【コロナ】「ジム再開して！」デモ参加者が、腕立てやスクワットをして訴える [まそ★] 2 [まそ★]
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「我々に運動をさせてくれ」――アメリカ・フロリダ州で、ジムの営業再開を求める人たちが裁判所前に集まり、路上で腕立て伏せやスクワットをして抗議した。
地元のテレビ局WFLAによると、抗議活動があったのはピネラス郡にある裁判所の前。
抗議活動の参加者たちは、アメリカの国旗やサインを掲げ、路上でエクササイズをして、ジムの営業再開を訴えた。
デモに参加したのは30〜40人ほどだとWFLAは伝える。比較的平和な抗議活動だが、参加者はマスクをつけておらず、ソーシャルディスタンスが保てていない。
フロリダ州では、デサンティス知事が4月上旬に自宅待機令を出して以来、州全体でジムが閉鎖されている。
同州は段階的な経済再開プランを発表して5月4日には経済活動を一部再開させたが、地元テレビ局のWSVNによると、ジムはまだ営業再開が認められていない。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200512-00010013-huffpost-int
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【コロナ】「ジム再開して！」デモ参加者が、腕立てやスクワットをして訴える [まそ★]
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1589281535/ ブートキャンプあがりのビリーのような黒人が野太い美声で
掛け声かけてたりするんだよな。想像できるかな？ わいは一人静かに水面下で鍛える方が好きだわ
仕上がったらおおやけに見せたいけどね >>341
お前が酔っても気持ち悪いだけで、俺には関係無い >>341
うわああ、自分に酔うとかわざわざ書くって
ホント気持ち悪いやつだなw おれ
ジマーだけど
「自分に酔ってる」やつなんて
滅多に滅多に見ない もう依存症だろこれ
もうコロナ関係無く禁止しろよ病気だ病気
筋肉外来でプロテイン打ってもらえ 筋トレはそんな密集しないからまだいいと思う
スタジオプログラムは完全NG >>377
器具の利用で飛沫がどこに飛んでるかわからない危険。
館内、館外での靴の履き替えや持ち込み、移動など靴の裏がどこに触れるかわからないわからないリスク コイツらは脳ミソまで筋肉で出来てる。
つまり全身が脳ミソだ。
だから一般人より賢い。 感染リスク高いスポーツジムは倒産しろ！
迷惑なんだよ！ 力士ですら死んだ。アスリートは免疫力低いから感染しやすく重症化しやすい。
クラスタ化もしやすい。
ジム行くバカは歩くウィルス爆弾。 >>352
片方30キロの可変ダンベル(1万5000円)
ベンチ(6000円)
ドアジム(2000円)
プッシュアップバー(1000円)
腹筋ローラー(1000円)
ハンドグリッブ(800円)
縄跳び(700円)
計2万6500円
ダンベルとベンチが少々場所取るがやる気さえあれば全身鍛えられる よくインフルになるやつから聞いた
過去にインフルにかかった場所ベスト３
１位 ネカフェで５chやりながら漫画みながらポテチを素手で食べて感染
2位 ジムでハァハァ筋トレランニングしまくって感染
３位 スーパー銭湯でサウナ頑張りすぎた後、仮眠ソファで爆睡後、感染 グレートサイヤマンみたいに家路むつくりゃいいよな
アメリカは家でケーン出汁余裕だろうに スポーツジムとか全国全て倒産した方がいいよ
感染リスク高いんだから >>390
いや初心者だろこれ
中級ならパワーラックとかないとやってられんくなるし 片手で500キロのバーベルやってるけど
家に入らない >>390
腕立て連続30回以上、自重スクワット連続50回以上くらいの基礎体力つけてから買う方がおすすめ
それができない内から買っても別に問題は無いけど大抵の場合は続かない
要は腕立てくらいじゃもう飽和してしまったから更に筋力高めたいからダンベル買おう、マシンやバーベル使いたいからジム行こうって人間は続くけどそうじゃないと続きにくいってだけ
続きさえすれば初心者からでもダンベルやプッシュアップバー使った方が効率は良い 十キロの鋼材数枚買ってきて
持ち上げてれば自宅でパンプできんだろ
ジムなんていくまでもない 日本の狭い家ならまだしもアメリカなら広いんだから器具買って家でやれよ >>352
取りあえず
1万5千円くらいで耐荷重150kg以上のチンニングスタンドを買えば
懸垂とでディップスとレッグレイズが出来る
あと、アブローラー（1000〜2000円）を買うと良い
足トレに関しては後回し パチンコ依存症みたいなもんか？
恐ろしいな
甘えと言うやつは ウエイトやればわかるが中毒になるぞ
やらないと筋肉筋力の衰えが怖くなる
それで追い込み続けるから筋トレ中毒者は鬱になりやすい ジムじゃなくても出来るトレーニングしとけって思うわ スポーツジムは色んな奴がダンベルやマシン触りまくるし接触感染リスク高すぎるし、有酸素で呼吸増すから飛沫感染リスクもヤバイ
家で筋トレする場合、工夫すればいいトレーニングできるよ >>6
無観客の試合なんか見たって全く盛り上がらないだろが ジムは最も感染しやすいと思うぞ
コロナが言われる前からたまに喉がおかしくなることはあった
閉鎖したまま空気を循環させる空調だったからな
これを機に改善しないといけない >>311 筋トレブーム前の(としとくけど)風俗嬢の常識
マッチョで小さくない男は見たことない
みんなSサイズのゴムでもユルユルで、入ってんの？ってくらい小さい
こっちがすごい気を使うくらい、小さいことを気にしてる
小さいコンプレックスからマッチョに走るんだろうね
チョコボール向井なんか例外中の例外
福山哲郎みたいなすぐ吠えるタイプも小さい率が高い
弱い犬ほどよく吠えるは犬と女の例えで
小さい男ほどよく吠えるだよ
女がマッチョになる理由は知らないけど
多分、身体のコンプレックスからなんだろうね >>342
> 筋トレとかジョギングとか家と外でできるだろ。なんで金払ってまで室内でやるんだ。
トレーニングの強度と内容密度の確保の為に、トレーニングジムは必須だから
屋外ロング走は位置を移動する目的に気を取られて、強度管理が非常にやり辛い
かと言って坂道や短距離ダッシュは、職業アスリートじゃない一般人には体力的にもボリューム確保が厳しい
ジムのランニングマシンやエアロバイクに必ず心拍計が付いてるのは
その人の最大心拍数を100％最大酸素摂取量として、60〜80％の強度を設定する〜％Vo2MAXっていうトレーニングを行う為で
ザックリの計算式は、210っていう数字マイナス自分の年令
つまり20歳なら190で40歳なら170とかを最大心拍数に設定する(運動歴や経験を加味した、もっと細かい計算式は有る)
最近のスマートウォッチには光学式心拍計が装備されており、スマホと連動させたアプリでこのトレを行う事も可能な筈
そしてジムに有るバーベルやマシンと同じ負荷のトレを自宅で行うのは
器具の用意や環境作りの点で(防音や懸垂時の天井高さや床強度)、かなりの高難度だから >>404
腹筋ベンチのオススメある？
インクラインでもドラゴンフラッグ出来るかね 俺見た目は朝倉海くらいだけど家トレでも余裕であれくらいなら作れるぞ
しかも30kgのダンベル二個とチンニングスタンドとベンチだけで
174cm65kgくらい 体脂肪率は知らんけど腹筋はバキバキ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
