>>59
正座して脚の血流を制限した後に解放して血流を流すことによって一酸化窒素が放出される
それにより動脈表皮細胞の状態がよくなり血管の状態が改善する
動脈硬化の患者が運動と同様の効果を擬似的に得ることができる