【ゴロゴロ】急なお腹の痛み「過敏性腸症候群」の原因がついに判明！ストレスなどではなく「ポンコツ免疫」のせいだった [チミル★]
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ついに過敏性腸症候群の発生原因が特定されました。
過敏性腸症候群は一般には、食事をとると急にお腹が痛くなることで知られる「よくある」症状です。
これまでストレスや不摂生が引き起こすのではないかと言われてきましたが、詳しいメカニズムは一切不明でした。
しかし1月13日に『Nature』に掲載された論文によって、ついに生物学的・医学的な原因が解明されました。
いったい何が、私たちのお腹をゴロゴロさせ、トイレに駆け込ませてきたのでしょうか？
その原因は誤作動を起こしてしまった「ポンコツ免疫」のせいでした。
※引用ここまで。全文は下記よりお願いいたします。
https://nazology.net/archives/80044 ここ数年やたら
ポンコツという言葉を乱用するようになったね 肩こりからくる脇の筋肉の凝りでも胃や腸がゴロゴロなるけどな。 え、まじか
だからただの胃腸薬飲んでも効かなかったのか
抗ヒスタミン薬ってドラストで売ってる？ >>6
安倍ちゃんの潰瘍性大腸炎って別物じゃない？ ポンコツ免疫とかいうワードだけで腸内環境どうのこうのでヨーグルト買わせる流れに向かいそう こないだツイでIBSがバズっててんだがここにスレは立ってなかった
緊張すると屁が止まらないんですって今なら言えるけど学生時代は地獄だった ソース元全部読んだけど何の結論にも至ってなくてただの憶測の作文
読むだけ無駄だった なるほど、感染症の時は本当の抗原だけではなく、一緒に摂ったタンパク質とかもまとめてNG扱いされるからか
これ食ったら下るってのは免疫系が間違ってNG記憶してるわけね リステリンでうがいしとけ
歯周病菌には様々な種類がありますが、その１つであるジンジバリス菌
（Porphyromonas gingivalis）が腸に流れ込むと腸内細菌叢（※）がバランスを崩し、
腸のバリア機能が低下、血中に細菌由来の毒素量が増加することがわかってきました。
こうした状態は歯周病と肥満や糖尿病の関連に見られる状態と共通する部分も多く、歯周病菌は、
もはやお口の中の問題だけではなく、全身の健康に関与する可能性が高いとして、ますます
口腔環境が注目され始めています。 酪酸菌取るようになってからだいぶ改善された気はするけど抗ヒスタミン薬な方がいいのか
抗ヒスタミン薬は飲むと眠くなるんだよな >>14
ヒスタミン酸を抑える食材を探してみよう～でソース元の作文は終わってたｗ >>24
免疫の誤動作と書いてある
花粉症と一緒じゃないか 俺もIBSだけど、原因はストレスだぞ
医師が言ってた 結局どうすれば治るの？
今はセチロとジメチコン飲んでる
おならだと思って漏らしたりするし
治したい あった
過敏性腸症候群（ＩＢＳ）は、一般に「下痢型」「便秘型」「混合型（下痢と便秘を繰り返す）」に分類されるが、おならに困る「ガス型」もある。主な症状は、ガスがたまっておなかが張る、おならがよく出る、おならが臭くて気になる、などだ。#おなら
https://twitter.com/jijimedical/status/1348733571209445379
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>6
アイツは仮病だ
おそらくガキの頃から愛用してた >>32
わざわざサンクスｗ
やっぱ作文レベルの内容かあ…
この症状のせいで学生時代は地獄だったし大学はぶっちゃけこれで辞めたようなもんだったわ 抗ヒスタミン剤とはどんなの？
食べ物ではいいのある？ え？過敏性腸症候群って食事をとると急にお腹が痛くなることなの
飯取った後に関わらずよく下痢になったりそのせいで脱水症状おこしたりで点滴のお世話になったりで
原因わからず過敏性腸症候群じゃないかなって言われたぞ医者に
わかりやすい病名とっ付けただけかこれとは思ったけどｗ >>41
条件反射 Conditioned reflexes パブロフの犬 Pavlov's dog theory >>1
砂糖・牛乳及び乳製品・小麦でできた食べ物
納豆を除く大豆食品にトウモロコシや芋類を避けるべし！
野菜も控えてレクチンフリーな生活を送ろう！ 抗ヒスタミン薬とか副作用で眠くなるからやめとけ
腸の痙攣の痛みには芍薬甘草湯か桂枝加芍薬湯が一番だ 悪いもの食った時に一緒に食ってたものまでやばいと学習して
それが入ってくるとおかしくなるってことか >>56
そうそう、一時期市販の抗ヒスタミン薬睡眠導入剤の代わりに流行った気がする
アレルギーで飲んだけど市販のは全然眠くならなかった 処方されたのは眠くなった 自分で精神的なもんとわかってるんだが
朝は電車乗る前は飲まず食わず
降りて便所に自由に行ける環境になってから食う >>11
あるある
抗アレルギー用薬なら大概入ってるわ
店員に訊いておK
白衣のやつにしとけ >>1
オボボの記事あったりしたし
もう眉唾もんになってるから
話半分でスルーされるんだろうな
もはや ほぼ朝だけの理由になっていない。
このポンコツ研究がっ。
たぶんこの研究をした奴だけじゃなくてその家族もポンコツなんだろうな。 納豆菌は自分が居座るためにアレルギー抑えるらしいけど、食ってみたら緩和されたりしてな
知り合いで納豆嫌いが慢性だったな、そう言えば ありえんすぎる話だ
抗ヒスタミン剤なんかありふれてるがそれが効くんなら
とっくに知られてるだろ >>34
原因がストレスかどうかはわかってなかった
ストレスで悪化することは知られていた >>26
きたねぇ食いかた、お里が知れるわ
あとお前デブだろ >>6>>7
安倍は設定で難病なだけ
実際に難病やこれで苦しんでる人はらわた煮えくり返ってるよ >>1
典型的なIBS歴30年だけど
今はコレバインミニで完全に症状は治まるぞ
ただし、対処療法だから治ることはない 嘘やろ？
ストレスないときは快腸やぞ
ストレスかかると途端にこれになる >>51
僕ちゃんおなか痛い～
でもって責めから逃げてた
あいつの性根は腐ってる 免疫機能回復させる食材はこれだ！！！
の記事に誘導するんでしょ・・・。 >>29
酪酸菌なら「宮入（みやり）菌」がお薦めです！
商品名は、「ミヤリサン」です。
所謂やせ菌です。裏技で毎日服用し続けると内臓脂肪も減ります！
昔 後楽園球場や東京ドームの一塁側内野中段に
「腸にミヤリサン」という広告が出ていました。 >>56
処方薬年中飲んでるけどそこそこの強さのなら全く眠くならないよ 有名なのだと市販で抗不安薬として使えるアタラックスPが
あるけどあれ抗ヒスタミン剤だからこの理屈だろ
過敏性腸症候群によく効く話になる >>79
アトピーもストレスで悪化するけど原因は食べ物のアレルギーとかだろ >>1
地味にこれ気の毒だよなあ。
いっつもトイレの心配してるよ。
俺らはそいつの状況知ってるけど、仕事だと大変らしい。
下着汚すこともたまにあるらしい。 >>81
レクチンフリー、カゼインフリー、グルテンフリーな食材がお腹に優しいです。 動物でも命の危機的なもんで脱糞したりするからストレスも無いことは無い気がするけど
下痢状態が長すぎてそれがデフォルト状態として学習（慢性化、ポンコツ学習）されたもんかもしれないし 何を食べても30分から一時間以内に激しい下痢をすることが頻繁に起きてて、
もう治らないのかと絶望してたけど
キャベツをたくさん食べ始めたら劇的に治ったよ
キャベツおすすめ なるほど、だから安倍の爺ちゃんは腹壊すのか
ストレスは確実に免疫システムに悪影響を及ぼすし、
加齢は言うまでもないからな >>11
抗ヒスタミン薬は鼻炎薬とか皮膚炎の薬とかだよ 理屈だと
とにかくなんで今まで誰も気づかないんだよで終わる発表 >>41
インクの臭いの成分が便意を催すらしいですｗ 正露丸（木クレオソート）が効くなら腸のセロトニン受容体が開きっぱなしってことなんだよな
体がセロトニンを欲しがってるってストレス過多ともいえる なかにはチーズやりんごだけで
↑完全に高fodmap食品なんだが >>56
今どき第１世代を処方される事はほぼ無い 口にするとしたら酔止めか風邪薬くらいのもの アレグラは眠くならない
逆にレスタミンは眠剤の代わりにもなる Here we show that a bacterial infection and bacterial toxins can trigger an immune response that leads to the production of dietary-antigen-specific IgE antibodies in mice,
which are limited to the intestine. Following subsequent oral ingestion of the respective dietary antigen, an IgE- and mast-cell-dependent mechanism induced increased visceral pain.
This aberrant pain signalling resulted from histamine receptor H1-mediated sensitization of visceral afferents.
これ本当かな
こういう免疫とか神経とかよく分からん病気は漢方が得意分野だぞ
H1ブロッカーとかスコポラミンは続けると副作用出るからな >>102
過敏性腸症候群の薬はセロトニン阻害剤だぞ
セロトニンの受容体に蓋をする 内臓って勝手に動いてるもんな。
意思で制御できないし。 >>78
肉とか脂っこいもの食べるとすぐお腹痛くなる？ ちゃんと医学やってる人には面白いね
肥満細胞からの脱顆粒によるヒスタミン放出によって、腸粘膜に特異的にあるレセプターが刺激される機構があるなんてね
じゃぁH1ブロッカーのポララミンとかアレグラ飲めばって話になるけど、それは効かない不思議
勝手に症状改善するし、胃での滞留時間も人によって様々なのにね これじゃアレルギーみたいなもんだな
ストレスじゃなくて体が勝手に反応してるだけみたいな 数十年悩んでる人だと
リウマチ科やアトピー性皮膚炎で使うJAK阻害剤辺りが
完治治療薬になるのかなあ
今の所、そんな治療してる所はないだろうし >>87
パワハラいじめのストレスでこれになりトイレばかり行ってたら
そいつらにサボってるとチクられ
頭に来て会社に行くのやめた >>1
心療内科に紹介されて過敏性腸症候群と診断されて
6年間飲みたくもない安定剤飲まされたけど全然治らなかった
その間、周囲から精神が弱いとかさんざん嫌味をいわれたぞ
どうしてくれるんだよ？ 不眠症で3-4時間以上続けて寝れないんだけどそういうのも関係あるかな？ なんか俺の知っている過敏性腸症候群とは違うような。
飯食ったら下痢すんじゃなくて、トイレ行けない環境に置かれると下痢するってのが過敏性腸症候群だと認識していたのだが。 >>120
嫌味くらいでどうこうなってるんなら
精神が強くないのは確か
いや、俺もめんどくさい病気抱えてるから
周りの無理解が鬱陶しいのは同意する 免疫疾患だってだいぶ前から言われているじゃん。何を今更。 急にお腹がギュッて痛くなってウンコしたくなるのこれ？ >>122
これは流石に記事書いたやつがポンコツなだけなのでは？
飯食った後にゴロゴロするのは単なる腸の蠕動運動だろう >>78
俺もそうだ
胆汁性下痢をもっと周知して欲しい
ネットで見つけて、知識のない町医者に試しにコレバイン処方させてみたら、劇的に効いたけど保険適用外だからもう出せないって言われて、今は大学病院で出してもらってる
製薬会社もなんで、胆汁性下痢の適応を申請しないんだろう？ >>122
あまり関係ないんじゃない。
心理的なものじゃないと思うよ、見た感じ。 >>61
ラーメンは下剤みたいなもの
麺を縮らせる成分に下剤効果があるんだと思う
下ったら困る日はうどんにした方がいい じゃあなんで、面接に行く電車の中とか、
待ち合わせにギリのきにかぎってうんこしたくなるんだよ 簡単に言うとマウスに食中毒起こす菌と卵食わしたら
その時できた免疫システムが卵だけでも反応するから
これが原因だーという大発見です
抗ヒスタミン剤で治るらしい 急にお腹が痛くなるから仕事が憂鬱だった
勤務時間も短くしてもらったぐらい。
食べ物が原因だったのか アレルギー抑制効果のある薬なら改善するのか?って疑問持ったけど、
この時期に花粉症の薬飲んでても改善しないから違うわなと。 花粉症の薬も抗ヒスタミン薬？
もうそろそろまとめてもらいに行かないといけないからそれで副作用的に効くなら有り難いんだが
ただ、仕組みは分かったけど未だに原因になる食べ物が特定出来ないんだよなぁ
乳製品は90%の確率で駄目(多分乳糖不耐症もある)なことは分かってるけど、他がさっぱり
あと油ものは大抵駄目だなぁ
でも普段大丈夫なものでもいきなりなることあるからもう何が駄目なのかさっぱりw 過敏性腸症候群って診断されたけど、１０年後に乳糖不耐性って別の病院で言われた
乳製品を減らしたら劇的に治った
試してみ 免疫を移植したらどーたらこーたらと多田富雄の本で読んだことある。
自他を区別するのが免疫だと。 夜中によくある謎の肛門痛は何なんだろ。差し込みみたいな激痛でスーッと治るんだけど無茶苦茶いたい。悶絶するほどに。 >>110
そう
ストレスで蓋が開く、で、木クレオソートが蓋をする 下痢便垂れ流し製造機の安倍は、日本を代表するポンコツ老害ということが証明されたのか。納得。 >>78
生クリームたっぷりなケーキで必ず下痢するんだが
これなのかな？ 40歳過ぎてから
屁が音出てばっかり
昔はドライな無音屁だったのに
この謎解明してくれ お腹のゴロゴロ音がかなりデカくて屁をこいてると誤解される
これも過敏性腸症候群と言われたんだが 俺が通勤電車を途中下車する羽目になるあれだな！
もう電車通勤してないけど 食事後とかコーヒーを飲んだ後は病気でも何でも無いだろ 花粉症だからほぼ年中ヒスタミン薬飲んでるが
全然下痢に効いてないんだが いままでの医学の常識なんてほとんど嘘だよ
医療の世界は金を生むためにやってるんで
嘘でもそれを根拠に動くだけ ネイチャー自体がもう怪しい雑誌になりつつある
コネとか権威次第だからなあ それが本当かどうかは自分で機序を説明できるかどうかで判断したら良い
そのロジックが破綻してたらおかしいとなる ＞食事をとると急にお腹が痛くなることで知られる「よくある」症状です。
そんな経験したことない >>163
ガス型ですかね？俺もそれだったからすげえ困った >>154
肛門周辺の筋肉の緊張だから肛門周辺をマッサージでほぐせと何かで見た
同じ痛みか分からんが次痛みきたら試しにやってみ割とすぐ直る たまに蕁麻疹出たり、痒みが出るから抗ヒスタミン常備してるわ。
食後に下痢が起きることもたまにあるな。酒飲んでお腹冷やしたかと思ってた。。。
アレルギー持ちは頭皮・毛髪にも良くないから、我慢せず素直に薬を飲んだ方が良い。 >>176
食事で胃腸に気を使いながら食べる必要ないのはうらやましい >>34
消化器系の先生ってさ、二言目にはストレスのせいかもしれないねぇ～で終わり >>32
ちょっと外に出しておいたマグロとかカツオって良いよね 病院で薬をもらったりしたけど気休めだったな
ストレスから解放されたら改善された >>176
よくあるかないかは知らんが、俺はなる。
症状は、休日より平日のほうが顕著だし、原因はストレスだと思うんだがなー。 最近腸が気持ち悪いくらい痙攣してるんだけど
それも過敏性腸症候群かな？ >>176
実家で朝食をとるとかなりの頻度で差し込み痛があった。
痛む最中は呼吸もままならないぐらいギリギリギリギリ！と痛む。
排便前の痛みとは別次元。胃腸炎の痛みがもっと甲高く強くなったような痛み… >>161
肛門に痔ができて、ガス出口の形が変わったから音がでるようになったのでは イリボーが効かないんだ
今トランコロンP飲んでる
下痢が始まるとお腹の中空になるまで止まらない
あと、ずっとギュルギュル言ってオナラ止まらない…機能性ディスペプシアもある
10年選手だ >>1全文読んだら面白かったし非常に参考になるわお腹ゆるい人必読 >>26
なんだその箸の置き方
下品やなあ、お前ﾄﾝﾎｸﾞの百姓だろ 過度な緊張とか責任が重い時とかに腹痛くなる人多いらしいが俺は楽しみがデカすぎると腹壊す
腹壊すと言うかウンコしたくなる
不思議 薬物療法効かんな
結局、心身症なら根本治してくか環境変えないと治らないだろ 免疫疾患をストレスとか言うアホがこんなに居るとか
日本やば過ぎだろ ほぼ毎朝メシ食った後は下す便秘知らずで良いことだと何十年もそう思ってた
たまに晩飯後も下す。昼は朝出きってる時が大半なのでおなか痛くなる程度ですんでる 自己免疫疾患のメカニズムと同じで過剰免疫で腸を攻撃してるとしたら俺ら一般人が語るよりも前にIBS扱ってる医師らはそれに取り組んでるわけで、そうではないということは
それがマジョリティではなく、そういうケースもあるというのに留まるということでしょ
IBSの原因として自己免疫疾患的な原因の人も一部はいる
ということと思うわ 当然
ロジックとして理解可能だが
どれだけそのケースがあるのか 免疫能力がポンコツということはそいつの肉体がポンコツということと同義だ。 コロナのサイトカインストームに
リウマチ薬が使われてるのは有名だが
それはサイトカインストームが、自己免疫疾患様の病態であるということ >>76
いや、別に。
それよりも、病気を馬鹿にした福沢朗にはらわた煮えくり返ったよ １０年くらい前に２回ほどこれになって大変だったわ
とにかく下痢だよ、３０分すると下痢、ポリフル２ヶ月くらい飲んでやっとなおった
２回目もそんな感じ
あのときは一生下痢人生かと思った だいたい本当に解明できてりゃこんなしょぼいサイトじゃなく
ニュースになっとるだろ >>52
１時間前行動すると！
アラ！不思議、全然問題nothing ! IBSの治療は考え方の癖を変えていかないと中々治らん 長年この病で苦労したが、ディズニーランドのチケット当たるキャンペーン応募の為ヨーグルト毎日毎日2ヶ月位食べたら劇的に良くなったわ。 >>212
分かるけど、例えば心療内科ですらしっかりトレーニングを伝授するところなんてあるのか？ >>216
身バレとか色々あるので詳しくは言わないけど
俺の地域の隣の県でIBS専門で心理療法やってるとこあるよ
IBSガイドライン作った中心の人で
他にも東京とかにもIBS専門で認知行動療法とかやっとるとこあったと思う。たしか大学病院だったかな 全然ストレス感じてないのに食後にお腹下すわ
薬で改善されるけど >>216
俺は遠くて通えないけど東京に認知行動療法センターってある
IBSも力入れてるとこ やっぱり
腸の不調からのストレスやらメンヘラもあると思ってた >>214
苦労してきた割にディズニーランドへは行こうとしてるんだから、それで改善されたらなやっぱりただのメンタル病だな 何も食ってない時にもなるんだがストレスじゃないのか？
仕事・遊び問わず家を出ようとするときに決まって腹痛くなるわ あのさ…
自分アレルギー体質で年がら年中ヒスタミンで満ち溢れてるんだけど
アレルギー薬は飲まないようにしてたんだが…
飲めば幸せになれてたってことじゃないか
アレルギー薬を飲まなかったせいで腸の不調を誤作動で感じ取りそこから不安感を創出させ、パニック障害にまで発展してた可能性あるわ >>224
そういう人が本当のストレスからくる過敏性腸症候群で、これまでそれと思われてた人の中にこの記事のタイプがかなり紛れ込んでいるってことじゃね？
なんなら、アレルギー体質の人はアレルギーのせいだった可能性まで出てきた >>213
どこでも買えるよ 薬売ってるところなら
通販でも買える 過敏性腸症候群という枠は多種多様な原因で腹壊しやすい症例を一括りにしただけだろ
「発生原因」も多種多様
例えば牛乳駄目なら乳糖不耐症へと枝分かれ
https://www.nagano.med.or.jp/general/project/topics/detail.php?id=355
場合によっては薬摂取以前に食のチョイスにより改善するかもしれんよ
個々の腸は個々のご先祖様が代々食ってきたもの消化なら大丈夫にできてんだ
冬はドカ食いや辛いもんは絶対駄目だ
それこそ免疫細胞ポンコツに至らしめコロナ感染拡大貢献に値するあのTV番組酷いもんだ
食材の種類減らし腹八分目摂取に留め腸への負担を極力軽減推奨 そう思いつつ確定情報じゃない記事に飛びついて
今まで続けてた治療を辞めてしまうと
薄皮を剥ぐ様にでも良くなってたのがまたふり出しに戻るおそれがある
IBSに一度かかってクセになったら治療するのは根気と時間がかかるのが普通と認識したほうがいい カネも人材もある味の素はなぜヨーグルトを出さないのか >>228
過敏性とか言い張ってるようなのが平気で好き嫌いはしたりジャンクフードは好んで食べたり店屋物はどか食いしたり調味済みのものにラー油振り掛けまくったりしてるからな
発達障害の一症状もあると思うよ、あくまで原因は菌とか体質的なものにあるということにしようとしかしないし 規則正しい生活。医師に聞く。医者はパターンを知っているから確実に治してくれる。 >>207
家族は平気なのに俺は高確率で下痢になるよ
おかげでマグロカツオ青魚と海老蟹玉ねぎがある時は食後もしくは食べてる途中にアレロックルパフィン？だったかに来週からはかわるけど 簡単にトイレ行けない状況で腹痛くならないかって不安で考えすぎると実際なる
ある意味自業自得だけどどうしようもない ネットでぽろっと書いてる素人チョイスのネタや記事は眉唾多い
IBS治療は担当する医師によって何をメインターゲットとして治療してくかで生活管理の仕方も変わってくるからな
薬物療法や食事療法とか試してきて上手く調子上がらなかった場合は、心理療法メインに切り替えて、その場合は食事制限にはあまり拘らず、生活リズムの改善とか心療内科領域にフォーカスした生活習慣の改善を要求したりしてくるわ >>225
とっとと飲めよパニックなって過呼吸とか気絶はつらいぞ 食いもんは関係ないだろ
授業中だとか電車とかでトイレに行けない状況て認識したら緊張でンコしたくなる
のも過敏性腸症候群だろ？ といいつつこうやって夜更かししたり、前から言われてる生活リズムの改善というのを疎かにしてるわけだが
腸の動きは自律神経に支配されてるところ、生活リズムを一定に保つというのは自律神経の安定、ひいては腸の動きの安定化に直結してる
それが完治に結びつくものではなくとも1／3ぐらいの改善や治療効果を上げることに寄与するのではなかろうか なので俺は基本に立ち帰りまずは生活リズムの安定を図ることを心がけるわ >>238
飲む飲む
抗ヒスタミン薬買い漁るわ 今まで何してたんだろう… と宣言して自分に心理的負担をかけた途端にお腹が緩くなる
IBSの生活習慣の管理で難しいのは自分裁量で食事やら生活リズムやらどんどん制約を課してくとそれ自体が憎悪因子になるということ >>232
だってそっちの過敏じゃねえし
ジャンクフードいくら食っても腹なんか下らないが
ストレスかかるとすぐ腹弱くなる >>129
俺も同じ。
食後にすぐ下痢になる症状が数年続いていて、イリボーも含め
どんな薬も効かなかったので諦めていたんだけど、最近ネットで調べたら
症状がまさにビンゴだったので、胆汁性下痢と確信。
近くの町医者に行って、症状や今までに試した薬を全て説明して、コレバインを
試したいと言ったら、コレバインはコレステロールの薬だからなぁ・・・と言ってきたので、
『そんな事は百も承知。あなた診断はどうでもいいからコレバイン出せ』と言ったら
効かないと思いますけどね・・・と最後までブツブツ。
でもこれを飲んだらその日から一切下痢がなくなり、なんで今までこれを試さなかったのかと。
食後すぐにトイレに駆け込む事がなくなり、外出時も安心できるのが非常に嬉しい。
で、コレバインが切れる度にこの町医者に処方だけしてもらうんだけど、そのためだけに
このヤブに金払うのが微妙にムカつくｗ アトピー＆アレルギー性鼻炎持ちだがやっぱりそうなのか >>28
それテレビでやってた
歯槽膿漏の菌は、梗塞や脳出血も起こす。 何をやっても治らなかった人が胆汁性だったてのはよく聞くね
前もテレビでやってて、5年ぐらいずっと診てたけど治らず検査したら実はそれだったと分かりその治療したら治ったと
その医者は患者に気づかなくて悪かったなって謝ってたわ
原因特定とそれに合う治療法を見つけるのは難しい >>251
とにかく朝イチでうがいするようにしてる
外出時はちょっと難しいけど何か飲む前にまずうがい
割と体調よくなった >>251
リステリンも悪くないけど、歯間の歯垢には無力だからなあ。
デンタルフロス&電動歯ブラシが最強だよ >>217、220ありがとう探してみるよ。～専門の心理療法や認知行動療法って枠があること自体知らなかったよ。
完全に個人的なケースで恐縮だが、カウンセリングとしてやるとなると結構自己負担高そうなんだよな…別件で立ち入った心療内科が1時間5千円とか貼り出していたからさ。
しかしこれまた別件だが心療内科でも国立か何かで受診したらカウンセリング料金はかからなかった。時間もたっぷり1時間か30分はやってくれた。
費用発生の違いが分からん。 >>257
普通の心療内科や消化器内科でもIBSあつかってる様なとこはだいたい簡単な認知行動療法とかやってるとこあるけどね
認知行動療法といっても、段階つけて徐々にストレスかかる場面に慣らしていってストレスかかるとこでもIBSが発症しない様自信つけてくっていうやつだから。それを医師や臨床心理士がナビゲートするわけ。
それに加えてリラクゼーション法を教えてくれたりとか。
金額高いのは臨床心理士のカウンセリングで自費枠でやってるとことかあるからね。臨床心理士が個人でやってるとこのカウンセリング料金と同じだね。
クリニックでも保険が効いてるとこなら安く済むとこあるよ 原因が分かって、治療までもう少しか？
うちは俺も娘もそれっぽいから、早く完璧な治療法を望んでる >>258
行動療法って胡散臭いの多すぎてね
保険効くどころか自立支援効くレベルの治療でもエビデンスなかったり 成人してからお腹緩くて何回お漏らししたかw
トイレ１日10回ぐらい行く日もあるな
あまり気にしてないので薬も飲まず
治るなら病院行ってみようかな 抗ヒスタミンもいろいろあるけど、アレルギーによくつかうアレグラとかでもいいのかな >>261
IBSに詳しい専門医がいるところの認知行動療法をチョイスしたらいいんじゃない
IBSの治療で認知行動療法は標準治療並みの当たり前にやってるやつだわ
難しいものではなく薬物療法で補助しながら、単純に発症する場面に徐々に慣らしてく。それだけの治療法 >>260
うちの娘もそれで、毎年１カ月は欠席してるわ
IBSは一括りに出来ない
最近ヨーグルトをやめて味噌を中心に腸活したら改善したな 私に期待しないで理想の免疫になんてきっとなれない
プレッシャーーーーベチョベチョクチョクチョキュリュルリュ～ドバァワ 今日も一日中下っててしんどかった
仕事してて、ここまで終わらせてからトイレ行こうと思うと粗相寸前
お尻もﾋﾘﾋﾘするよー >>9
復権したんやな
これは安倍ちゃん3次待ったなしや！ 腹は痛くないけど食後20分ぐらいで猛烈にウンコしたくなるんだけど同じなのか？
胃腸薬とかストッパとか全く効かない
おかげで仕事帰り電車乗る前気軽に食事できない >>34
俺はストレスで便秘になり
リラックスすると下痢になる
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいっていないと自己判断で考えている そりゃあるんちゃう
猫背でお腹圧迫すると腸の働き悪くなるし
姿勢悪いと背骨通る自律神経の働きも悪くなるし
姿勢悪いとネガティヴになってストレス感じやすいし どちらかというと下痢の方がひどいから
下痢が続くときは運動したり日光浴したりカフェインとったりして脳を活性化させると交感神経が刺激されて下痢がおさまる 副交感神経で腸の蠕動運動が促進しれて下痢
ストレスで緊張して交感神経優位になるとその逆
生活リズム整えて自律神経の働きが正常化されてくると腸の働きも正常化しやすいと言われてる 免疫システムの過剰適応＝暴走→ポンコツって言いたのだろうが、
システム全体としては、ごく当たり前の定常作用を回してるだけなんだよな
それが人間社会が勝手に作った仕組み（腹痛いと学校とか会社休まないとアカン）
に合ってないだけで、別に腹痛かったら休んだらええだけの話ちゃうの？
腹弱いんですって生理痛みたいなもんやろ、ゴチャゴチャ言わんと休ませろやって思うわ 人体というか全生物がそうだが
実は脳が本体じゃなく腸が本体らしい IBSならこの夜更かしの生活リズムが既にダメなんだがw >>113
78だけどコーヒーとかラーメンなんかは100％下痢だった
肉は関係なかったな
腹痛からのトイレはだいたい40分後
でも今は薬で食べてもほぼ平気なレベル
むしろ薬飲み過ぎると便秘になる
他の人も書いてるけど、胆汁が原因のタイプは劇的に効く 抗ヒスタミン剤って薬局で市販されてるアレルギー薬でいいんだよな？
おれが明日から人体実験してみるわ >>282
それって胆汁が出すぎってこと？ それとも胆汁の出が少ないってこと？ >>285
出過ぎだね
胆汁は下剤みたいなものだと思っている ストレス→下痢になる
睡眠不足→下痢になる
ポンコツ細胞→下痢になる
ストレスで睡眠不足になって免疫異常でポンコツ細胞が暴れて下痢になることもあるし
それぞれが単体で下痢の原因になることもある
こういう理解でいいのか？ >>286
じゃ、胆汁性下痢の人が
ウルソを飲んだらむしろ下痢が悪化するか治らないってことだよね？ あー、やっぱりか。ストレスとか納得出来なかった、おそらく蕁麻疹系の痒みも多発するし みんな腸を甘やかせすぎ
自分のゲンコツでうげっとなるうらい腹をブン殴るとかしたらあまり下痢しなくなるよ
ようするにスパルタ？というのかな ヒスタミンは頭の回転や記憶に影響するらしい
頭いい人ほどアレルギー持ちで腹壊しやすいのかな 腸って人体の中では無敵だよな
全ての人体を構成する臓器や器官が腸のために働いてるともいえるらしいし
小腸なんてガンにもかからないんだろ >>16
イリボー効きすぎて、翌日便秘気味になるわ
でも本当に助かってる 非常事態宣言から俺だけ仕事ゼロで胃がひっくり返る感があるんだが、ストレスかね？ もしかしたらイリボは効いてないと思ってたけど飲んでないよりマシだった可能性あるから久しぶりに処方してもらおうかな 学生時代テスト中いつも腹下す弱いメンタル克服し緊張並びそれによる腹痛は克服した
が
デザート食い放題以来生クリーム100％腹壊しNGに至った要因は>>1全文と似ている
大食い辛い物等散々食って食って食いまくった結果
腸にかなり無理させたと後悔しか無いが当時は自覚無し
20代以下へ敢えて置いていこう
親に散々言われ無視してきた鉄板ワード「若い時は分からんかもしれんが」 >>294
小腸はごくごくごくまれにはあるそうだよ
ちっちゃいロボットみたいなカプセル飲んで映像撮って検査するから大変なんだって
ドラえもんみたいな話だよね 精神ガイジは腹にも影響すっからそれでいつもウンコウンコってゴミ体質ゴミ人間なんだよ
これまじ話 悪くなりかけの野菜とか、えいや、で食うと
一時間後、腹痛の地獄を見る
結局、勿体ないで食うとトータルで損する 分かりやすくてウケるな
好きなもん食べないとそのストレスでお腹の調子悪くなるでしょ
コーラ飲んでカレー食べてラーメン食って肉食ってそれでこそ人生を謳歌してると言える エイズとか免疫関係機能しなくなる病気だと過敏性腸症候群にならないって事か・・ 出先でトイレに駆け込む姿とか、カッコ悪いな
で、ピンチの時ほど、大のところ埋まってるよな >>27
アレルギーもそうだね
やっぱり少し汚い環境に慣れといたほうが免疫が過剰反応しなくなるような気がするんだよな
コロナ禍で世の中が潔癖になってるから今後爆発的に難病やアレルギー持ちが増えていくと思う >>272
ワイも同じ
食べたらすぐ出るから人との外食が気を遣う
ただのうんこだから薬飲んで止めない方がいいよ
タイミングみてうんこ出しちゃえばスッキリ快適 過敏性腸炎って食べた後とか関係なく緊張するとなるので今一つピンと来ない
最後まで読むと締めくくりはストレス等によってヒスタミンが分泌されるかどうか
その検証はこれから
って話なのでいやそこ終わってからじゃないとなんとも言えないでしょ
とは思った 幼少期に犬猫と触れ合ったほうが病気になりにくいとか
親が喫煙者で副流煙に子供の頃さらされると肺がんになりにくいとか
昔から言われてるけど最近流行りのサバイバル回路じゃないけど何かあるんだろうな ・突然の腹痛
・1日5回ぐらいトイレに駆け込む
・かなり水っぽい軟便
10年ぐらいこの状態でR-1とか色々改善を試みたが効果が出なかった。
しかしPHGGという水溶性食物繊維を一日30g摂取して1ヶ月くらいで大分改善したよ。
軟便の度合いがびちゃびちゃからびゅびゅびゅっぐらいになった。 >>101
青木まりこは解明されてないよ
あくまでも可能性の1つ 免疫システムの暴走というとアトピーが連想されるが、
会社でアトピーの人に「おまえポンコツだな」って言って見たら良いよ
パワハラどころか人権問題で、訴え方次第では世界中に拡散されるからｗ
というか、基地外扱いされるでしょ、マトモな企業なら（日本にマトモな企業があれば）
可視的な皮膚でも、不可視的な臓器でも、免疫システムの暴走という点では同一で、
まずこの記事の「ポンコツ」自体が相当問題だわ、運営会社どこなのかな？
「チミル ★」とかいうポンコツ記者さんは、大丈夫かな？
自ら炎上して焼身自殺したいタイプかな？ 何か少しでも口にしたり飲んだりする度に便意に襲われるから理由が気になっていた
自宅だろうと会社だろうと午前中だけで3回くらい、午後も数回トイレに行く必要がある
面倒で仕方がない >>163
一緒だ(´・ω・｀)ぷぅ～～とか鳴る
どう聞いてもぷぅや
抗ヒスタミン剤飲めばいいって、どれくらいの期間飲めばいいの？ >>312
短パン乙(´・ω・｀)
>>243
自分も痒みで病院行って抗ヒスタミン剤処方されても飲んでなかった(´・ω・｀)
捨ててはないから飲んでみようかな 「毒物」を薄めようとして大腸が水を出すんだよな だから下痢になるし
早く体の外に出そうとして大腸が動くから
腹が痛くなる おれはキリンの本麒麟を飲むとかなりの確率ですぐ腹が痛くなるので
銘柄を変えた たまに食後30分で腹痛起こすのは軽い食中毒かと思ってたがこういうのもあるのね。
アレルギーとどう違うんだ。 アレルギー反応と似てるんだよ
免疫系の過剰反応だから 蚊に刺されると腫れるだろ あれも同じ
「毒物」を薄めようとして細胞が水を出すんだよだから腫れる 免疫ってのは単純に言えば自分じゃ無いものを排除する機能だからな。
排除されない数少ない例外は経口摂取で体内に入った物だが、ポンコツになるとそれすら自分じゃ無いものと判断し排出するように促すのか。 > 抗ヒスタミン薬が過敏性腸症候群に効く
塩酸ジフェンヒドラミン、マレイン酸クロルフェニラミンw
ありふれたかぜ薬が、特効薬ねえw安倍前首相に治験してもらわないと
腸内細菌60兆、人体の細胞よりはるかに多い宇宙空間。ちょっと舐めすぎなような気が >>176
ていうかよくなる人は
その時に食べたもののどれかがアレルギーだからそれを自分で調べなきゃだめ
年取ると腸が荒れすぎてやばい症状になっていく
でも病院だと調べるの拒否されるから調べられない
即時型じゃなくて時間差あるなら
ある程度予想できる検査はあるけどね、海外の検査だし自費だけど 人間ってなんでこんなに腹弱いんだろ？
こんなんじゃ野生で生きていけないだろうに。 安倍「仮病だからw。診断書見せてねーだろwwwww」 分かるよ
天候やら花粉やらで喘息やアレルギー酷くなりそうな予感がする日に下痢するときあるよ
すると軽症で済む
下痢しないと酷くなる >>16 ツムラの６０番も優しく作用する。俺もイリボー持ち歩いてる。 >>282
カフェインと小麦は代表選手だよね
過敏性腸症候群のスレでは、コーヒーは自殺行為扱い
自分は小麦が駄目だけど、まだ軽度だしやめられない 健康と花粉症対策のために毎朝食べてたヨーグルトをやめたら、かなり改善されたわ。
以前は一日3～4回うんち行ってたのに。 おおっ、タイムリーな記事だ
ここ５～６年毎晩夕御飯を食べると"ほぼ毎日"下痢をしてた者だけど、肉とかばかり食べてると腸内で悪玉菌が増えるらしいから善玉菌を増やすために納豆菌･乳酸菌･ビフィズス菌を摂るようにしたらマジで下痢を一切しなくなったぞ
ちなみに納豆１パック(おかめSｰ903菌)、ブルガリア飲むヨーグルト(LB81乳酸菌)をコップ半分、 雪印の恵ヨーグルト(ガセリ菌ビフィズス菌)、ぬか漬けやキムチ等
騙されたと思って毎日食べて試してみてくれ、固まったうんちが毎日でるようになるぞ！ 毎日下痢をしてる時は外出時に下痢が怖くて蕎麦くらいしか食えなかったわ ふーむ
同時に摂取したものもブラックリストか
つまり日本人でリスト入りしてる可能性が一番高いのはコメなんじゃね？ 俺の場合は夕御飯食べると20分もしないうちにお腹がゴロゴロとして下痢だった、おまえらの気持ちがわかるわ 読んでみたけどクソみてえな記事だった
寝てる時に便意が来ないということは精神的なもんなんだよ食べ物とか笑わせんなよバーカ
修学旅行で2時間バスから降りられないとかそんなんだったらマジ地獄 いやー
でも自分にストレスかかってるなって分かるぐらいの時は食べるとやっぱり下すよ
イライラしてる時とか
なーんにも考えてない時は食後も何も起こらない >>282
>>129
胆汁下痢かぁ
確かに当てはまってるわ。子供の時盲腸悪化して腹膜炎になったし
>>248
コレバイン試してみたいけど病院受診して説明面倒だな 海外通販とかでないかな… ポンコツ免疫の奴め
お前のおかげでどんだけ苦労したと (´･ω･`)
あと一駅を何故待てぬ この記事は少なくともすべての過敏性腸症候群の原因ではない
ソースは俺 おいらは便秘型やし胃腸炎のように両方病むときがあるし >>90
もう10年くらい下痢のほうがデフォで硬いウンコしたことないわ >>353
久里浜にある久里浜医療センターって国立の
病院にＩＢＳ外来あるから行ってみたら？
俺はそこでイリボーとコレバイン初めて処方されて
漏らす回数減った 薬飲んでも毎日８回くらいは出るけど それでも大分ましになった う●こ「開門！開門ーッ！危急の儀に御座る！開門致せーッ！」
肛門「ええい、騒ぐな！お館様は電車にご乗車中である！控え居ろう！」
う●こ「拙者とて直腸まで参って居るのだ！ご乗車中とあらばお降り願え！」
肛門「ううむ。・・・待っておれ！」
肛門「今は静かにしておりますが、どうやら押し通ることも辞さぬ構え。いかがいたしましょう？」
骨盤神経「ほーォ、う●この奴がな・・・。ふん。お館様には伝えておく故、もうしばらく待たせておけ」
大脳「はて、何やら下の方が騒がしいようだが・・・？」
脊椎「は。骨盤神経より便意の訴えに来た者が居ると・・・」
大脳「何、便意だと。扨て困ったことだ。あと二駅なのだが・・・降りる必要があるか？」
脊椎「いえ、それには及びますまい。そのような大事であるとは思えませぬ故」
大脳「そうか、うむ」
う●こ「・・・遅い！お館様はどうされたのだ！」
肛門「お館様への取次ぎは済んで居る。暫し待て」
う●こ「・・・肛門よ。おれとお前の仲も長いな」
肛門「何を・・・・・・貴様、そのような事を言ったとて、ここを通す訳には行かぬ事くらい承知して居ろうが」
う●こ「ああ、そうだ。そうだな・・・」
肛門「だが、貴様は本当にう●こか？」
う●こ「お前、何を言っている？」
肛門「貴様はもしかしてう●こではなく、おならではないかな」
う●こ「・・・・・・！」
肛門「おならであれば、おれの一存で通すことも出来る」
う●こ「お前、それは・・・」
肛門「・・・う●こよ。おれと貴様の仲も長いな」
肛門「何者だ！」
う●こ「おならです」
肛門「よし、通れ！」 ポンコツというより働きたくない怠け者なイメージ
暇してたい時に上から食べ物が入ってくると不機嫌になり
とにかく出してしまいたい感じ でも花粉症の時期には日本国民の相当数が抗ヒスタミン薬飲んでると思うけど、その時期にIBSの患者って減ってるかねえ？ ﾎﾟﾝｺﾂ免疫って…新型ｺﾛﾅ患いそうだなぁ(´・ω・`) 俺は溜まりに溜まった便秘解消と同時に下痢で全てが崩壊するパターンだが…
その下痢が数日続く時もある
乳酸菌やら食物繊維が効かねえから酸化マグネシウムちょいちょい飲むのが対処法 711のチルドカップのカフェラテ一気飲みですぐ出るのも免疫のせいか >>21
家系ラーメン食うと下痢するのはこれが原因であったか。なるほど。 >>366
その酸化マグネシウムも日によって効果が一定じゃなくて前の晩に何錠にしようか迷います
自分は >>266
自分は好き嫌いないのだが、娘は好き嫌い多いからなあ 朝出勤時にお腹痛くなる奴って存在自体がポンコツって事だな 抗セレスタミン薬飲んでも全然効かねーぞ
また適当な記事かよ 知り合いに都合が悪くなると持病の機能性ディスペプシアｶﾞｰって言う奴がいて原因不明の難病だから労われみたいに騒ぐんだけどそれもポンコツなんだろうな > この結果は、バクテリアに感染したマウスの免疫が、感染時に一緒に食べた
> 無罪の卵のタンパク質（オボアルブミン）も、敵として認定してしまっていることを意味します。
> 免疫は一度感染した相手を記憶することで二度目の感染を防ぎますが、
> 一度目の学習時に誤作動を起こすと、病原体だけでなく、そのとき一緒に食べていた
> 食事までもまとめて「敵」として学習していました
牡蠣に一度あたった人が、その後牡蠣食うと必ずおなか壊すようになることがあるのもこれのせいかな？ >>9
秋元康が自分のところのアイドルにポンコツポンコツとよく言ってて、それを他のアイドルや芸能人が使い出して広まったと個人的に思う。 >>252
俺、ケトチフェンでフラフラになるけどね。 >>295
イリボーが効かなきゃその過敏性腸症候群の診断は間違いです。
治らない下痢は全部過敏性腸症候群にしやがるヤブ医者には気をつけよう。 いやイリボーはなんかの人は効かないってのがあったわ
まず男性向けのやつ
忘れたがあとは何か条件があったはず
それが分かってる医師かどうか 要は一度当たったものを食えなくなることと同じってこと？ リンク先
＞免疫は一度感染した相手を記憶することで二度目の感染を防ぎますが、一度目の学習時に誤作動を起こすと、病原体だけでなく、そのとき一緒に食べていた食事までもまとめて「敵」として学習していました。
＞そしてこれら安全な食べ物（卵のタンパク質）が体内に入ると、免疫システムを作動させ、脂肪細胞からヒスタミンを分泌させ、防御システムの一種である、炎症を誘発させていたのです。
→抗ヒスタミン薬が効果あり
というオチになってるけど実際そうなの？ だから俺が抗ヒスタミン薬飲んでも効かなかったって
むしろゆるくなったわおれわ
アレグラとかだろ 俺は本屋に寄ると腹が緩くなるんだよな、
あの紙とインクの香りがたまらんな。 受験生の時にお腹からおならのような音が鳴るようになってしまって困った。
ガスがたまるような感じで、何とか音がしないように耐えているんだけど、
そのうち限界が来て、「ぶぉぉぉ！」が定期的に止まらなくなる。
予備校の自習室に行けなくて参ったよ。 外食のラーメンを一切やめて
豚肉料理を控えるようにして
食器や箸などの消毒など衛生に気を使うようになった結果
ピタリと収まった 食べて直ぐお腹下す人は
単なる食べ過ぎ。
いつまでも若くないんだよ、内臓も。
胃腸が消化するのに追いつかなくて
お腹下す。
ソースは俺とウチのネコ。 どうりでデパス飲んでも乳酸菌でも良くならんわけだ・・・(´・ω・`) 外食ラーメン特に背脂ラーメン
新鮮でなく加熱の甘い豚肉料理
調理パン等の新鮮でない加工肉料理
汁気のある弁当
あとレトルト食品も怪しいノーブランドの格安のは食べないようにした
酸化した脂は基本的にとてもよろしくないようで
とにかく豚肉に注意してる
生卵も納豆も、賞味期限を多少越えててもぜんぜん余裕だわ とにかく背脂ラーメン
あれは成人病はじめ不健康をばら撒いてるとしか思えん >>1
最近、家系二郎系を食うと決まって下すのですが・・・ >>359
漏れたりはしないんだけどね。汚い話だけど、肛門周りがちょっと汚れたり、油もののせいかたまに食後30分以内にすぐにお腹壊したりする。いつもではないんだけど。
あと硫黄みたいな匂いのオナラが出て食後ずっとお腹がグルグルいってる時もある。
めちゃくちゃ不便ではないんだけど出来れば直したくて最近はぬか漬け漬けて酪酸菌補充してる >>397
ラードを飲んでるからなｗ
アフリカの女性がバターの塊丸かじりがご馳走って喜んでるのと一緒のこと >>401
豚の脂そのものを否定するわけじゃなくて、
平成以降に普及した、背脂とグルタミン酸でしか味を作れない安易なラーメン
作ってる人間の衛生管理や健康についての認識もその程度ってこと
あれコロナ発症リスク重症化リスク大幅プラスだと思うわ
好んで食ってる人種も成人病持ちみたいのばっかだし 潰瘍性大腸炎と冬限定の皮膚炎(痒い)
医者から免疫不全て言われたの２つもあるけど脳から自壊命令でも出てるのかな >>359
イリボーとコレバインを一緒に飲んでるの？ たぶん過敏性腸症候群下痢型だけど発酵食品とかがいいのかな
色んなヨーグルトとか乳酸菌とかのサプリ、医薬品とか試したけど甘酒が1番効くわ 納豆とヨーグルト最強。あと甘いものは控えろ。コーラなどもってのほか。 たりおん飲んでみよう。
昔胃腸炎になったときにわかめとお粥食べたのまずかったのかな。。 みっともないと拒んでた腹巻きをするようになったらお腹ゆるいのものすごく改善した。
巻いてるという心理的な安心感もいい影響になってるかも >>161
硫化水素やメタンが主だったのが炭酸ガスが主に変わった。
この場合、臭いも改善されてる。 自分は週に2回はお腹ごろごろしてるけど、食事関係ないなぁ それ普通に食物アレルギーやん
炎症起こしてると取り込まれやすいし 乳製品なんか乳糖にしたって主なタンパク質のカゼインにしたって小腸で消化吸収出来ずに大腸に行くわけだから下痢の素だよ、
小さい下痢か大きな下痢かは量の問題
牛乳とかヨーグルトなんか毎日食うもんじゃないわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
