【食育】ママに朗報！離乳食にはオリーブオイルが最適！ 植物油の中で最も母乳に近く、乳幼児の脳と骨の発育を促す [かわる★]
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「オリーブオイル健康ラボ」( http://www.oliveoil-lab.jp/ )は、エクストラバージンオリーブオイルの健康・美容効果に関する最新コラムとして、2020年7月3日(金)に、『実は、離乳食にはオリーブオイルが最適！―乳幼児の脳と骨の発育を促す』を公開しました。
■世界の小児科学会が推奨「離乳食にもオリーブオイル」
オリーブオイルは、お子さんの身体発育にもとても良いということをご存知ですか？古代ローマ時代から離乳食にもオリーブオイルが使われており、現代でもスペイン小児科学会やヨーロッパ小児栄養消化器肝臓学会では生後6ヶ月以降の赤ちゃんにオリーブオイルを摂取させることを推奨しています。
■オリーブオイルが赤ちゃんにいい理由は？横山淳一先生が紹介
オリーブオイルのスペシャリスト・オリーヴァ内科クリニック院長の横山淳一先生が紹介する、オリーブオイルが赤ちゃんに良いポイントをコラムより一部ご紹介いたします。
(1) 脂質の摂り方が、赤ちゃんの脳の発達を左右する
乳幼児の脳の50-60％は、脂肪酸で出来ています。だからこそ脳細胞を正常に発達させるためには、油脂の摂取が不可欠。特に乳幼児期には、摂取した油脂の多くが脳細胞を含む神経の細胞膜の成分として使われるので、どんな油脂を摂るかでお子さんの神経の細胞膜が違ってきます。
(2) オリーブオイルの脂肪酸のバランスは、母乳に近い
植物油の中で最も母乳に近いのがオリーブオイル。そのため、離乳食へのオリーブオイル活用が推奨されています。
https://www.atpress.ne.jp/releases/217522/LL_img_217522_2.png
出典：『オリーヴの本―地中海からの美と健康の贈り物』ベルナール ジャコト
(3) オリーブオイルに含まれるオレイン酸が、骨の発育を促進
オリーブオイルはオレイン酸を75％含有しています。オレイン酸が多いため、昔から「オリーブオイルは骨を強くする」とも言われてきました。オレイン酸がカルシウムの吸収を促進し、カルシウムが骨に沈着するように働くということは、研究によって証明されています。
(4) 摂取するならエクストラバージンオリーブオイルがおすすめ
オレイン酸は酸化されにくい上に、オリーブオイルには抗酸化物質が多いので、オリーブオイルは加熱調理にも最適。特に、オリーブの実を種も皮も丸ごと絞っただけでつくられるエクストラバージンオリーブオイルには、ポリフェノールやビタミンE、β-カロテンなど多種多様な抗酸化物質がより豊富なのでより健康的な発育への効果が期待できます。
エクストラバージンオリーブオイルの中でも、香り・辛味の強いものとマイルドなものがあります。お子様にはマイルドなタイプのものがお勧めです。
■監修：横山 淳一先生(よこやま じゅんいち)
オリーヴァ内科クリニック 院長
医学博士。1973年千葉大学医学部卒。東京慈恵医科大学内科学教授を経て、現職。
日本糖尿病学会認定糖尿病専門医・指導医、日本内分泌学会認定内分泌代謝科専門医。著書に「炭水化物を食べながらやせられる！地中海式世界最強の健康ダイエット」など多数。
https://www.atpress.ne.jp/news/217522 輸入業者による押し売りマーケティングはいらないです でも、オリーブオイルはイブプロフェンと類似した成分が入っているから、コロナを重症化させる危険性があると話題になってたよね
本当かどうかは知らないけど 菜種油はキャノラー油ばかりになってしまったな。
キャノラー油は痒くなるんだよな。 国民の半数はIQ100以下の低IQ人間
>1みたいな記事を書くとほ乳瓶でオリーブオイル飲ませる馬鹿親が出てくる エクストラバーシ"ンオリーブオイル(ポマスオイル) イタリア人は脳が発達してるってことか
その割には学会とかで >>22
少なくとも寝取り、寝取られの多い国からだよね
男も女も考えてるのは常にSEX バージンオイルしかダメだぞ
しかし日本にはあんまり入って来ないと言う 少し前に問題になった日本に来てるオリーブオイルのほとんどが
粗悪品って話解決したんか？ ３歳位のころ人の牛肉の脂身をおねだりして奪っていた
いまでは信じられない。
成長に必要だったんだなｗ > どんな油脂を摂るかでお子さんの神経の細胞膜が違ってきます。
細胞膜が違うとどうなるのか？論文を出せよw >>12
その前に、偽装オリーブオイルが出回っていて業者でも見分けられないから避けるのが吉。 日野原重明先生が毎日飲んでいたと言う選択をしていたのだから、と常用してるけどマストだと思う。男女とも。老若ともに
亜麻仁油とか胡麻油、紫蘇油…上等で新鮮なら椿油まで、良いと思う。アーモンドとかだって詰まるところ植物油だしそれがもてはやされているわけだし
日本の未来を担う、優秀なお子さんを出産されますように 赤ちゃんには質の良いオリーブオイル使ってね
輸入物は何が混じってるか分からないよ
小豆島のがオススメ そのわりには、イタリア人てヨーロッパの中では小さくてバカな方じゃね？ これで発毛効果ガーとかいう話になったらお前ら飛びつくだろw スーパーで売ってるエクストラバージンはほぼ偽物。
オリーブさえ使ってない場合もあるから
もこみちの真似するとヤバイよ。
まして赤ちゃんに与えないでね。
本物は200ml2000円くらいするからね。 >>22
そりゃ、残業無しで長期間バカンスがあって
家族でゆっくり会話しながら夕食取ってれば
日本人よりストレス無いだろ。 お土産でもらったけど本物のフレッシュオリーブオイルって分離しない？
あれが濃厚すぎて使いづらい。 オリーブオイルのステマっぽいな。
おれ（一人暮らし６８歳）は植物性の油（俗にいうサラダ油）の
消費量が多すぎるのではないか、と考えて、野菜＋肉炒めをヤメた。
野菜類は生かスープ仕立てにするようになった。
そうしたら、植物性の油の消費量が激減したよ。
腐ってしまうのではないか？と心配するほど。 植物油の中で最も母乳に近く
脂と比較(´・ω・｀)
母乳プレイでもするのか？ >>48
イタリアのオリーブオイルもほとんど偽装だらけだからね。
そもそも収穫量が少ないので、中身はスペイン産やギリシャ産であることが多い。 比較対象はひまわり油だけか。
米油とかどうなんだろうな。
他にもごま油とか菜種油とか大豆油とかいろいろあるが。 >>35
カトリックの国だから意外と女性の身持ちは固いし男も彼女に対しては辛抱強く待つよ
あと奥さんがブクブク太っても「うちの妻が世界で一番美人」だと惚気たりするぐらい意外と一途
奥さんがいても初対面の女性に歯が浮くようなことも言うけど
あのナンパや口説き自体が社交辞令だからいちいち真に受けて浮かれたり嫌悪感持っちゃダメ
あと陽気に見えるけど意外とウェットというか陽気な陰キャって感じ ゴマ油しかうちの台所には無い。 天ぷらもゴマ油、卵焼きもゴマ油、、、 自然とおかずがナムル化する。 オリーブオイルの健康効果は胡散臭い
混ぜものばっかだし 母乳の味はママの食べてるものに影響受ける。
美味しい母乳は長年、自然由来の食品接種してた有能ママ。
不味い母乳は長年、添加物食品接種してた残念なママ。 なんでわざわざ乳児に油を与えなきゃならないんだよ
やめとけよ でも男は大人になっても乳吸いたいと思ってるから
離乳できてないって事なんだよな >>1
欧米人には良くても日本人には合わんだろ
ましてや乳児の離乳食とかアタマ沸いとんのか 来日するオリーブオイルは混ざりものが多いし止めておいた方が >>36
これな
オリーブオイルが日本人にはかえってリスクがあるという
やたら外国の食べ物をありがたがるけど同じ人類でも腸内細菌の組成は全然違うから
身土不二、に間違いはない >>37
日本どころかイタリアのスーパーに並んでるオリーブオイルを
分析したら半分以上の製品が混ぜものだったわｗ >>1
だからってそれだけ食ってれば良いというものでなかろうに >>60
こめ油、大豆油は酸化しやすかったはず。
比べるならゴマ油では。 オリーブオイル積極摂取してたやつの
血液の4割くらいが油になったやついるよ。
油は安いの使うなよ。 マスコミも子育ては「ママ」宛じゃん
「パパ」はどうした？ 日本の梅なんかよりもっと原始的な地中海沿岸の文化そのものだが、オリーブって未だに原産地が分かってない
オリーブ山とかノアの箱舟の鳩がオリーブの枝を咥えてとか聖書の記述との関連性も考えれば、
おそらくイスラエル、パレスチナとかトルコの南部とかそこらへんだろうね >>71
昔、村山総理がサミットで腹痛になり倒れたとき
「オリーブオイルが合わなかった」と言ってたよな。
イタリアの食品メーカーがこぞって反発
したけどな。 少しでも入っていたら標記できちゃうと聞いたな
日本でも作ってるけどちょいと高めだから日常で使わないから混ぜものだろうけどギリシャの使ってるわ 質の悪い輸入品が問題のオリーブオイルを赤ちゃんに与えようとか気狂いかよ >>1
>植物油の中で最も母乳に近いのがオリーブオイル。そのため、離乳食へのオリーブオイル活用が推奨されています。
動物性の油もとれるオイルサーディンが良さそう オリーブオイルたっぷりの食事したあとの母乳は不味くなるのか赤ちゃんが嫌がりがちだけど日本人の赤ちゃんには遭ってないんじゃないか。 栄養として油摂るって話なら青魚の油のほうが良いだろ イタリア系は体臭がキツいとアメリカのリアリティショーで言ってたantm >>29
なら、イタリアの国民平均IQがシンガポールや中国、香港、韓国、日本より低いのは何故なんだぜ？ >>12
イブプロフェンに関するその見解は撤回されたよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
