【手取り17万男性】食費2万5千円の食事が話題 朝は菓子パン 昼は食パン2枚 夜は冷凍パスタ ★４ [雷★]
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■コロナ禍25歳手取り17万男性の食事
・朝はパン１個
菓子パン120円～150円くらいのレンジ
コンビニは甘えと言われそうだけどコンビニで買ってる
・昼は6枚切り食パン２切れ
大体110円とか
これを3日に分けて食ってる
ちなみに同僚の１人もパクりだした
俺のライフハックをパクるな
これもコンビニは甘え、と言われそうだがコンビニで買ってる
・夜は冷凍パスタ、ただし金曜は日高屋の中華そば
冷凍パスタはいなげやで買ってる
一食200円
日高屋は週末の自分へのご褒美
390円(税込)、神
基本このローテーションで回して休日は昼は食べない
ただ急な外食は発生するし、野菜不足補う為にAmazonで野菜ジュースは大人買いしてる
大体3日で１本ペースで消費
毎月2万～2万5千円くらいはかかってる
手取り21万25歳OLの月の食費5万が債務者の癖に多い！って叩かれてるけど、俺2～2.5人分って考えると内容的にはそこまで贅沢ではないと思うわ
まあ食パン使えば軽く1万は減らせるだろうな
178cm58kg
正規でボーナスは支給された模様😃
https://anond.hatelabo.jp/20201130133515
★1 :2020/12/01(火) 10:30:14.86
※前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1606792403/ >>前スレ444
>>料理できない奴が安価で簡単にたくさん食べようとするとこうなるんだよなー
うん、こうなる。
あと、男の独り暮らしは料理をやらないほうが良いと思う。
というのも過去に、鍋に火をかけたまま、仕事疲れで爆睡してしまい、火災報知器で叩き起こされたことが２～３回ある。
それ以降、疲れて寝ても大丈夫なようにレンジでチンするだけの軽い食事にするよう心がけている。
毎朝パチンコ屋に並び毎週焼肉食ってるナマポチョンの生活保護打ち切って日本人に回せよ！ 贅沢すぎる。
1週間に一食で敵と命をかけて戦っていた御先祖様の詰めを煎じて飲め！
現代人は甘すぎる。 >>1
>夜は冷凍パスタ
パスタ食ってる奴って大体ヤバそうだよな
チー牛よりヤバそうな 若くて早死にするタイプってこういつ食生活してるのか 1人で2万5千円ならそれなりの食生活できそうだが
うちは家族4人で食費は6万くらいを目安にやってるし 自炊前提で2万5千ならもっと栄養のあるやつを十分に食える 人間は食った物以上の仕事は出けへん。
熱力学の第二法則や。
しょうもない物食ってるとしょうもない仕事しかでけへん。
美味い物食ってる奴がエエ仕事するかどうかはわからん。 学校給食の時もそうだったけど、トーストせずに
食パンをそのまま食うのってなんか屈辱的だよな
トーストせずにマーガリン塗って食うとか今なら無理だわ 自炊すれば家族4人で月2万5000円の食費など当たり前だから
コスパ高いね 英政府が公共放送ＢＢＣの受信料制度を廃止し、視聴する分だけお金を支払う課金制に移行させる方向で検討していることが明らかになった >>1
作り話乙
酒飲まなきゃ月食費2万5千円あればこんなひもじい食事には絶対ならんわ なんで食パン買うときに朝のパン3個ついでに買わないの？？それだけで50円くらい浮くのに。 一人暮らしの食事で最重要項目は手間がかからず手軽かどうかだろ
うちはもっと安くやってるとか栄養考えろとかいってる奴は馬鹿なの？ 肉なしお好み焼き作れば？
飯炊けば？
結局俺かわいそう自慢じゃん パスタで安く済ませると味が和風になるかアーリオオーリオにするかどちらかになる >>22
子供の頃は生の食パンにマーガリン塗って砂糖降って食うのがちょっとした贅沢だったけどな 25歳くらいだと知識の引出し少ないからそれで全力なんだろーな 25000円あればもう少し工夫して今より良いもの食べられる
この人死活問題なら真剣に取り組むべき てか、
こいつの食習慣で
こいつは馬鹿だと思ったｗ >>13
うむ
残りの15万円を何に使ってるんだ？って思うわ 考えるの面倒だよなあ 俺だいたいこれだ
朝: 食パン、目玉焼き、プチトマト、ヨーグルト、コーヒー、時々牛乳
昼: だいたい乾燥パスタ
夜: 焼き魚か揚げ物か刺身、けんちん汁（作り置き）、野菜煮つけのスーパー調理済（ほうれん草
、ひじき、きんぴら、オクラなどから選ぶ）、ご飯は雑穀米入り自炊 酒、タバコをしなけりゃ不可能ではないが
菓子パン1個では持たない コンビニ弁当もほとんど栄養がないらしいね
野菜も消毒とかしてるんで栄養がなくなってるとか
野菜ジュースも栄養は取れないらしいよ ２５歳178cm58kgなら
基礎代謝だけで1600kcalぐらいなのに
取ってる量は1500kcalの設定だからな
ちなみに基礎代謝は一日に必要なエネルギーのだいたい60～70％だから
1.5倍食べない計算が合わない >>1
朝おにぎり110
昼185円のうどん5束毎日1束づつ
夜3束138円の焼きそばを毎日1束づつ
28円のもやしと87円の舞茸を2日にわけて使う 1人暮らしなど、しょせん甘えだからな
本当にお金なくなると集団生活して皆のお金集めて生き残ろうとするから 粉もの地獄！
しかもコンビニの菓子パンは砂糖だらけだから
小さいのでもカロリーが400~800とかあるよね
あんなのよく食べる気になるわ 父子家庭で高校生の子供と二人暮らしだが、
食費4万ちょっとだよ
パンは高いって >>27
たしかに、酒飲みは酒代を食費から除外して語る傾向がありそう >>1
これで結婚なんてできるわけない
日本は本当に貧しくなった イイものなんてちょっとばかり食ったところで大して変わらないｗ
何を食ってもとりあえず出すことが大切だね お昼は肉まんレンチン、ナッツ、バナナ、卵この辺で回してるわ。
食パン二枚とか絶対耐えられない コンビニ行く時点で終わってるだろ
夜スーパーに行って半額パン狙うとかしろよ >>22
つまんないお上品な学校だとそうなる
おかず容器の下でマーガリンの袋を置いて
液体にしてからどばーと振り掛けるんだよ
転校したらみんなやってた 手取り17万て言うほど酷くないぞ？
独身若男子なら尚更 > 菓子パン120円～150円くらいのレンジ
> コンビニは甘えと言われそうだけどコンビニで買ってる
間違いなく甘え
なんでコンビニなんてクソ高いところでわざわざ買うんだよ
> ・昼は6枚切り食パン２切れ
> 大体110円とか
高い
食パンの耳だけのやつを買え >>1
炭水化物過多
野菜ジュースは100度以上で殺菌されてるから栄養素も死んでる
準完全栄養食の卵買って食え
足りないビタミンCと食物繊維は他で補え >>1
これがOLの食費5万を叩いてた奴の食生活かと思うとキツイものがあるな それで25000円は高くね？
もっと安く済むだろ？ 一人暮らししてたとき、社食で月1万、スーパーで月1.5万くらいだったな
小食なのもあるかもだが、別にあんま節約してるつもりはなくて
料理スキルがあればこれくらいの予算でまあまあ健康的に生きていけると思う
まあ、飲み一回で5000くらいつかうのは別計上だが… 手取り17万が貧乏みたいな書き方やめろよ。
公務員こんなもんだろ。
手取りでは見えない
家賃補助があるかもしれない。
天引きされる年金があるかもしれない。
手取り17万は地方なら決して貧乏ではない。 自炊したら月二万で毎日モモ肉だぞw
俺だがwお腹いっぱい食べれる >>32
お好み焼きの具材揃えるのって結構面倒だよな
アレいらないコレいらないでどんどん減らしてって
ある日気づいたら粉と卵を練って焼いたものを食っててて気持ち悪くなって
以来家でお好み焼きは作らなくなった >>53
祖父が戦後買った家に3代住んでるわ
2馬力で二人で年収1300万ほどあるけど
親もそこそこ余裕あるので食費は親持ちで家に金いれてないな >>66
そんな食べ方するほうが珍しいよ
その学校ではやってるだけだ ドンキや業務スーパーの60～70円ぐらいの食パンにしとけよ・・・ 俺の25歳独身時代の食生活
月曜～金曜
朝 無し
昼 近くの定食屋
夜 コンビニかスーパーの弁当
土日
朝無し
昼 ドミノ Lサイズ
夜 ドミノ Lサイズ 500mlx2 ビール
こーれがルーティンだった 自炊は「時間がかかる」「光熱費がかかる」を理由に
ジャンクな食品を選ぶ自分を正当化しているだけ 地方で暮らせば食費2万5千円なら結構豪華に食えるけどな。
東京だとなんでも高いからな。 パンはできるだけ食うな
添加物てんこもり 30年後に影響でる >>72
コロナ禍がきちんと見えてない人はそう感じるだろうな 1個ものの菓子パンよりおにぎりの方が血糖値的にいいよ
でも自炊のほうが安くなるけど。
冷凍食品が入る冷蔵庫なら、市販のエビピラフとか味噌おにぎりとか
冷凍お好み焼きとかも食える
コンビニよりはゴミ少ないし、割り箸やプラスプーンフォーク類も不要 >>1
わざわざ余計に割高な金かけて
栄養も見た目も貧相な食事を摂るとか
どういう趣味なの？ >>79
いくらなんでもキャベツは入れろよ
お好み焼きってキャベツを食う料理だぞ >>47
だからどうしたよ？
健康に気遣って食事と運動に励んでも交通事故にあったら一貫の終わりだぞ 最近は一日一食500g98円の乾麺ローテが多い
うどんか蕎麦なら春菊とかまぼこと天かす載せて一杯60円だから30日で2000円弱
パスタはソースが割高でたまにしか作らない
週に1000円程度の予算で惣菜まとめて作るから基本の食費は6000円で調味料と気まぐれ含めても1万円
あとは全て贅沢なのだ >>79
キャベツはいらない計算なのか
キャベツよりたまごか小麦粉のほうがいらないだろ 独身の時やってたわ
最初はトマト缶でピザソースみたいなの作ってサンドイッチにしてたけど面倒臭くなって食パン二枚になったなぁ 米炊いてパスタも茹でて、朝と夜をもっとおさえて昼普通に食えばよくね >>43
家賃6.5万
食費2.5万
タバコ1万
メンマ1万
光熱費2万
携帯1万
雑費・遊興費3万 ゴミ屋敷の掃除業者が
肉も野菜も腐ってるのに
数年たったドーナツがきれいな形、色でそのまま残ってたのが
一番こわかったってｗ >>91
もっと豊かなのが普通だといいなっていう意味だ 毎日半額捨て売りの肉魚を放り込んだ水炊きでいいだろうｗ >>53
んで病気蔓延したり金品盗まれてさらに困窮するんだよな 市販の野菜ジュースはいろいろ意見もあるが
飲まないよりましだな フリーズドライの即席味噌汁とか、野菜１品加えるだけの炒め物料理の素とか。
今じゃYouTubeでも簡単男料理とかが投稿されてるし、それで料理覚えた方がいいよ。 菓子パン食うなら小麦粉と重曹溶いたので代用できないか 子供付き家族3人、俺フルタイム正社員手取り22万。40歳半ば。
俺より全然いいな >>104
水分なかったら腐らないよ
乾パンと同じ 貴様ら底辺がせこせこ食費抑えてやってくれるの大変ありがたい 冷凍パスタはいなげやで買ってる
一食200円
高いｗ
乾燥パスタ＋混ぜるソースの素８０円いけるぞｗ >>3
朝の忙しいときもね。自分も火は極力使わない。
夜遅い時は電子レンジでチンしたパスタに、これまたレンチンの温野菜を大量に乗せる。野菜は摂らないと。 菓子パンの添加物はヤバいよな
体弱い奴は食べれない >>108
自炊する時間と場所（キッチンが貧弱）
ないんだろ、、 今日の昼飯
朝の残りのもやしとキャベツの味噌汁約15円
パックごはん180グラム約75円
タクアン
昨夜の100円ギョーザの残り5個
佃煮 結局、味噌汁最強だよ。朝は味噌汁がいい。たいして金もかからないし。 >>23
そういうのがあるのか……知らんかった。
Amazonで観てみると、１万３０００円くらいであった。数ヶ月先じゃないとお金に余裕できないけど買ってみるわ。
いいこと教えてもらった。
ありがとう。
>>59
✕日本は
○自分は
バカってなんですぐ自分の事を日本とか世界とか大きくするんだろ >>7
いなげやって日本全国市町村に店出してるのかよ 手取り17万円は悪くはないだろ 込みで23万円ぐらいかな 1人で食費2万5000円だぜ 家族4人なら×4で月10万円だろ
どこのお金持ち家庭だよｗ
中学校くらい卒業した方がいいよ。日本のな 時間が無いからコンビニで買い物してるのか
手取り17万て23万くらいの月収だから25歳ならこんなものだろうけど >>82
そうかもな
その学校では他のものもいろんな食べ方が流行った
衛生面に問題なければ先生が食べ方で怒らないとこだったからな
同じものでも遊び心があった方が楽しいと思う 3パック100円のうどん
80円のレトルトカレーかけてカレーうどん。
一緒に野菜やキノコをハサミで入れて煮て麺つゆで。
プチっとうどんかけたり。安く済むよ 週に1回の買い物で4000円ちょい×4
お米は別
これで好きなもん我慢する事なく食べられてるが？ >>47
らしいらしい、って。
そんなおまえの不確かな書込なぞ、
読むに値せぬ。 手取り18万 アルバイト
実家住みで、車なし、タバコ酒しない、趣味はウォーキング
がんがん貯まるw
フルで働くなんてアホらしい コロナになると3食でるんだっけ
刑務所の飯は体に良いそうだ >>99
ボーナスめちゃくちゃもらえてればね
女だけど前職一部上場大手で年収400だったとき、毎月手取りは20だったよ
ボーナスが良かったから400いってた 多分、月食費3万くらいだけど、野菜千切り100円パックも食べてるし、肉も魚も30%OFFの食べてるし、
1日2食で食べ過ぎない、酒も飲まないから、健康そのものだ。一人暮らしの最優先事項は病気にならないこと。
健康を失えば、不幸に不幸が折り重なってくるからな。パスタだけとか、病気したら金も稼げんぞ。
サプリ代は別だけどそれも月5000円もいってないんじゃなかろうか。 豚の餌みたいな貧乏レシピ書いてる奴ってコドオジなのかなって思っちゃう >>1
25歳なら男でも家庭科あったろうに
栄養摂取も家計管理も間違ってる
他にもたくさん間違ってるんだろうね
野菜ジュースで野菜不足は補えないって、常識だろう パスタは茹でるのに時間がかかるのとガスと水道代がもったいないからダメだ。
冷凍うどんを自然解凍して素早くレンジでチンするのがいい。 メロンパンなんか何の栄養もないらしいなｗ
お菓子も栄養はないらしい
アイスなんか健康によくないらしいしな >>128
でも年収400万って割と中央値じゃね？ 安い旬の野菜食えばいいのに
白菜なんて超バカでかいやつが88円だぞ
ウェイバーた味噌で出汁とって業務スーパー中華麺18円で一食30円でいけるわ >>96
>>100
一番最後に削減したのがキャベツ、その前が肉な
買いに行くのが面倒になるんよ 1kg200円のパスタ茹でろや
高菜漬け、納豆、バター醤油、ふりかけ、カレー
飯に合いそうな物なら、何をかけても感動的に旨い！ うまい！ 倹約するのは良い事だ。身丈にあった生活する奴はお金がちゃんと残る。
努力とお金は自分を裏切らないから継続する様にしましょう。
無駄悔いはデブの元、デブ=成人病=免疫不全でコロナ感染。
ただ、パンだけじゃ駄目だから米も食えよ。何でもバランス良くな。
俺の食生活、野菜ときのこ卵、乳製品、たまに肉ガッツリ。
身体を絞る時は瞬間的にエネルギーを得られるものを適量摂取。 >>115
頑張ってんじゃん
子供がいないうちはそれで貯蓄増やさないとね
うちは共働きで手取り年収1000に届かない程度だけど
おんなじぐらいかな？
5割強貯蓄だな
もちろん子供なし
持ち家でローンあと5年ぐらい 貧乏なんじゃなくて食事が唯一の楽しみじゃなくなったから
効率的に済ませたいってだけなんだろ
栄養だの健康だのお金とか関係無く
テレビＣＭやグルメ番組止めたらみんなこれぐらいの食生活になるよ 手取り17あれば大丈夫じゃない？
もう少しいいもの食べられそうだけど 手取り23万ボーナス無しでも昼飯は1000円くらい使ってるぞ
何にそんなに金つこうてるんだ？ 貧乏話でいつも思うけど、どうして炊飯器が登場しないかな。
初期投資も管理もけっして重荷ではないと思うんだが。
カップ麺ばかり食った話とか、ティッシュや歯磨きを食った話とかいうアホな定型。 家庭に非効率をいきわたらせて需要喚起するってのが
そもそも自民党の核家族化政策の目的だったんだろ。
そのとおり非効率になって何の文句があるんだよ！
食費が高い！とかデフレ信者かよ。 >>47
野菜100％ジュースは栄養価はそんなに落ちない、繊維質はないけど 外食チェーンもここ見てちゃんと適正価格でやれば、売り上げも上がるだろｗ
何で千円も出してラーメン食う人いると思った？ 最初に10キロの米と業務用スーパーで大量の漬物買っ方が安くすむのに 独身独居時代は
昼 職場の食堂でラーメンかカレー400円夜 コンビニでお寿司＋ビール
or焼き鳥＋パスタ＋サラダ＋ビール で1000円
1日1500円くらいはかけていたな
食費は毎月5万くらいだった >>1
食事は自分の体を作るものという理解ができない池沼だろ
ただお腹を満たすことが食事としか理解できてない池沼 こどおじなら家賃節約だけで贅沢な飯になる
こりゃ嫉妬されるわけだ >>151
パスタは沸騰後、最初の１分だけ火を入れて、後は火を消して蓋をして規定時間放置
このカップラーメン法で普通に茹で上がる >>89
とかいう都会の人間の妄想
近所で野菜や惣菜のやりとりする文化なんかとうに廃れたし
あったとしても一人暮らしの男はそのネットワークには入れない 食費15000円だわ
コンビニなんかで食糧買ってる時点でまだまだ甘いわ >>1
独り暮らしなら普通の金額ですよ
たまにご褒美にラーメン外で食うぐらい
これ書いた人は上級国民かな？
すごい各社社会になったもんだ 1日3食なんて羨ましい…
元々朝は食べなかったけどコロナでランチミーティングが無くなって夜だけになったw やっぱ食費節約厨ってアホだわ
こんな低栄養で糖質全振りの食事続けてたら
内蔵ボロボロで糖尿病待ったなしだろ >>174
貧乏な人はそういうのできないんだよね
粗悪な食事で頭も動かない >>173
おれんところは子供作らないよ
猫一匹から二匹に増やそうかなって悩んでるところ 朝昼食べて夜食べなくすればいいじゃん
夜の分を朝昼に回してもうちょっと食べる >>1
土日に作り置きして小分けして冷凍しとけよ
別に自炊ってのは毎日料理することではないから お前ら本当にそんな食生活なん？
この情報がありふれた社会で？
マ？マ？
やべえな
日本の社会保障もつんか？ タンパク質、野菜とかある程度取らないとパンだけとかすぐ腹減るね
おにぎり、やら豆腐、納豆定食ぐらいはした方が良いな 20代2人いる4人家族だが月5万かからんぞ
普通以上に晩酌酒代かかってるのにw 野菜ジュースなんか栄養ほぼ糖分しかないだろ
適当にキャベツとかにんじんでも買って、レンチン温野菜でも作った方が
安いしうまいし健康的だよね コンビニで物は買わないな、たまに100円ローソンに行く
スーパーの見切り品で十分 多分、後々病気になって
節約分上回るぐらい出費するよ
親が食事を作ってくれる学生時代ならともかく
社会人でこんな生活しようとかアレすぎるね >>152
パンや菓子やアイスに栄養があると思ってる方が怖いんだが １１月の食費を計算した２４３１１円
１人暮らしだとこんなもん 貧乏なんじゃなくて食事が唯一の楽しみじゃなくなったから
効率的に済ませたいってだけなんだろ
栄養だの健康だのお金とか見栄とかの屁理屈を抜きにして
テレビＣＭやグルメ番組止めたらみんなこれぐらいの食生活になるだろ >>154
でも400万って低学歴の年収でしょ？
まともな大人なら男女問わず600万はあるでしょ >>187
そんなに貯蓄してどうすんの豪遊するの？ 炊事やスーパーで買い物する手間や時間が節約できるから
本人が満足しているなら何も注文を付ける事は無い 同じ粉もの地獄なら、菓子パンやめてトーストかサンドイッチ
夜はお好み焼きだなぁ
菓子パンやめればキャベツ相当食えるぞキャベツ一個100円前後で4日ぶん >>177
野菜も取れるしな、自炊でカボチャやら料理する奴は少ないだろうしな
コンビニの食いもんじゃ栄養取れないしな これコンビニからスーパーに買えるだけで3割は食費浮くよなｗ 冷凍庫の半額弁当とパンで生きてるワイに安い果物を売ってくれ
見た目やサイズで規格外廃棄とかすんなアホ農協 手取り1３一人暮らしワイ
週3外食(酒含む)と残りは弁当で余裕やが？
家賃とか固定費高いんちゃうか？
貯金考えなきゃ金に困ること無いねんけどな 栄養考えたらバナナとか今ならリンゴが1個100円くらいだし
魚の缶詰も100円くらいで売ってる >>81
小室は皇女制度で働かず金が貰えるロイヤルニート様だぜ >>114 バターロールとかフランスパンのが、もう少し食えそう 子供舌なんじゃねw
素の食パンが昼とかいやだなぁ
ハムと薄切りきゅうりとか、チーズと薄切りトマトとか加熱いらずで、たいして手間でないのに
米の食事も増やせばコスト減るし >>194
それはフルーツミックスジュ―スだっての >>103
手取り１７万で家賃65000円とかアホかw
風呂無し四畳半の家賃25000円で我慢しろw 俺なんて昨日の晩御飯、キャベツの酢の物だぜ 原価20円
おい！嫁。お前、居酒屋とか行ってキャベツの酢の物見たことあるのか！こっちは働いてるんだ！
と言っても、今の稼ぎじゃキャベツの酢の物が限界です。私なりに考えた料理です。と言われ
ワ－と泣きながら心が折れたわ 野菜ジュースはトマトジュースベースの甘くない200円以上のなら
効果はあるよ
野菜生活とかの甘いのはただのジュースで飲む意味なし 朝食はフルグラとかのが安上がりじゃね？
牛乳とあわせて700円くらいで10日くらいもつでしょ >>128
なら日本はなぜ世界でトップクラスの少子化なの？ 飯を食える回数は有限で好きなものを食える期間なんてほんの少しなのに
なんかもったいねえなあ
年取ったら旨いもん食っても感動半減していくんだぜ 昼は業スーの１キロ焼きそば
野菜はキャベツが安い時に買って切って冷凍保存
惣菜はスーパーの閉店間際に行く８０％オフになる ここ見て鍋作ったら約1食800円かかったんだがw
市販の豆乳鍋ツユで予算オーバーw >>206
キャベツ、もやし、あとお揚げはイイよね プロパンでもない限り絶対に自炊の方が安く済むわ
てかまず米炊けよ いやだから
お金が無いとかの貧乏なんじゃなくて
もっと節約出来るとかじゃなくて
食事が唯一の楽しみじゃなくなったから
効率的に済ませたいってだけなんだろ
栄養だの健康だのお金とか関係無く
テレビＣＭやグルメ番組止めたらみんなこれぐらいの食生活になるよ ビタミンなくて炭水化物ばっかり。
体だいじょうぶかね。 >>225
そうなんだけど25歳じゃ気が付かないかもね
金持ち老人の虚しいこと >>213
いやいや、400とか入社数年のゆとりバカでももらえる金額だぞ
婚活女が言っても売れ残りだから誰も聞く耳をもたないだけで、奴らは別に間違ったことは言ってない ウンコを出しやすくゴボウや葉物野菜を食べた方がええで >>193
ビールは普段はプレモルで贅沢したい時はIPLで1缶500円くらいの飲んでいるけど結構、酒代かかっているわ
日本酒も千寿しか飲まないし、ツマミもなまこ酢とか伊勢海老とかネットで買っている これだけ貧しい物を食べて食費2万5千円はかかり過ぎだろ。自炊してれば贅沢して1万円以下だわ。 >>145
超えてたんでしょ？
地域によって多少税金変わるけど、うちの嫁が
同じくらいの手取りで年収がそれやからなぁ。 >>209
独身で>>1みたいな食生活を一生するよりはむしろコスパ良さそうだと思ったな >>113
料理は仕事でやってるからできないわけじゃない
本質的に好きじゃねんだわ むしろ結婚した方が良い人だろう
本当にこの人がいるなら ★
>>1 、で老化が促進して。 見た目も、老けてる。 これが事実、
★ >>16
死ぬぞ
外食だと塩分と糖質、油ばっかでな >>168
デブがダイエット器具買い込むのと同じで
目的の為の手段が間違っているから現状から脱する事が出来ない >>203
一人が働けなくなっても生きていける金銭感覚でいるために
支出は一人分の稼ぎに抑えてるんだよね
金銭感覚って一度上げたら戻せないっていうじゃん？
まぁ親もいるしな
老後は遊ぶかもしんない
結局は夫婦そろって貧乏性なんだろうな ５ちゃんは自炊派でスーパー見切り品愛用者
簡単で体に良いものをとってる。これだけは誇れるところ >>222
フルグラ美味いよねー
夏の間は安いコーンフレークとフルグラ交互に食べてた
でも食パンなら6枚切りで160円くらいで買えるんだ… >>236
そうかなぁ…
夫400妻100でも暮らせると思うけど…
何をそんなに買うの？
家と車と毎年海外旅行とか？
子供3人？ 冷凍パスタは贅沢だ。
普通の乾燥パスタがあれば
醤油、マヨネーズ込みで1食40円ぐらい。
ご褒美はかつをぶし。 >>172
手取り13の貧民やけど行くで
酒飲むしサイド頼むから3k程度かかる
居酒屋より安いしある意味コスパ良いwww >>228
豚汁つくれ 具沢山で1週間もつ
野菜と肉が取れる 汁ものだから栄養分にげない >>189
小麦粉1kgとケーキ用マーガリン400gで、数週間は食える量のスコーンが作れる
冷凍しておいて、食べる時にトースターで加熱する
シャレオツな朝食になるでえ >>222
前食べてたけど数週間もつよ
でも飽きるし意外と身体に良くない >>1
この食事だと30才には痩せてるのに腹だけ出てるような体型にまずなるね
で運動してなかったら30代半ばで糖尿病になるだろうし40才前には消化器系の癌になるだろうな >>240
普段削って、たまに贅沢してるんだろ。
その方がメリハリあって楽しいから。 非正規だった35歳まで月25000円の食費で
無職のヨメ分を含めて生活してた。
毎日、チキン、ターキー、パスタ、パン、チーズ
タマゴ、レタスの組み合わせの日々だったが悪くは
無かった。コメは貴重品だったので週末に限られてた。
アメリカでの生活だったけど、サカナは投網で
ブラックバスとかブルーギルを獲って食べてたな。 僕の晩飯は、ほぼ毎日居酒屋の野菜サラダと通しとホッピーセットです
https://i.imgur.com/2cMEBOw.jpg >>209
一人頭の支出が月20万ぐらいだから
コスパ良くなってると思うんだけどな
精神的にも楽 パンを自分で焼くようになってから市販品の異常な甘さがNGになったわ
どんだけ砂糖ぶち込んでんだ 根菜取らないと力つかない
ちなみに野菜ジュースは何の栄養も得られない いやいやだからだから
お金が無いとかの貧乏なんじゃなくて
もっと節約出来るとかじゃなくて
食事が唯一の楽しみじゃなくなったから
効率的に済ませたいってだけなんだろ
お腹が一杯になる満足感や幸福感なんかたいした事無いんだから
早く効率的に済ましたい訳
栄養だの健康だのお金とか関係無く
テレビＣＭやグルメ番組止めたらみんなこれぐらいの食生活になるよ 妻帯者の少なからずは、50くらいで何かしらの成人病になっている
妻の作る飯が毒なんだろうｗｗ >>236
そうだけど、
地方で1000万ならオラつけるけど、
都内で2000万以下ならただの雑魚だよ？ コレで将来病気になったら
何のために働いてるのかわからんな >>239
オレはラガー派なんだw
贈り物で結構酒類は頂くからそれも安上がりになってるのかもしれん >>251
ほーなるほどね
金銭感覚は戻せるよ、性格もあると思うけど
自炊主体に切り替えるだけかな
まあ豪華客船の旅もええな、夫婦仲良しで何より 最近は全粒粉のパンも売ってる
うまい物ではないが気分が落ち着く
噛みごたえというかね 朝飯抜く、昼は菓子パン、
夜はちゃんとしたもの食べるでよくね 事務系だったら１日２食で十分だろ
３食食うからデブるんだよ >>237
繊維質取りすぎると
ウン子が固くなってっでなくなる 朝は食べるな、昼は500円以内でおにぎりでもパンでも3個くらいはコンビニで買える夜は佐藤のご飯と納豆で充分これで1ヶ月25000円でお釣りがくる
そもそも手取り17万とか総額なら23万くらいは有るんだし普通だろ楽な仕事なら、満足できないならもっと大変な稼げる仕事選べやハロワ行けばドカタでも運転手でも年収400は稼げる肉体労働いっぱいあるぞ >>8
戦国時代の足軽はひとりで
１日５合の米を消費していたらしいぞ 豚汁なんて消費期限3～４日ってところじゃねーの
ほんとお前自炊した事あるの？って書き込み多いよな 若いから良いけど、炭水化地獄は歳ってから激太りする
あと、タンパク質があまりに少ない
筋肉なくなるよ
鳥のムネ肉が安く良質なタンパク質だから応用すべし コンビニやファーストフードのごみ箱あされば幾らでも廃棄物や食べ残しがあるだろう
勿論、厳重に保管されているがそれをくすねれば基本無料（） 金ねえ～、金ねえ～、と言いながら、コンビニに行く
いや、意外に多いんだよ、こういうヤツらって。
だからこそ、コンビニが成立するという、逆説的ではあるけどね 2万5000円も使ってこんなミジメな食生活とか
無能すぎてあきれるわ
親が教えてくれなかったにしろ
25歳でここまで情弱っておそろしいよな ご飯ぐらい炊けばいいのに
とがなくても炊ける米売ってるし
単に面倒くさがりなだけで、コロナ禍関係なくない？ こーゆーの見ると、テレワークだからと平日 週に何回も１回数千円のデリバリー頼むのも
無駄だなぁ～って思うわ。
節約しなきゃな。
明日は我が身だわ。 毎日コンビニ行ったら
色んな新商品が目について
あれ食べたい、明日はあれ食べようという事になって
結果的に金は余計にかかると思うけどな >>286
1合2膳だから、一日10膳
ありうる話だな スーパーで買えばさらに1万減らせるじゃん アホなの？ 既婚男性の平均寿命は77歳だが
独身男性の平均寿命が55歳と聞いて納得だわ うどん玉1食30円＋冷凍野菜天ぷら5個230円＋めんつゆで一食100円もしない
たんぱく質なら卵買ってゆで卵にして食え >>222
あれめっちゃ甘いから多分体によくない
あとグラノーラ系は俺はうんこ出なくなる 糖質やら炭水化物やらが巷で言われてるが、
本当にヤバいのは塩分だからな
マジで塩分は毒にしかならん
普通に生活してたら絶対に不足はしない
塩分の取りすぎにだけは注意しろ
パンは塩分多いぞ >>10
（； ﾟДﾟ）若いから「別に健康だし」って気にしないんだよね
40代、50代になったらあちこちガタが来るパターンだな 格差社会になったんだでみんな一緒的価値観は捨てないといかんね。人は人、うちはうち、やわ。 朝をパンじゃなく卵かけご飯プラス納豆
昼はおにぎり
夜、自炊パスタにすればいい 麻生太郎なんか食費1日17万円ぐらいだろうし
リフレ派
やばすぎ。 >>299
うっそ短くない！？年金もらえないじゃん >>184
さすがにそれはヤバイw
お菓子でもコンフレでもいいから齧っとけ 高すぎるね。
米、卵、納豆、豆腐、もやし、餃子、そば、
うどん、焼きそばを中心にした方が安い >>275
酒代はかなり行くからそれのおかげだな
うちも辞めたら上の子がプリン食べられるけど >菓子パン120円～150円くらいのレンジ
コンビニで買ってる
・昼は6枚切り食パン２切れ
コンビニで買ってる
どう思う？w
ここまで切り詰めたローテーションしといて何であえてのコンビニなのか疑問なんだが >>295
いうて手取りで17万はそこまで酷くはないだろがな
食費切り詰めて貯金でもしてるならともかく >>292
計算合わないんだよな
あれ1万ちょっとの生活 毎日、押し麦入りの飯をくってる。パンや惣菜を買った負け
安いときに肉を買って冷凍 Amazonでパスタ5キロ1500円で売ってる
これでもかなりいけるはず １ヶ月7000円くらいの食費だよ
魚も買って肉も買ってお米も買ってそのくらい
１日200円ちょっとで生活できる
兵庫県だけど >>256
暮らせるけど平均世帯収入を結構下回ってるから
中の下っていう感覚で生きていくことになるね
別に悪くないと思うよ 自炊しろよ
同じコストでもっと贅沢なメシが毎日食えるぞ 最近テレワークで外に出ないからか食欲わかなくてお茶漬けばっかり食ってるわ 自分は3個68円の納豆、4本98円のバナナ、
1個88円のカップラーメンや調理パンで日々の食費を賄ってるぞ。
一食は200円は下回ってる。
あとは１丁３８円の豆腐な。
袋ラーメンに１７円のもやしを入れたり。
パスタは冷凍じゃなく、乾麺で自作したほうが断然安い！ >>1
25歳で手取り17万円も貰えてるとか大富豪かよ！ 朝：ごはん ごましおふりかけ
昼：うどん たまねぎ1/2 うどんだし
夜：ごはん 納豆 インスタント味噌汁
俺なんかこれで月の食費1万以下だわ 独身に向かって自炊とか言ってるドヤ顔のアホが少なからずいるな 6枚切り2枚で110円ってむっちゃ高額ですやん
一斤68円(税抜)が普通だろう
ここから更に30円値引かれる >>304
コレステロールめっちゃ入ってるよね
玄米やフルーツでヘルシーな気がしちゃうけど 業務用の乾燥大豆1kg350円
これ最強だよ
戻すとかなりのボリュームだし栄養素はかなりのもの
これでたんぱく質をとり1玉100円のキャベツを合わせれば無敵
特売卵があったら尚良し >>321
（； ﾟДﾟ）煮物に砂糖ドバドバ入れる嫁などいらん >>136
どうしたらより美味しくなるか工夫するのはいい事だ
料理もそんなもんだからな 冷凍パスタは安くて量多いからプチボンビーにはいいよね >>328
都内だけど平均世帯年収600万くらいの地区だからみんなそんなもんだわ >>342
それ！ドラッグストアで６枚切り68円の買う。 市販総菜は
味がうまいようにできてる
家で作るのが下手で
味かげんが美味しくなきゃ
買う方がいい >>180
>近所で野菜や惣菜のやりとりする文化なんかとうに廃れたし
うちはまだ全然現役であるけどジジババの親が死んで俺一人になったら声はかからないことだけはわかる
ああいうのはリア充と同じで自分から積極的に絡んでいって自分からいろんなものを提供するから
お返しにいろんなものが貰えるんだよな
夏場の枝豆、冬場のほうれん草は昔からもうウンザリするほど貰ってて俺個人的にはありがたみはゼロだが
まあそれも親が元気なうちだけの話で、近所のジジババなんか顔も名前も知らない俺に縁のある話ではない コンビニで食パンｗ
独身でも米炊いて冷凍食品で弁当くらい作れ 1人で食費2万5000円あってみろよ
マジで月1回外食で美味しい牛丼かチャ－ハン食べられるじゃねえか >>286
だって装備担いで40キロとか歩かされるんでしょｗ なんでこういう底辺の話しになると
スレが勢いよく伸びるの？ >>302
このメニューだとたんぱく質が足りてないよね
卵をどこかに入れた方がいいと思う >>325
そんなに貰ってるのかよ！！
マジで勝ち組じゃねーか！！ 炊飯器なんか買ったら
おかず作ったり惣菜買ったりで金がかかる
家には冷蔵庫ですら置かない方が得だよ >>288
身長178体重58でこの食生活だと筋肉が全然無くて隠れ肥満だと思うわ
ビタミンも摂れてないし生活習慣病まっしぐら >>270
野菜ジュースは補助になる
甘くて薄かったり食塩入りのを避ければOK
不溶性食物繊維だけ他で取ればいい >>354
そらそうだ
子供が産まれてないんだもん
そこで外国人を入れる予定がコロナであぼん >>352
米とミソがあればおかずだけでいいのになｗ １日２食にすれば月３万くらい普通やろ？自分それくらいだし
２万５０００円で話題なるって東京は物価高すぎなのか？ >>339
惜しい
玉ねぎをキャベツと人参に替えたほうがいい 肉だって牛肉買わなければそんなにかからないぞ
パンと麺オンリーとか絶対に身体がイカレる 25年位前、初任給が手取りで17万くらいだった
日本やばいな 米ともやし、豆腐、納豆でまわせよ。俺は3年間これで頑張ったぞ ' 朝 小さいコッペパンにジャム塗り 20円
目玉焼き（二個）30円
昼 インスタントラーメンかうどん（野菜等込） 80円
夜 メインディッシュ 豚肉か鶏肉100g 100円
納豆か豆腐 30円
鯖缶詰半分 50円
野菜 50円
果物 40円（これは贅沢だな）
御飯
一応食費は20000円使えるので数千円余る
それでたまに刺身とか寿司とかお菓子とかで贅沢するのだ
朝と昼は適当だわ
夕飯は自炊するから大丈夫かな
今日はアスパラ人参を豚肉で巻く 自炊出来ないの時点で甘えすぎだよな
出来ないじゃねえよ
やれよ 同じ値段なら菓子パンではなくホットドッグ買えばいいのに >>364
（； ﾟДﾟ）やはり食べ物の話題だからかと >>13
ほんと何を言いたいのかわからん記事だよな。 >>63
それ思った。
食パンもPBならもっと安い。高い野菜ジュース買うくらいなら、おつとめ品のキャベツやにんじんをパンのついでに買う方がいい。 >>318 アマゾンとかに低糖質みたいなのある
牛乳で、カルシウム補給にも良いよ >>379
待てゴボウを木の枝で代用できないだろうか >>329
15万ありゃ生きてはいける
細かいことは気にするな 毎日米を炊く習慣をつけるだけで食費は大分減るわ
どんなに忙しい疲れたなんて言っても無洗米を炊くくらいの余裕はあるだろ ケトジェニックダイエットしてるから毎日
朝 糖質オフダイズシリアル＋豆乳
昼 サラダチキン一個
夜 鍋（白菜しいたけ豆腐豚バラ肉）
1日で600円くらいかな 節約できる独身男性もいるんだよ
独身女性にとって結婚したいタイプ >>380
俺は一生手取り20万円を越えることがなさそうだ >>375
うどんにキャベツと人参いれんの？
玉ねぎはネギの代わりに入れてんだろ？ 朝 カロリーメイト1本
昼 カロリーメイト２本
夜 カロリーメイト1本 まあでも最後の排泄で状態はわかるからな
ウンコビチビチ傾向の奴は間違いなく病気一歩手前食の改善必須
硬い奴は便秘気味タンパク質取りすぎ
やはりベストは拭いても汚れが付かない柔らかさと硬さの中間値繊維質の一本糞
これが出てれば多少体に悪い食事でも問題ない。
腸はすべてを語る >>364
5ちゃんは底辺のすくつだから共感できるんじゃね 話題とか嘘くせー
アベしちゃうが流行語になってるくらい嘘くさいんだけど 実家暮らしを前提に計算したらそもそも働く必要なくなって草の草の草 >>394
低糖質だの低カロリーだのオーガズムだのは甘え！ >>390
いける！ 自分は半年以上それでやってる。 >>359
全然節約にならんしダルいやんそれ
食パンの手軽さとカロリー/価格のコスパの良さわかってねーな >>358
枝豆たくさん貰えるとか羨ましいわ
栄養価高いし普通に買ったらそこそこするぞ >>399
糖質は制限しすぎると突然死のリスクがあるんじゃなかった？
詳細は忘れたけど違ってたらすまん 野菜100％ジュースと果汁ミックスジュ―スの
違いがわからない馬鹿が多くてワロタ 都民てこんな生活してんのか
こんなんでよく地方を馬鹿にできるなあ
クッソ貧困生活やん 手取り17万ならそんなに苦しむ生活にはならないと思うけど… >>26
ググったら今年初めころの記事だけどそれから℃どうなったどうなったの！？ ペペロンチーノはコスト安いのに満足度高いからしょっちゅう作ってるな
ただ野菜不足になるのが気になるから別に野菜や果物は摂らないといけないけど 来年就活だけど、
スーパーで割引シールの弁当漁るようなオッサンにだけはなりたくないw なに菓子パンなんて高いの食ってんだよ
余裕ありすぎだろ
俺なんか菓子パンなんぞ5年も食ってないわ とりあえずご飯は自分で炊いてスーパーで惣菜買えばいいのに 散々書かれてるけど、自炊ならこの金額でもっと豪華のものが食えるだろ
毎食、肉と新鮮な野菜付きで
パンも、スーパーなら賞味期限が近いものが半額くらいで買えるのに、馬鹿な奴だな
給料が少ないのにわざわざ割高なコンビニで買い物をしておいて貧乏自慢とか、何考えてんだ？
ただ、金をドブに捨てているだけとしか思えんわ ササニシキと16穀米
納豆、味噌汁、酢漬け大根、ほうれん草、豚汁（にんにく、ごまラー油、とんがらし）
デザートにヨーグルト、プリン、カフェオレ、チョコレート
１日２食
これで１ヶ月あたり２万くらいだけど >>1
2切れも食べんな
その分納豆でも乗せて食え >>339
味噌汁と納豆と漬け物だけは、飽きないから不思議だよな 食パンは色々楽しめるよな、ココアや豆乳、リンゴジャースにふやかしながら食うのがうまい >>399
糖質オフダイズシリアル
これの糖質割とあるけどケトンに向いてるの？ >>317
仕事でスーパー行く暇ないんじゃないのかね
仕事で疲れてるとより手っ取り早く買い物したくなるのは分かる
レジ並ぶ気力ないと言うか 食費3万で一日1000円だぞ
外食しなきゃ余裕で2万切るでしょ >>423
何か勘違いしてないか？
＞スーパーで割引シールの弁当漁るようなオッサン
が生保だったり、引きこもりだったりしたら
社畜よりも遥かに階級は上なんだが...
社会に出たら解るだろう >>103
（； ﾟДﾟ）メンマ!?
ラーメン屋さん？ >>421
25歳で手取り17万とかごく普通じゃね。
公務員だってまだ25万とかだろ。
なんつーかだわなあ。 20代だからまだいいが30代になってもこんな食生活だと長生きは無理だな 食費抑えようとするとどうしても炭水化物多くなるよね
納豆と卵食って野菜ジュースくらいは飲んどけ
いずれも栄養と価格のコスパ高い
あとお手軽 >>66
それいいアイデアだな
おかずの熱でマーガリンをやわらかくするのか >>329
2万ならポイントサイト巡りで稼げるぞ
申告しなくてもバレねえし >>413
市販の食パンをトースターに乗せてバターかマーガリン塗るだけで楽だよな
あれでいちおうタンパク質も取れてる 物によっては脂肪分も結構あるから気を付けろ 俺は朝は食パン1枚
昼は、業務スーパーの5袋入り140円位のラーメンを一袋
夜は適当なおかずでご飯一膳
身長180、体重65 をずっと維持している >>351
そのままだと臭い。まぁこれは鯉も同じ。でも日本だと泥抜きしようと飼育するのも違法なので食用は絶望的
台湾や韓国などで一時期養殖ブラックバスが食用に出荷されてたけど
深海魚と比べてコスパが悪すぎて廃れた 卵、豆腐、納豆、鶏肉うまく使えばもっと美味しい食事出来る >>416
うん、聞いたことあるからこのメニューは期間限定 >>398 ホテルみたいなミニ冷蔵庫しかない部屋
あれ良くないと思うわ、自炊向きでなく、食費が高くつく
炊いてから冷凍しとけば、何もないとき助かる
風邪引いたらおかゆ、雑炊もすぐできるし >>282
なんで佐藤のご飯なんだよ？
家では普通に炊飯器でタイマー使って炊きたてを食えよ
アホらしい
朝だってパンぐらい食ってもいい
昼にコンビニの冷たいおにぎり買うより普通に弁当箱に白米詰めていけばいいだろ
おにぎり3個分くらいの白米ならおかずは100円の缶詰1個で間に合うから
肉を食おうが魚を食おうが何の手間もない 手取り１５万でも食費６万だけど
風俗やパチンコで金使ってるんじゃないのか 野菜ジュースなんて無駄の極み、ビタミン取りたければ錠剤飲め、あと業務スーパー覚えると同額でももっと充実すると思うけどな >>1
月2万5千円も使って、こんなゴミみたいな食生活してるとか、哀れでしかないな 栄養ちゃんととらない連中って
脳みそが萎むから
最善の方法を考え付けなくなって
自滅モード一直線なんだよね >>413
何言ってんだよ
菓子パンはコスパいいけど、コンビニの2枚食パンだぞ？ >>27
急な外食って書いてあるやん。
付き合いの外食は金かかる。
貧乏だと炭水化物ばっかりになる。
これが糖尿病を誘発する。
プロテインやサプリメントや野菜も加えるべきやね。 >>423
えーなんでー？
むしろあの割引を狙ってスーパーに行くけどな 野菜、タンパク質不足
すぐにハゲて病気になって死ぬわよ >>432
食べてる期間ケトン体測る装置でもめっちゃ検出してたし、痩せた実績があるから食べてる ドラッグストア食パンに業務スーパーで買ったスライスチーズな。
それで結構腹持ちは良くなる。
納豆、もやし、豆腐最強！
自分は休日は麻婆豆腐。木綿豆腐を丸々１丁使うんでご飯は半膳でもお腹いっぱい。 >>416
糖質は100g台を維持しとくのがベスト
それ以上でも以下でも良くない
>>458
栄養バランス4種の神器だな
貧乏だろうが金持ちだろうが栄養維持は可能 漬物も大事だね
酸っぱい白菜の漬物とご飯だけで朝食済むだろ パスタ５００ｇ＠１００円、これ以上のコスパ食品なし。
１日１食パスタ、これ最高。 俺は手取り18で一人暮らしの車持ちで毎日外食だけど全然余裕だぞ
趣味はゲームとオナニー >>6
ほんとそれ、ナマポチョンもだけど脳逝ってる障害年金＆ナマポも問題よね
あいつら衣食住費に使わずに道楽に散財してるからな
アレ何とかして欲しいわ
先日も一眼レフのフルサイズ機買おうかとか抜かしてたからなぁ
ああ云うの相手にしてるとブチキレるのよね >>89
東京のスーパーは高くないｗ地方のスーパーの方が高いぞ 大量仕入れ大量消費の東京のスーパーが安く売れる理由 まあまあの食生活＜その他支出（衣類や耐久消費財）
カツカツの食生活＜メルカリ、ヤフオク、中古車
所得は変わらず非正規は相変わらず
物は小さく少なくなり
税金は上がり続けた
本当に民主党時代より良くなったか？
ずっと変わんねーよw >>1
いなげやで買ってるならガッチャしないなんて
それだけで日高屋に行ける回数2回は増やせんのにバカだなぁ(´・ω・｀) >>427
激務でスーパーまで行けない可能性あり。 >>473
保温機として使えば最悪だよな
基本炊いたらすぐに上げないと 食生活に関してはあまり変わらんな
ワイは夜はやよい軒で
アメリカ産の牛肉、ブラジル産の豚肉を食べているが
特にアメリカ産の牛肉は身体によくないよなー >>423
生活術の一つだな 無駄遣いを減らしてるんだぞ >>5
残業とかあるとできないよな
メニュー考え買い作り食べ後片付け
気力体力無いよ仕事のあとは 金あるから何でも買えるが惣菜は買わん
白米あるからパンも買わん
自分で作るものに飽きないし毎日うまい食事だわ >>473
毎回炊くわけないだろ
いっぱい炊いてラップに包んで冷凍しとくんだよ >>413
まずコンビニで買うなよ貧乏人はスーパーなら激安だパンなんて、米炊くなら一合50円以下で食えるしこれに冷凍のおかず買って食えば実売価格250円くらいだから合計300円で満腹になるし肉でも鳥でも魚でもなんでも冷食で食えるぞ 手取り17万ならもう少しいいもの食えるから、この人が好きでやってるんだろ >>9
冷凍パスタって全然満足できないんだよな
そんなもん選んでる時点で… >>497
前提が違っているんだよ
飯の内容より手取りだろ 菓子パンなんて贅沢品を食ってる時点でまだまだだな
パンなら、見切り品で半額の食パンでないとな 今どき料理も作れない男子なんて
金がなけりゃ女の子には相手にされないだろ？ >>463
業務スーパーは
トランス脂肪酸、農薬、重金属汚染のリスク
厚くなった脂肪層に農薬と重金属が貯留して
毒毒しい容貌になる >>344
大豆なんかそんなに年がら年中食べられない
何にするの？ コロナ拡大更に手取りは減る悪夢以上の地獄が今の政権 >>431
焼いてない食パン独特の風味で台無しになるじゃん
あれなんなんだろ >>466
ただでさえ炭水化物多く取りすぎてて菓子パンは糖尿病になるぞ
確かにカロリーは高いがあまり食うべきではない >>1
25才で手取り17万って結婚出来ないだろ？
ちゃんと就職しろや 冷凍パスタなんかより自分でペペロンチーノ作った方が安いわ １日３００円もあれば立派な弁当や惣菜のおかずがスーパーで買える
米５キロ(１８００円)あれば３０日は一杯の白飯が食える
独り暮らしなら食費なんてひと月１万円もあれば十分だよ エンゲル係数（％）= 食費 ÷ 消費支出 × 100
収入に占める割合いじゃないから
気をつけてな ビタミン、タンパク質、カルシウム、食物繊維等が足りなくて、炭水化物が多い >>492
5000あれば出前って感じオール外注でも
ピザ2枚より良いもの食えるな
と思ってしまった 手取り17万なら食費に4万使ってもいいだろ
家賃が6万5千として
あと7万弱も残る >>446
ここ見てると野菜ジュースって糖質高くて体に悪いみたいなんだよな ボーナスないけど、手取りで月60万くらい
朝食べない、昼忙しくて食べれない
夜は妻がご飯作ってくれるから、いくらかわからないけど
俺も1ヶ月の食費30,000いかないと思うよ
男の人だと、こんな感じの人多いんじゃないかな？
ちなみに、酒も飲まない、お菓子も食べないんだが、何故かお金が貯まらないんだよな >>503
100均のレンジで作るパスタ容器使って普通の食った方がたまるわな ・
小麦粉１㎏は、２００円ちょっとで食パンだったら４斤とれるよ
６枚切りだったら、２４枚
コンビニで食パンを買い物して、貧乏面するな
一度、世界を旅してみな
いかに良い国に運良く生まれたか痛感し、貧乏面などできなくなるよ
・ >>461
忙しすぎて疲れて自炊が出来ない環境を考慮したまでだ自炊が安いくらい知っとるわ 男ってこんなもんだろ
ディスカウントスーパーは
まあきったないおっさんの多い事w
コスパコスパで十数年後生活習慣病の
メタボリアンwwwwz >>507
カレールーのトランス脂肪酸で太ると
動脈硬化が進むし
燃えにくい体になる >>502
そんな気がする
これは貧困だから食生活が貧しいという記事ではなく
パン好きのおっさんの日記だ >>446
野菜ジュースは栄養も価格もイマイチだぞ
野菜入りの味噌汁を作る方がずっといい、めんどうなら冷凍でいいから本物の野菜を食うべき
タンパク質だけ見れば納豆と卵で栄養的には問題ないが、もっと広い視野で見ると魚は食っておくべき
塩ジャケとかイワシやサンマを買ってきて焼くだけなら技術も何もいらん >>1
金を稼ぎすぎて貧乏レースに参加できなくて悔しいね
手取り17万で食費削る意味 >>515
プラス糖質の塊の野菜ジュースだからなw
糖尿一直線だべ >>528
必ずこういう自慢しに来る奴がいるんだよなあ。見苦しい。 >>316
やっと今春上が社会人になって下あと3年の現役バリバリなんだが…
教育費バカにならんぞ
食費なんか鼻くそだわw もやしを食え
袋ごとレンチン4分でめんつゆとごま油でもかけて食え
でもまあ結局こんな食事摂る奴は洗い物なんか死ぬほど面倒くさい奴なんだろう 食生活で寿命が変わるというのは間違いだと思う
中国料理なんて油まみれで、健康に悪い食生活だけど中国人の寿命は日本人とそんなに変わらないからな
食生活なんかよりストレスの方が遥かに体に悪い このことからも分かる通り、貧乏な人のほとんどの人がパンをよく食べてます
裕福になりたければ米を食べるべし 肉、魚、野菜無しか
炭水化物のみは体に悪いだろうな >>518
おまい、一人暮らし板で1万円スレを荒らしているアホだろ？（笑） >>494
22時まで残業して家ついてから自炊とかコロナで在宅始まる前はやってたわ
電車で献立考えるのまあまあ楽しい みんなやりくり上手だな
ひとりで35000円/月 禁酒中だ
つまらん外食（カフェ・ド・クリエとかヴィ・ド・フランスとか）がよくない
自炊を心がけないと 2万5千円しかないならパチンコ行くわ
食パンだけとか寂しすぎるわ 手取り17万で働くくらいなら生保の方がましだろうな
時間を自由に使えるからいくらでも節約できるし 毎日3食、納豆卵味噌汁ご飯だけ食べてたら健康的にどうなの？
一番割安だと思うけど >>512
貧乏な時はその食生活に慣れるだけだよ
大豆は普通に煮ればいいだけで基本はだし醤油みりん
あとはカレーにしたりトマト缶で煮たり
茹でただけでサラダにしたりかな
大豆は貧乏の味方だけど
貧乏じゃなくても使いこなすと食生活潤うよ スーパー行ったら安いけど、激務やったら、自炊なんかできへんもんな。
安倍一味の犠牲者。 コスパ、節約という名の貧乏暮らし
まあ、幸せならいいじゃん？
価値観はそれぞれ この設定やと１日の摂取カロリーが1200にも満たないわ
もう少しリアリティのある設定で作文書けんのかね？ 結婚する前に栄養失調で倒れないか心配
独身女性たちが栄養バランス考えて食事の提案してくるから参考にしてね >>504
手取り17万なんて普通だろ、もっと稼ぎたいなら苦労するしかない寝る間もないほど 野菜は食べてるだけでは摂取量が足りなすぎるので
ミキサーで液状にして大量摂取した方が良いｗ >1
米10kg3000円くらい1日2合（米300g 33日分）
デキストリン2キロ3000円くらい（20gを米と一緒に炊いて100日分）
マルチビタミン剤 90日分1000円くらい。
後は、ふりかけとか金の掛からんおかずを用意して
朝晩1合ずつ食べればいい。
同じようなしょぼい食事なら月に5000円程度で済むぞ。 >>457
鯉とカテゴリ一緒かあ
ブラックバスは大量にリリースしてる人だらけだから食べれるなら…と思ったが
日本じゃ素人が泥抜きは無理そうだねw >>555
基本、それに一日一食でいいから肉や魚料理が一品あれば十分 >>540
ほんそれな、食費は誤差
教育費とか塾代月3万とか当たり前だからなぁ 忙しい忙しいって言う割に週末に作り置きしたりはしないんだな
自炊苦手でもカレーぐらい作れるだろ
あとは丼物をヘビーローテーションしろw
無理せず3万ちょっとぐらいで少しは人間らしいもの食えよw
貧乏ぶってる割には安売りのカップラーメンとかではないんだな >>485
民主党時代より
貧困層が増えた
飲食店で使う金が減った >>423
狙ってた弁当を半額で買えたときの感動を知らないうちはまだまだだな >>542
お前毎度それだけど栄養失調で早死するわ 手取り17万て将来どうするの？
給料上がるのか？
最低平均年収430万は稼げよ >>539
たった年収700万って自慢に見えるとか悲惨だなｗ >>550
35000なら十分優等生だろ(´･ω･`) >>522
貯金しなければ誰でも何とでもなる
そして貯金しなければ将来必ず詰む そりゃガリなら食費2万5千円で足りるかもな。食費4～5万円くらいなら普通だろ >>524
それだと食事である程度ストレス発散したほうがいいよ
そのほうがお金がたまる 朝はおにぎりにして夜はご飯と豆腐だけの味噌汁にしたらもっと節約出来るやろが ミキサーにかけると食物繊維がダメになるとはいうが
それでもちょっとばかり食べてるだけよりは快便効果があるだろうｗ >>574
>民主党時代より貧困層が増えた
ねーよばーーーか。
マスゴミが政府叩きで貧困貧困言ってるだけだろカス。
就職どれほど良くなってたと思ってんだドチョン。 >>108
独身できちんとした生活してないとあっという間に食材腐らせていや～な気分になるからなぁ
覚悟がないと自炊し続けるの無理 >>446
青汁とビタミンサプリの方がいい
野菜ジュースは清涼飲料水だよ 手取り17って、大卒初任給が額面20の大手メーカーとか多いんだから、それは不思議じゃ無いだろ
年功序列やめろってなら分かるが 料理をするものからすると自炊の何に時間がかかるのかわからねえんだよな
凝ったものを毎回作るならともかく
飯なんて炊飯器で炊けば勝手に炊いてくれるし
150円くらいの卵1パック買うだけでも数日卵焼きやら目玉焼きやら数分で作れるだろ
物足りないなら適当にシーチキンやらかにかまやらハムやら買って一緒に焼けばいい
それだけで菓子パン食うよりもよっぽど満たされるだろ？ >>581
ほんと見苦しいね、たった700万でｗ
哀れすぎ。 >>566
おいおい世界を見ろよ
日本だけだぜ低い手取り。 >>580
25歳で手取りたった17万円てなあ
コンサルなら一年目で年収1700万なのに 864円で買った乾燥おから10kgを5年かけてようやく消費したばかり
ttp://i.imgur.com/oEaxLrf.jpg 毎日コンビニパンってさもしい気持ちになりそう
せめてうどんかそばだな >>463
ビタミンもほんとは野菜や果物からとったほうがいいんだけどね
というのはまだ分かってない栄養素もそれらには含まれてるから
あまりサプリだけに頼りすぎないほうがいい ここまで野菜不足だと早死にするぞ。
炭水化物が何故安いかを理解しないと。 貧乏な時は家族四人で月3万だったけどなぜこんな食事になんの？
一人なら普通の食事食えるだろ >>596
ほんとそれ。この記事書いてる奴って相当馬鹿なんだろうなあ。 菓子パンほどコストパフォーマンスの悪い食品ない
米炊いて納豆と卵あれば月1万も食費いらん
炊飯器買うぐらい十分ペイできる >>585
光熱費雑費3万としても3万は貯金できるやん(´･ω･`) 貧乏だと、炭水化物に走りがち。
肉や魚食わないと40くらいでボロボロ早死するぞ。 >>602
そんな食生活はおかしいだろ。
安倍の会食を見て来いよ 流し台の下の保存食庫から小麦粉を発掘したときの嬉しさといったら！
うどんにしました
うまかったなー＠赤貧学生当時 >>599
世界を見たら日本は十分高い部類だけど
どこの世界？
OECD限定とかか？ 海が近いんでおかずになる魚を自分で釣ろうと思ったんだけど、なかなか釣れないな。 >>118
そうか？金は天下の周りもんやで回した方がえーと思うけどな フルグラ害悪論者はボウル一杯盛ってる
量守れない食いしん坊バカだろ
適量ならコスパが非常に良い >>588
まぁ、それはそうかもしれんけど、妻と子供には欲しいもの買わせてるし、好きなもの食べさせてると、そんなにお金って残らないのでなるべく無駄遣いしたくない
趣味も特にないので わいの地元の弁当テイクアウト税込200円やで
https://www.joyfull.co.jp/files/uploads/喜楽やHP(0807テイクアウト).pdf １人の月の食費25,000はそれほど安い方ではないような
節約家族の上級者だと貰い物活用して４人家族でその食費にしちゃうだろ カミナリの「バカが食うやつだな！」というツッコミが聞こえた気がした。 毎日鍋でええやろ
業務用スーパーで大量に豚肉、鶏肉、団子買っといて、野菜もテキトーに買っとけ。
具材はその都度安くなってるのチョイスすればいい
出汁は瓶の鍋つゆ買ったらいい。
夜は鍋。翌朝は残り汁で卵雑炊 週に5000円以上食費に使えるなら
普通にご飯炊いて一食分ずつ冷凍して
肉もまとめ買いして一食分ずつ小分け冷凍
キャベツ一玉買っても一週間あれば食いきれるしもっとまともな食事できるだろ 今は野菜が安いから、野菜買えばいいのにね(´・ω・｀)
夏と違って日持ちもするし >>619
日本は名ばかり先進国だけど、他の先進国も日本と同じだっけ? アジア人留学生を彼女するのがおすすめ
めっちゃ尽くしてくれるよ >>592
売国政権のせいでデフレ続きだったからね。
10年前と比較しても余裕すぎる（笑） >>625
本当に日本人？
もしかして、白人の日本人とかいうオチ？ >>574
それに加えてコロナ禍だからな
ほんと、サービス業死ぬわ
納税者が減るんだがどうなんだろうな お前ら惨めったらしい貧乏な節約の仕方については詳しいな 米５キロ(１８００円)で毎日茶碗一杯の白飯が食えることを考えたら
極端な話、食費なんて月４０００円もあればじゅうぶんだと思うぞ >>446
地域柄食卓に納豆が出てくることがない子供時代だったのと
くさいとか評判も良くなかったから30近くまで納豆の現物すら見たことなかったけど
ある日興味本位で食べてみて衝撃だったわ
こんなうまいものを何で今まで食わなかったんだろうって
納豆食うとうんこも健康的なのがブリブリ出て気持ちいいんだよな >>612
そこまでケチるなら納豆ぐらい自作しろよ >>637
世界ってアフリカやユーラシア大陸の辺境とかも入れないの？ いつもスーパーで買いたいけど買えないものの筆頭が筋子だな。
筋子ご飯にのっけて食いたい。 >>602
動物の飼料かなと思える値段だなあ。
未選別って書いてるのがなんか怖い。 >>27
食費は酒飲まなきゃ2万で収まる。
コンビニは行かない。 >>600
金持ってても
短命なヤツは短命だし
自由時間が無いとか
容貌が醜いとか
ブスしか知らないとか
いろいろ足りないとこあるもんだよ >>636
進歩しない方が悪い
わいが子供の頃から1ミリも進歩してないじゃん
何やってんだって話だよ >>625
今はにおいの無い納豆が多いから騙されたと思って卵かけご飯みたいにして食ってみろって
マジで飛ぶぞ >>626
それだとお前が節約してるだけで
嫁と子供が浪費してることになる
お前の人生つまんないじゃん？
よくないよそれ 農業を捨て工業を捨てサービス業に移行したら失敗だったってだけ、能力もないのに楽して稼げない 25才って新卒3年目だろ？
どんなに底辺でも年400万はあるだろ？ >>640
ムダガーー！二位じゃダメカー！だもんなｗ
挙句に円ドル70円で日本企業崩壊させるし。
マジで売国にもほどがあるわ。 >>644
それはもっとオブラートに包んで書けよw
たまに見に来るくらいじゃないと
死にたくなるわ
もう日本は駄目だな 手取り１７万とか食費２．５万とか以前に池沼だろ
３食きっちり食う必要ないし、食ってるものもイカレてる
こんなアホを雇う企業があるんだから日本もまだまだ安泰だな >>1
30歳なら悲惨だけど、25歳なら2年目か3年目じゃん
その頃だとちょい残業して手取り20万くらいだったから順当 >>18
だな、菓子パンは腹持ちしない割にカロリーと糖質が物凄い
ご飯くらいは炊いてあとは納豆、豆腐、スーパーで惣菜、インスタント味噌汁
最低限の調理スキルはやろうや そそ！冬は鍋。色んなバージョンで楽しめる
ほりこめば良いだけだし。料理ではないが モヤシって野菜の中で一番安いけど
あれって栄養あんの？ >>546
底辺のワンルームは流しもついてないのか？
でも洗面台くらいはあるんだろ？
冷蔵庫なんて買えばいいだけだが買ってきたおかずをすぐ食えばなくても済む
料理も卓上コンロ買えばいくらでもできる
もし卓上コンロ使えない契約でもホットプレートと電気鍋でいろいろできる 手取り17万なら月収は20万以上だし、
食費2万5千円できちんとした食事がとれないのは
生活能力が無いだけなんですけど 食費一日800円か
学生無職のフル自炊ならなんとかなるけど労働しながらはきっついな >>8
御先祖様はネットなんてやってなかったろ
おまえは一生レスするなよ >>609
自炊出来るかどうかだろう
カーチャンと嫁に感謝しろ 卵、納豆、サラダチキン
金なくてもこれなら食えるやろ。 >>602
遺伝子組み換えとか入ってそう
こえーよw 米炊くのが面倒くさいというあなたに新提案
納 豆 サ ン ド >>651
自分は刺身の中トロやブリ
半額でも買えん。1食の食費はは200円アンダーなんで。 >>645
ｹｹ中「言ったね？もっと奴隷になれるって」 俺の食費は一日500円だけど余る。
半額シールだらけだけど。 菓子パンとか日高屋とかどこの貴族だよ
どうせ炭水化物食うなら米炊くが一番コスパいいぞ >>658
むしろ退化してるよな。アフリカは植民地でいた方が
遥かに良いんだよ。土人のキチガイさは異常。
虐殺当たり前だからな。 >>647
数十円で3パックほど買える納豆を手間かけて自作するのは節約とは思わんが >>650
先進国がとこかも分からないのか。可愛そうなネットウヨ(笑)もしくは、読解力すらない障害者？手帳を取得してね >>578
いや俺は卵も納豆も他の野菜も食べるよそりゃ
切って調理してが面倒くさい奴はもやしくらいなら食えるかなと思ってさ 頭悪い 夜はスーパーの惣菜割引になるのに
飯だけ炊いておけばな
って煽り記事にマジレスしてみた 近所のスーパーは夕方になると、割り引きがあるから仕事帰りに買ってる。 >>634
まな板も包丁も皿もないんだろ
そういうのいるよね
100均で揃うのに 自炊って毎日する人ならいいけど、たまにやる程度だと野菜が腐るんだよな >>127
何でもかんでもAmazonが1番じゃないよ
他のECサイト見てみ
メーカー公式ショップがアウトレットも出してるよ いやいやいやおかしいおかしい
2万5千円なら普通に材料買って自炊できる からすみ食って見たいけどいつも値段で躊躇する
いやまぁ1000円くらいだから別にって気もするんだけど不味かったら勿体ないなぁって・・・ 俺も食費にかけるのこれくらいだけど自炊でもっときちんと食べれているけどな
なんでこんな超絶貧乏飯になっているのか不思議だ >>695
手帳なら持っているけどｗ
後、世界には先進国しかないのｗ？
お前の世界には（） 地獄の安倍政権
絶望の菅政権
貧困が増えた自殺者も増えた。 >>646
発酵食品で食物繊維も含んでいる
うんカチ民には欠かせない そもそも食い物を買うのに何でコンビニに行くのかが意味不明なんだよな
せめてスーパーに行けばもっと安くたくさん総菜なり買えるだろ >>548
ロングスリーパーだから仕事の日は寝る事最優先だわ
よって夕飯は外食休日は自炊と分けてる >>661
まぁそう言われるとそうなんだがw
若い頃はあれが欲しい！
これが欲しい！
って思ってたんだけど、子供が出来て40歳過ぎると自分のことって本当どうでも良くなるよ
ただ、妻からは健康の為に昼くらい食べてって言われるけど食べる時間がほとんどないので結局食べなくなっちゃった >>668
赤ちゃんできたヨーー結婚するネ
来月国帰るから金持ってくヨー >>524
嫁は専業で子供がいるとか？
年収720酒飲まないで食費が低いのに金が貯まらないのは高額保険やローンで出てくのかね ただ買うだけじゃ、こんな物しか食べれないでしょう。横着すると、こんなもん。
自炊に努力すりゃあ、せめて栄養バランスとれた食事できるよ 冷凍とか外食でペペロンチーノ食ってもぜんぜん満足感が無いのに
自分でニンニクと赤唐辛子を刻んで作るとなぜか満足感ある
キャベツなんか入れた日にもう幸福感まであるんだよな
やっぱ自炊が最強だと思うわ >>621
普通にカロリー不足やぞ
菓子パン１コ 350k
食パン６枚切り２枚 300k
冷凍パスタ(大盛り) 500k
高めに見積もって1150kカロリー
野菜ジュース入れても1500にも満たん
普通に仕事に支障が出るレベル ＞昼は6枚切り食パン２切れ大体110円とか
たっっか贅沢
スーパーで77円の食パンがある 朝食うのは贅沢
朝は食わず、昼に菓子パン2個、夜は198円でたくさん入ってるトルコ産パスタ
これが俺の常識 >>592
デフレ大歓迎だわ
もっと下がってほしい 菓子パン120円は、自炊と比較すると高上がりだろ？ >>592
団塊世代の大量退職＋少子化だから就職率増えるのは当たり前、そもそも民主党政権から就職率は上向き傾向だったからね >>717
夜中に食い物買えるのはコンビニだけだから。 >>645
4000円はどうかと思うが、米炊いてちょっとしたものを作れば1万で大丈夫だわね 25才で独身なら一日500円で生きろ
今絶望だったら将来確実に絶望だぞ？ 米５キロ(１８００円)で３０日一杯の白飯が食える量だ
あとはスーパーで１００円の惣菜とかレトルトカレーとかつければそれなりになる
うどん麺とかだって一玉３０円だしな
問題は野菜の摂取だな。野菜は高い。野菜ジュースでは余計な糖質とるしここは本当に難しい 一週間5千円あればもう少し工夫出来そうなのに無駄な事してる気がする
でも本人がそれで満足してるならそれでいい >>703
そういう奴はキャベツ買っとけ
なかなか持つしちぎって食える >>663
昼からごちゃんに張り付くニートが何言ってんの 手取り17万円って基本給22万円位だろ。25歳なら普通、もしくは、若干高い方では。
お金が無くて25000円生活をしているのではなく、25000円貧乏食費生活をネタにしたいだけでは。
ネタにするほど安くも無いのが中途半端だけど。 >>689
もうどっかの漁協ででっかい柵で買って少しずつ消費したら？w >>638
最終的には全財産と下手すると命まで取られるよ お前ら毎日仕事終わった後にスーパー行って自炊する時間があるのか
すげえな
俺そんなことしたら日付が変わっちまうわ 冷凍パスタ200円とか貧乏アピールにならない
自炊すれば75円ぐらいで作れるんだから 社畜は真夏と梅雨は避けて要冷蔵で豚肉、じゃがいも、にんじん、冷凍コーン(または缶詰)、玉ねぎで
夜だけカレー、シチュー、ビーフシチュー、を連続作り、
残りにピザチーズかけて各種グラタン作れば一週間栄養がなんとか取れる
あと、どんぶりものとか。
肉と玉ねぎと焼肉のタレで一日目は生姜付けて生姜焼き、二日目は白米にのせて肉丼、
三日目は卵かけて卵丼とか
手抜きでも栄養取れる ただし飽きなければ >>694
大豆茹でて納豆混ぜてタッパーに入れて
ペット用ホットカーペットにおいてタオルでグルグル巻きにするだけだぞ おれの食費より高いのに貧相なメニュー
やりくり下手すぎるだろ 食費に月2万5千円もかけてこんなもん食ってんの？
不幸自慢してるけど馬鹿なだけだろ この男は家事スキルどころか調理するという概念すら持っていないっぽいからこんな悲惨な食事になる
２万５千あったらもっと普通の食事できるはず 飲食店のバイト入れば夕飯はタダで済むよ
余った食材ももらえる 家計簿つけているけど食費ってのは三食の平均単価より間食で跳ね上がるね 永遠に腐らなくて減らなくて美味しくて痩せる料理教えてくれ >>545
50代で職業タクシー運転手♂で独身の知り合いがいますが
この人と似た食生活してたら163cmで91kgに体重激増して
さらに脚気になって入院したそうです。 菓子パンと食パンをコンビニじゃなくスーパーかドラッグストアで買えばいいのに >>3
"過去に、鍋に火をかけたまま、仕事疲れで爆睡してしまい、火災報知器で叩き起こされたことが２～３回ある" のは、"お前の" 問題なのであって、「男の一人暮らし全般」にはあたらない。
俺も単身男だが、そんなヘマをしたことはない。一緒にするなボンクラ 年収1000万だけど同じような食事だよ
食生活は人それぞれ好みがあるだろ 毎日、食事を作るとボケない
買い物、段取り、おいしくなる工夫。作れば作るほど早くうまくできる
とりかかれば出来たも同然 コメ10キロ 3000円（一カ月）1日100円
魚の切り身 150円
味噌汁 30円ぐらい
納豆、豆腐漬物などの副菜 50円ぐらい
夕食でも350円ぐらいじゃないか？ >>739
年間６万円あれば、毎日３食どんぶり飯が食えるだけの米が買えるからな… >>752
スーパーなんて休みの日だけでも充分だろ 食と女と酒タバコに興味なかったら
こんなもんだろな
にしては税金高すぎるわ >>723
そう。
保険はそんなに高いの入ってないけど、家賃がちょっと高めかな
子供いると思ってる以上に金貯まらんよ
あと、そんなに自分のことに金使いたくなくなる
これ我慢すれば、子供におもちゃ買ってあげられる！とかなるw 手取り21で家賃9万、光熱費食費合わせ月に10万
都内だと、この辺でもギリギリの生活だぞ 国産食材にこだわらなければ2万円で納まるけどなー
飲み物の分は別立てになってしまうな。
肉なんて会社の帰りに買えば余ってるしな。 >>699
圧力鍋だと10分で炊けるぞ
うちはそうしてる早い、美味い 江戸時代1日2食だった
今の時代は恵まれすぎている
粗食に戻ろう 生活保護叩きはこれ以下でやれっつってんだからな
悪魔だわ 米5キロ1800円なのか。近所のスーパーは1480円だけど。 炭水化物過多 栄養失調になるぞ
ずっとはダメだし、無理 炊飯器を飼うのが嫌なら土鍋でも買って来いよ
炊飯器よりも短時間でうまいコメが炊ける
炊いてる間におかずを一つ二つ作ればいいんだ 毎月の食費6万超えてる_(:3」∠)_
どうすたもんかな もやし、豆腐、卵、ウインナーを入れた鍋を常食してるわ
一食150円ぐらいかな
鍋に水入れて本つゆと味覇少し入れて煮るだけ
米はたまにしか食べない
結構食った感あるのに痩せれるのでオススメ >>734
近所の東急ストアは今でも深夜2時までやってくれているから助かっているわ ＞冷凍パスタはいなげやで買ってる一食200円
高けえ...あと98円出せば、乾パスタ1キロ買えるぞ... >>638
留学生はお金あるから良いだろうね
文化の違いだけだね >>4
昔、パン耳貰いながら水だけ飲んでるガリガリのオッサンいてたわ てか内容見るとどう考えても月1万5000円ペースなんだが
甘えて夜外食多いんだろw >>783
生保は時間あるしそもそも働いていないのだから、野草でも食ってろよ >>555
味噌汁の実が何かによるけど卵と納豆だけではタンパク質が足りない
卵と納豆のタンパク質がそれぞれ約6ｇで一日36ｇ、体重60ｋｇだと必要なタンパク質は1日48ｇ～60ｇ
野菜も足りないな >>775
家賃高い
見栄はんないで西の方に住みなよ >>703
一気に量を作って小分けに冷凍しとけば良いじゃん
菓子パンや冷凍パスタで良いなら、作り置きレンチンでも満足できるだろ 50歳までに生活習慣病になること間違いなしの食生活 業務用スーパーでどうにでもなるやん
鶏もも肉2kgで600円台やぞ そもそも1日3食なんて食いすぎなんだよ しかも貧乏人のくせに
回数減らせあほ ブラジル肉唐揚げにすりゃ1食200円もかからん
唐揚げ、チキンカツ、チキン南蛮のローテーションとか最高やん？？ >>779
2万超えるのも相当だと思ってたんだが、4万とかどう言う使い方だ？ >>729
たしかに朝はくえないな
というよりギリギリまで寝ていたい派ｗ >>684
自然の中で食べる
おにぎりの旨さ
の方が上だと思う >>782
江戸時代の食生活を見習うのなら
毎日毎日ごはんを5～6合は食べないと >>555
玄米なら問題なし
白米ならビタミン欠乏症になるぞ >>707
食った事ないけど出張で台湾行く時は、皆、台湾名産土産のからすみは買ってくれないでくれと言うから
美味くはないんだろう…って認識だ ソシャゲに8万光熱費2万家賃4万食費2万雑費1万
昼は食パン2枚言われましてもｗ
まぁ実際はどうか知らんがな >>674
>1の餌と同じレベルの餌だけど、何か問題でもあるの？ >>734
今スーパーなんて遅くまでやってるところいっぱいあるだろ
深夜に買い物に行くのか？ あほくさ、3食自炊したことあるやつなら「金の使い方を知らないヤツ」の印象
それを証明するように何の栄養もないものばっかり食っているので低学歴そのもの
玄米ベースに卵、納豆、豆腐、もやし、鳥胸肉や日持ちする煮物や鮭の切り身は鉄板 >>796
近所での相場はパスタ1kg200円だわ
国内ものも輸入ものも 25才でフリーター並の稼ぎは人生捨ててるぞ？
就職したら底辺でも年400万は貰える >>30
手間がかからず手軽にできて栄養もいい料理は探せばいくらでもある。要するに食事に対しての考え方。 鍋がいい
締めは30えんの麺
最近100えんのカップ麺が高く感じるようになった >>816
就労不可の診断と手帳があれば基本通るけど
※扶養できる能力のある親族が近くにいなければ 三食カップ麺で一月１５０００円か
菓子パンよりカップ麺のがマシな気がする
昔は塩分が多いとか言われたがいまはそうでもないやろ >>768
年収自慢はどうでも良いが、
好き好んでこの人がこんな食生活していると思ってる？ >>792
ウインナーは美味いけど体に悪いから鶏肉に変えれ >>703
生姜とかすぐダメになるよな
ニンジンじゃがいも玉葱は想像以上に持つからいい コンビニのバイトに頼んで廃棄弁当もらうとか
タダで飯食う方法はあるよ 週に一回6000円の食材買えるんやぞ
スーパーで6000円買ったら手がちぎれるレベルにたくさん買えるぞ
それひとりで消費なんてめちゃ贅沢やないか
貴族かよ >>774
嫁さん料理下手か
やりくりがへたなんだと思う 食費月９万円(3000円/日、飲み物お酒含む)
くらいでようやく人間らしい食生活を送れる
最低ラインだと思うわ
都内の夕飯が高いんだよな
金困ってないからいいんだけど >>825
この1は創作としても貧乏暇なしの食事なんじゃないの？
肉体労働者とかさ、責められんよ >>720
それだと老後カッスカスだぞ・・・
人生設計ってのは今じゃなくて80歳ぐらいまでは考えないとな
定年してから何か趣味初めても身につかないから
人生を楽しむために好きでもない趣味でも始めたほうが良い
俺はそれで学生時代やってたサッカーをさっさとやめて
興味のなかったテニスを始めたわ
テニスは男女混合で70歳ぐらいまではできるからな >>762
こいつネトウヨだったかｗネットばかりやってないで早く仕事探しなよ無職君 >>684
好みの問題だと思うけど寿司は回ってきて色んなものを食える回転ずしの方がもう好きだわ
お父さん寿司屋やってるけども 業務で60円くらいの食パンにハムとチーズ、今なら1玉120円くらいのレタスを挟んで昼飯にすりゃ、昼飯100円せんよなぁ 家族6人(大人4人小学生2人)で、月12万の食費って高いですか？
ちなみに酒は飲まず、弁当やピザが月に4回で外食はコロナで０回。 >>1
このブルジョワめ！
しかも1日3食とはとんだ罰当たりめがッ！！ 自炊すれば２５０００円で
結構うまい料理食えるよ
追加で惣菜のハンバーグとか唐揚げとか食える ここでゲテモノ食い自慢してるお前ら悪い事言わんから食材だけはちゃんと選べ
訳分からん下痢とか皮膚病が笑うぐらい改善するから ここ見て決めた
鍋とプロテインだけの生活を3日続ける 馬鹿がいる。
このスレで調理をしろって言ってる奴。
そういう奴は俺からすると典型のダメ人間。
・材料買うのに往復、買い物、会計に40分
・調理をするのに1時間
・後片付けに20分
合計2時間損をしてる。
だったらコンビニで買って済ませた方が遥かに有意義。
1日数百円の節約より時間の方がはるかに貴重だよ。 >>849
昼は食べないほうが午後の睡魔わ回避できていい >>825
実は鶏胸が低脂肪で高たんぱくでダイエットにいいとか
サラダチキンを自作するのが流行ったせいで
今はモモ肉より胸肉の方が高かったりするんだよ
あと鮭も冷凍セール切り身100円以外の普通に売ってるものは高いよ
もやしも値上がりしたし納豆はTVでなんか特集されるたびに品切れ カレーフレーク1kg500円くらいのあるから毎日カレー食える >>799
ありがたみ、旨さを知るってのも
悟りではある
独自の世界って幸福なのに
皆、他と較べすぎて不幸になる 17万円をどう配分するかは自己決定権の範囲内だからなあ。
他人から見たら無駄だと思える出費もあるだろう。
同情してほしいというよりは、
貧乏なのに上手くやってる俺エライ的な論調だし、
好きにしたらええやん。 ステーキとか寿司で１回5000円から1万位するし
月2位でご褒美入れたいし食費ケチるのはどうかなあと思わなくもない
そういう生活が出来るように維持したいてのも含め >>842
生姜は冷凍がマジでお勧め
使う時は凍ったまま卸し金でする
生でするより食物繊維が削れて筋が少なくなる そこまでして独り暮らしで働くって何の意味があるんだろうって思ってしまう >>782
１日2食は粗食と関係ないぞ
>>1みたいなアホな食事は「粗食」と呼ぶべきだが、江戸時代の日本人は四季折々の豊かな食生活だったよ 年収5000万の開業医だけど１と同じような食事だな。 1日2食米を食って、月5kg。2000円かからないくらい。1日3食米なら3000円か。
旬のもの、この時期なら白菜が一玉100～150円。一玉あれば一週間くらいは持つ。1/2玉とか、カットしてると切り口から傷んでくるから、一玉がおすすめ。
豚細切れ。冷凍のもので良い。100gが100～200円か。「肉」料理でなければ一回に50gくらいで十分満足感がある。
鶏胸肉でチキンカツを作って冷凍しておけば、肉が食べたい時でも簡単に満足感が得られるぞ。胸肉は豚肉以上に安いからおすすめだ。
他季節の野菜を中心に塩、胡椒、醤油、和風・中華だし、片栗粉、キムチの素とか有れば同じ食材でも飽きずにローテーションできる。
実際月に2万以下で生活してたが、こいつより遥かに健康的な食事内容だったわ。
生きるためには働かないといけないけど、生きるためにしっかり食って体を維持して働くって過程を無視したらダメだな。 >>792
俺の場合コンソメで作るけど野菜スープのコスパの良さは凄いよな
カレーもだけど一回作れば2日は持つし 20代の頃なら5袋ラーメン毎食食べてたな
その時スーパーの店頭で安いやつ適当に種類変えて見繕って >>857
食材が割高なんやないか？家族多いヤツはコストコ行け >>842
すりおろして水気切って小分けして冷凍庫 >>679
ビタミンB・Cはピーマン上回る量あるしアスパラギン酸ていう栄養ドリンクにも入ってる元気成分がある 年金生活になったらそれくらいで生活しなきゃならないんだろ？ コンビニのパンって高く感じる
業務用スーパーとか治安の悪い地域のスーパーに行って70円代で買えたらいいのにね
白米が安上がりだと思っていたがパンなんだな パンは腹持ちしないので余分に食べちゃうのが難点だな >>825
まさにそれだなぁ
それらプラス鮫肉、自家製の発酵もの各種が基本パターンだわ
下処理したうえで冷凍庫の活用 >>5
休みの日に作り置きして冷凍しとけばいいんじゃない？チンで済むしご飯も炊いて小分けして冷凍しとけばもっと楽になるし >>810
確かにな、母親はどういう食事作ってたんだろうか >>1
>コンビニは甘えと言われそうだけどコンビニで買ってる
意味が分からない。
スーパーより割高だろ。 >>5
残業して稼いでるなら多少贅沢せいよw
残業代もらえないなら転職すべき
今の地位に居続ける意味はない。
なんにせよいいもの食いたきゃ努力せよということだ。
勉強して力付けてキャリアアップでもいいし普段節約して何日おきかに贅沢するでも良い
俺はご飯を大量に炊いて小分け冷凍保存してたわ
残業のあとはそれをレンチンして納豆卵あわせる。あとケトルでお湯沸かして即席味噌汁で満足してる。これで数百円や 普通以下の質素な食事だろ
これで糖尿病ってあり得ないよな
わざとビビらせてるんだろ？ >>849
凄い！
アクティブで羨ましい
とりあえず子どもがもう少し大きくなったら考える
仕事と子供の保育園の送り迎えとその後の空いてでクタクタで何もやる気にならない >>871
17×12＝204
お前どんだけ底辺やねんww 米と味噌汁だけで大分満足感が違う。
いろんな栄養素をカバーできる >>752
１度に大量に作って小分けに冷凍しとけよ？
毎日コンビニに寄る時間を節約できるぞ？ >>693
銃とか入ってるから余計にひどくなってる気がするわ。
槍や弓で獣とって生活してた時代のが幸せだったんじゃないかなあ。 中古のホームベーカリーを千円くらいで買って生地をこねて
魚焼きグリルで生地を焼いたピザなら原価100円くらいで小ぶりなのが四枚くらいできるだろうｗ 家賃なんて3万くらいだろうしどう考えても
余裕もって生活できるが >>872
冷凍するのは考えた事もなかった
皮は剥いた方がいいのか？ うちは、何故か4人家族なのに食費が月30000円くらいだろうと思われている 野菜ジュースと炭水化物だけじゃ栄養偏るし病気になったら余計金かかるのに >>864
仕事の帰りに買えば往復する必要ないから。
それにだ節約した時間を有効に使えないのであれば単なるサボータジュだぞ？ >>703
なんのために冷凍庫と冷凍野菜があんのよ？
ほうれん草、いんげんあたりは冷凍でもあんまかわらん
根菜は日持ちするだろ
キャベツとかは1玉買ったら何にでもぶちこめ、カレーもシチューも味噌汁もなんとかなる、漬物、キムチも良しだ 食費を2万5千円にして不健康な生活をする理由があるのか >>840
前はウインナーじゃなく鶏肉入れてたんだが手間だったんでウインナーに変えたんだ
あんまり良くないのか……変えてみるわありがと >>699
今レンジで炊ける容器みたいなのある
使ってるけど便利よ >>849
前向きで努力家さんだなー
年とると対人関係めんどくさくて趣味も1人で楽しめるものに偏ってるわ >>699
ダイソーにレンジでタケルマグカップは？300円のやつ >>864
毎日そんな買い物をする奴がいるのかよwww >>861
菓子パンで生活してる人が皮膚炎でボロボロになりながら高い薬で凌いでるの見て何とも言えない気持ちになった
何故か菓子パンやめねーし >>903
菓子パンは無駄にカロリー糖質多い
正直毎日菓子パン食うのはアホ 健康考えると蕎麦一択っぽいけどな
安くていいじゃん飽きるかけど >>864
その2時間に何するかを言わないと、生産性変わってないから
自炊して健康買った方がお得になっちゃうぞ 小麦は太るし栄養的には玄米がいいのでは。
一度に5合くらい炊いて小分けにして冷凍すれば平日5日は保つだろう。5キロで30合はあるから一ヶ月2500円。
後は煮たイワシでも惣菜屋で買って来ればいい。一日500円分買ってくるとして、合計２万でお釣りが来る。 >>866
モモはグラム40円で出ないけど胸は出るよ 朝菓子パン、昼食パン、夜パスタ、週一で外食し焼肉や寿司って感じじゃ無いの？ 買い物は
何が必要で何が安い時期かの洞察力
料理は香り。部屋に漂うウマウマ匂い >>864
ほんそれな
時給1500円の仕事をしている人は1時間の無駄が1500円に相当して、時給5000円の仕事をしている人は1時間が5000円に相当する
時間割で仕事出来ないケースがほとんどだけど、金を出しても時間を買いたいという考えが無さすぎ >>913
社会保険料5万足してもボーナス4月足しても底辺だろw うちは二人暮らしだからほぼ自炊してる
ただ、あんまり手のかかる物は作りたくないから、品数が少なく、使う野菜の種類が少ない
玉ねぎ・人参・生姜・キャベツはほぼ毎日使う
あとは、ジャガイモは2日に1回位、ほうれん草は3日に1回位、きのこ類はも日に1回、
きゅうり・かぼちゃ・なす・トマト・ネギはそれぞれ週に1回くらい。
料理なんてした事なかった俺だけど、彼女と一緒に住んで3年の間、3分の2は俺が作ってるし、料理の腕もあがった
喧嘩もするけど、なんだかんだで、まあ幸せです >>900
マジでなスーパーなら一応総菜なら総菜の担当が作ってる安いものがいっぱいあるのに
なんで素人が温めただけの高いコンビニで買うんだろうな シナチクって外食多いのは料理作らないからだってさ。
そういうご家庭の人かな？w 食事よりも家賃が収入に見合ってないな。昔は3割と言われてたが現代では2～2.5割が適正。手取り17なら4万台がちょうどいい ヤマザキの工場のバイトは休憩時間、菓子パン食べ放題らしいな >>928
ダイエット関係のスレで
菓子パン類が一番やり玉にあげられていたｗ オレの中では菓子パンは
インスタント麺以上の不健康食品第一位だわ どこに住んでるん？田舎なら少なくとももうちょいいいもん食えるぞ 玄米は何度か試したけど、どうしても美味く思えなくて挫折してる…
米に雑穀混ぜて炊いてたけどあれもけっこう高いし
今は普通に白飯
炊飯器をちょっと高いのに変えたらめちゃくちゃうまい >>864
お前はオナニーでもして有意義な時間を過ごせ >>877
>江戸時代の日本人は四季折々の豊かな食生活だった
なわけねーわ。
ごはんと漬物とみそ汁だけだろ。 本当の貧乏人ならコンビニ使わないんじゃないの？コンビニって定価だし割高だよね？
スーパーとかドラッグストアのほうが安く売ってるじゃん >>97
そりゃまた論点のすり替えだろ。
健康に気遣わなくたって事故の可能性は同じだ。 >>940
こいつの時間に金を払ってくれる人がいるのか？ >>905
＞野菜不足補う為にAmazonで野菜ジュースは大人買いしてる
ここは見習わない方がいいよ。野菜ジュースはただのジュースでしかないから 低収入はカーローン組めないから、貯金しないとな
ニコニコ現金払いで >>2
材料のコストと光熱費考えると少人数の場合は全て自炊にするのは
安くならないと思ってる。適度にインスタントや冷食使うのが正し
いと思うわ。 パスタソース高いからパスタあんまり食べないって人いたけど
パスタ好きでよく食べるからケチャップとホワイトシチュー（カルボナーラとかクリームスパ）
の素は常備してる あとベーコンと残りキャベツのあまりも冷凍
節約してるわけじゃないけど計算してみてた一食１００円もいってないと思われるｗ >>823
だが、スーパーで買い物してる一人男はもさい奴ばかりなのも事実 >>864
>>940
週一回だけやで、その二時間は うちの近所のパン工場
パンの耳の日には長蛇の列ができる
もう日本は立派な後進国 食費2万5000円で肉無し食生活なんてアホだろ（笑） なんで自炊せんのやろ
菓子パン120円～150円だけで腹いっぱい食えるだろうに >>1
手取りプラス10万くらいだけど、
今年1～11月の食事の平均 17,235 円ですわ
コンビニ甘えだと思うね
おれは2月末以降行ってない
夕方以降、ドラッグストアに行けば普通に何パーオフで売られてるがな
特に都心はドラッグストア過多だから、
それですら廃棄されてそう パン食う金あったらご飯食えよ
卵と魚肉ソーセージとスムージーで
大丈夫だよ セブンイレブンのおにぎり見れば食品の高騰よくわかる。 自炊は時間がーもわかるけど結婚したらあっさり止めてしまう拘りなら独身貴族の趣味ぽいな >>948
それ目当てでバイトしたけど一月で辞めたわ >>958
クソ貧乏人は独居でも自炊していればいいんだよ 一人暮らしで自炊なら昼は外食は仕方なしとしても朝晩１万円で釣りがくるだろ
セミ餃子なんかワンパック９０円くらいでスーパーに売ってるし
竹中が死んでくれればな 汚い生まれで心も汚いアイツがいなければね >>3
確かに鍋火にかけたまま寝ちゃうようなアホは料理しない方がいいわ コンビニで日常的な買い物する層ってこんな感じなんだね >>966
単純に耳うまいからなぁ
ジャムつけてもイケるし、
あげて砂糖まぶして～って想像しただけでたまらん >>940
俺がいちばんアホだと思うのは食い物屋で並んでる奴ら。 コロナのせいで高級食材あまってるのにアホな子どもはコンビニで買う（笑） >>1
米と味噌と沢庵と卵とキャベツで生きろ
遥かに食える
なにもかも贅沢貧乏やってる 野菜って健康のために１日に必要な量を揃えようとすると結構な量が必要なんだよね
目の前に並べると引くほどの量だ。そのわりに野菜は値が高い。
野菜以外は節約どーとにでもなるが野菜だけは本当に難しい。野菜ジュースでどーにかなると思ってる奴は早死にする >>949
カロリー取るだけなら菓子パンもありだと思うけどね
でもあの糖質はな >>864
> ・調理をするのに1時間
> ・後片付けに20分
お前が段取りが出来ない低能なだけ ビタミンカルシウム取らないと後々困ることになる
痩せた土地からは作物は育たんだろ？それと一緒 >>983
サラダチキンをしっとり作れるようになると料理やる気が出る >>964
寿司食ったり、塩辛や刺身等の食べたいおつまみを食えないでしょ >>981
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