【食育】ママに朗報！離乳食にはオリーブオイルが最適！ 植物油の中で最も母乳に近く、乳幼児の脳と骨の発育を促す [かわる★]
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「オリーブオイル健康ラボ」( http://www.oliveoil-lab.jp/ )は、エクストラバージンオリーブオイルの健康・美容効果に関する最新コラムとして、2020年7月3日(金)に、『実は、離乳食にはオリーブオイルが最適！―乳幼児の脳と骨の発育を促す』を公開しました。
■世界の小児科学会が推奨「離乳食にもオリーブオイル」
オリーブオイルは、お子さんの身体発育にもとても良いということをご存知ですか？古代ローマ時代から離乳食にもオリーブオイルが使われており、現代でもスペイン小児科学会やヨーロッパ小児栄養消化器肝臓学会では生後6ヶ月以降の赤ちゃんにオリーブオイルを摂取させることを推奨しています。
■オリーブオイルが赤ちゃんにいい理由は？横山淳一先生が紹介
オリーブオイルのスペシャリスト・オリーヴァ内科クリニック院長の横山淳一先生が紹介する、オリーブオイルが赤ちゃんに良いポイントをコラムより一部ご紹介いたします。
(1) 脂質の摂り方が、赤ちゃんの脳の発達を左右する
乳幼児の脳の50-60％は、脂肪酸で出来ています。だからこそ脳細胞を正常に発達させるためには、油脂の摂取が不可欠。特に乳幼児期には、摂取した油脂の多くが脳細胞を含む神経の細胞膜の成分として使われるので、どんな油脂を摂るかでお子さんの神経の細胞膜が違ってきます。
(2) オリーブオイルの脂肪酸のバランスは、母乳に近い
植物油の中で最も母乳に近いのがオリーブオイル。そのため、離乳食へのオリーブオイル活用が推奨されています。
https://www.atpress.ne.jp/releases/217522/LL_img_217522_2.png
出典：『オリーヴの本―地中海からの美と健康の贈り物』ベルナール ジャコト
(3) オリーブオイルに含まれるオレイン酸が、骨の発育を促進
オリーブオイルはオレイン酸を75％含有しています。オレイン酸が多いため、昔から「オリーブオイルは骨を強くする」とも言われてきました。オレイン酸がカルシウムの吸収を促進し、カルシウムが骨に沈着するように働くということは、研究によって証明されています。
(4) 摂取するならエクストラバージンオリーブオイルがおすすめ
オレイン酸は酸化されにくい上に、オリーブオイルには抗酸化物質が多いので、オリーブオイルは加熱調理にも最適。特に、オリーブの実を種も皮も丸ごと絞っただけでつくられるエクストラバージンオリーブオイルには、ポリフェノールやビタミンE、β-カロテンなど多種多様な抗酸化物質がより豊富なのでより健康的な発育への効果が期待できます。
エクストラバージンオリーブオイルの中でも、香り・辛味の強いものとマイルドなものがあります。お子様にはマイルドなタイプのものがお勧めです。
■監修：横山 淳一先生(よこやま じゅんいち)
オリーヴァ内科クリニック 院長
医学博士。1973年千葉大学医学部卒。東京慈恵医科大学内科学教授を経て、現職。
日本糖尿病学会認定糖尿病専門医・指導医、日本内分泌学会認定内分泌代謝科専門医。著書に「炭水化物を食べながらやせられる！地中海式世界最強の健康ダイエット」など多数。
https://www.atpress.ne.jp/news/217522 >>275
ネットスーパーは倉庫が無いから早押しクイズ状態
今でさえデオコの250ml詰替用は販売規制されてるが
千葉駅の中のマツキヨで普通に売ってたりする
買いたいものに応じて場所を変えないとダメでしょ
障碍者だったら済まん 日本には偽物めっちゃ多いって聞いたけど大丈夫なんけ 乳から離れると書いて離乳食なのに、母乳に近い成分がいいとな？ >>276
油を分解する酵素、内臓も未発達だろうから怖いよね
却ってアレルギー誘発したりしそう
日本人なんだから、薄味和食スタートで離乳食完了後徐々に他文化チャレンジにした 経験的に証明されたものが良いのは当然
食生活の違う地域の話なんか知らん
治験等はお好きに もこみち式授乳
(´・ω・`) 赤ちゃん 油でびちゃびちゃや
おまいらはいつまでたっても離乳できないのな (´・ω・`)
>>285
規定がないから輸入品は危ない
小豆島のは素晴らしい で、この次ははちみつが栄養たっぷりで離乳食にいいとか言うマンガが登場するんでしょ 人間より小さなネズミにオリーブ油毎日与えたら早死にすると思う。白人はオリーブ油は健康と飲んでそう オリーブオイルってイメージより健康に悪いとどっかで聞いたが また余計なことを。帰りにオリーブオイル買おうと思ってんのに売り切れたらどーすんだ。 オレイン酸と良質なたんぱく質摂るなら偽物ばかりのオリーブオイルより
ピーナツバターのがいいと思うが。炒め物とかにも使えるし
物によってはコスパもそこまで悪くないしで
あとカロリー的にもオリーブオイルとかわらん。 馬鹿な親がこの記事を安易に信じ、乳幼児にガバガバオリーブオイルを飲ませて障害を負ったら責任取れるのか
この記事もオカルトとしか思えん コロナが重症化する事が明るみになって売れてないのは分かるが離乳食代わりとか赤ちゃんにも危険だし悪質過ぎるステマ >>293
流石にハチミツは乳幼児にとって毒だから無いだろｗ >>301
そういやあ、オリーブオイルの産地はコロナ死者が一番多いな。 >>301
離乳食代わりに、とか雑な表現だよなあ。
この言葉通り、お粥をそのまま全部100%オリーブオイルにしよ♪とかいうトンデモ知能親が何軒か出てきそうでな。
親ガチャで苦しむのは赤ん坊なのにな。 ベニバナ油とゴマ油は良いけど、
オリーブ油・麻油・なたね油
ひまわり油・とうもろこし油は気持ち悪くて駄目だ >>307
> 親ガチャで苦しむのは赤ん坊
10年前も
20年前も
50年前も
100年前も
みな親ガチャだったのを忘れてねえか
正直どっちでも構わんし、コイツラが止めても何かヤラカすだろ
利権絡んでるのは誰でも同じ ここは本命ヒマシ油で一択っしょ
対抗で肝油
オリーブ油なんて大穴だわな >>46
日野原重明って、別に油の専門家でもなんでもないからね。
オリーブオイルが健康に良いと勝手に思い込んでる一般人は腐るほどいるけど
その中の1人ってだけだろう。 ま、大事に育てても結局ほとんどは社会の奴隷で一生を終えるんだけどね イタリアは産まれた子供に最初に与えるのは上質なオリーブ油なんだよな
だからあんなイケメンに美人だらけになると言われいる オリーブオイルのほとんどが偽物なんだけどバカ主婦が知らずにがぶ飲みさせそうだね >>327
まともな人なら1歳前後から極小量焼物する時に敷く程度だろうけど
がぶ飲みさせるようなアホは油に限らず塩分とか食材も何も考えずに与えてそう はちみつをオリーブオイルでねった物が赤ちゃんには最強 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
