【社会】“テレワークうつ”を防ぐために [次郎丸★]
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“テレワークうつ”を防ぐために
2020年6月18日 13時36分 NHK
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200618/k10012473751000.html
「満員電車で出社する必要がない」などと賛成する意見も多い、テレワーク。その一方で心療内科の医師を取材するとうつ病のリスクを指摘する声が出ています。慣れない在宅勤務のストレス。仕事とプライベートの境目がわからなくなり長時間労働につながる懸念もあります。いま、企業の間で“テレワークうつ”を防ぐための取り組みも広がっています。
（ネットワーク報道部記者 成田大輔）
■“コミュニケーションがうまくいかない”
東京都内の心療内科を取材すると在宅勤務などのテレワークで悩む人が増えているといいます。
金融機関で働いている女性は、新型コロナウイルスの感染拡大を受けて始まったテレワークと出社での勤務を繰り返す中で、不眠やうつの症状を訴えています。
女性に話を聞くとテレワークができる端末が全員分ないので、社員2人で1台を渡し合いながら働いているといいます。
さらに決済にははんこが必要なため、出社している3割の社員に業務が集中。休憩する余裕もないといいます。逆に在宅勤務の時には、出社している上司にささいなことでお願いをしないといけないこともあるほか、社員の間でコミュニケーションがうまくとれずにストレスを感じる日々が続いています。
金融機関で働く女性
「寝つきが悪かったり、朝起きても疲れがとれなかったりして、体も精神的にもすごいしんどい状態です。テレワークの人、会社に出勤している人、上司、社員全員が顔を合わせているわけではないので、連想ゲームじゃないですけれど、どこかで話が食い違ったりということがあって」
■6月、7月が注意
心療内科の医師、浅川雅晴さんは今後は“テレワークうつ”が増えるおそれがあると警鐘を鳴らします。
浅川医師
「大きな環境の変化があると自律神経が乱れて、具合が悪くなるなどの体の症状は出るけれど最初の1、2か月は仕事ができてしまう。無理をしていると突然、うつ症状が出るのでそこが怖いところです。例年だと『5月病』という言葉が聞かれますがことしは新型コロナウイルスの影響で4月、5月からテレワークが広がり、働き方に大きな変化がありました。ストレスを感じながら働き続けているケースも多いと思いますし、6月、7月に体調を崩す人が増える可能性があります」
■在宅環境を変えようという企業も
※中略
■オンとオフの切り替えが大切
一方、働く側も意識を切り替える必要があると、心療内科の浅川医師は指摘しています。
浅川医師
「テレワークをする場合は、仕事はここまでに終わらせる、ここからはプライベートの時間だから遊ぶ、オンとオフの使い方が大切です。また部屋の中でも、仕事をする場所、プライベートな場所を分けるなどすると気持ちの切り替えにつながります。また、対面のコミュニケーションでは相手の顔色や声のトーンで感情が伝わりますが、テレワークでは文字のやり取りが増え誤解が起きやすいので、相手への配慮も忘れないでほしい」
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＞俺は現場系ではないが、人に謝って説得して許しを乞う仕事。
テレワークが一般化するとそういう仕事はいらなくなりそう >>1
＞女性に話を聞くとテレワークができる端末が全員分ないので、社員2人で1台を渡し合いながら働いているといいます。
＞さらに決済にははんこが必要なため、出社している3割の社員に業務が集中。休憩する余裕もないといいます。逆に在宅勤務の時には、出社している上司にささいなことでお願いをしないといけないこともあるほか、社員の間でコミュニケーションがうまくとれずにストレスを感じる日々が続いています。
テレワークできる環境が整ってないだけだな システム開発なんでもともと出社する意味を感じてなかったからな。
副業での開発もしてるから会社よりいい環境作ってあるし。
デスクトップPCにモニター3枚、ノートPC2台。
テレワーク最高。 >>103
アンタはテレワーク組の超花形だろｗ
そんな人は会社も重要視するからそれは鬱にはならんだろ。
鬱になる奴等はテレワークと言う名の在宅待機で色々と思いあたるところがある人だろ。 鬱とか調子こくなって
毎日ゴミみたいな人間関係喰らう身にもなれよ 楽なテレワークへの批判をかわすためのアドバルーン
テレワークうつw
そうなら出社しろよ
呆れるわ、日本 家計消費、設備投資、外需そして公的支出を需要と呼ぶならば、
設備投資と外需が落ち込んでるからボーナス減額や派遣切りで給与所得が減り、
さらに増税で家計消費が減ってますます給与所得が減る。
公的支出は世論の反発があって３つの落ち込みを補うくらいは増やせない。
絶望的に需要が減ってる状態で時間給から成果主義へ移行したらパイの奪い合いで疲弊する。 在宅で鬱になるような奴は会社で仕事しないで無駄話ばっかしているような元々要らんやつだろ 移動する時間も惜しむくらい需要がある仕事・状態でテレワークなら構わないけど、
感染症に端を発して需要の多少を無視した強制的移行。
通信業界にとっては特需だろうが。 >>109
それはそうだろ。だから日立もジョブ型雇用してるだろ。 テレワークが成立するやつは元々いてもいなくてもいいようなやつ。 ジョブ型で成果が出てる奴等がこう言う相談は聞いてくれるが
事務とかどうでもええのがテレワーク鬱とか言ってもあーそれなら休職して辞めようか？ってなるよ。 >>83
出社しろしろ言う奴はたしかになにかと飲み会したがる奴と一致するわw 鬱の原因はアベ政治なのにテレワークのせいにするって… 上司が週１のテレワークを強制するから
週２以上のテレワークができない。
くそが！ テレワーク辞めるような企業は本当に無能だよな。
多くのビジネスチャンスが待ってるのにそれを放棄してるわけだから >>6
いまどきほとんど院外処方だが
医者は手帳は認定しないが 派遣社員だったけど超優良ホワイト企業の仕事で在宅になっても信じられないくらい高額な報酬を払ってもらってたけど先月から鬱症状がひどくなって仕事を断ってしまった
今週、なんとか就職先を見つけたけど内定承諾したらいきなり転勤命令
より一層鬱がひどくなった テレワークでもうつ
出社してもうつ
人間関係でうつ
ゲームしててうつ >>122
感情がごちゃごちゃだな
うつ症状があるのかもしれないけど
転勤云々は「処遇に対するイヤな気持ち」だろ もう現代社会に疲れた人達で退化しないか？
必殺仕事人の時代みたいに侍の格好をして銃刀法回避に竹光持って山とかで隠れて暮らそうぜ
ネットとか無い世界で晴耕雨読の自給自足で侍になろう
どうせ軽犯罪法違反や住居侵入でパクられても罰金や刑務所で済むんだし 俺もう決めたわ
将来、山に籠もってサンカみたいに暮らす
ネットも現代社会もギスギスし過ぎててうんざりしてきた
どうせホームレスするなら身なりは映画村などで着物盗んで侍や忍者みたいな格好しながらヒソヒソ暮らすわ
今のうちに食べられる野草やキノコの知識付けておいて、狩猟の技術も身につけておく
自殺志願者を見つけたら仲間に加えて、砦でも作って立て籠もればいい
そのうち刑務所にも行くだろうけど他人に危害を加えずに世間を避けて生きられるならそれでいい
さようなら現代社会 風吹き荒れ 雨が降りつぐ〜♪
恋を無くした男に〜♪ >>125
ホームレスにもヒエラルキーがあるらしいよ >>124
コメントありがとう
診療内科でもらう薬も全然きかないし
自分の中で処理しきれずに家の周りをぐるぐる回ったり吸ったことないタバコを吸ったり吐くまで食べての繰り返しをしてる
幼なじみに連絡したら向こうもここ最近仕事がうまくいかず冗談まじりだがお互い死んでしまおうかという言葉がちらほらでてしまう
気持ちを整理してみるよ
ありがとう テレワークで鬱なんて
通勤してもしなくても、何やっても鬱かよ
もしかして管理されない怠惰な勤務で
成果を上げていないのがバレるの怖いだけ？w >>11
普通は終了するだら
そう簡単に外製化できんから
とは言え「都心の広いオフィスが成功企業の証」
ってのは流行らなくなるかもな >>59
上司が悪いんだよ クビになるかも その上司が
社会インフラに配慮できていない
現場仕事とかは そんな悠長なもんじゃないしね >>128
人間関係に疲れてホームレスになったら
先輩後輩だの何やってた人だの俗世と変わらんそうだ >>58
通勤時間 ２時間とか…
ちょっと 考えられない…
それでなくとも ３蜜
人の数＆長時間。を減らせと言われてるのに…
今は 活動自粛だから、自殺者も減ってるし
パトカー出動数も 救急も 重症の交通事故者数までも 激減してる
かなり平和だわ 生活リズムが狂うのだから
これは仕方がないかな
加えて先の勤務体制がどうなるか
いつまで一日置きなのかなど
不安もある 通話の会議が多過ぎてずっと家族に静かにしてもらってるから家族の方がうつになりそう
防音部屋が欲しい 何でも鬱になるなー、鬱になるヤツは出社したらいいんじゃない テレワーク鬱って自己管理すら出来ない子供か
辛いはチラの構ってちゃんだろ。 1kの部屋でまじめに働けるのはすごい
だらけてしまう >>136
1畳の防音部屋があれば十分なんだがな
ネカフェみたいなのでもいい 籠りきりだとマジで病気になりそうだから、最近はしょっちゅう意味もなく散歩行ってるわ
お陰で体重4キロ落ちたw まだテレワークしてるやつwwwww
もう忘れられてるぞ 俺はクソ忙しくて徹夜2日目
来週月曜日はテレワーク テレワーク鬱はジョブ型雇用に切り替えられて成果を出すのに業務や時間が
倍増したとかなら分かるが…
基本は簡単な作業や在宅待機組が辛いわチラをして構って貰うためにしてたりするからな。
大手飲料の広報の番組を見たがあれは真っ先にテレワークに出来ると思った
簡単なレイアウトでデザインをして出来上がった
ポスターにここをこうしようと言うアイディアを出して
17時になれば仕事と言い居酒屋などに酒を飲みに行く。部署の人数も10人程度で
あれは使い物にならない縁故組だとは思うが…
世の中あそこまで恵まれるとちょっとした事でもストレスになるんだと思うよ。
自分の責任で自分の金でチャレンジできない人達は結局は子供のまんまだよ。 テレワークだけが引き金ではないけど仕事が手につかなくなっていよいよやばいって自覚が出てきて先日上司に相談した
今日これから心療内科行ってくるわ このテレワークが終わったら…リストラされたらと言う心理からくる鬱はあるだろうな。 テレワークの方が楽じゃん
どんだけメンタル弱いのよ(´д｀) テレワークでも会社行ってるのと同じくらい成果出してるならなにも問題
ないだろ。成果は本人が一番よくわかるでしょ。 基本的にリストラされる前って会社の業務サイクルから外されるんだよな
その後サボり放題な状況にされて泳がされるんだよ
当然リストラ目的だから秘密裏に超監視される
で、罠にかかったら呼び出しがきて会社の規則に違反しただの逃げ場のない証拠突きつけられて解雇が王道
会社的にもまっとうな解雇という事でリスクなし
お前らこのルートに乗ってるのそろそろ気づかないとヤバいぞ？気づいてても無理だが 鬱とは無縁の世界の例ていうと
テレワークしながらフェラしてもらうの流行ってるらしいね
特に会議とかでやると王様感、背徳感、が入り混じらすごいパホォーマンス出る人も多いと聞く ふつうはテレワーク・ハイだろ
早起きしないで済むし電車乗らないし、着替えないしw 精神科医が仕事作ろうと必死だな
テレワーク明けの方がやばいの知ってるだろ この人、心療内科医ではない。
精神科医だ。
心療内科医と精神科医はイコールではない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
