0267不要不急の名無しさん垢版 | 大砲2020/06/26(金) 13:38:25.91ID:jeDsr6Rp0 免疫の7割が腸で作られるそうで 東アジアの主食が米なのが良いのかもしれない ご飯粒は食物繊維をそのまま摂取できるが パンとかパスタは小麦を粉にするから食物繊維は破壊されてる