当たりすぎても過剰にとることはないという善い意味だね それらの国ってキノコ、魚貝、卵食ってるだろ。北より日も照るだろうに。 まぁ白人はよりに日光浴が必要とかいうけど
米は黒人が多いぞ。 >>752
> 食事からとればいいってわけじゃないようだな。日光なら安全にとれる
正確には日光からだけ、或いは食事からだけ取ればいいってわけじゃない、だけどね。両方から取るのが望ましい。
どうしても食事からは取りたくないって人だけが、自己責任で日光だけでやればいい
決して勧められることではないし、それで病気になる可能性も否定できないだろう
>>754
いや（望ましい値からは）足りないと言っている
それに、食事から摂らないほうが良いってことには全くならないし、
魚を十分取ってれば足りる、ということの否定にもならない 白人は日光浴が必要とか聞くけど米では黒人がよくなくなっているし
ごまかしと外に出ようから働けと洗脳か？ >>759
肌の色が濃いと阻害されるから黒人は不利 チーズとキノコは毎日食べてるからたぶんD不足ではないだろうな >>757
>高いほうの基準である30 ng/mlを下回っていた
望ましい範囲があってその上限を下回ってても不足とはならない VD＋カルシウムはサプリで摂っても効率よく吸収されないとか、むしろカルシウムパラドクスの原因だとか、
一時期言われてた気がする よーしみんなで散歩しよう！太陽光でビタミン生成だ！！！ ここらへんの国はコロナで死亡かどうかなんてちゃんと分けてないでしょ ベトナム、タイがコロナをガッツリ抑え込んでる。
肥満がいない。食べ物はフォーと酢の物みたいなサラダ。ハーブたっぷり。外屋台でで食べる(換気いい)ちょっとの米。ナンプラーは魚の発酵食品。両国とも何にでもナンプラーかける。参考になるかも。 >>749
サプリメントに期待するなら日本のじゃダメだよ。アメリカ製にはかなわない
あちらは医薬品、まじサプリメントが無いと暮らしていけないくらい貧食
日本の食事をしていればサプリメントは必要ないから日本では健康補助食品がなんかの位置づけ >>762
だから不足する、等とは言ってないんだが。きみ完全に人の言うことを勘違いしてるよね
それに、食事から摂らないほうが良いってことには全くならないし、
魚を十分取ってれば足りる、ということの否定にもならないよ？
また、記事の主旨である重症化を防ぐ、という意味ではそれじゃ駄目なわけで話にならんよ
なんでそういう言いがかりをつけるのか。食材からも日光からもとれ、というのが何が気に入らないわけ？
日光だけ取るべき、というとんでもない主張なら自己責任でやれよ、そんな事はどこの政府も科学者も認めてない ビタミンDサプリはあまり頼りすぎると
自己生成しなくなるという話もある。
本当かわからないが >>12
日本人が孤独なのも感染症には強みになっちゃってる
家族間感染が多いからな 人種にマスクにBCGに土足文化にビタミンD、いろんな説だ出てくるね。
複合要因だろうから一つだけに着目してたら見誤るよ。 >>771
＞日光だけ取るべき、というとんでもない主張なら自己責任でやれよ、そんな事はどこの政府も科学者も認めてない
じゃぁどこの政府とどこの科学者が認めてないか１例でもあげれるよね？ >>775
は？どこもちゃんと日光と食事でと言ってますが？どこが言ってないのか、
日光だけでいいとか言ってるとんでもない主張を見せてもらいましょうか？ 北欧ならいざしらず、南欧のスペイン人が日照不足でビタミンD不足って変だな。 ビタミンDを摂取しすぎると、高カルシウム血症が起こり、血管壁や腎臓、心筋、肺などに多量のカルシウムが沈着します。
日光曝露からは必要以上のビタミンDは生成されません
http://www.nipponclub.co.uk/clinic/information/pdf/nipponclub201904.pdf >>744
お前の頭が悪いことのほうがわかりやすいな >>514
オリーブオイルと一緒に魚を摂取してもビタミンDの吸収を阻害するらしい
刺身、寿司、塩焼きが好きな日本最強 欧州の中では魚をよく食べ、日本よりも日照時間が多いスペインが、魚をあまり食べない、日照時間が短いドイツよりビタミンDが不足してて死亡率が高いので
日光や魚介類を過信せず色々な食物やサプリでとらないとな
ドイツ人はサプリの使用率が高いらしい たまに出てくるハゲスレみたいだな。何にでも飛びつく(´･ω･`) 爪が異様に早くのびたりしてないかな
感染すると大量に消費させるようになるから
それだけで死んでるわけじゃないんだけどな
完全に補いしかも過剰に与えるとますます進行度合いそして速度が上がって来るから
健康に影響がっていうより死なない程度に
ちょっとだけ足りないラインで管理しないといけないんだよな ウィキより
＞紫外線を浴びれば体内でも合成されるが、一般的に不足するので食品から摂取する必要がある。
＞ヨーロッパではビタミンDが混合されたオイルやサプリメントを日常的に摂取することが一般的で、
＞医者や政府からも推奨されている。
ビタミンD 厚生労働省
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/10.html
＞日光はビタミンDの生成にとっては大切なものですが、
＞皮膚癌のリスクを上げないためには皮膚の日光曝露は制限するのが賢明です。
ビタミンDの基礎知識 東京慈恵会医科大学附
http://www.jikei.ac.jp/hospital/kashiwa/sinryo/40_02w7.html
＞日本人の8割でビタミンDは不足しており、4割で欠乏していると言われている
ウィキにもあるが日焼けしてる人でも血中のDは望ましい値でない場合もあり、記事の重症化を防ぐという意味では
全く足りない可能性がある。そもそも日光あたってるつもりでも、実は全然足りない場合もあるわけでかなり危険。
だからどの国も食事は重要であるように言ってるわけで。 生体維持ならともかく薬理効果を期待するなら素直にサプリで取ったほうがいいぞ
食事で必要量取るのも毎日となると結構大変だし日光浴も毎日日中に浴びられる人ばかりじゃない
天気悪い日が続くこともあるし第二波がくると思われる秋冬は日差しも弱くなる 根本原因じゃなくても全部いけなく見えてくる 怪 。でもよくわからんけどドライトマトとか婆さんしか使わないんだろう >>779
医者が出す活性型ビタミンD3製剤なら問題だが、普通にアマゾンやiHerbなどで売ってる
非活性型のビタミンＤ3サプリは極めて大量に摂らない限り問題ない
ビタミンDの腎臓での活性型への変換には、活性型濃度が高くなりすぎないように維持するフィードバック機構が存在するため、
極めて大量を連日投与しないかぎり過剰症は起らないが、骨粗鬆症治療薬として用いられている活性型ビタミンDでは、
この機構が働かないので、過剰症に注意する必要がある。
https://www.pharm.or.jp/dictionary/wiki.cgi?%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3D オーストラリア人も皮膚癌を恐れて紫外線対策するのでD不足が多いとどこかで読んだな
ヒュー・ジャックマンは何度も再発してるし とりあえず何を食べればいい？
17日まで買い物には行かない予定なんだが、今キノコ類はない
一人暮らし、卵以外は冷凍してある
卵 8個
鯖 半身×３
鮭 2切れ（80グラムずつ）
かれい １切れ(70グラム)
全然駄目だなorz >>792
簡易味噌汁とかあると便利だよ
ワカメやネギ(微塵切り冷凍も可)日持ちする豆腐小分け入れたり
白米炊いて、食卓海苔あれば和定食 海藻、豆腐類、ビタミンD(キノコ、魚、イクラ、オリーブ油は一緒に摂取控える)、カテキン入り緑茶・紅茶 >>793
なんかこれ見てると老人が重症化しやすいのは、体が弱ってるから老化してるから、と言うよりも
老人はビタミンDが少ない傾向があり、だから重症化するって言ってるように見えるね。
もしかすると年齢よりもビタミンD値の方が重症化に直結しやすいのかもしれないな
若くてもビタミンDが異常に少ない人は重症化するとしたらそうなるが、そういう調査はしないんだろうな このウイルス、まるで意志があるみたいだ
攻撃的な人種の体内に入ると猛毒化するとか言われたほうがスッキリする
人間の性格読み取って凶悪化するウイルスかもよw
日本でも、感染した人たちって、わざと他人に写すような行動を取る攻撃的な性格が
多い気がするんだど 北欧とか極夜が季節ごとにある国はビタミンDサプリは必須。 死亡率高いのは５G導入国だろ。>>1の各国調べてみろ >>797
医者にとってはビタミンDは薬ではないから処方できないし、ビタミンDの血中濃度検査は保険適用されていないから検査もしない。
海外のサイトによると、要は大手製薬会社はワクチンとか巨額の動くビジネスにしか興味がない。
ビタミンDの国別平均濃度とコロナの重症化率、致死率は決定的な相関関係にあり、ヨーロッパでは平均値の低いイタリア、スペイン、英国の致死率が他の国より高くなっている。
アジアで言うと、日本より中国のほうが低く、日本のほうが致死率が低いことと一致する。
ビタミンDは食べ物から充分な量をとることは難しく、日中に紫外線を浴びることで皮膚で生成されるビタミンDにより依存する。
その説からすると緯度の低いイタリアでビタミンDが少ないのは奇妙に思えるが、実はオリーブ油がビタミンDの吸収の妨げになると言われている。
北欧諸国でビタミンDの平均値が高いのは、日光は少ないが、もともとビタミンDを口から摂取する習慣があるらしい。
春から夏にかけて紫外線の量は増えるが、今のようにStay Homeを続けると冬同様にビタミンD欠乏になりがちとなる。
よって国はビタミンDのサプリを高齢者療養施設などに配給すべきだとの意見も海外にはある。 日本人も若者は魚離れ進んでるしなー
自分も1ヶ月くらいとってないような
卵も食べてないし
でも牛乳は毎日500mlは飲んでるは
ヨーグルトとかもとった方が良さそうだ 単に捕捉率が低いだけなんじゃないの、ある程度期間をおいて感染者数と死亡者数
見積もればどこも同じような死亡率に収束する気がする 日光浴でビタミンDを生成吸収するのに、肌の色が濃いと効率が悪いらしく、同じビタミンD量を得るのに多くの時間を要する。
米国で黒人の死亡率が大きいのは、そのせいではないかと言う学者もいるとの報道もある。 >>797
老人は感染症や炎症と闘うのは厳しいよ。コロナだけじゃない。
ま、コロナ以外でも結局は理由は似たり寄ったりなのかもしれないが。
インフルの予防接種したってロクに抗体作れない人が多いだろうし。
>>806
元々人間だってもっと外に出まくって生きてただろうから、
黒い人ほど年中日を浴びることが出来たんだろうね。
北に行くと日をロクに浴びられない時期が長い。
自分の体に合う所に住み、合う生活をするってのは大事だな。 なんだかおやつにい○ばの焼きかつおを毎日食べている家の猫の方がビタミンｄを取っている気がしてきた
>>803とか、なんだか猫の好みそうなものがいいような >>656
オリーブオイルに含まれるピノレジノールが、腸でのビタミンDの吸収を阻害する可能性。
https://bhn.jp/news/57888
スペイン人、イタリア人のビタミンDレベルが低いのは、このせいかもしれんな。 太陽光最強伝説が始まるのか
ビタミンDを生成し、紫外線で殺菌する
みんな自粛なんかしてる場合じゃねえ
表に出ろ ビタミンDの取れる食品は尿酸値が上がる食材も多いから気をつけて ビタミンD欠乏症の重要性は、これまでもほとんど取り上げられてこなかった。
それは大手製剤業界、医者会にとっては触れたくない「不都合な真実」だったからではないか？
ビタミンDは錠剤によって安価に、簡単に取り込むことが出来、
多くの老人が抱える病、感染症や骨粗鬆症のリスクを下げてしまう。
それは彼らのビジネス、利益に大きなマイナスを与えるため出来るだけ触れないようにしているのではないか？
医師は多くの診療報酬を望み、大手製薬会社は、できるだけ高い薬を売りたいのだから。 日本じゃともかく海外じゃ違うだろ。ビタミンDを取るように言ってるし強化食品多いしね。
もしDが重症化に対し大きな影響を与えるなら、遠くないうちに海外から報告が出てくるだろうし
調査もするだろうから、そうなれば（そうならないと駄目ってのが日本らしいが）日本でも使おう、って事になるのではないか スペインやイタリアの状況を見るとオリーブオイルが関係あってもおかしくはないのかね
テレビじゃ年がら年中焼肉焼肉と大宣伝しているけど、焼肉でビタミンDは摂れない
やはり煮干し、干しシイタケ、昆布で出汁を取った味噌汁、焼き魚、煮魚といった和食がいいのか 今日、誰にも合わずにポタリングしてたら
ほんのり日焼けしてた
途中から曇りだったのに
やっぱり気分的にも季節が良くなると
免疫アップした気がする でもスペイン、イタリアはヨーロッパの中でも魚介類をよく食べるし食生活は悪くなさそう。
野菜も豊富。ただパスタは糖質だから取り過ぎは良くないだろうが。 山とか海は自粛する必要ねえじゃん
屋外スポーツもええだろ？ >>815
ポルトガルやギリシャは比較的マシだけどね。
ただし、ポルトガルの場合は魚食ってるからそのせいだとは思うが、まあオリーブオイルの影響は
多少はあるにしても、誤差レベルよりはあるって程度だと思う。それより食事のが重要だろう。 ＞＞814
そりゃどの国もにほんよりましだよ。
日本は厚労省と医師会、製薬業界の利権トライアングル。
米国はビタミンD強化食品とかも多く出ているらしい。 >>817
スペインはともかくイタリアは違う。食ってると言えるのは南部だけで北部はあまり食べてないから、
トータルでは25位以内にも入らない。北欧やフランスよりもずっと下。実際、それが如実に現れてる。
多いのは北部で南部の方が被害が少ない。スペインにしても日本と比べたらさほどでもない。 >>12
手洗いうがいは昔からまともにしないバカだらけだけどな >>821
その辺はともかく、いずれ海外で評価されて日本に来るだろうって話。いつものパターン的な。
何と言うか20世紀初頭辺りの脚気論争やビタミンB1発見の話を思い出す。 >>797
D濃度と動脈硬化が二大要因っぽい
そもそもD不足でリーキーガットになると炎症を起こして動脈硬化が進む（糖尿病も！）
そういう腸だから血管内にウイルスが入り込んでしまうのだろう 手軽にビタミンDを十分取るなら、魚缶が一番良いんじゃないかな
魚種は数字的にはサケやニシンとかが良いっぽいけど、
サンマ、イワシ、サバでも十分あるから好みでいいとは思う
あとツナ缶は少なめ（それでもキノコ程度は入ってるから好きならそれも良いとは思うが 気象庁HPで、沖縄、つくば、札幌の月別紫外線量のグラフが見れるページがある。
https://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/link_uvindex_norm_obs.html
これ見ると冬はどの地域でも紫外線は絶望的に低い。
冬は経口でビタミンD摂取しない限り誰もが欠乏症になりやすい。
魚を余り食べない現代では、コロナを抜きにしても国が国民の健康を真剣に考えるのであれば、
ビタミンDが国民全員に行き渡るような政策を取るべきレベルの話だと思う。
なにもしないのは、だからこの話が厚労省と医薬業界の不都合な真実だと思う理由。 >>828
ビタミンDスレはサプリ業者のステマスレだから気をつけて。2月からずっと同じパターンだから。 オリーブオイル消費量の世界トップ3がスペインイタリアアメリカだから
それもあるかもな これだけ海外でメディアを賑わしているトピックなのに、日本のマスコミはどこも取り上げないしな。
どっかでやってた？ >>55
ジャワカレーとジャワティーはジャワ島無関係だし。 >>832
俺はサプリは勧めないけどね。だから魚缶とか言ってるわけで。
缶詰メーカーの回し者、とか言わんでくれよｗ 帽子被って顔には日焼け止め塗って
まだ長袖で手だけ真っ黒なんだがこれD生成されてる？ 必要な栄養素を食品で取ろうとすると結構面倒くさいよ
最初のうちは頑張れても献立限られてくるしだんだん食事が楽しくなくなってくる
ある程度好きなもの食べつつサプリで取っていくほうがストレスも少ないしコスパもいい >>826
焼き加減失敗して家族が暗い顔してる・・・
すまんかった >>834
違った時に恐いからマスコミは明言を避けるんじゃないかな ファンケルのサプリは質いいからおすすめ。
あとは干し椎茸 >>843
先日、フジでやったらしい。俺は見てないが >>838
手のひらを日に当ててｄを生成するという方法がよく商会されているからできるんじゃないか
手のひらを使うのは手の甲だと日焼けするからとのことだから、手の甲で問題ないだろう
ビタミンd 手のひら とか ビタミンd 手の甲 でググるとでてくる ぷろたんはボディビルやってるのに肌の疾患が出てサプリの摂取を一切やめて1年以上経つ
ラファエルは肉とサプリまみれの生活だが、ここ数か月原因不明の体調不良が続いている
あれはどう見ても免疫になにかありそう 雌猫に日光浴させる
ー＞部屋に入ってきたとこを捕まえる
ー＞俺様が舐めまくる
ー＞猫に嫌がられる
ー＞おやつあげる
ー＞以下繰り返し
※衛生上、家飼いに限る 魚は寿司とか刺身、切身や干物の焼いたのは好きだけど家で食べるとなると食費がかさむんだよな
缶詰めや煮魚苦手だし、牛乳やヨーグルトでカルシウム取ってるつもりではある
最近、毎日骨太の飲むヨーグルト買ったらビタミンDも添加されてた
手軽でいいけど、甘ったるいんだよな ビタミンDなんかいちいち気にして生きてたらコロナ以前にハゲるわ >>845
じゃ、イワシの丸干や変わった所で魚卵を勧めておこうｗイクラもDは多いぞ。
>>850
イワシの丸干とか。
あと魚に比べると少ないが卵もそれなり入ってる。とはいえ卵は沢山はやはり勧められんが
その辺は調整して こんなんあったよ。
https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html
「体内で必要とするビタミンD生成に要する日照時間の推定
－札幌の冬季にはつくばの3倍以上の日光浴が必要－」 これからの季節１日１５分日に当たれば食い物なんか気をつける必要ないわ >>7
しいたけ２個でランクインってどうなってるのよ >>554
北海道は湯船に浸かる習慣が他の都道府県と比べるとあまりないらしいぞ イタリアとスペインはオリーブオイル大量消費国だからな ★新型コロナウィルスは東アジアの男を狙った生物兵器であると判明★
まず、今回の新型コロナウィルスがACE2レセプターから細胞内に侵入することはこれまでの研究からほぼ明らかになっている。
■【感染症】中国に出現した新型コロナウイルスの分析(nature)
新型コロナウィルスの細胞への侵入経路は「SARSコロナウイルスと同じ経路（ACE2細胞受容体）によって細胞に侵入すると判断している」
http://www.natureasia.com/ja-jp/clinical/research/13204
そして、このACE2レセプターというものなのだが、白人や黒人には少なくアジア人の肺に非常に多い事、
さらに、女性よりも男性が多いことも研究によって示されてしまった。
新型コロナウィルスと結合するACE2レセプターがモンゴロイドに多ければそれだけモンゴロイドが感染しやすくなるということは明らか。
■武漢2019-nCovの推定受容体であるACE2の単一細胞RNA発現プロファイリング
「東アジアの男性では肺に非常に多くのACE2発現細胞が存在する」
「男性の方が女性よりも高いACE2発現細胞を持つ（1.66％対0.41％）。さらにACE2の分布も男性の方が女性より広い」
「東アジアの男性は白人およびアフリカ系の男性よりもはるかに高いACE2発現細胞を持つ（2.50％対0.47％）。」
https://ouopjoo.konjiki.jp/4345.htm
以上のことから、仮に今回の新型コロナウィルスが生物兵器であった場合、中国によるものではなく、モンゴロイド以外の人種によって運営されている国家などによるものであることが伺える。
なぜなら、自らと同一の人種を生物兵器によって害しようとする国家など存在しないからである。
上記論文通りの統計結果も中国、韓国、イタリアにおいて出る。
★新型コロナウイルス感染症の死者は男性の方が女性に比べて多い傾向が見られる
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200321-00000039-kyodonews-soci
rthr ／/＼
／ ./:::::::＼
／ /::::⌒::::＼
／ /:::＜◎＞::＼
￣￣￣￣￣￣￣￣
>>1
このウィルスは白人(特に北欧系)や黒人は感染しにくいし老人以外は重症化しにくいし重症化しても回復するから大丈夫ユダーｑｑｑ
それに東アジア人と異なり一生涯あるいはかなり長期に渡って感染し続けることもないから大丈夫ユダーｑｑｑ
イタリアやスペイン、アメリカなどで死亡者が多いのはこのウィルスによる感染者数や死者数に人種によって
差異があることを隠すためにインチキペテンが存在だけユダーｑｑｑ
例えば、検査を大量に行い感染者を一箇所に集め複数の新型コロナに感染させ重篤化させたり、
あらゆる死者に新型コロナの検査を行い陽性ならすべてその死因を新型コロナにしたり、数字を操作したり、
老人施設に意図的にばら撒かれたりねｑｑｑ
逆に日本や中国では数字が隠蔽されているだけユダーｑｑｑ
★これによるとアメリカでの感染爆発のニュースは実態と合っていないフェイクだと言う。
ともかく、新型コロナによる感染者死者数につき欧米は過大評価、日本や中国では過小評価しているのは間違いない。
youtu.be/HDADonD2bAU
★ボストンの収容所にいるホームレスの半分が感染していたが誰にも症状が出ていないという。
https://www.zerohedge.com/geopolitical/shocking-report-shows-half-homeless-boston-shelter-tested-positive-covid-19-and-none
★「水にもコロナ陽性」 米ＣＤＣ、不良キット ※アメリカはインチキ検査キットで感染者数を水増ししている。
https://japanese.joins.com/JArticle/265029 >>801
北欧アイスランドやノルウェーは魚をよく食べる ／/＼
／ ./:::::::＼
／ /::::⌒::::＼
／ /:::＜◎＞::＼
￣￣￣￣￣￣￣￣
>>1
このウィルスは白人や黒人には本当は耐性があるユダー
インチキペテンプロパガンダで死者数や感染者数が多いようにしているユダけどねｑｑｑ
白人や黒人の若い有名人でこのウィルスで死んだ人間はほとんどいないユダよｑｑｑ >>802
コンビニおにぎり、回転寿司でサーモンやらイクラは子供の時から人気じゃん
ビタミンDは乳飲料にもふくまれてる >>859
>>862
明治の終わりに脚気が米ぬかや玄米で治ると言われた時にも君の望むような科学的根拠は無かったよ
そして否定派は糠で治るなら馬の小便でも治るんじゃないのかｗとまであざ笑ったそうな
結果は言わずと知れた通り。日清戦争で脚気で死んだ人は戦死より多かったそうだ。
実際にそういう疫学的根拠があるなら否定せずにまず調べてやってみるのがそうならない道だと思うがね >>860
ポルトガルは魚料理をよく食べる
高価なオリーブ油をあまり使わない >>871
さすがにビタミンも発見されてない時代の知見と現代を一緒くたに語るのは暴論過ぎるだろｗ
１００年前からお前の頭は何も進歩していないのか？ 科学的根拠ｗｗｗｗｗｗ
科学も医学も神の作ったものをなーんにも解明出来てないぞ
よく分かっていないのはコロナだけじゃなくて病気のほとんどは「原因や治療法は詳しくわかっていない」 >>873
> さすがにビタミンも発見されてない時代の知見と現代を一緒くたに語るのは暴論過ぎるだろｗ
全く暴論じゃないねｗ
コロナのことは全く分かってないわけですよ？専門家もみなそう言ってるよね？違いますか？
そもそも君は何の根拠を持って絶対に関係ない、と断定してるわけ？科学的に言ってもらいませんかねｗ
> １００年前からお前の頭は何も進歩していないのか？
それ完全に君なんですがｗ君は森鴎外と変わりませんよｗ
結局の所、ビタミンDなんかが関係あるわけない、絶対ない、という思い込みだけで否定してるわけだろ？
米ぬかに治るわけがない、とどこが違うのか科学的に説明してもらいましょうか？ >>870
回転寿司のサーモンは代用魚じゃないのか >>801
素晴らしいまとめレスだ
スレ全体を読む必要がなくなったサンクス >>873
現代の知見としてはビタミンDは風邪やインフルエンザに対しての効果が認められてるから、新型コロナウイルスに効かないほうがおかしい しかしあれだな
他にも言ってる人たくさんいると思うが
最近の日本人、そんな言うほどサンマだのイワシだの食ってるか？回転寿司のサーモンとかは人気だけど
寿司以外で普通にサンマ焼いて食ったりイワシのつみれ汁とか飲むの、少数派じゃね？今や
まあキノコの摂取量が多いのは何かわかる
自炊すると分かるけど、しめじの使い勝手の良さは異常だよな >>876
赤い魚肉のニジマス、海水で養殖されたらサーモントラウト、同じマス科だし栄養も似てるんじゃないか >>878
だからそういう話をしろって言ってるだけよ俺は
ビタミンDとコロナ被害に相関関係があるならより詳細なデータを示せばいい
俺はビタミンDに関係があることも効果がありそうだということも否定してないよ
ビタミンの存在すら知られてない時代の思考法で一緒くたに語ろうとする奴のあまりのバカさを否定しただけだ
そいつの言い草こそ最も「科学的」から遠い所にあったからね >>881
> ビタミンの存在すら知られてない時代の思考法で一緒くたに語ろうとする奴のあまりのバカさを否定しただけだ
その思考法がまさに君の思考法なんだよなあ >>873
スレッドの上の方に、医師がコメントしてる記事があるよ（ >>576 )
> ◆≫ 【検証】ビタミンDは新型コロナウイルスから身を守る、はかなり怪しい
> ≫ 英国医学専門誌（BMJ)のビタミンDでウイルス感染予防は
> ≫ すぐに公的機関から疑問が出ています
> https://www.gohongi-clinic.com/k_blog/3970/
> > ●「Vitamin D supplementation and risk of respiratory tract infections: a meta-analysis of randomized controlled trials.」（PMID: 23815596）では
> > ビタミンDを飲んでも気道感染のリスクは減少しなかった。
> > ●「A randomized controlled trial of vitamin D3 supplementation for the prevention of symptomatic upper respiratory tract infections.」（PMID: 19296870）でも、
> ★> ビタミンDを服用させても、 気道感染症のリスクは減少しないし、
> ★> 重症度にも影響は無かったとの結果になっています。
> > 2020年2月20日 21：00 追記 アップした後に見つけました。カナダの研究です。
> > ●「Effect of High-Dose vs Standard-Dose Wintertime Vitamin D Supplementation on Viral Upper Respiratory Tract Infections in Young Healthy Children」
> > （JAMA. 2017;318(3):245-254.）によると、健康な子供が冬の間に風邪を引くかを調べた物です。
> > 結果的にビタミンDを摂取してもしなくても、風邪を引く回数に変化はありませんでした。
> …重症化しやすい、肥満（Dが脂肪に溜まる）・衰弱者（外出すら困難）は、
> （その結果として）VD不足も多くなるが
> 要するに
> VDの摂取で感染リスク・重症化を減らせるか？では否定的な研究結果が多い >>881
大体、森鴎外みたいなことばかり言ってないで、過去ログとか>>793の記事でも読んだらどうだ？
結局の所、否定しかしないのであれば、ビタミンDに意味があった場合、森鴎外と同じ罪になるのは変わらんよ >>883
なるほど
相関はあっても因果関係ではなさそうという主張だね
現代人ならこういう風に材料持ち寄って議論するわな
脚気にはビタミンが効いたから！当時は妄想扱いされたのに効いたから！じゃ原始人と一緒だよホントにｗ ビタミンDが大事っていうより太陽が大事なんだろ
そんなこたあこの星じゃ45億年前から決まってる >>885
あの記事は感染予防の話であってスレの話とは関係ないよ。このスレの話はビタミンDが重篤化を防ぐ、であって
感染予防に役立つなんて俺も「全く」思ってないから。そうやってすぐ勘違いしたり騙されるから駄目なんだよ 太陽が大事っていうのはビタミンや紫外線殺菌だけの話じゃなく
生物のサイクルが太陽の動きで決まっているからだ
夜間の外出には百害あって一利なし！ イタリアもスペインも魚介類はよく食べてるイメージあるけど。 スペインは過剰な消毒のしすぎで、人間の常在菌まで殺し、免疫力が落ちた。
イタリアはコロナじゃない死因までコロナにしてるし、死者の多くは高齢者。 >>843
マスコミは免疫力向上の話題を避けてる。医療業界の利害に反するからじゃなかろうか。
アメリカのホワイトハウスで太陽光と湿度が新型コロナの感染を終息させると
いう発表をしたときもわざわざ否定的なコメントを御用学者っぽいのに言わせて流してる。 >>892
イタリアはコロナと特定出来ない「その他死者」が激増しているよ
あんま適当なこと言うもんじゃない
＞今年3月の全国の死者数は昨年までの5年間の同月平均死者数と比べ2万5354人多かった。
＞このうち説明がつかない死者が1万1700人近くに上ると説明
実際のコロナ死者数は発表された死者数の２倍に上る可能性があるとのこと
https://www.afpbb.com/articles/-/3281646 夏は陽射しが強くなり、少し太陽光に当たるだけでDが補充されるから、終息に近くなるんだろうな。
あの猛威は一体何だったんだ？という感じになりそう。
しかしまた冬に近づくにつれまた増えてくる。 >>894
医薬業界はこの新型コロナで沸き返っているんだ。
たかがビタミンDごときに終息させられては困る。 まだ世界のビタミンDの血中濃度とかのデータで見たわけではないからなー
まだBCGの方が死亡率を抑えるという点では相関が崩れてないし信憑性あるか 食べ物で一番ビタミンDが多いのは断トツに、きくらげやろ。
ムースローにして食べたら毎日でも飽きないよ。
中国産のは安いぞ。 >>832
ビタミンDは安いから必死にステマする価値がないんだがなあ >>891
イメージじゃなくて実際魚をよくたべている アジア系はビタミンDの濃度が高いてこと
でもないんだろ カワハギはビタミンDが非常に豊富なの初めて知ったわ
俺が今まで見た中でこのHPがビタミンDが多い食品一番詳しく書いてあるかもしれん
https://vitamine.jp/bita/bitad01.html >>908
身にあるのか肝にあるのかどっちなんだろねｗ
醤油で肝溶いて身につけるからどっちも同じかｗ 黒人が元々日照時間の長い地域に住んでたのもこれが理由のひとつなんだろうな
高緯度地域だと病気になりやすくて淘汰されていったんだろう 日本人が欧米人と比べて死者数が少ないとしたら、海藻の摂取量の違いでしょうね。
新型コロナウイルスが感染するACE2受容体は、海藻に多く含まれるフコイダンの受容体でもある。
ACE2受容体で、新型コロナウイルスをフコイダンがブロックしているという説。
日本で唯一、コロナ感染者が出ていない岩手県は、日本で一番海藻の摂取量が多い。
日本人は出汁などを通じて、フコイダンを知らず知らずのうちに摂取している。 アイスランドは欧米だけど大量の感染者がいるのに死者はたった10人だ。実質終息してるとも言われてる
ビタミンDを含む魚を日本よりたくさん食べる国であり、恐らくそれが原因だろう >>1
5／5現在人口100万人あたり死者数
ベルギー 728.7人
スペイン 544.9人
イタリア 484.6人
イギリス 436.4人
フランス 381.1人
スウェーデン 285.4人
アメリカ 212.4人
スイス 174.5
ドイツ 84.3人
韓国 5.1人
日本 4.4人
オーストラリア 3.8
台湾 0.25
ベトナム 0
スイス、日本の40倍です。
医療崩壊してます >>912
アイスランドは世界一PCR検査を徹底して行った国 J1セレッソ大阪を率いるスペインの智将ロティーナは今季で来日4年目を迎えているなか、
新型コロナウイルスに触れて「人口1億2600万人の国で、500人の死者しかいない」と驚きを露わにしている。
「日本に来て4年目になるが、他人に迷惑をかけず、何事にも敬意を払う文化を知っている。
健康面で言えば、誰もが家にマスクを置いていて、男性も含めて手をきれいにするためのものを持ち歩いていたりする。
誰かに紹介された時には、敬意を表して頭を下げ、握手をする人はそこまで多くはない」
日本の文化を形作る複合的な要因が、新型コロナウイルスの対策につながっていると主張するロティーナ監督。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200505-00260297-soccermzw-socc >>915
所得とか抜きにしたら負組だろ
何で勝ちと思えるんよ？ 癌にかかりづらい人はコロナにも強い
ビタミンDは免疫力増強する
癌はがん幹細胞による免疫不全症候群
コロナは免疫系を阻害する感染症
日光浴をするとBdが賦活される
「干乾し食品」はBdが豊富だ >>914
大して関係ないよ、PCR検査を大量にやってれば良いってんならドイツはもっとマシだし
日本はもっと酷くなってないといけない。違うか？
そしてアイスランドの魚食が世界二位であることや日本も魚食が多いという事実の方がよほど関連性が深いと言える
ほれ↓。この事実は重い。PCRでこんな関係がありますかね？例外だらけだよね。
世界の魚介類消費国ランキング（1人当たりの1日の消費量）
１モルディブ：381g
２アイスランド：242g
３キリバス：198g
４ポルトガル：167g
５セイシェル：157g
６日本：155g
７韓国：154g
８アンティグア・バブーダ：149g
９マレーシア：146g
10ミャンマー：139g ノルウェー：139ｇ >>908
いくつがサイトを見たけど、どこもあんきもがトップだった
このサイトは可食部での量がわかりやすいね
マーガリンが意外とあるんだ、でも大さじ１は取らないよ マーガリンにしろ、乳製品にしろ、それらは本来ビタミンDはほとんど無く、有意に入ってるのは強化されたものだけだから、
成分表示を見ないと駄目だよ。全て見たわけじゃないが全く入ってないのも多いと思う、マーガリンは確実に入ってる
みたいな記述はちょっと問題だな、そこのサイトは ビタミンCのサプリはたくさんあるがDってあったっけ？ >>924
ドラッグストアでよく見るのは
ネイチャーメイドと
グミサプリだね(o・ω・o) >>910
そりゃ因果関係が逆だ
今の人類は東アフリカが起源なんだからそこに適応してるのは当たり前
日照の強い地域に住んでいたからメラニンが多く肌が黒い
でないと紫外線でガンになったり火傷したりしてしまうからね
出アフリカ以降寒冷地や局地に適応していく過程で色素が薄くなっていったと考えなきゃ >>916
＞日本の文化を形作る複合的な要因が、新型コロナウイルスの対策につながっている
これだよなあ
馬鹿は何か一つにしか目が行かないけど、日本のこの現状は複合的要因によるものなんだよな 感染が少ないのはマスク＆清潔の習慣（ちなみに土足云々は殆ど関係ないと思ってる）
そして感染しても重篤化が少ないのはビタミンDのお陰だろうな >>921
アイスランドって人口36万人で10人死んでるから
日本くらいの人口だと3500人死んでる事になる 魚介類なんだな
おれは今まで魚貝類だと思ってた
高学歴の風下にも置けないとはおれの事だ >>931
日本も魚多く食ってるわけだが？比べるならおなじ欧州と、だろ。
アイスランドは高緯度で気温が低いことのマイナス要因もあるのにあの数字なんだが？
それに感染者数と比べてみ？アイスランドは世界でもっとも人口における感染者数が多い国な
日本がそこまで行ってないのは感染者数が少ないせいに過ぎない。よく言えば感染を封じ込めてるとも言えるがな
それに何度も言うが日本も魚食は多い国、ビタミンDのお陰の可能性が高いのは変わらんよ いくらに含まれているのに、たらこにはあんまり含まれていないというこの悲しみ まあざっとスレ読んだ限りビタミンDに相関関係はあっても因果関係は無さそうだな
免疫増幅効果があると有意な結果が出ているBCGに比べて根拠が薄すぎる
BCGにせよ万能では勿論無いわけだが
ビタミンD説に関する俺の直感は「健康に生活してるか否か」を示す一つの指標に過ぎないという程度だな
信じても害はないし日光浴びたりビタミンD食品を普通に摂取する分には健康的な生活に繋がるんだからそれでいいと思う
ただ因果関係は証明されないだろう >>933
魚食だけいうとスペインの方がドイツより死亡率低くないとおかしい >>935
> 免疫増幅効果があると有意な結果が出ているBCGに比べて根拠が薄すぎる
それは絶対にないだろう。エピデンス的にはまだ必須栄養素であり、
免疫に関しても重要でかつ報告があるビタミンDのがナンボかマシ
そもそも読んでるとか言ってるが実は満足に読んでないんだなあってよく分かる
>>936
所詮は日本よりずっと少ない国なのに何が言いたいのやらな
ほれ。スペインは血中のビタミンDが少ない。イタリアよりも、だ。実際はこんなもん、ということだ
>血清サンプル中のビタミンDの平均量は（56 nmol / l）で、30nmol / l未満の値は「深刻な欠乏」と見なされました。
>最新の研究では、ビタミンDレベルの既存のデータベースを使用して、高齢者のビタミンDのレベルが心配なほど低く、コロナウイルスに感染した後に死亡するリスクが高い人口統計を発見しました。
>「[この研究は、ビタミンDのレベルを示しています]スペインでは26nmol / L、イタリアでは28 nmol / L、北欧諸国では高齢者では45 nmol / Lです」と研究者たちは書いています。
>スイスでは、特別養護老人ホームの平均ビタミンDレベルは23（nmol / L）であり、イタリアでは70歳以上の女性の76％が循環レベルが30nmol / L未満であることが判明しています。 BCGだろ。
接種義務化されてるポルトガルとされてないスペインの差を見れば明らか >>938
北欧と欧州のデータがあるから取りあえずは十分ですよｗ
それに何より日本でも実際に死んでないという完全に確かな情報があるじゃないですかｗ
そこまでして否定したいとか、あんたは難癖を付けたいだけでしょ、森鴎外みたいにさ。 >>939
ポルトガルは魚食は日本より多い。ついでにアイスランドも日本も韓国も多い
アイスランドがBCGやってなければそれ崩壊するだろうね、資料が無いから分からんが >>936
そりゃドイツは応酬１の医療先進国だから 規律も守る人種
色んな要因あっての死亡率だろ その昔、アメリカ大陸の原住民の９０％ほどを意図的に天然痘で抹殺した
（インカ文明、アステカ文明に関しては１００％）スペインやイギリスの戦略みたいに、
中国が現在の経済情勢をひっくり返すために開発したウイルス兵器と考えたら、
その着地点次第では、すごい戦略化学兵器考えられるんだけどな。 このコロナ騒動の後、US、チャイナ、日本、ユーロ、のGDPの優位性は大きく変わるんじゃない？
本来日本は経済的に大きな痛手を負うはずもない国にもかかわらず、
左傾化したマスコミ操作により欧米に足並み揃えた自粛により経済を疲弊化を行ってしまった。
今後、US，ユーロ、日本にかわり、中国覇権経済を中心とした経済構造を組み立てて行くと思われる。
どこまでUSがそれを対抗できるか。 今日は久々に大雨の後の快晴
こんな日に家の中でじっと出来るわけもない
走りてー オロナミンCじゃダメか？
CパワーがGパワーになる一品 944みたいなこと書くと、妄想野郎の陰謀論と思われがちだけど、これだけは知っておいてほしい。
コロナでパニックになってるとき、1～3月の中国船の尖閣接続水域への侵入は289隻で前年比57％増になってること。
４月には世界がコロナにパニックになってるときに、領有を争っている南シナ海の島々に中国が新たな行政区を設置すると突如発表。海南省の三沙市に西沙・南沙諸島を管轄する新たな行政区を設ける。人工島を造成した永暑礁も同様。
しかしコロナパニックろくに報道もされない。どう思う？ >>937
コロナに関する事だけじゃないんだよねえ
BCGが肺炎や花粉症やその他疾患に対する基礎抵抗力を上げるという検証は複数行われている
君が知らずに適当な事言ってるだけなんだなあ
しかしなんですぐに噛み付いてくるんだろうこういう人って
知ったかで考えの浅い人間ほどその傾向があるよね >>948
>コロナに関する事だけじゃないんだよねえ
それ、これでも言えるよね。そしてビタミンDが必須栄養素で免疫に関わってることは
人類誕生時からの決定事項だし、BCGは無くても死なないがDが無かったら死ぬのも変わらんけどね
どっちが免疫で重要かは言うまでもない
>君が知らずに適当な事言ってるだけなんだなあ
つまり、君はろくに読まず、ビタミンDの事も知らずに適当に言ってたわけでしょ？そのお前が言うの？
> しかしなんですぐに噛み付いてくるんだろうこういう人って
> 知ったかで考えの浅い人間ほどその傾向があるよね
笑ったｗそれ完全に>>935の君なんですがｗ
なにがざっと読んだがどうみてもBCG、だよｗ
BCGを持ってくる必要などないし、勝手な理屈で根拠が希薄とか
完全に知ったかぶった上に噛みつき発言なんですがｗ
その上、そのおかしさを指摘したらこうやって粘着とか、お前がそのものなんですがね >>949
しつこいよｗ最初に>>935で噛み付いてきたのはそっちなんですがｗしかもBCGとかいう必要も無いのになｗ
それ以前にも、どうでも良いことでやたら噛み付いてるよね、自分らもやってて恥ずかしくないのか？ 世界２位の魚を食べる国のアイスランドは100万あたりの死者数が28人
魚は全然食べない、ビタミンDの吸収を阻害すると言われるオリーブオイルの一人当たりの消費量世界一のギリシャは100万人あたりの死者数14.6人だから
魚介類は忘れた方がいい バランスの良い食事をして健康でいましょうって話だろう
肥満で片寄った食事や貧困で栄養不足だと死にやすいってだけで >>135
横だけど無印のぬかどこ売り切れてるぅー 当たり前過ぎる結果で、調査して裏付けられただけだよね？
風邪だってインフルエンザだって、ビタミンDが不足したら治りにくい。
この手の病気なら、体にはビタミンDが必要。 メラニンが関係してる
人種別での罹患の差違は差別になるので報道されない ビタミンDサプリはコロナと最前で向き合っている医療従事者にも大好評！
コロナに負けない免疫力はサプリで高める？ 20年間風邪知らずの大学教授も…
https://nikkan-spa.jp/1661619
から↓
「ビタミンDが新型コロナウイルスに確実に効くという報告はまだありません。
しかし、ビタミンDの血中濃度を高めておけば、インフルエンザなどの感染症予防になるというデータは存在します。
現在、新型コロナウイルスのリスクと最前で向き合っている医療従事者の方々もビタミンDをサプリで補っている人は多いですね」 日光浴をして食べ物からビタミンDを摂取すれば十分。
それでも足りないからサプリを使えと言っている人達は詐欺師。 ビタミンDは万病に効く特効薬
こんな特許も無いただのビタミン剤が流行ったら
大金掛けて作った薬が売れなくなってせっかくの製薬利権が台無しだからね
厚労省の天下り先も無くなっちゃうｗ >>952
> 魚は全然食べない、ビタミンDの吸収を阻害すると言われるオリーブオイルの一人当たりの消費量世界一のギリシャは100万人あたりの死者数14.6人だから
ソースは？それにこれはビタミンDを取ってる国が被害が少ない可能性は示唆していても魚を食ってない国が
絶対に大きな被害を受けることにはならんよ、他の要因で防いでる可能性があるからね >>953
> エリマキカミツキガメ降臨；
だからそれ完全に>>935とかお前なｗ
何がなにがざっと読んだがどうみてもBCG、だよｗ 何度でも書くけどビタミンDなんか安いサプリをステマする価値ないんだがなあ しつこいなあ、そこまで否定する理由は何だ？ビタミンDで治ると困る薬品会社か何かかお前は
そんなに結果的に大量の犠牲者を作った人物と同じ罪になりたいのか？ 薬はウイルスの増殖を抑えたりするだけで
結局残ったウイルスと戦うのは体が持ってる免疫細胞
科学で優秀な免疫細胞を大量に作れるならそうしてるだろ？
下水処理も薬品じゃなくて微生物にやってもらってるんだよな 速報！インドで新型コロナとビタミンD不足の関係を示す研究結果が発表される！結果はいかに？衝撃的な結果となりました。
https://www.youtube.com/watch?v=lCctIBpae7s >>47
イタリアも北部はアルプス山脈の南麓でスペイン北部のバスクからアストリアス、ガリシアに掛けては
アンダルシアとは正反対に雨量が多く気温が比較的低いんだったな >>52
これもsnsでガセネタ(リポD飲んだら予防になる)流したら買い占め起きるのか？ >>308
そういや元々はイタリア文化圏のコルシカにしても島民の主食は伝統的に栗であり海とは事実上無縁の生活で
近代以前は海産物なんて殆ど口にすることすらなかったそうだな >>398
植民地時代の中南米からも美味い食材を積極的に取り入れて自国の食生活に定着させたからな >>662
サプリからはそれが適量だと自分も思う
全てをサプリに頼らずあくまで食品からの摂取がメイン ヨーロッパはアジは一杯いるけど文化的に食わないよ
タラは食う。キリスト教の坊さんが謝肉祭などで必要だったもの
南方のため近海に北方魚タラが存在しないブラジルでも
キリスト教の慣習でタラは欧州から輸入してる たらは大型魚で切り身は分厚くてステーキのように食べられる
塩バターとかで焼けば肉文化でもなんとか食える
また貪欲な魚で繁殖力が強くて沢山いるので漁師が取り尽くしてまた再生する
アジは小さすぎて小骨が多く売り物として並べるには不適だったんじゃないかな そういえば、沼津産とか書いてあっても、獲ってるのは沼津じゃなくてオランダとかなんだっけか
沼津の工場で酸化防止剤とか添加して加工してるんだよね
なんかのアニメで沼津をひいきにしてるから沼津のあじ開きを食べてるけど、実はオランダの魚とかそういう話は知ってます…… >>199
俺毎日ノンシュガーの５００gを２パック、合計１キロ食っている
今のところ元気だが、
今日からどないしよ スペインイタリアってそんなビタミンD不足になるような環境なのかな >>985
本来、もっと赤道よりに住んでいたとされる人種
つまり十分なDを得るには緯度が高く、紫外線が足りない ビタミンＤサプリ大人気のアメリカで人が大勢死にまくってるけどな 俺毎日ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルと武田のビタミンCを飲んでるわ ビタミンDとニンニクに弱いらしいな
コウモリだからか(笑) >>988
サプリを買える層と、手を洗うための水道代も払えない層が居るからね >>111
県外の人を隔離しまくってるだけじゃん
燃やされた爺さんも気の毒に >>995
感染しないとか罹患しないっていう話なの？ >>977
でもタラは魚でも超絶ビタミンDは少ないのよな。獣肉類と一緒で殆ど入ってない
タラを特別に食ってるとか全く知らんかったが、コロナには殆ど意味はなく、
欧米でよく聞くツナやニシンやサケ・マスやウナギ、ヒラメとかのが意味はあるっぽい 一応書いとくとよく食うと思われる魚で少ないのは、アジ、カツオ、ハマチ、フグ、ほっけ、アナゴ、ワカサギ、
シシャモ、鮎、キンメ、メバル、ツナ缶などがある。他にもあん肝は多いがアンコウ自体は少ない。
取ってるつもりでもこれらばかりだと少ない可能性があるから
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_d.html このスレッドは１０００を超えました。
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